Что такое детоксикация организма?

3 Комментариев


Здравствуйте друзья. С вами Виктория и сегодня мы будем говорить о том — что такое детоксикация организма.

Очень многие не знают элементарно что это такое и это очень печально конечно… Такое надо бы знать…

Что вообще такое?

Вообще под термином детоксикация принято понимать обезвреживание или, так же, разрушение, каких-либо вредных токсичных веществ различным методами.

Задача ее — обезвредить и уничтожить так сказать.

А если простым человекопонятным языком, то – это метод лечения отравления.

Взлом стереотипов питания

Готовы ли вы потратить прямо сейчас 5 минут своей жизни на прочтение этой статьи, а взамен обрести долгие годы лёгкости и радости бытия человека, у которого отличное здоровье? Если да, то этот текст написан специально для вас.

Если нет, то ничего страшного — значит пока вы просто не готовы к этой информации и, возможно, она настигнет вас через какое-то время.

Дело в том, что информация о детоксикации организма, к сожалению, многими людьми воспринимается негативно, потому что она существует для того, чтобы взламывать стереотипы питания и образа жизни среднего человека.

Она проникает в голову и заставляет задавать себе вопросы:

“Насколько эффективен мой способ жить?
Насколько здоровый образ жизни я веду?”

Вопросы, которые заставляют испытывать дискомфорт, потому что большинство из нас понимает, что ответ на них будет отрицательным. Многие уже просто забыли о том, как чувствует себя абсолютно здоровый человек.

А чувствует он себя бодро и счастливо постоянно. Не раз в неделю по выходным, а всегда! Если вы приходите уставшие с работы, кое-как доползаете до телевизора, с утра не можете себя растолкать — нет у вас уже никакого хорошего здоровья.

У здорового человека глаза горят, а руки чешутся что-нибудь делать всё время, как в ранней юности. И это состояние можно заполучить в любом возрасте, каком бы состоянии вы прямо сейчас не находились!

Не верите?! Что ж, проверяйте! Вас ждёт много удивительных открытий о себе и своём теле!

Насколько эффективен мой способ жить?

Давайте поговорим о вредных привычках. Мы просто не сможем вести беседы о том — как очистить организм, пока не расставим все точки над “и” в этом аспекте. Не бывает употребления разрушающих веществ “умеренного”, “безвредного” и какие там ещё подбирают слова люди, оправдывающие себя?

Дело в том, что химический состав алкоголя, табака и то небывалое количество примесей, которые добавляют в них современные производители — это букет просто несовместимый с жизнью!

Употреблять их всё равно, что купить себе новую иномарку (ваше тело) и вместо того, чтобы ездить на ней и заливать в бак хороший бензин, начать стучать битой по лобовому стеклу, заправлять её водой из лужи и радоваться — как здорово она булькает, тарахтит и глючит!

Когда вы курите — не важно что, страдают абсолютно все органы, не только ответственные за дыхание. И то же самое происходит, когда вы выпиваете даже дорогой “элитный” алкоголь.

Это тот же самый яд в красивой упаковке за бешеные деньги. Производители такой продукции попросту наживаются на наших смертях и болезнях.

Поэтому первый шаг к очищению — это отказ от вредных привычек и замена их полезными. Какими? Об этом и пойдет речь дальше.

Что есть, чтобы не есть лекарства?

Много кто уже знает, что продукты из современных супермаркетов в большинстве своем отравлены жесткими консервантами, гмо, пестицидами и антибиотиками. Так что же теперь вообще ничего не есть?!

Конечно же, нет. В крайности бросаться не стоит, но соблюдать простейшие правила для того, чтобы ваш организм мог очищаться самостоятельно без проведения строгих диет и детоксов, можно:

 Сведите к минимуму продукты с содержанием белого сахара и белой муки. Лучше заменить сахар натуральным мёдом, стевией или фруктозой, а муку использовать цельнозерновую. Изделия из неё ничуть не уступают по своим вкусовым качествам продуктам из белой, а вот по составу многократно полезнее.

 Старайтесь подвергать все продукты как можно меньшему количеству тепловой обработки. Овощи, рыбу, мясо готовьте на пару или тушите. Избегайте жарки, а если уж жарите, то делайте это на хорошем масле: сливочном или подсолнечном первого холодного отжима.

 Старайтесь наполнить свой рацион большим количеством овощей и фруктов. Они богаты клетчаткой и энзимами, которые отлично очищают организм. Тщательно мойте эти продукты перед употреблением. С яблок и огурцов удаляйте шкурку — в ней больше всего химикатов.

 Откажитесь от консервов и консервантов. Тщательно изучайте состав продуктов. Те, в которых содержаться сорбат калия и бензоат натрия для здорового питания не подходят. Они копятся в теле, долго не выводятся и отравляют вас.

 Сократите употребление мяса. Или если есть возможность, приобретайте его напрямую от фермеров. В современном мясе содержаться антибиотики, гормоны роста, гмо, но на этом всё не заканчивается… На прилавках магазинов его обкалывают адреналином, чтобы оно дольше сохраняло красный цвет.

 Сведите к минимуму употребление кофеина в любом виде. С кофеином из тела вымываются важнейшие витамины, расстраивается нервная система и сон. А если страдает сон, значит время “уборки” в теле уменьшается.

Замените крепкий чёрный, зелёный чай и кофе на травяные чаи из мяты, облепихи, шиповника и так далее. Эти травы прекрасно чистят печень, почки и кишечник.

Моё тело больше не помойка!

Люди сейчас всё больше обращаются к спорту и здоровому образу жизни не случайно. Они смотрят на своих пьющих, курящих и употребляющих плохую пищу людей и видят, что выглядят те хуже и стареют быстрее. Но если вы решили, что ваше тело больше не помойка, самое время начать очищать его в домашних условиях.

Самый лучший способ быстро прибраться в организме — это вообще ничего не есть. Один день пить только воду и этого будет достаточно для того, чтобы разгрести самые “злые” отходы из тела.

Конечно, если вы привыкли кушать много мяса, жареных, рафинированных, консервированных продуктов, то к такому дню надо морально подготовиться.

Для начала можно устроить себе один в неделю “разгрузочный”, в который вы будете есть только фрукты, овощи или орехи.

А как же пестициды? Ведь современные фрукты и овощи выращены на их основе!

Да, пестициды в них есть. Но поверьте, их количество ничто по сравнению с количеством антибиотиков и прочей гадости в мясе! К тому же, фрукт когда созревает, структурирует воду, поступающую в него и берёт самое лучшее из того, чем его удобряют.

Да и это всего лишь один в неделю!
Ради собственного здоровья сам Бог велел!

Для тех, кто морально готов к большему…

Для тех, кто уже морально готов к более серьезной детоксикации организма в домашних условиях, есть более эффективный способ — соковое однодневное голодание.

Для такой процедуры вам потребуется 2 литра свежевыжатого сока, который нужно смешать с водой в пропорции 1:1.

Такое смешение нужно для того, чтобы уровень сахара в крови бешено не подскакивал у вас в течении дня.

Дело в том, что когда вы просто ешьте фрукты, фруктоза всасывается постепенно за счет высокого содержания в них клетчатки. Из выжатого сока же она полностью удалена.

После такого дня вы почувствуете такую лёгкость и бодрость — какая вам и не снилась!

Более того, за день желудок уменьшится в размере и вы постепенно начнете есть меньше, а привычные блюда покажутся вам невообразимо вкусными!

Ну и третий вариант экспресс — очистки организма — голодовка на воде. Это самый эффективный способ, потому что в такой день вы даете всем органам и системам тела выходной. Тот самый единственный день, когда они могут заняться уборкой!

Вы же, наверняка, убираете свой дом хотя бы раз в неделю?
Вашему телу тоже нужна такая уборка!

Бояться не нужно! Сначала из всех методов детоксикации организма, этот вам может показаться самым жёстким, но на деле всё не так страшно. Перед таким днем ровно за сутки исключите из рациона всю вареную пищу, ешьте фрукты и овощи.

В день голодания пейте воды столько, сколько захотите. 3 раза в день допускается добавить в воду пол чайной ложки натурального меда с лимоном. После голодания съешьте салат из свеклы, моркови и капусты и не ешьте в этот день мясо.

Для тех, кто спокойно выдерживает однодневное голодание на воде или соке, можно периодически увеличивать время и не есть ничего по 2-3 дня без какого-либо вреда для здоровья. И не слушайте всю эту ересь, что на голодовках якобы печень жиром покрывается! Это просто антинаучно.

Жиром печень покрывается от Макдональдса и водки!

С широко открытыми глазами

Если вы последуете советам из этой статьи, займетесь спортом и будете проводить себе периодически (от одного раза в неделю) очистительные дни, показатели вашего здоровья взлетят до небывалого уровня!

Подумайте сами, врачам просто не выгодно сообщать вам, что почти любая болезнь лечится голоданием и сменой рациона — иначе вы просто перестанете болеть и нести им и аптекам деньги….

На этом всё. Выбор за вами.

С уважением. команда НеТравиОрганизм.РУ

Этой статьей стоит поделится с друзьями:
Комментарии к статье: 3
  1. Соглашусь, что необходимо следить за тем, что ты ешь и все вокруг это знают, но народ по своей натуре ленивый и всегда куда-то торопится. Пару процентов из населения стараются следить за тем что они едят, и потратят лишних пару минут в магазине, что бы прочитать состав, а остальным на это плевать и хоть ты в голову ему стреляй, он не будет отказываться от своей любимой еды, даже если ему на пальцах объясняют о вреде, он будет продолжать жрать вредное, только потому, что это ему нравится. Сужу по себе, может у кого будет и другое мнение)

    shket / Ответить
  2. Ну и что ты за бред пишешь ? Сам ты много читаешь в магазинах — состав и прочее ? Сейчас жизнь такая — все торопятся куда то — и особо о еде не заморачиваются ! Поэтому и сейчас столько всяких забегаловок быстрого питания ! А так то я и сам за здоровое питание !!!

    дмитрий / Ответить
  3. К сожалению, люди начинают задумываться об этом, когда здоровье уже потеряно. Конечно, надо всегда думать о том, что ешь и ради чего. Ну а вредные привычки нам вообще ни к чему.

    Галина Шефер / Ответить
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :???:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, и принимаю политику конфиденциальности