Что можно пить и кушать при отравлении?

8 Комментариев


Здравствуйте друзья. С вами Виктория и сегодня я вам расскажу о том, что можно есть при отравлении и что можно пить.

С пищевым отравлением сегодня сталкивается большое количество людей, но, увы, далеко не каждый человек знает, какие действия необходимо предпринять при первых симптомах.

Особенно это очень актуально в праздничные дни, когда каждый из нас кушает, что хочет. Но, к сожалению, иногда последствия могут быть очень грустными после такого веселья. С вами такое случалось?

Что важно знать

В любом случае, я дам вам несколько практичных советов, которые вам помогут в будущем, если вы столкнетесь с таким недугом.

При серьезном отравлении и недомогании следует сразу обратиться за медицинской помощью, если в конечном итоге вы не хотите выплюнуть печень, селезенку, желудок или другие органы.

Порой попустительство может привести к летальному исходу.

Если оно легкое, то режимное питание и отдых – это обязательное условие быстрого восстановление организма.

Правильное питание и режим помогут вам снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что поможет нормализовать пищеварительную систему. Строгий режим, прежде всего, нацелен на то, чтобы остановить обезвоживание организма и вывести токсины.

Такие лекарства, как активированный уголь, «Смекта» и «Регидрон» очень помогают вывести остатки пищи из организма, что устранит саму причину (не забывайте устранять и последствия, потому что нет ничего хуже недобитого врага).

От каких продуктов лучше воздержаться?

Есть много разных мифов о том, какие продукты можно кушать при отравлении. Поэтому, когда вам в очередной раз скажут, что такие продукты не вредны, если вы все-таки хотите быстрее вылечиться, то лучше откажитесь от их употребления. В частности, речь идет о следующих мифах:

• Миф № 1. Молоко можно.

Если вы являетесь большим любителем молока и не прочь им хорошенько «полечиться», то вас ждет сильное разочарование. КАТЕГОРИЧЕСКИ его нельзя употреблять тем более, если отравление острое!

В этот период подобные продукты вообще стараются исключить из рациона человека (особенно, если у вас микробное).

Молоко не только не выводит токсины из организма, но еще и раздражает слизистую пищевого тракта, при этом у человека может появиться тошнота, рвота, диарея и метеоризм.

Кроме всего этого «веселого» списка, это еще и скоропортящийся продукт, что сразу его заносит в список «аутсайдеров» полезных продуктов, которые рекомендуются при отравлении.

• Миф № 2. Кушайте побольше йогуртов.

Кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир тоже необходимо исключить из рациона. Без молока и таких продуктов стоит продержаться минимум три дня.

• Миф №3. Хочу скушать яичко.

У этих продуктов животное происхождение, и вашему без того ослабленному желудку потребуется немало сил, чтобы переварить их. Спустя 5 дней, когда ваше состояние стабилизируется, вы сможете уже есть есть омлет на пару. В жаренном или варенном виде можно кушать спустя 2-3 недели.

• Миф № 4. Медок в кофеек.

Любителей с утра попить кофе/чай с медом придется тоже разочаровать. При отравлении он вызовет у вас очень сильные бродильные процессы, что в целом негативно влияет на пищевой тракт.

• Миф № 5. Фрукты всегда полезны.

Если у вас сильный токсикоз, то фрукты (кроме бананов) тоже лучше исключить из рациона. В бананах же содержится небольшое количество кислот и они быстро перевариваются.

Более того, калий в их составе, позволяет очень быстро восстановить силы. Когда у вас появится аппетит, то их можно употреблять. Также врачи рекомендуют легкое яблочное пюре.

Что можно пить при?

Если на начальном этапе отравления не рекомендуют кушать, то в отношении питья, как раз, все по-другому. Но и в этом случае нужно соблюдать режим. Питье – это защита от обезвоживания организма.

Пить следует после дефекации и рвоты, но небольшими глотками. Небольшой набор жидкости, который можно пить:

1. В небольших количествах можно пить кипяченную или минеральную воду, только негазированную;
2. Сушки и сладкий чай;
3. Отвары из овощей, либо же суп слизистый.

Если отравление не критически острое, то человеку можно давать пить следующие напитки:

• Чай (зеленый, черный на ваше усмотрение);
• Компот с сухофруктами (можете туда добавить изюм или шиповник);
• Гречневый или рисовый отвар.

Последний способствуют тому, чтобы была восстановлена пищеварительная система, а также были сняты симптомы, которые вызывают токсикоз. Дальше уже можно пить постные бульоны для восстановления сил.

Что рекомендуется кушать?

Нужно постепенно подходить к нормальному питанию – это требуется для того, чтобы не нагружать и без того уже ослабленную пищеварительную систему. Вот небольшой список продуктов, которые можно давать больному при отравлении:

• Сушки и печенье;

• Гречневая и рисовая каша;

• Овощные супы-пюре;

• Запечённые фрукты (сюда можно включить груши, яблоки и бананы);

• На пятый день можно давать отварное мясо или рыбу (нежирную);

• Запеканка/суфле из творога;

• На пятый день уже можно немного разнообразить рацион блюдами из яиц;

• Жиры (растительное и сливочное масло) разрешается употреблять не раньше второй недели;

• На второй неделе (в конце) уже можно вводить в рацион свежие овощи, ягоды и свежевыжатые соки.

Лучше всего в этом деле придерживаться принципа «дробного питания» – употреблять пищу маленькими порциями через каждые 2-3 часа. Также следует готовить еду исключительно из свежих продуктов (купили и сразу приготовили), список которых указан выше.

Лучше это делать используя мультиварку или пароварку, подавая еду в жидком виде.

Принцип действия для всех случаев в основном везде одинаковый: первые острые 3-4 дня – строгая диета, а далее уже смотреть по состоянию человека, но первые две недели лучше вообще воздержаться от употребления запрещенных продуктов.

Если вы будете придерживаться правильного питания, а также в случае возникновения необходимости принимать лекарства и отдыхать, то быстро придете в норму и восстановите свой организм.

Что необходимо сделать для профилактики?

Знаете, есть такая народная мудрость: «Умный человек отличается от мудрого тем, что первый всегда найдет выход из сложной ситуации, а второй в нее не попадает». Нам, конечно, импонирует больше второй персонаж, поэтому вот вам несколько советов, как избежать такой участи.

• Всегда храните сырые продукты отдельно от приготовленных блюд;

• Для приготовления пищи используйте только качественную воду;

• Обязательно соблюдайте чистоту при готовке и употреблении еды;

• Для каждого продукта используйте отдельный нож и разделочную доску;

• Перед приготовлением еды обязательно хорошо мойте руки используя мыло;

• Продукты, которые имеют свойство быстро портиться, храните в холодильнике при низкой температуре.

К сожалению, далеко не все люди соблюдают эти простые рекомендации, и плата за это бывает порой очень высокой.

Если это случилось с ребенком

Детское отравление – это вообще отдельная тема. Потому что взрослому человеку преодолеть это намного проще, чем ребенку. Детский организм намного слабее. Если все-таки это случилось, то обязательно необходимо обратиться к врачу.

При неправильном лечении последствия для организма будут намного серьезнее, чем у взрослого.

Особенно тяжело с совсем маленькими детьми, потому что от них тяжело получить информацию, которая необходима для лечения.

Для начала будет необходимо разобраться в том, какие именно признаки отравления у ребенка.

Для начала нужно обеспечить обильное питье (для предотвращения обезвоживания, как и говорилось выше в статье).

Для этого тоже уместно использовать такие лекарства, как «Регидрон», например.

Количество жидкости рассчитывайте исходя из массы тела ребенка, а также его возраста. Если малышу годик, то в первые трое суток нужно давать не менее, чем 150-200 миллилитров воды на килограмм веса ребенка.

Лекарства продаются в виде порошков, которые отлично растворяются в воде. В их составе есть все необходимые элементы, которые нужны для эффективной помощи.

Исходя из выше написанного, можно с уверенностью сказать, что большинство людей «попадают» на отравления все-таки из-за своей невнимательности и пренебрежения элементарных правил.

Конечно, «честность» некоторых наших отечественных производителей и розничных сетей тоже в этом деле могут «помочь», но от вас зависит больше.

Нет ничего сложного в том, чтобы при покупке продуктов лишний раз посмотреть срок годности, соблюдать правила гигиены хотя бы у себя дома и т.п. При соблюдении этих правил риски отравления будут минимизированы. Здоровье у вас одно, поэтому берегите его, друзья! Всем пока.

С уважением, команда НеТравиОрганизм.РУ

Этой статьей стоит поделится с друзьями:
Комментарии к статье: 8
  1. Здраствуйте, очень интересно было мне читать.Очень полезная статья спасибо.

    Вова / Ответить
  2. Очень познавательная статья о том как действовать во время отравления,думаю многим это будет полезно
    спасибо автору,побольше таких материалов

    Воланд / Ответить
  3. Спасибо за полезную информацию и хорошою статью .
    Это оче позновательно и интересно , нужно больше таких материалов)

    Женя / Ответить
  4. Хорошие препараты, особенно когда только начинаете чувствовать спазмы: Маалокс, Фосфалюгель. Для меня они в первую очередь идут и помогают.
    Далее — если тошнит и часто ходите в туалет — не надо сразу закидывать в себя таблетки от диареи и от тошноты. Дайте организму очиститься. Когда понимаете, что уже и выходит нечему, а тошнит при употреблении простой воды и возникают спазмы — следующий шаг.
    Например: церукал (от тошноты), полчаса перерыв и следом активированный уголь или фильтрум-сти. После этого перерыв некоторый, может час или два и выпить Энтерол (от диареи). Далее можно купить чуть-чуть воды, поспать и после сна уже посмотреть, как себя чувствует организм. А после пары часов отдыха уже начинаю есть и пить. Сначала вода только, потом не крепко заваренный чай с сахаром и рис маленькими порциями. Без соли!! Можно чуть масла сливочного, маааленькую порцию.
    Вуа-ля.
    Дальше диета. Статья классная, спасибо автору!
    Я так подробно написал, потому что у самого слабый желудок, язва и хронический гастрит((( и я много раз попадал с отравлениями.

    валентин / Ответить
  5. Здравствуйте!
    Очень полезная и поучительная статья. На самом деле многие не соблюдают самых простых правил и расплачиваются за это!

    Андрей / Ответить
  6. познавательная статья, полностью согласен, особенно, насчет активированного угля, добавлю, что на каждые 10 кг веса нужна 1 таблетка.а лучше просто не есть всякую дрянь, потому что отравиться алкоголем или копченой колбасой легче, чем овощами или фруктами.

    Роман / Ответить
  7. Недавно столкнулась с серьезным отравлением и как жаль,что эта статья мне попалась не в то время. Я промучалась 5 дней, не ела практически ничего. Теперь зная меры профилактики, надеюсь больше с этим не сталкиваться. Статья полезная на все 100%, так как к сожалению сейчас с нашим питанием тема отравления самая актуальная.

    Яна / Ответить
  8. недавно сама отравилась…и после процесса незнала.ела только картошку в мундире ..так посоветовала соседка…как быть дальше.слава богу прошло..прочитав сегодня эту статью узнала очень много полезного ….с сегодняшнего дня ваши статьи беру себе в советчики)) спасибо вам !!!

    ИЛОНА / Ответить
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :???:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, и принимаю политику конфиденциальности