Что такое диарея путешественников и как ее предотвратить?

0 Комментариев


Доброго времени суток, дорогие читатели! С вами по-прежнему я, Ирина Попова. И сегодняшняя наша тема – это диарея путешественников.

Как-то у автора этих строк была такая проблема во время поездки в Таиланд.

Все-таки, когда год почти сидишь на диете, а потом пробуешь экзотическую кухню, это дает свои результаты. Благо, что я врач и знаю, что нужно делать в таких ситуациях.

Между тем, диарея путешественников может вызвать очень серьезные неприятности, поскольку в этом случае очень сильно обезвоживается организм и самолечение можно проводить только в легких случаях, а их не так уж и много!

Поэтому очень важно знать симптомы и точный порядок действий, об этом сегодня и поговорим.

По каким симптомам можно определить, что у человека диарея

Симптомы могут быть абсолютно разными: тяжелыми и легкими, тут все зависит от того, какой именно возбудитель породил этот недуг:

• Основной причиной острого течения болезни является заражение от энтероксигенной кишечной палочки. Срок инкубации длится от шестнадцати часов до трех дней. При этом жар у человека может быть вполне нормальным. При таком недуге люди жалуются на сильную боль в брюшной полости, а также рвоту и тошноту. Стул становится частым явлением, иногда он может превышать отметку в пятнадцать раз! Такой недуг может длиться дней пять-десять;

• Серьезную дизентерию может вызвать энтероинвазивная палочка, при этом инкубация может длится от шести часов до двух дней. В эти минуты человек может терять аппетит, его начинает мучать озноб, а также сильные головные боли. Спустя некоторое время после того, как проявятся первые симптомы – начинает расстраиваться ЖКТ, а туалет больной начинает бегать часто и стул у него становится кровавый со слизью. Основная боль преимущественно приходится на нижнюю часть живота;

• Если у вас эшерихиоз – отравление, которое провоцируется бактериями Esherichiacoli, то срок инкубации тут может длиться приблизительно до семи дней, при этом в туалет вы можете начать ходить до 5 раз в сутки. Очень хорошо это заметно становится на второй-четвертый день, потому что именно тогда и начинается существенное ухудшение состояния. В это время нередко позывы в туалет бывают просто ложными, а если уже есть стул, то он идет с кровью;

• Имеет место быть также проявление лямблии – этот симптом чаще всего начинает проявляться после того, как турист вернулся с поездки, потому что период инкубации длится двенадцать дней. Болезнь проявляется очень остро и самое главное – внезапно.

Некоторых людей после перенесения такой болезни начинает мучить раздражение кишечника, и при этом у них начинаются поносы и сильные боли в животе. При высокой температуре может наступить обезвоживание организма.

Какими методами необходимо лечить в этих случаях

Для тех людей, у которых средняя или тяжелая стадия отравления, лечение проходит в амбулаторных условиях. В случае, когда имеются серьезные боли с кровью – проводится госпитализация.

Лечиться самостоятельно можно только при легком отравлении. Обязательной госпитализация является для малышей и беременных!

Во время протекания острого периода должна соблюдаться диета, необходимо исключить из вашего рациона все блюда, к которым организм не привычен (особенно это касается тех блюд, в которых содержится много клетчатки).

Можно употреблять перетертые, либо же отварные блюда, например, фрикадельки мясные, овощное пюре и т.д. Чтобы возместить ту жидкость в организме, которая была потеряна – пейте побольше жидкости, а также растворы «Регидрон», «Глюкосолан».

Вообще, когда есть диарея путешественников, то специалисты назначают самые разные препараты, их условно можно разделить на следующие группы:

• Антибактериальные, но их можно использовать только по назначению врача, потому что только специалист знает, как их нужно применять;

• Чтобы нормализовать у человека стул, а также вывести все лишние яды – назначаются сорбенты такие, как «Смекта», «Фильтрум» и т.д.;

• Для того чтобы организм не обезвоживался, врачи назначают специальные солевые растворы;

• Чтобы наполнить организм минералами – назначается «Ацесоль», «Дисоль»;

• Чтобы из кишечника была вытеснена вредная микрофлора – врачи назначают пробиотики.

Что можно называть диареей

Диареей можно назвать сильное учащение стула, когда он повторяется больше трех раз в день. При этом закономерны сопровождения болью, сильные и резкие позывы в туалет – это обычные симптомы, при которых появляется отравление.

Главная ее опасность в том, что при диарее у человека может быстро обезвоживается организм, и если вовремя не провести регидратацию, то пострадавший может закончить летальным исходом.

Поэтому, прежде всего, врачи направляют свои первые усилия на то, чтобы нормализовать стул и устранить обезвоживание.

В основном диареей у путешественников страдают люди, часто путешествующие в чуждые климатические условия. Основные критерии синдрома при этом следующие:

1. Часто повторяющийся стул;

2. Сильная боль в брюшной полости и тошнота;

3. Скопление газов в желудке и сильная боль в голове.

Если верить статистике, то такой недуг, обычно, возникает у 20-50% путешественников, которые ездят в другие страны.

Расстройство начинает резко проявляться на первой или второй неделе, потому что начинается непривычное для вас употребление еды.

Несколько причин, почему возникает этот недуг

Здесь в топе будут сразу несколько сильных инфекций, которые вызывают появление жидкого стула. Составим их краткий список:

• Порядка 80% случаев – кишечная палочка;

• Лямблия;

• Дизентерийные возбудители;

• Вирусы.

В частности, инфекция может передаваться из-за того, что в пище содержаться зараженные продукты, некипяченая вода и другое. Диарея может еще возникнуть за счет следующих причин:

1. Из-за употребления непривычной для желудка пищи;

2. Изменение солевого состава в воде;

3. Сезонные продукты и покупка на улице напитков.

Как проводить профилактику

Здесь очень важно (как и в любом деле), чтобы вами соблюдалась личная гигиена, поэтому если вы будете неукоснительно соблюдать несложные правила, то значительно снизите риск появления у вас таких «сюрпризов». Для этого не пренебрегайте следующими действиями:

• Регулярно мойте руки (это касается не только приема пищи, но и после улицы, к сожалению, многие об этом забывают);

• Хорошо мойте фрукты и овощи;

• Относитесь с осторожностью к товарам, которые вы купили на улице у торговцев.

В любом случае для вас будут нежелательными некоторые экзотические продукты, которые вы никогда в своей жизни не пробовали (особенно это касается тех особей, у которых желудочек, как у принцессы). Не стоит путать суши-бар в Москве и в Токио. Поверьте, они отличаются и сильно.

В России стараются соблюдать рамки нашего пищевого ГОСТа, часто рыба не совсем сырая и многие продукты нашего производства, а вот там этим заморачиваться никто особо не будет, потому что у них свои стандарты и правила, которые часто для русского человека просто не подходят.

В особой группе риска находятся те люди, у которых слабый кишечник. Здесь любая небольшая перемена может вызвать «извержение вулкана».

Что хочу сказать вам в завершении. Прежде всего, признаться: я сама очень люблю ездить в азиатские страны, и меня ничто не заставит от этого отказаться.

Обожаю тайскую кухню, поэтому самый дельный совет, который я могу вам дать, если вы не можете отказать себе в соблазне, но у вас слабый желудок – это осторожность и профилактика.

Не поленитесь взять несколько препаратов с собой в дорогу, о которых я написала, это пригодится. На этом все. С вами была Ирина Попова. До новых встреч.

С уважением, команда НеТравиОрганизм.РУ

Этой статьей стоит поделится с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :???:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, и принимаю политику конфиденциальности