Когда делать тест на беременность?

Тест после инсеминации

Существует еще один метод искусственного оплодотворения, который используют при невозможности естественного зачатия. Он называется инсеминацией. Суть методики заключается во введении спермы непосредственно в полость матки или в маточные трубы в овуляционные дни женщины. Данная методика похожа с естественным зачатием, поэтому процессы и время прикрепления оплодотворенной яйцеклетки будут такими же.

Следовательно, только на 12-13 день после инсеминации уровень ХГЧ в моче достигнет необходимой концентрации, чтобы на него отреагировали диагностические приспособления. Однако учитывая индивидуальные особенности организма и разную скорость продвижения семенной жидкости, тест на беременность после инсеминации лучше делать через 2 недели после процедуры.

Через сколько делать тест на беременность после секса?

Оплодотворение яйцеклетки происходит в течении 12 часов после успешного полового акта. Однако определить этот момент при помощи тестов невозможно. К тому же, понадобится неделя или больше, чтобы эмбрион переместился в матку и имплантировался в ее стенку. Как только это произойдет, начнется выработка гормона гонадотропина. Именно он помогает определить беременность.

Итак, ХГЧ появляется в организме в среднем на 7-10 день после зачатия. Затем его количество увеличивается вдвое каждые 2-3 суток. На втором-третьем месяце беременности его концентрация достигает максимума.

Соответственно, тест делается не раньше, чем через неделю после секса.

На какой день задержки делать тест?

Если цикл регулярен, то можно покупать тесты уже на 1-3 день задержки. Если нет — лучше подождать еще минимум 2-3 суток или сдать анализ несколько раз с интервалом в три дня.

В случаях, когда женщина делает все, чтобы забеременеть, она может попробовать узнать результат даже за пару дней до предполагаемой менструации. Для этого ей понадобится струйный или электронный тест, так как другие варианты недостаточно чувствительны для такого маленького срока.

На 7 день задержки при отсутствии специфических заболеваний и правильном использовании любые тесты достоверно покажут, беременна женщина или нет.

Когда тест покажет беременность?

Ответ на этот вопрос находится в инструкциях, так как каждое изделие индивидуально. Как правило, время ожидания не превышает 20 минут. Полоски требуют больше времени, а струйные, электронные и планшетные палочки справляются быстрее.

Еще один критерий — срок беременности. Чем он меньше — тем дольше проявляется результат. В тесте со слабой чувствительностью дневная и вечерняя моча может вообще дать ложноотрицательный ответ.

Есть отдельная категория случаев, связанных с тестами-полосками, которые вводят в заблуждение. Изделие может не определить беременность через обозначенные промежуток времени. Однако через час или даже через день на нем появится вторая полоска. Она не обязательно свидетельствует об удачном зачатии. Лучше перестраховаться и пройти процедуру еще раз или обратиться к гинекологу.

Тест показал слабую вторую полоску — почему?

Скорее всего — низкий уровень ХГЧ. Выход: подождать 3 дня и повторить процедуру. Количество гормона заметно возрастет, и полоска станет более яркой.

Если при этом тест имеет слабую чувствительность, лучше купить другой с отметкой 10 мМЕ/мл. Прояснить ситуацию поможет также покупка нескольких изделий разных марок и партий или сдача анализов в женской консультации.

Как обмануть тест на беременность: можно ли подделать тест на беременность, лучшие способы сделать тест положительным

Не секрет, что тестовые системы для выявления беременности в домашних могут ошибаться. Но можно ли обмануть тест на беременность?

Принцип работы теста на беременность

Тест-системы для выявления беременности на ранних сроках в домашних условиях работают по принципу обнаружения гормона, называющегося хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ).

 Гонадотропин в организмах здоровых мужчин и не беременных женщин не обнаруживается вовсе, либо обнаруживается в весьма незначительном количестве.

В организме беременной ХГЧ начинает усиленно вырабатываться уже вскоре после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Врут ли тесты на беременность?

Искажение результатов возможно при использовании некачественных или просроченных тестов, несоблюдении инструкции.

• Ложноотрицательный результат можно получить при проведении процедуры на слишком раннем сроке, при использовании разбавленной урины, при болезнях сердца и почек.
• Ложноположительный результат может свидетельствовать о приеме ряда препаратов от бесплодия, некоторых заболеваниях репродуктивной системы, недавно перенесенном выкидыше или аборте, онкологическом процессе в организме.

Намеренно исказить результаты теста также возможно.

Как обмануть тест на беременность. Использование воды вместо урины

Это, наверное, самый простой способ, как можно обмануть тест на беременность и получить ложноотрицательный результат. Принцип проведения процедуры отличается от приведенного в инструкции лишь тем, что используется вода, а не моча.

Как обмануть тест на беременность. Снижение концентрации ХГЧ в урине

Если проведение диагностики будет осуществляться при контроле третьих лиц, и использовать воду вместо урины не представляется возможным, то накануне тестирования нужно выпить как можно больше жидкости или принять мочегонное.

И ни в коем случае не использовать первую утреннюю порцию урины: чем меньше времени моча находилась в мочевом пузыре — тем больше вероятность того, что концентрация ХГЧ в ней будет недостаточной для улавливания тестовой системой.

Метод сработает только на очень маленьких сроках. Желательно использовать экспресс-тесты с невысокой чувствительностью.

Как обмануть тест на беременность. Неверная интерпретация результатов экспресс-теста

Не всем известно, что результаты экспресс-теста достоверны в течение 10 минут с начала проведения процедуры. По истечении этого промежутка времени на тесте может проявляться бледная полоска-призрак, которая в действительности не свидетельствует о наличии беременности.

Вывод

Тесты на беременность, как полоски, так и системы посложнее, обмануть не слишком сложно. Однако нужно ли? Ведь в таких щепетильных вопросах ложь может принести девушке гораздо больше вреда, чем пользы.

Как подделать (обмануть) тест на беременность — сделать его положительным с двумя полосками

В попытках вернуть мужа или проверить любимого на прочность чувств девушки часто пользуются самым мощным женским оружием – имитируют наступление зачатия.

Как подделать тест на беременность так, чтобы мужчина не засомневался в его подлинности? Все чаще этот вопрос поднимается на женских форумах.

И хотя большинство собеседниц высказываются против подобных экспериментов с мужской психикой, советов предлагают много.

Как работают тесты на беременность

Все приспособления для определения ранней беременности используются в домашних условиях. Они имеют несколько разновидностей, но все работают по одному принципу. задача тестов – определить увеличенное количество в биологическом материале женщины (моче) «гормона беременности» ХГЧ.

Хорионический гонадотропин человека начинает вырабатываться после того, как оплодотворенная яйцеклетка успешно имплантируется в полость матки. Чем больше времени прошло с этого момента, тем большее количество ХГЧ присутствует в моче беременной женщины.

Все тесты содержат особый реагент, который выявляет гормон в виде появления второй полоски.

Сомнительные способы

Изобретательные женщины смогли выявить необычные свойства для обмана тестов у самых обычных продуктов.

Так, некоторые дамы утверждают, что «выявить» ложное зачатие помогает водка, лимонный сок и даже кока-кола. Для того чтобы тест показал две полоски, нужно капнуть указанные средства в емкость с мочой.

Причем женщины, которые использовали эти напитки по такому сомнительному назначению, указывают на то, что полоски были идентичны по цвету. Правда, мы этот способ применять не стали и не уверены, насколько он надежен.

Хотите – проверьте сами.

Последствия для организма и профилактика

После первой внематочной беременности остается опасность возникновения повторных случаев этой патологии. Правда, вероятность того, что последующая беременность также будет внематочной, составляет всего 20% всех случаев, в то время как вероятность того, что беременность будет протекать нормально, остается в пределах 50%.

Своевременная терапия воспалительных процессов, протекающих в органах малого таза, очень важна для профилактики возможного развития внематочной беременности. Еще только планируя желанную беременность, оба партнера должны сдать мазки на урогенитальные инфекции. Не стоит забывать и о средствах контрацепции, ведь аборт — одна из основных причин развития внематочной беременности.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Через сколько дней после зачатия уже можно проводить тест на беременность по ХГЧ?

Поскольку выработка гормона ХГЧ начинается сразу после факта зачатия многие женщины уже на следующий день после полового акта проверяют себя простым тестом на беременность. Это заблуждение.

Дело в том, что дата полового акта и дата зачатия могут разниться до 7 суток, поскольку на овуляцию и путешествие сперматозоидов сначала к яйцеклетке, а затем с ней к матке нужно достаточно длительное время.

Для женщин, которые точно знают дату овуляции (те, у которых стабильный цикл) и спланировали зачатие именно в момент овуляции имеет смысл делать на беременность тест через 3 суток после зачатия, когда процесс будет либо запущен либо нет.

Для женщин, которые точно не знают дня овуляции в цикле имеет смысл высчитать его в пределах 1 — 2 дней, затем наложить временной интервал на дату зачатия. В результате получится период до или после овуляции.

Если половой акт проходил через 2 суток после овуляции, при прочих равных беременности не будет, поскольку яйцеклетка погибла, как и сперматозоиды. Если же все произошло в течение недели до момента овуляции, то через 5 — 7 дней стоит сделать на беременность простой тест, а еще через 5 — 7 дней повторить его.

Гормон ХГЧ вырабатывается все в большем количестве с каждым днем беременности, потому его определение, собственно определение беременности не оставит места ошибке.

Алгоритм взятия мочи

Методика взятия мочи на анализ зависит от того, каким образом ее будут исследовать в лаборатории. Для общеклинического анализа, теста по Нечипоренко и исследования дезоксипиридинолина берут утреннюю мочу по такому алгоритму:

• жидкость собирают в чистую стерильную баночку сразу после ночного сна;
• перед забором проводят интимную гигиену;
• после первого мочеиспускания урину собирают в емкость с закручивающейся крышкой;
• объем собранной жидкости должен составлять 100-150 мл;
• пробирку для взятия мочи помещают в прохладное место до транспортировки в лабораторию.

Для суточного анализа и пробы по Зимницкому собирают мочу в течение 24 часов в стерильную емкость. Собранную жидкость встряхивают, чтобы перемешать состав и переливают небольшое количество в отдельную емкость. Эту пробирку передают в лабораторию на исследование. Взятие мочи на бактериологическое исследование проводят из очередной порции урины в любое время суток.

У женщин в период менструальных выделений мочу не берут. Однако в ситуациях, когда анализ экстренно необходим, можно воспользоваться гигиеническим тампоном. После гигиены интимной зоны его помещают во влагалище. После этого женщина может собирать мочу для лабораторного исследования. Также у женщин в период месячных урину собирают с помощью катетера.

Покажет ли тест беременность до задержки месячных

Женщин, которые хотят поскорее стать мамами, интересует вопрос, на каком сроке тест показывает беременность и нужно ли дожидаться задержки? Когда беременность запланированная, а половой акт был совершен в день овуляции, то имеет смысл использовать высокочувствительный тест за пару дней до ожидаемого срока наступления месячных. Лучше всего взять электронный вариант. При использовании стрип-полоски результат может быть показан отрицательный из-за низкой чувствительности подобных тестов.
Оптимальный вариант – дождаться задержки в несколько дней и тогда выполнять процедуру. Если же не терпится узнать результат поскорее, то следует сдать кровь на гормон ХГЧ.

На какой день после полового акта тест может показать беременность

Конечно, любой женщине необходимо знать то, на каком сроке тест на беременность показывает наиболее достоверную информацию

Важно понимать, что уровень гормона ХГЧ не увеличивается моментально, это происходит постепенно, а на самых ранних сроках в крови его концентрация будет гораздо выше, чем в моче женщины. Тесты на беременность способны определять ее наличие лишь тогда, когда уровень гормона достигает необходимо показателя, согласно их чувствительности, которая у каждой модели разная

Как правило, обычные тестовые полоски способны показать достоверный результат лишь на первый день задержки менструации, в среднем это 11-15 день после овуляции. Чем выше чувствительность теста, тем раньше с его помощью можно узнать о возможной беременности. При использовании высокочувствительных тестов (от 10 мМе/мл) узнать о своем положении можно уже за 5 дней до предполагаемой задержки.

Также необходимо учитывать и достоверность результата, который в некоторых случаях может быть и ложноположительным и ложноотрицательным.

Ложноположительный результат тестов является достаточно частым явлением у определенной категории женщин, для которых беременность становится навязчивой идеей и самой заветной мечтой. Они начинают искать любые признаки беременности даже в самых незначительных вещах, постоянно пребывая в возбужденном нервном состоянии, из-за чего нередко возникают задержки менструации, порождающие в них практически 100%-ю уверенность в беременности. При этом даже в обычном состоянии в моче может появиться небольшое количество ХГЧ, способное окрасить тестовый индикатор в очень бледный цвет, воспринимаемый женщинами в качестве подтверждения беременности, которой в действительности нет. Такое явление в современной медицине называется ложной беременностью.

Ложноотрицательный результат тоже совсем нередкое явление. Его можно наблюдать тогда, когда на самом деле беременность наступила, но тестовые полоски этого не показывают. Происходит это по ряду причин, например:

• Тест был применен на слишком маленьком сроке беременности, когда уровень требуемого гормона еще недостаточен для точного определения состояния.
• Имеется угроза прерывания беременности сразу после зачатия.
• Тест испорчен, применен неправильно или имеет очень низкое качество.
• У женщины имеется нарушение работы почек или сердечнососудистой системы, из-за чего гормон беременности не вырабатывается в необходимом количестве.
• Если беременность внутриматочная или замершая.
• Если исследование проводилось без соблюдения инструкции с нарушением процесса.
• Для анализа использовалась разбавленная моча, не стерильная тара.
• Тест проводился после применения мочегонных препаратов или в неправильное время (днем или поздней ночью).

При нормальном развитии беременности практически все виды тестов определяют ее наличие достоверно, если не было нарушений инструкции в процессе их использования. И ложноотрицательные результаты таких исследований встречаются гораздо реже, чем ложноположительные. Если же женщина точно уверена в наступлении беременности, а проведенный тест этого не подтвердил, следует повторить исследование через несколько дней, когда концентрация требуемого гормона в моче увеличится. Если несколько тестов показывают наличие беременности, женщине следует обратиться в медицинский центр для врачебного подтверждения и постановки на учет, чтобы малыш родился здоровым.

Может ли тест ошибаться?

Иногда случается так, что подобные изделия ошибаются. Почему так происходит и тест не работает? Связано это со многими провоцирующими факторами. Давайте рассмотрим, в каких ситуациях домашняя диагностика может дать ложноположительный или ложноотрицательный результат.

Ложноположительный ответ

Проведение домашних тестов не всегда дает верный результат. Конечно, в большинстве случаев этот метод эффективен и с его помощью точно определяется зачатие, но так бывает не всегда. Рассмотрим причины такого явления:

• Иногда ошибки возникают после переноса 5-дневок, если был проведен криоперенос и уровень ХГЧ высокий, например, на фоне приема гормональных средств.
• При высокой концентрации хорионического гонадотропна после выкидыша. Если прошло менее 10 дней.
• Во время лечения женщины с помощью препаратов, содержащих гормоны, например, если девушка сидит на Дюфастоне или другом лекарстве.
• Если диагностика была проведена после прервавшейся беременности.
• Внематочная беременность – еще одна патологическая причина.
• Неправильно тест покажет, если изделие испорчено или истек его срок годности. Применить нужно только качественные товары.
• При гормональных нарушениях у женщины, менструальных сбоях или эндокринных заболеваниях.
• Если выкидыш произошел сразу после прикрепления эмбриона.

Для получения достоверного результата не следует использовать обычный дешевый и некачественный товар. Такая экономия приведет только к лишней трате денег и неоправданным надеждам. Предпочтение следует отдать проверенной продукции от надежного производителя.

Ложноотрицательный ответ

Случается и так, что во время проведения домашней диагностики женщина может получить ложноотрицательный ответ. Это может произойти, если провести диагностику неправильно или по ряду других причин. Рассмотрим их подробнее:

• Поздняя овуляция.
• Неправильный расчет ДПО дня после оплодотворения.
• Если сделать диагностику до задержки менструации, например, на 25 день цикла, если в нем 28 дней.
• Ложноположительный ответ можно увидеть, если процедура делается после приема большого количества жидкости.
• Если провести диагностику, не прочитав инструкция, ответ также может быть неверным.
• Еще одна распространенная причина – аномальная беременность, например, внематочное крепление эмбриона.
• Нередко ложноотрицательный ответ возникает из-за приема алкогольных напитков. Если проверить себя непосредственно после этого.
• Не стоит проходить исследование на ранних сроках во второй половине дня. Большинство изделий необходимо использовать в утреннее время.
• Если применять дешевые и некачественные товары, например, старые советские тесты, результат также может быть ложноотрицательным.

Многие женщины покупают тесты заранее.

Если изделие хранится в неправильных условиях, они могут дать неверные данные. Приобретать товар лучше за день до проверки

При этом следует обязательно обращать внимание на срок действия продукции

Важное значение имеет чувствительность. Она должна составлять 15-20 мМе/мл

Именно такие марки дают достоверный результат на ранних сроках

Она должна составлять 15-20 мМе/мл. Именно такие марки дают достоверный результат на ранних сроках.

Что такое ложноположительный результат

Это случается, когда тест отображает, что вы в положении, а на самом деле нет. Такое может происходить по следующим причинам:

При осуществлении гормональной терапии. Такое часто происходит, когда женщина лечится от бесплодия. В ее организме скапливаются специальные вещества, которые могут дать ложный положительный результат этого теста. Чтобы избежать этого, необходимо проводить процедуру спустя какое-то время после лечения.

Прием гормонов может привести в ошибке теста

• При онкологии. При данном заболевании гормональный фон организма нарушается, что может привести к положительному результату теста. Это возникает при онкологии тела матки или яичников.
• В случае присутствия остатков биоматериала в матке после чистки.Возникновение положительного результата теста могут спровоцировать остатки биоматериала в полости матки, которые образовались в результате аборта, выскабливания, выкидыша и т.п. Если женщина получила такой результат при использовании теста, то это негативный фактор, указывающий на то, что чистка была проведена некачественно. Необходимо обратиться к специалисту, для повторного обследования.
• При неправильном использовании теста. Правильное выполнение теста является необходимым условием успешного результата. Если их нарушить, то это может привести к отображению неправильной информации, особенно, это касается чувствительных тестов.

Причины возникновения неправильного результата указаны в таблице.

Частота появления, %	Причины возникновения ошибки в тесте
Терапия гормональными препаратами	Онкология	Биоматериал в матке	Неправильное использование
24	44	12	21

Что происходит после зачатия?

Чтобы говорить о том, насколько точной может быть самодиагностика при помощи современных тестовых систем, доступных всем, нужно четко понимать, что именно происходит в организме женщины после зачатия, ведь именно эти изменения и создают предпосылки для возникновения так называемых маркеров «интересного положения», которые и устанавливаются посредством тестирования.

Правильнее вести отсчет не от даты незащищенного полового акта, а от овуляции. Она у женщин происходит в среднем за 14 дней до конца менструального цикла. При цикле в 30 дней, ожидать выхода яйцеклетки следует на 16 день, а при 28-дневном цикле — на 14. Дело в том, что технически само зачатие возможно только в период овуляторной фазы, ограничивающейся сроком жизни яйцеклетки (24-36 часов).

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

В день овуляции созревшая яйцеклетка покидает фолликул, расположенный на поверхности половой железы (яичника). Пузырек-фолликул лопается. На его месте начинает формироваться временная железа, которая производит прогестерон. Называется она желтым телом. Одновременно с этим идут не менее важные метаморфозы с половыми клетками родителей: они сливаются, происходит обмен ДНК-информацией (по 23 хромосомы от каждого родителя формируют геном новой клетки — зиготы). Процесс формирования зиготы после встречи сперматозоида и ооцита занимает около 12 часов.

После этого зигота начинает дробиться, увеличивается количество клеток внутри одной, и сразу же начинается медленное продвижение зиготы из маточной трубы в матку, поскольку только в маточной полости природой предусмотрены самые оптимальные условия для развития потомства. Путь до матки занимает около трех суток. Неподвижной зиготе в этом помогают сокращения мышечного слоя фаллопиевых труб, и ритмичное, синхронное колебание ворсинок, которыми в избытке покрыта внутренняя часть яйцевода.

В полости матки эмбрион обычно оказывается на 4 сутки после зачатия. К этому времени он состоит минимум из 16 клеток. Сформированы бластомеры, они уже дифференцируются на внутренние и внешние. Внутренние, когда придет время, станут основой для формирования органов малыша, а внешние — основой плаценты, плодных оболочек. Еще через сутки, на пятый день после зачатия, зародыш обзаводится новым статусом — он становится бластоцистой, в которой более 30 клеток.

Еще 2-3 дня эмбрион находится в свободном состоянии: он ни за что не крепится, и везде, если можно так сказать, ведет автономное существование. Только на 7-9 сутки после зачатия происходит важнейший процесс, после которого можно говорить о беременности, как свершившемся факте. Зародыш имплантируется в стенку матки.

Бластоциста сбрасывает блестящую оболочку, и плодное яйцо прилипает к эндометрию. Затем ворсины наружного слоя начинают производить фермент, растворяющий клетки эндометрия. Плодное яйцо погружается глубже в эндометриальный слой. Ворсины начинают вырабатывать особый гормон — ХГЧ. Хорионический гонадотропин выступает как поддержка желтого тела. У небеременных через 10 дней после овуляции оно угасает, регрессирует.

Но если состоялась имплантация, это сигнал о том, что потребность в прогестероне высока, и временная железа продолжает существование и поддерживает эмбрион правильным гормональным фоном. По причине высокого уровня прогестерона у женщины не начинается очередная менструация.

Общие сведения

Сахарный диабет – группа заболеваний, для которых свойственно стойкое повышение уровня сахара в крови., Эти заболевания приводят к развитию тяжелых осложнений, в первую очередь, сосудистых: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, а также почечная недостаточность и даже гангрена. Диабет нередко встречается у беременных, в таком случае его называют гестационным. Но диету не назначают, так как обычно он проходит после родов.

Люди, которые употребляют много сахара в пищу, чаще полнеют. Этому способствует современный ритм жизни и особенности труда – путь до работы сидя в машине, а сама работа сидячая, офисная. Недостаток физической нагрузки способствует развитию гиподинамии. Естественно, масса тела начинает увеличиваться. Развиваются нарушения обмена веществ.

Зачем нужна диета при диабете

Человеку с сахарным диабетом назначают определенную диету. Многие ошибочно полагают, что приходится отказываться от сладкого. На самом деле, в рационе человека с сахарным диабетом половину рациона должны занимать углеводы, но углеводы «невредные». Следует помнить – так называемые «быстрые» углеводы – сахар, пончики, плюшки, баранки, белый хлеб вызывают пиковое повышение уровня сахара в крови человека и потому не рекомендованы пациентам с диабетом.

Большинству людей с диабетом будет проще контролировать уровень глюкозы в крови, если получится снизить вес. Диета должна служить двум целям:нормализации уровня сахара в кровии снижения калорийности рациона. Не существует универсальных рекомендаций для людей с диабетом 1 и 2 типа, так как есть риск того, что из состоянии гипергликемии человек перейдет в гипогликемию (слишком низкий уровень глюкозы в крови), а это чревато серьезными осложнениями вплоть до развития комы.

Особенности диеты для диабетиков

Если говорить о питании пациента с сахарным диабетом 2 типа, любопытно начать с рассказа о водке. Водка –очень калорийный продукт. В одном грамме содержится примерно 7 килокалорий, в одном грамме жира – 9 килокалорий. Если сравнить с белками и углеводами, там килокалорий примерно вдвое-втрое меньше.

Многие считают, что водка понижает уровень сахара крови. Так оно и есть на самом деле, но патологическим, ненормальным вредным путем. Уровень сахара в крови снижается, но тут же возникает повышение аппетита. Человеку хочется эту водку закусить, а раз он закусил, добавил себе еще калорий.

Калораж: чем крепче напиток, тем он калорийнее. Бутылка вина обладает примерно в три раза меньшей калорийностью по сравнению с водкой, пиво – еще меньшей.

Строго говоря, пациенту с сахарным диабетом нужно минимизировать в первую очередь потребление алкоголя.

Углеводы бывают двух видов: легко усваиваемые (быстрые) и так называемые медленные. К медленно усваиваемым относятся крупы, макароны, картофель. В рационе дибетика обязательно должны быть углеводы. Если взять тарелку и поделить ее на четыре части, примерно половину должны занимать углеводы, четверть –жиры и четверть – белки.

Животные жиры чрезвычайно опасны. Поэтому полезнее отдать предпочтение рыбе, а не мясу. Если есть курицу, то, естественно, снимать с нее кожу и удалять жир. Если говорить о говядине, свинине, нужно снизить калораж и сам по себе объем потребления этих жиров. Рыба и мясо это еще и отличные источники белка. Однако не стоит делать акцент только на них – в растительной пище вроде сои и пшеницы тоже много белка, иногда даже больше, чем в животных источниках.

Важно! Питание должно быть размеренным, умеренным, пять-шесть раз в день по чуть-чуть, раз в три часа, насыщаясь, но ни в коем случае не три раза в день. Также рекомендуют уделять время на основные приемы пищи – завтракать и обедать не менее 30 минут

Если есть слишком быстро – в кровь попадает избыточное количество инсулина, а раз его много, ему нужно еще еды. И, не замечая, человек ест еще. Поэтому важно есть не отвлекаясь, не торопиться

Также рекомендуют уделять время на основные приемы пищи – завтракать и обедать не менее 30 минут. Если есть слишком быстро – в кровь попадает избыточное количество инсулина, а раз его много, ему нужно еще еды. И, не замечая, человек ест еще

Поэтому важно есть не отвлекаясь, не торопиться

Возможно вы что-то слышали про номерные диеты для людей с диабетом. Мы тоже слышали, и решили пригласить эксперта, профессора, заведующего эндокринологическим отделением ГБУЗ «ГКБ имени А.К. Ерамишанцева Департамента здравоохранения Москвы» – Леонида Юльевича Моргунова.

«В советское время активно использовали диабетические столы, так называемые номерные диеты. С тех пор диетология и вся наука в целом шагнула далеко вперед. Поэтому диабетический стол №9 – это устаревшее понятие, оно уже не применяется.»