Детская наркомания — что делать родителям?
Содержание:
- Информировать
- 13—15 лет. Повод быть внимательным!
- Как определить, что ребёнок пристрастился к наркотикам
- Неизбежная опасность взросления
- Быть примером
- Профилактика наркомании
- Что делать, если это уже случилось
- Начните искать излечения от наркомании
- Стадии формирования зависимости
- Какие оправдания находят подростки?
- Причины наркомании у подростков
- Какие меры нужно принимать?
- Как помочь наркозависимому человеку справиться с проблемой?
- По каким причинам возникает наркозависимость
- Основные мотивы интереса к наркотическим веществам
- Как уберечь ребенка от употребления?
- Что необходимо делать родителям, чтобы уберечь ребенка от наркотиков?
Информировать
Ребёнок должен узнать о наркотиках от Вас. Хотя на подростка гораздо большее впечатление может произвести беседа с более близким по возрасту родственником — старшим родным или двоюродным братом, Вашими сёстрами или братьями.
Объясните, что «лёгких» наркотиков не существует, они лишь «аэродром подскока» для перехода на более «тяжёлые». Что психическая зависимость, развивающаяся при курении марихуаны, «не отпускает» так же, как и физическая зависимость от алкоголя. И что порой всего одного укола героина достаточно для формирования пожизненной и стойкой наркомании.
Покажите ему веб-сайты антинаркотической направленности, пусть он почитает реальные истории наркоманов, посмотрит на фотографии возможных последствий. Большое впечатление на подростков обычно производит художественный фильм Даррена Аранофски «Реквием по мечте», да и документальных фильмов на эту тему достаточно.
13—15 лет. Повод быть внимательным!
Ребенок может уйти в себя в этом возрасте. Проявлять агрессию, стать неуравновешенным, все это проявления возраста, но далеко не только его. Именно в этот период выходят наружу все дефекты воспитания. Ребенок может начать осуждать ваш образ жизни, ваши интересы, вас вообще. Может стать язвительным, отстраненным, даже если до этого он был пай-мальчиком или пай-девочкой.
Не нужно пугаться перемен. Именно в эти моменты он остро нуждается в полном принятии себя. Это момент становления характера, он в большинстве случаев неизбежен. К тому же происходит первая переоценка ценностей
И если у ребенка нет целей и интересов, пережить ему этот период намного сложнее, ибо нет ни отдушины, ни внутренних опор.
Очень важно, чтобы к этому времени у ребенка уже была сформированная компания друзей-приятелей. Если он одинок, это повод задуматься, хотя есть редкие и исключительные случаи, когда дети в этом возрасте не нуждаются в плотном взаимодействии с большим количеством сверстников, но все же нормой является наличие друзей и необходимость быть с ними в компании и на связи.
Дети могут много времени проводить вне дома, что не должно восприниматься родителями как нормальная ситуация
Необходима и строгая дисциплина, хотя она может вызывать массу протестов, и продолжающиеся устои семьи. Уже, возможно, могут смениться традиционные интересы семьи, и, например, не получится уже вместе с ребенком гулять по парку всей семьей, потому что он просто этого не захочет. Это надо принять, но какие-то общие развлечения все равно оставить в семейном кругу. Ребенок не должен полностью исключить семью из поля зрения.
16—18 лет. Самостоятельность не повод расслабляться!
Пришла пора учиться давать ребенку определенную степень самостоятельности. Формально в 18 лет он станет ответственным и самостоятельным гражданином. Но надо быть готовым к тому, что морально и психологически не станет. Приучать к ответственности, конечно, нужно всегда, с нарастающим объемом доли ее. Скажем, в раннем возрасте в обязанности входит мытье посуды, а в 16 лет он точно знает, что это закреплено за ним в семье. Но ребенок не должен жить с родителями, когда он станет взрослым, и в этом возрасте нужно учиться отпускать его от себя. А именно:
1.Общаться с ним, как с другом, который строит планы и имеет какие-то цели.
2.Постепенно вовлекать его в умение распоряжаться собственным бюджетом (кстати, этому тоже надо учить с ранних лет).
3.Давать ему право не отчитываться за свои действия, как бы ни было тяжело. Недопустимо давить и ставить ультиматумы в стиле «пока ты живешь в моем доме, ты будешь делать так». Будет-то будет, но протест свой и обиду запомнит.
4.Учитесь договариваться, а не ставить условия.
И не прекращайте любить. Пусть когда-то вашему ребенку стукнет и 50 лет, он останется вашим ребенком. И он всегда будет нуждаться в вашей любви и принятии. Тогда многие проблемы, которые порождают стремление к наркотикам, отпадут сами собой.
Если вы сомневаетесь в своих действиях относительно воспитания, то запишитесь на консультацию. А если вы уже чувствуете, что необходима помощь ребёнку, то обращайтесь в программы реабилитации, наркологу, психологу. Дополнительную полезную информацию вы найдёте на нашем сайте в разделе как это работает и специализированные программы.
Как определить, что ребёнок пристрастился к наркотикам
Сталкиваясь с первыми проявлениями пристрастия детей к психоактивным веществам родители не понимают, что происходит с ребёнком. Это происходит из-за незнания симптоматики развития наркомании и невнимательного отношения к детям. Зависимость не всегда возникает от разового употребления, если вы будете знать признаки наркотического опьянения, то не допустите повторного приёма и спасёте сына или дочь от наркотического кошмара
На что следует обращать внимание?
- Не связанные с обстоятельствами и непонятные перепады настроения. Перемены при этом могут быть кардинальными — дикое веселье сменяется апатией или угрюмостью, страхи переходить в равнодушие к опасности и так далее.
- Наркозависимые дети путают день с ночью, могут испытывать сонливость в светлое время суток и бодрствовать ночью.
- Из-за приёма наркотиков ребёнок либо теряет аппетит, либо его постоянно мучает голод. Эти состояния чередуются через некоторое время.
- Движения становятся хаотичными, нет чёткой координации, наблюдается шаткость походки.
- Среди внешних признаков отмечаются частые телефонные разговоры на непонятном сленге, неопрятная внешность, неприятный запах, пренебрежение гигиеной. Общение с подозрительными друзьями.
- Изменение зрачков, они расширены или сужены, в зависимости от принятого наркотика.
Заметив такие вещи, каждый родитель должен насторожиться и начать поиски новых доказательств подозрениям. Это могут быть непонятные пакетики со смесями, трубки, шланги, бутылки с растворителями и так далее.
Неизбежная опасность взросления
Естественно, психологи, рассматривая проблему переходного возраста с такого ракурса, называют этот период опасным, когда почти наверняка могут сформироваться зависимости от психоактивных веществ. Время подросткового и юношеского созревания Ш. Бюлер, специалист по детской психологии, называет безрадостным, когда сам ребенок недоволен собой и вследствие этого груб, упрям и капризен. И причины ясны: процессы, происходящие в организме, отнимают все силы, что вызывает малокровие и повышенную утомляемость. Добавьте к этому периодическое возникновение депрессии от того, что желания и возможности не совпадают, а хочется чувствовать себя взрослее и идти наперекор общественному мнению. Эти психологические особенности подросткового и юношеского периода как причины обращения к наркотикам рассматривают и зарубежные, и российские наркологи. А. Личко и В. Битенский, авторы руководства по подростковой наркологии, пишут: «В период полового созревания, поведение в значительной мере определяется характерными для этого возраста реакциями эмансипации, группированиями со сверстниками, увлечениями (хобби) и формирующимися сексуальным влечением».
Эти характерные реакции и приводят подростков к употреблению табака, алкоголя и наркотиков. Стремление к свободе выбора оборачивается желанием пробовать все запретное, в состоянии опьянения пропадает контроль над сексуальным влечением, а зависимость от группы сверстников часто приводит к вовлечению в употребление запрещенных веществ, как бы в доказательство, что вновь прибывший «из своих и не сдаст». Есть мнение среди психоаналитиков, что наркомания – своего рода мастурбация, которая, как разновидность сексуальной активности, присуща периоду полового созревания. Получается, что все возрастные особенности развития подростков могут стать первопричиной девиантного поведения. Не зря в последнее время ужесточился контроль над продажей алкоголя и табака лицам младше 21 года. Ведь, если верить этой точке зрения, каждый подросток – потенциальный алкоголик или наркоман, что говорит о потере будущего поколения и дальнейшем вырождении общества.
Быть примером
Психологи давно заметили: в каком психическом состоянии находится мать, в таком состоянии находится и ребёнок, особенно в возрасте до 2 лет
Это очень важно, ведь ребёнок копирует с родителей и спектр психических реакций, и их интенсивность
Предположим, мать работает воспитателем в детском саду и привыкла к «приподнятой» речи, избыточным жестам, преувеличенным выражениям чувств, иногда и к командному тону. У ребёнка такой матери, если она не будет делать «поправку на дом», с большой долей вероятности практически не будут формироваться тонкие оттеночные эмоции, а порог психических реакций окажется искусственно завышенным. И в подростковом возрасте эти нарушения он вполне может начать компенсировать сигаретами, алкоголем или наркотиками.
Если мать относится к своему ребёнку отчужденно, система «мать-дитя» может вообще не сформироваться. И тогда психические реакции ребёнка будут развиваться с отставанием, эмоционально обеднёнными. Ему будет трудно в будущем строить межличностные отношения, он замыкается в себе. И справиться с этими проблемами подросток тоже попытается при помощи психоактивных веществ.
Вместе с тем, важно помнить о балансе поощрений и наказаний при воспитании. Таким образом, ребёнок тренируется переживать неприятности, пусть и незначительные
Выросший в атмосфере избыточной «любви», человек не сможет «держать удар» и будет искать суррогат той самой атмосферы, в том числе и среди наркотиков.
Профилактика наркомании
— Как школьникам рассказать о том, что курить и употреблять наркотики вредно? Сейчас детям об этом говорят учителя, которые никогда сами не пробовали и ничего об этом не знают. Как объяснять детям, что делать надо, а чего не надо?
— Год назад министерством здравоохранения был подготовлен приказ, зарегистрированный в минюсте, направленный на профилактику наркомании в образовательной среде.
Что говорить в данной ситуации о школах? Конечно, помимо этого приказа должна вестись огромная профилактическая работа.
— Начиная с начальных классов?
— Начиная с рождения ребенка. Необходимо профилактировать в:
- детских садах
- школах
- учебных заведениях высшего и среднего звена
Школьные врачи должны знать, какую проводить профилактическую работу со школьниками, и в том числе со студентами. Также необходимы образовательные модули для:
- педагогов
- школьных психологов
Сейчас в образовательных программах есть такие моменты, как психологическое, социальное тестирование.
— Работа психологов и педагогов должна быть со всеми подряд? Или лучше отбирать каких-то детей, которым это нужно? И как их отбирать?
— Только лабораторный инструмент в ходе медицинского осмотра ребенка или подростка может точно указать на то, есть ли факт употребления наркотиков или нет.
Она более долго удерживает метаболиты и продукты распада наркотиков. Эта профилактическая мера — самая, на мой взгляд, правильная.
Что делать, если это уже случилось
Не поддаваться панике! Главное взять себя в руки и обратиться в наркоклинику немедленно. После нескольких приёмов психостимуляторов ещё ничего не потеряно. Ребёнок уже знает, что такое эйфория, он хочет её повторять, боится, что без очередной дозы будет плохо. Объясните, что пристрастие можно остановить, врачи помогут, мучительной ломки не будет, страхи пройдут.
Многие дети, видя, что родители с пониманием отнеслись к ошибке и готовы помочь избавиться от пристрастия, соглашаются принять помощь наркологов. Главное, чтобы наркозависимый прошёл полный курс лечения от очистки организма до реабилитации. Если вы остановитесь на выводе из ломки, то ребёнок снова начнёт употреблять наркотики.
Если вы проследили, не обнаружили пристрастия на начальной стадии, то положение уже серьёзное. Подросток отказывается лечиться, потому что у него организм стал требовать наркотическое вещество, как компонент обмена. То есть у него двойная зависимость психологическая и физическая. Значит абстинентный синдром более тяжкий, страхи и изменение психики существенные. В этом случае вам нужно настроиться на длительную работу и долгое лечение от зависимости.
- Пригласите психолога-мотиватора с целью получения согласия на лечение в клинике.
- Дайте понять ребёнку, что поддерживаете его и поможете преодолеть тяжёлые времена, но не потерпите продолжения наркотического кошмара в семье.
- Поместите зависимого в наркологический центр и не оставляйте его без вашего участия и внимания.
- Проследите, чтобы он прошёл все этапы лечения.
Кроме того, вам самим нужна консультация психологов о том как себя вести с ребёнком наркоманом. Пройдите курсы для родителей, организованные при наркоклинике, это поможет предотвратить срывы в будущем.
Начните искать излечения от наркомании
Если в вашу семью пришла эта страшная болезнь, то борьбу с ней надо начинать немедленно, ни в коем случае не откладывая это на потом, в надежде что само как-нибудь рассосется.
Есть несколько признаков, по которым можно вычислить употребление наркотиков:
- слишком медленная или слишком быстрая речь
- необычно маленькие или наоборот огромные зрачки, не реагирующие на свет
- могут заплетаться ноги
- бессонница в течении нескольких суток, а потом длительный сон в течении 18-20 часов
- красные глаза
- внезапное изменение аппетита
Любые отклонения от обычных, принятых в семье норм поведения должны вызвать тревогу у внимательных родителей. Заметив необычное, достаточно дойти до аптеки и приобрести тест на употребление наркотиков, которых сегодня в продаже много разных. Так можно будет с уверенностью понять, употребляет ли ребенок что нибудь недозволенное или нет.
Стадии формирования зависимости
Они тоже подразделяются на три этапа:
Первый — это так называемый этап “первой пробы”. Когда человек под воздействием тех или иных причин употребляет наркотик впервые. После этого бывает два исхода: либо он больше не возвращается к наркотику, либо начинает его систематическое употребление. Если человек выбирает второе, то начинается второй этап развития зависимости.
Второй этап одновременно является первой стадией развития наркомании. На этом этапе начинает развиваться психическая зависимость. Здесь наркозависимый осознанно стремиться получить “кайф” от употребления наркотика, он планирует их употребление и ищет любые оправдания своему желанию. В таком состоянии наркотики становятся для него средством для преодоления своих комплексов.
Также возникает привыкание к наркотику и как следствие этого — увеличение дозы употребляемых веществ. На этом этапе зависимости он еще способен понимать, что его родственники и семья не одобряют употребление наркотиков. И поэтому он начинает придумывать различные доводы в свое оправдание.
Развивается иллюзия контроля над употреблением, хотя на самом деле разум крайне редко способен одержать победу в этой войне мотивов. Если употребление все таки продолжается, то наступает и третий этап формирования зависимости.
Какие оправдания находят подростки?
Оправдывают употребление наркотиков по разному
- первый аргумент, которым утешают себя — я же не регулярно употребляю. Не на системе я. Так, время от времени, в компании, под настроение
- другой расхожий аргумент — я же не колюсь. Всего лишь курю или нюхаю, не более того. То есть проблемная наркомания прочно ассоциируется именно с внутривенным употреблением наркотиков
- еще один срабатывающий механизм самообмана — я сам не покупаю наркотики и деньги не трачу. Просто не отказываюсь, когда угощают. Такое поведение почему то кажется подросткам безобидным и не предвещающим беды.
Другими словами, причин для того чтобы оправдать первичное употребление находится довольно много. Здесь то и скрывается беда. Потому что втягивание происходит незаметно для человека. И осознание себя наркоманом приходит слишком поздно для того, чтобы что то можно было с легкостью поменять. Человек уже на крючке.
Причины наркомании у подростков
- К наркотикам стремятся те, кому чего-то не хватает в реальной повседневной жизни. Напр., неуверенные в себе люди, страдающие от одиночества, считающие себя неинтересными для других. Они стесняются вступать в контакт, боятся быть навязчивыми. Наркотические вещества дают им уверенность, раскованность, переносят в др. мир, где ощущаешь себя др. человеком, каким всегда мечтал быть.
- Иногда сильная тяга к наркотикам проявляется у людей, не имеющих, казалось бы, ни материальных проблем, ни проблем в общении, активных, удачливых и привлекательных. Здесь др. причина – постоянная нехватка новых впечатлений и ощущений, поверхностность в восприятии мира и др. людей. Таким людям все время требуется что-то новое, и они находят это в наркотиках.
- Легко попадают в наркозависимость подростки, привыкшие во всем подчиняться нормам своей группы, не имеющие своего мнения. Они не могут сказать «нет», когда им предлагают что-то попробовать, боятся в случае отказа оказаться в одиночестве.
- Бывает и так, что подростковая бравада не находит др. выхода, кроме как в Н. Иногда подростки бунтуют т.о. против жесткого контроля, давления или навязчивой опеки родителей. Или, наоборот, против пренебрежения, заброшенности.
- Некоторые подростки просто не умеют содержательно проводить время – не сформированы интересы, на первом плане удовлетворение примитивных потребностей.
- Есть люди, постоянно испытывающие психическое напряжение, стресс, не умеющие расслабиться, противостоять этому. Людям, склонным к депрессии, Н. представляются средством, помогающим выбраться из состояния подавленности, мрачного уныния и обессиленности.
- К наркотикам может подтолкнуть неумение справляться с жизненными проблемами из-за отсутствия элементарного опыта. Встречаясь с проблемой, такие люди не решают ее, а уходят в иллюзорный мир, где проблем не существует вовсе. Возможно, это происходит потому, что предыдущая жизнь не научила их справляться с трудностями. Напр., родители, а не ребенок выясняли отношения с его обидчиком, учителя в школе завышали оценки, жалея ребенка или зная скандальный характер родителей. Ребенок растет и вдруг оказывается лицом к лицу с проблемами, решать которые придется ему самому, а как это сделать, он не знает.
- Есть и такой тип людей, спасти которых от наркомании и алкоголизма может только контроль. Это те, кому присуща т.н. акцентуация характера по неустойчивому типу. Их отличает неодолимая тяга к легкодоступным удовольствиям. Они не в состоянии сделать волевого усилия. Эти люди любят любые зрелища, имеют склонность к бродяжничеству, их завораживают огонь, струящаяся вода… Часто у них при неврологическом обследовании обнаруживаются признаки повреждения головного мозга.
Какие меры нужно принимать?
- Не пытайтесь справиться в одиночку. Обратитесь к специалисту – наркологу, психологу, психотерапевту. Если вы живете в небольшом городке, где каждый на виду, позвоните анонимно по телефону доверия. Их в России несколько. Вам дадут квалифицированную консультацию.
- Если консультант посчитает, что подростка надо показать врачу, попытайтесь убедить ребенка сделать это. Убедить не угрозами, а тревогой за его здоровье, будущее.
Скажите ему, что:
- наркоманы умирают молодыми;
- у них никогда не будет здоровых детей;
- наркоманы не могут найти нормальную работу;
- наркоман не может заниматься бизнесом – даже наркобизнесом – там нужна ясная голова, наркомана тут же «уберут»;
- на наркоманах зарабатывают огромные деньги те, кто сами Н. не употребляют.
- Помните: вы боретесь с болезнью, а не с ребенком. Он должен знать, что у него есть дом, куда он может вернуться. Тогда у него может появиться желание выкарабкаться.
- В то же время не позволяйте манипулировать собой. Как бы вы ни любили ребенка, вы не должны позволить ему растоптать себя. Необходимы четкие границы, за которые нельзя заходить. И они будут поняты. Может быть, это здоровье др. ребенка. Или душевный покой пожилых членов семьи. Это и вопрос уважения к себе, неотделимый от уважения к ребенку.
Все это очень трудно, и нередко нужна помощь не только ребенку, но и вам лично, чтобы обрести душевное равновесие. Попробуйте связаться с другими родителями, имеющими те-же проблемы наркомании у детей. В последнее время стали возникать такие объединения.
Читайте далее:
- Наркомания
- Причины, симптомы и лечение васкулита
- Анализируйте причины финансовой несостоятельности
- НАСИЛИЕ
- ОБЩЕНИЕ С ПОДРОСТКОМ
- Почему со мной не дружат? Вмешиваться ли?
- Почему со мной не дружат? Белая ворона
Как помочь наркозависимому человеку справиться с проблемой?
В большинстве случае люди не хотят никому говорить, что один из членов их семьи болен наркоманией. Поэтому, в конечном итоге, они остаются наедине со своей убийственной проблемой. Но одному просто невозможно выстоять перед такой страшной бедой, обязательно нужна какая-то поддержка со стороны. И вот здесь могут помочь общественные организации, которые проводят консультации и оказывают психологическое содействие наркозависимым людям и их близким.
Сегодня родные наркоманов, да и они сами прибегают, в основном, к анонимной помощи. Даже такая поддержка очень важна, когда такая страшная беда как наркомания, уверенно вошла в дом. Понятие того, что ты не одинок в своей беде, очень помогает справиться с жизненными трудностями, которые неизбежны, если живешь с наркоманом.
Любой, кто имел дело с наркоманами, понимает, что эти люди к жизненным проблемам подходят с детской непосредственностью. Они, как несмышленые дети, думают, что все их шалости с наркотиками легко сойдут с рук. Наркозависимые люди отличаются нетерпеливостью, легкомыслием и самонадеянностью. Однако это не отнимает у них возможность оставаться в редкие моменты добродушными детьми.
По каким причинам возникает наркозависимость
Для понимания того, почему ребёнок стал употреблять психостимуляторы оцените окружающую обстановку. В первую очередь в семье. Проанализируйте, что у вас не так, и какие изменения вы должны внести в собственный жизненный уклад. Осмыслите саму основу зарождения тяги, как это происходит и можно ли этому противостоять.
Если причины формирования наркозависимости объединить в список, то получится внушительный перечень.
- Наследственный фактор. Если мать употребляла во время вынашивания беременности наркотики, то малыш уже в утробе получил предрасположенность к ним. Для таких детей достаточно одного раза попробовать психотропы, чтобы стать наркоманами. Правильное решение — не допускать такой ситуации.
- Неблагонадёжные друзья. Первый опыт кайфа ребята получают в компании, они из любопытства хотят испытать приход, потому что об эйфории им рассказывают сверстники, попробовавшие наркотики. Для предотвращения этого обстоятельства нужно знать об окружении ребёнка.
- Недостаток внимания. Предоставленные сами себе дети, не наученные полезному досугу чаще сталкиваются с возможностью покурить травку или употребить сильные психостимуляторы. Опасный возраст для такого опыта — подростковый. В этот период ребята ищут себя, утверждают авторитет в компании и не находят правильные средства для этого. Задача взрослых помочьрребёнку проявить собственное я, направив мышление и устремления подрастающих сына или дочери в нужное русло.
- Организация досуга. У родителей много возможностей спланировать свободное время своих чад. Для этого есть учреждения дополнительного образования, курсы иностранных языков, спортивные секции и так далее. Чем больше ребёнок будет проводить время под опекой взрослых, тем меньше риска попробовать наркотик.74
Основные мотивы интереса к наркотическим веществам
Внутренние:
- стремление к новым впечатлениям, желание пережить приключение;
- стремление быть «своим» в компании;
- поиск методов «отключения» от реальности, ухода от неприятностей;
- желание иметь собственный реальный опыт.
Внешние:
Кроме глубоких внутренних стимулов есть масса внешних обстоятельств, обладающих функцией «пинка» к употреблению наркотиков:
- проблемы в учебе, особенно резкие и глубокие;
- семейные проблемы;
- конфликты с педагогами, сверстниками, родителями;
- алкогольная или наркотическая зависимость родителей;
- «гиперопека» в семье;
- эмоциональная депривация в семье (отвержение родителями);
- статус «золушки» или «козла отпущения» в семье.
Перечисленные проблемы могут иметь самые разнообразные конфигурации, но важно то, что подростки не способны справиться с ними самостоятельно. При этом отстраниться от ситуации ребенок также не может, поэтому ищет способы ухода от проблем
Наркотики дают иллюзию такого ухода.
Как уберечь ребенка от употребления?
Единственный способ не допустить знакомства детей с наркотиками – профилактика. Ищите повод поговорить со своим ребенком об этой проблеме, но не в форме длинных и скучных лекций. Если вы вместе смотрите по телевизору сюжет о смерти или других опасных последствиях наркомании, попробуйте расставить акценты и обсудить совместно с ребенком, какие действия могут привести к подобным последствиям.
Не описывайте притягательных свойств, которыми обладают наркотики, не говорите конкретных названий. Объясните детям, что здоровье, красота и сила – это вещи, которые с наркотическими веществами абсолютно несовместимы. Поддерживайте здоровые детские увлечения: борьба, спорт, танцы, вокал и др. Поддерживайте хорошие отношения с ребенком. Только так вы сможете видеть, чем он интересуется и занимается, а также что с ним происходит.
4 правила, которые позволят вам уберечь ребенка от употребления наркотиков:
- Исключение конфликты и любые насильственные действия. В общении с детьми постарайтесь избегать ссор и скандалов, старайтесь контролировать собственные эмоции.
- Станьте лучшим другом своему сыну или дочери. Не отмахивайтесь от переживаний своего ребенка, никогда не упрекайте его рассказанными тайнами и секретами.
- Подавайте детям хороший пример. Каждый ребенок копирует родителей, поэтому контролировать необходимо именно себя: отказывайтесь от вредных привычек и больше развивайтесь.
- Заинтересуйте своих детей. Если им будет хватать ярких эмоций от семейных походов, пикников и совместного отдыха, они не будут искать их в наркотиках.
Помните, только вы можете защитить своего ребенка от наркотической зависимости и не допустить его знакомства с психотропными веществами!
Что необходимо делать родителям, чтобы уберечь ребенка от наркотиков?
Главным для подростка со стороны семьи является любовь, доверие, понимание и поддержка. При всей своей самоуверенности подросток очень не уверен в себе. И задача родителей помочь ему преодолеть этот кризисный период: развить у него позитивный образ «Я», чувство самоуважения, способность критически мыслить, умение ставить социально значимые цели и принимать ответственные решения. Очень важны семейные ценности, что является главным фактором предотвращения употребления ребенком психоактивных веществ.
Родители должны знать, что есть способы поддерживать здоровый образ жизни ребенка:
- стимулировать его участие в разных видах деятельности, не заставляя его всегда побеждать;
- вовлекать в дополнительное образование;
- делать вместе со своим ребенком как можно больше дел;
- информировать об особенностях его возрастного периода;
- все замечания делать доброжелательным, спокойным тоном, без ярлыков;
- не перегружать опекой и контролем;
- демонстрировать уважение;
- оказывать поддержку;
- быть терпеливыми.
Если родители отмечают неожиданные действия и реакции ребенка, то стоит обратиться к специалистам: психологам (которые помогут выявить психологические проблемы подростка и склонность к зависимому поведению), подростковому врачу психиатру-наркологу за консультацией, специалистам образовательного учреждения. Для подростков и родителей функционируют бесплатные телефоны горячей линии экстренной психологической помощи, один из них: 8-800-200-01-22.
Именно родители помогают ребенку сделать правильный выбор, научить сопротивляться провоцирующим влияниям и управлять своими эмоциями, адекватно вести себя в стрессовых и конфликтных ситуациях, оценивать себя, свои действия и поступки, формирование ценности здорового образа жизни как альтернативы среды, способствующей возникновению зависимости.