Анализ газов из кишечника поможет в диагностике заболеваний

Принципы лечения

Лечение чрезмерного газообразования с неприятным запахом носит комплексный характер. Обычно оно включает совмещение этиотропной и патогенетической терапии. При этом пациент должен понимать, если в роли причины патологии выступает заболевание, лечение следует начинать именно с первопричины. Симптоматическая терапия подразумевает устранение сопутствующих повышенному газообразованию нарушений. Для этого назначают болеутоляющие средства и спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин).

Когда причиной метеоризма выступает аэрофагия, принимаются меры по купированию заглатывания в больших количествах воздуха во время еды.

Для купирования дискомфорта необходимо отказаться от жирной пищи. Это позволит гораздо быстрее усваиваться питательным веществам, а газам покидать кишечник. В качестве дополнения могут применяться рецепты народных лекарей.

Газ пуканья

Теперь разберёмся в том, каким же является конкретный состав газов, когда у человека они выходят. Понятно, что ни один случай не является на сто процентов похожим на другой, но приблизительные общие пропорции выделить более чем реально.

• 54 процента всего содержания приходится на азот.
• 21 процент приходится на водород.
• 9 процентов приходится на углекислый газ.
• 7 процентов приходится на метан.
• 4 процента приходится на кислород.
• 1 процент приходится на сероводород и другие газы.

Иногда скопление газов не является только причиной неприятного явления, заставляющего человека смущаться, но и симптомами некоторых заболеваний

Иногда скопление газов не является только причиной неприятного явления, заставляющего человека смущаться, но и симптомами некоторых заболеваний. Это могут быть расстройства ЖКТ, колиты, цирроз печени, острые инфекции, кишечная непроходимость, а также наличие паразитов. Психологические травмы не являются исключением, депрессии, страх и сильные переживания. В таких случаях понадобится помощь психолога.

Интересные факты

Наконец, несколько интересных фактов о данных газах. Не только такой газ может пахнуть тухлыми яйцами, он ещё и горюч, так что, когда кто-то «пердит», настоятельно не рекомендуется это поджигать. Не только человек «пердит» такими газами – у животных они также выделяются в больших объёмах. И вне конкуренции тут не какая-нибудь свинья, а верблюд. Также много «пердит» зебра, овца и ряд иных животных. А вот сельдь и вовсе «пердит» для коммуникации с другими особями, для передачи информации.

Газы из организма могут выходить на большой скорости, до 10 метров в секунду. В среднем взрослый человек «пердит» до 14 раз в день, но вряд ли можно встретить тех, кто признаётся в этом хоть сколь-либо открыто. Кроме того, достаточно большая доля процессов, во время которых выходит газ, приходится не на дневную часть, а на сон.

Почему люди пукают: научное обоснование

Каждый из нас ежедневно испускает кишечные газы, которые всегда присутствуют в пищеварительном тракте. Дело в том, что все углеводные продукты, которые мы потребляем, выделяют углекислый газ, потому что не могут полностью усваиваться человеческим организмом.

Почему же в кишечнике скапливаются газы:

1. Когда мы кушаем, то в наш организм попадает воздух, который скапливается в кишечнике и провоцирует процесс пукания. А если это все еще запить газировочкой, то эффект будет хуже в несколько раз!
2. В процессе пищеварения кишечные соки взаимодействуют с желудочным, и так образуется углекислый газ.
3. Газы выделяют также полезные бактерии, которые находятся в кишечнике человека.

В норме газов должно быть мало, но, если их скапливается большое количество, тогда происходит вздутие живота, возникают боли в брюшине, и можно уже говорить о метеоризме.

Методы профилактики

Зная причины и особенности лечения метеоризма, вы можете предупредить появление нежелательного синдрома. При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, своевременно посещайте врача и контролируйте функцию пищеварения. Старайтесь сбалансировать рацион, пить достаточно чистой воды.

Крайне важно выработать полезные пищевые привычки:

• есть небольшими порциями до 6 раз в день, лучше в одно и то же время;
• не разговаривать и не курить во время приема пищи;
• стараться ограничить потребление продуктов, вызывающих образование большого количества газов;
• отказаться от леденцов, жевательной резинки;
• не сдерживать позывов к дефекации.

Принимайте пищу спокойно, в нормальном положении.

Также важно поддерживать нормальный баланс микрофлоры кишечника. При приеме антибиотиков посоветуйтесь с врачом о том, как предупредить дисбактериоз.. Важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения метеоризма

Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения метеоризма. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.. Статья имеет ознакомительный характер

Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

• Пахомовская Н. Л., Венедиктова М. М. Метеоризм: причины и пути коррекции // Consilium Medicum. Педиатрия // 2017. — №2. — с. 32–36.
• Шульпекова Ю. О. Метеоризм: круг знания или круг незнания? // Медицинский совет. — 2013. — №10. — с. 54−58.
• Гуреев А. Н. Синдром повышенного газообразования // Русский медицинский журнал. — 2010. — №5. — с. 306.
• Язенок Н. С., Желнова Т. И., Бондаренко Н. В., Новокшенова Т.П., Кирсанова А.И. Принципы лечения синдрома метеоризма // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2003. — №1. — с. 16.

Бобовые

Photo by Shelley Pauls / Unsplash

Фасоль, чечевица, нут, горох и другие бобовые содержат галактоолигосахариды (GOS) и фруктаны — пищевые волокна, которые человеческий организм не способен расщепить самостоятельно. А вот бактерии кишечника отлично справляются с этой задачей и очень любят эти продукты, но в процессе их расщепления выделяют газы.

Интенсивность газообразования индивидуальна и зависит от бактерий: у одних людей они выделяют больше газов, чем у других. Если в рацион резко добавить много растительных волокон, в том числе из бобовых, газообразование усиливается, но при регулярном употреблении этих продуктов, этот побочный эффект снижается. Из-за этого переход на веганство или вегетарианство связан с повышенным газообразованием.

Люди с синдромом раздраженного кишечника (CРК) более восприимчивы к дискомфорту, вызванному газами, поэтому некоторые диетологи рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием GOS и фруктанов, в том числе бобовых.

Если в вашем рационе почти не присутствуют бобовые, вводить их следует постепенно. Для начала можно добавить немного чечевицы или несколько фасолин в салат, или намазать немного хумуса на бутерброд. Так вы сможете избежать повышенное газообразование.

Обследование

Диагностический поиск часто затруднен из-за разнообразия патологических состояний, при которых наблюдается метеоризм. Первичное обращение с данной проблемой рекомендуется к участковому терапевту или врачу-гастроэнтерологу. Поскольку вздутие живота выявляется у 80-85% пациентов гастроэнтерологического профиля, комплексное обследование начинают с методов, позволяющих быстро локализовать уровень поражения ЖКТ, и только после этого рекомендуют консультации других специалистов. Наиболее информативными считаются:

• Эндоскопическое исследование . Визуальный осмотр пищеварительных органов направлен на выявление воспаления, дефектов слизистых, опухолей. С учётом вероятной патологии назначают ЭГДС, колоноскопию, капсульную эндоскопию. По показаниям выполняется эндоскопическая биопсия для гистологического изучения материала.
• Сонография абдоминальных органов . Обзорное УЗИ брюшной полости позволяет быстро оценить состояние паренхиматозных органов, желчевыводящих путей, селезенки, сосудов, обнаружить объёмные образования, кисты. При необходимости проводится отдельное УЗИ печени, поджелудочной железы, желудка.
• Рентген-исследование . Из рентгенологических методов наиболее часто применяют обзорную рентгенографию брюшной полости, рентгенографию пассажа бария по тонкому и толстому кишечнику. Для прицельного определения органных повреждений часто производится ретроградная холангиопанкреатография, рентгенография желудка.
• Анализ среды . При возможной связи метеоризма с нарушением желудочной, панкреатической, билиарной секреции рекомендовано проведение желудочного и дуоденального зондирования. Повышенную кислотность и гастроэзофагеальный рефлюкс помогают выявить внутрипищеводная и внутрижелудочная pH-метрия.
• Лабораторные анализы . Наиболее часто выполняют биохимические пробы печени, определяют уровень ферментов поджелудочной железы в крови и моче, содержание пепсиногена в крови. Кроме копрограммы показаны анализы кала на яйца гельминтов и скрытую кровь, посев фекалий на дисбактериоз и патогенную флору.

При метеоризме следует отказаться от продуктов, вызывающих газообразование

Газообразование в кишечнике

У каждого человека в ЖКТ содержится около 200 мл газов. Они постепенно накапливаются, и в течение суток выходят в виде пуканья (флатуленции), через кишку. Газы формируются в основном за счет заглатывания воздуха. Это происходит во время трапезы или разговора.

Также чрезмерное газообразование может спровоцировать некоторая пища. Та часть ее, которая остается непереваренной, сначала разлагаться, потом гниет. Определенная доля сложных углеводов не усваивается и при обилии в кишечнике пектина, растительных волокон, целлюлозы микрофлора нарушается.

В итоге возникает метеоризм. Отхождение газов со зловонным «ароматом» нередко сопровождается болями. Могут появиться и другие симптомы, доставляющие дискомфорт.

Причины образования газов

Газы в кишечнике представлены 5 основными веществами: метан, кислород, азот, водород, углекислый газ. Они образуются или попадают в пищеварительный тракт несколькими способами. Процентный состав газов у разных людей может широко варьировать: содержание водорода от 1% до 86%, метана – от 0% до 55%, азота – от 10% до 90%, углекислый газ – от 3% до 55%, кислород – от 10% до 12%.

Непатологические

• Продукты жизнедеятельности бактерий. Микрофлора толстого кишечника участвует в расщеплении пищевых молекул. Водород выделяется при переработке анаэробными бактериями углеводов и аминокислот. Метан синтезируется в процессе жизнедеятельности бактерий Methanobrevibacter smithii. Углекислый газ в желудке и тонкой кишке образуется в результате химической реакции между бикарбонатами и ионами водорода, а в толстой кишке в результате расщепления растительных волокон микрофлорой. Источником аммиака служат аминокислоты и мочевина, которые расщепляются также с помощью бактерий Bacteroides fragilis.
• Заглатывание воздуха. Проглоченный воздух с приемом пищи, водой или слюной скапливается в желудке, избыток удаляется с помощью отрыжки, а часть направляется в кишечник. При употреблении 1,5 л жидкости в сутки происходит заглатывание около 2,6 л воздуха. Кислород в кишечник попадает большей частью при заглатывании воздуха.
• Диффузия газов из крови. Газовый состав крови поддерживается на постоянном уровне. При возникновении повышенной концентрации ионов в плазме крови, происходит их диффузия в просвет кишечника и, наоборот, при дефиците определенных молекул, они всасываются из кишечника (кислород, метан).

Патологические

• Погрешности в питании. Избыток углеводов, растительной пищи приводит к повышенному газообразованию в кишечнике.
• Нарушение процессов пищеварения. Воспалительные заболевания органов пищеварительного тракта (энтериты, колиты, панкреатиты и др.) нарушают процессы синтеза, абсорбции и выделения газов.
• Избыточный рост бактерий в тонкой кишке. У здорового человека тонкий кишечник является стерильным, при патологических состояниях происходит заселение кишки бактериальной флорой. В результате сдвига границ бактериальной обсемененности, расщепление продуктов питания начинает происходить уже в тонком кишечнике с повышенным газообразованием.
• Сужение просвета кишки. Через суженный участок в кишечнике нарушается пассаж пищеварительной массы, что приводит к развитию повышенного брожения или гниения пищи. Эти процессы сопровождаются избыточным газообразованием. Стеноз кишечника может быть в результате роста опухоли, сдавливания стенки кишки извне или после оперативных вмешательств на органы брюшной полости.
• Нарушение моторно-эвакуаторной функции кишечника. Снижение моторно-эвакуаторных движений в кишке приводит к застою пищевой массы в просвете пищеварительного тракта. Застойные явления сопровождаются усиленным ростом патогенной микрофлоры, процессами гниения и брожения с повышенным синтезом газов. Нарушение двигательной активности в кишечнике встречается при воспалительных заболеваниях, психогенных воздействиях (неврозы, стрессы), погрешностях в питании, наследственной предрасположенности и других состояниях.

Сексуальные злоупотребления

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 1 из 13 мужчин в детстве подвергался актам сексуального использования. Скорее всего, в реальности эта цифра куда больше, поскольку культура мачизма очень жестко относится к жертве. Как правило, авторами насилия и в этом случае выступают мужчины. А гомосексуальное изнасилование переживается невероятно тяжело в том числе и из-за того, что оно выступает также актом понижения в иерархическом статусе: «Ты теперь не можешь считаться мужчиной».

Сексуальная эксплуатация со стороны женщин тоже встречается, хоть и значительно реже. В основном, принуждение к сексу происходит также под страхом перестать быть уважаемым мужчиной: «Ты не мужик что ли? Тебе слабо?»

Репродуктивное насилие также встречается. Женщина может обмануть мужчину и забеременеть от него без его на то желания.

Впрочем, в этом случае у мужчины есть множество доступных и безопасных для здоровья способов контроля за своей репродуктивной функцией при помощи методов контрацепции.

Еще одной формой традиционного насилия над мужчиной считается мужское обрезание в любых целях, кроме медицинских.

Детско-родительские отношения — это та сфера, где абьюз по отношению к мальчикам особенно травматичен. С папами все более понятно: насилие отцов по отношению к мальчикам ничем не отличается от дедовщины. А вот на отношения мальчик-мама давайте посмотрим подробнее.

Вздутие живота – сопутствующие симптомы

Пациенты, жалующиеся на вздутие живота, жалуются в первую очередь на:

• ощущение вздутия и визуально раздутый живот;
• ощущение давления в левом или правом подреберье (возникает из-за избытка воздуха в этой области);
• более частое чрезмерное выделение газа.

Кроме того, могут быть и другие тревожные симптомы, например:

• приступообразные кишечные спазмы;
• боль в груди и ощущение одышки;
• громкое урчание в животе и другие звуки, исходящие из этой области;
• Синдром Ремхельда – это целый комплекс желудочно-сердечных симптомов. Метеоризм вызывает подъем диафрагмы и нарушение функции сердца; появляются боли в груди, проблемы с дыханием и учащение пульса.

Когда мы испытываем острое вздутие живота, симптомы обычно появляются внезапно. Патология также может принимать хроническую форму. 

Самые опасные состояния, сопровождающиеся вздутием живота

• Острый метеоризм в животе. Это результат непроходимости желудочно-кишечного тракта. Опухоль, сужение кишечника или грыжа затрудняют прохождение пищи через тракт. Хотя это звучит относительно безвредно, на самом деле состояние представляет серьезный риск для здоровья и даже привести к смерти. Обструкцию желудочно-кишечного тракта можно определить по постоянному комплексу симптомов – от тошноты и рвоты до запоров и болей в животе и стойкого вздутия живота. 
• Диффузный перитонит. Патологию можно определить по так называемому Симптом Блюмберга – при давлении на брюшную стенку пациент испытывает сильную боль. Для уверенности в диагнозе необходимо провести соответствующие биохимические анализы и сделать анализ крови. Обычно также проводится ультразвуковое исследование брюшной полости. Изображение брюшной полости нужно получить в положении стоя (чтобы можно было увидеть уровень жидкости в петлях кишечника).

Меры профилактики

Шаг 1. Регулярно выполняйте физические упражнения. Не секрет, что повышенная физическая активность позволит не только привести тело в порядок, но и улучшить работу пищеварительной системы. Необязательно каждый день потеть в тренажерном зале, достаточно лишь несколько раз в неделю ездить на велосипеде, ходить на танцы или плаванье. В общем, постарайтесь подобрать для себя то, что придется по душе.

Шаг 2. Ограничьте количество газированных напитков. Все они содержат углекислый газ в большим количестве, поэтому их чрезмерное употребление нередко приводит к повышенному газообразованию. Речь идет не только о шампанском или пиве, даже обычная газировка при чрезмерном употреблении может нарушить обменные процессы в организме. К тому же такие продукты, как правило, содержат много сахара, что негативно сказывается на фигуре.

Шаг 3. Откажитесь от вредных привычек, в частности, от курения. Сигаретный дым негативно воздействует не только на легкие, но и на другие системы и органы человека (кишечник, печень, почки, сердце, поджелудочная, пищевод и т. д.), к тому же во время курения человек глотает много воздуха, что может привести к метеоризму.

Шаг 4. Хорошо высыпайтесь. Недосып негативно влияет на организм, вызывает сильный стресс, из-за которого могут возникнуть проблемы с работой пищеварительной системы. Для этого нужно уделять сну не менее 8 часов, а если вы регулярно подвергаете организм интенсивным физическим нагрузкам, то длительность сна увеличивается до рекомендуемых 9-10 часов в сутки.

Шаг 5. Избегайте стрессовых ситуаций, выделяя время для расслабления. Дело в том, что во время стресса в организме синтезируются особые гормоны, которые ухудшают пищеварительные процессы

Поэтому очень важно перед приемом пищи быть расслабленным. Если у вас стрессовая работа – смените ее

Также хорошо помогают регулярные медитации или занятия йогой. Жизнь без стрессов позволит предупредить развитие не только метеоризма, но и других, более серьезных заболеваний.

Интересные факты о газах в человеке

* Согласно одному медицинскому изданию, по статистике один человек выпускает газы в среднем 10 раз в день.

* Большинство газов выходит во время сна.

* Пища, которая вызывает газы, содержит высокий уровень углеводов. В список такой пищи входят: фасоль, артишоки, молочные продукты, сладкий картофель, овес, орехи, соя и пшеница.

* Чтобы перестать пукать, вам придется есть только рафинированный сахар, а для многих людей это не очень полезно.

* Чтобы не говорили люди, женщины также часто выпускают газы, как и мужчины. Более того, одно исследование показало, что при потреблении одинаковой пищи женские газы более концентрированные и пахучие, чем мужские.

* Во время «обстрела» температура газов может достигать отметки в +37 С.

* Скорость, с которой мы выбрасываем газы из кишечника, равна примерно 3 м/сек.

Интересные факты

Наконец, несколько интересных фактов о данных газах. Не только такой газ может пахнуть тухлыми яйцами, он ещё и горюч, так что, когда кто-то «пердит», настоятельно не рекомендуется это поджигать. Не только человек «пердит» такими газами – у животных они также выделяются в больших объёмах. И вне конкуренции тут не какая-нибудь свинья, а верблюд. Также много «пердит» зебра, овца и ряд иных животных. А вот сельдь и вовсе «пердит» для коммуникации с другими особями, для передачи информации.

Газы из организма могут выходить на большой скорости, до 10 метров в секунду. В среднем взрослый человек «пердит» до 14 раз в день, но вряд ли можно встретить тех, кто признаётся в этом хоть сколь-либо открыто. Кроме того, достаточно большая доля процессов, во время которых выходит газ, приходится не на дневную часть, а на сон.

Причины чрезмерного газообразования

Одной из распространенных причин чрезмерного газообразования с характерным зловонным запахом являются погрешности в диете. Употребление пищи с высоким содержанием грубой клетчатки, глютена влечет за собой метеоризм. Также с такой проблемой сталкиваются люди, злоупотребляющие молочными продуктами при выявленной непереносимости лактозы, усиливающими брожение в кишечнике блюдами. Чрезмерное газообразование могут провоцировать стрессы и эмоциональное перенапряжение. Нервная система контролирует основные процессы, происходящие в организме.

При сбоях в ее работе затрудняется функционирование ЖКТ, что влечет за собой появление различных расстройств, в том числе метеоризма. Газы со специфическим запахом формируются в избыточных количествах при дисбактериозе. В случае длительной терапии с применением антибиотиков нарушается естественная микрофлора кишечника. Это приводит к неприятным явлениям в виде запора, диареи и даже вздутия живота.

Признаки повышенного газообразования

При наличии повышенного газообразования могут возникать сопутствующие симптомы:

• Сильная боль (приступы или резкие схватки, отдающие в грудину, ребра, поясницу и прочие области);
• ощущение распирания живота и визуальное его увеличение;
• отрыжка при забросах содержимого назад в желудок;
• тошнота;
• урчание в области кишечника;
• растянутость стенок кишечника;
• расстройство стула — запоры, чередующиеся с жидким стулом;
• неприятный запах выпускаемого газа;
• слабость, апатия, бессонница, потеря аппетита, ухудшение настроения, вялость;
• дискомфорт в области сердца – ощущение жжения, учащенное сердцебиение, сбои сердечного ритма (тахикардия).
• формирование своеобразного психоневроза.

Признаки наиболее выражены вечером. Лечение зависит от причин, которые спровоцировали возникновение повышенного газообразования.

Клиническая картина газообразования зависит от биохимической составляющей (неверной организацией процессов образования газов и их выведения) и повышенной чувствительности кишечника, что связано с функциональными срывами в сократительной активности.

Выделяют 2 главных вида проявления метеоризма:

1. основные признаки повышенного образования газов: чувство переполнения желудка, тяжесть в нем и его увеличение, невозможность отхождения газов из-за спастической дискинезии. Облегчение происходит после дефекации или вывода газов из кишечника. Симптоматика более выражена во второй половине дня, когда активность процессов пищеварения самая высокая. Один из типов данного варианта газообразования — локальный метеоризм, когда газы скапливаются в определенном месте кишечника. Его признаки, в сочетании с определенными видами боли, способны спровоцировать формирование типичных клинических картин, свойственных таким синдромам: селезеночного изгиба, печеночного угла, слепой кишки: синдром селезеночного изгиба бывает чаще других. Для его появления нужны определенные анатомические предпосылки. Угол, который может быть образован левым изгибом ободочной кишки при этом расположенной высоко под диафрагмой и фиксируемой перитонеальными складками, может стать своеобразной ловушкой для скапливания газа и химуса (жидкий или полужидкий концентрат содержимого кишечника или желудка). Причинами развития такой патологии могут быть: ношение очень тесной одежды, нарушение осанки. Синдром опасен тем, что при задержке выхода газа пациент чувствует не только переполнение, но и интенсивное давление в левой части грудины. Такие ощущения вызывают ассоциации со стенокардией;
2. синдром печеночного угла появляется при концентрации газа в печеночном изгибе кишки. Кишка, таким образом, защемляется между диафрагмой и печенью. Клиническая картина похожа на патологию желчных путей. Могут возникать жалобы на возникающее чувство полноты (давления), появляющееся в области правого подреберья, боль может распространяться через некоторое время в грудную клетку, надчревную область, отдавая в плечо и в спину;
3. синдром слепой кишки характерен для больных, у которых присутствует высокая подвижность слепой кишки. Симптоматика этого синдрома такова: болевые ощущения в правой подвздошной зоне. Иногда массаж вызывает облегчение.

1. для этого варианта характерны такие признаки: постоянный бурный выброс газов, запах, несильно выраженный болевой синдром, громкое урчание и бурление в зоне живота. Общее газообразование развивается во время скопления газов в тонкой кишке, боковое газообразование — при накоплении газов в толстой. Шумы в кишечнике могут быть как усилены, так и совсем отсутствовать (зависит от причин, по которым произошло вздутие).

Симптомы при ПМС – не только перепады настроения

Женские гормоны (прогестерон и эстрогены) имеют ключевое влияние на самочувствие и здоровье женщины. Колебания их концентрации связаны со многими факторами, такими как возраст и даже образ жизни. Вес, стресс, недосыпание – все может иметь значение. Однако регулярные изменения уровня гормонов в первую очередь связаны с месячным циклом женщины и подготовкой ее организма к возможному оплодотворению.

Мы связываем ПМС в первую очередь с ухудшением настроения и вспышками гнева, но он также связан с определенными симптомами со стороны многих органов.

Некоторые дамы жалуются в основном на боли внизу живота и болезненные ощущения в груди. У других наблюдается общий отек или ухудшение состояния кожи на лице, спине. Иногда не только болит живот, но и возникает чувство вздутия живота, «перелива» пищи – симптомы, вызванные чрезмерным скоплением газов в пищеварительной системе.

Если ПМС настолько беспокоит, что дезорганизует жизнь, вам обязательно нужно обратиться к гинекологу и исключить медицинские причины этого состояния, такие как эндометриоз. Если это «всего лишь» ПМС, поможет регулирование цикла гормональными препаратами, прием диастолических препаратов и т. д.

Спазмы в пищеварительной системе, в основном в кишечнике, непременно будут препятствовать свободному отхождению газов. Снижение уровня эстрогенов, которое типично перед менструацией, способствует замедлению метаболизма и перистальтических движений. Если дополнительно нагружать организм неправильной диетой, «тяжелые дни» окажутся действительно тяжелыми.

Ситуацию значительно улучшает диета, богатая:

• клетчаткой (без преувеличения: при ее избытке болит живот);
• кальцием (уменьшает сокращения матки);
• калием (предотвращает задержку воды в организме);
• магнием;
• витаминами группы B (они хорошо влияют на настроение и мышцы).

Чего следует избегать? Стресс, переедание, курение, газированные напитки, алкоголь.

Причина метеоризма – кортизол

Как может быть, что даже разовая стрессовая ситуация проявляется в столь разнообразных недугах? Одна из ключевых причин – высокий уровень кортизола .

Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его в просторечии называют гормоном стресса . В стрессовых ситуациях (сильные эмоциональные проблемы, голод, физические нагрузки) он направлен на повышение уровня сахара в крови, чтобы в организме не закончилась энергия.

Когда слишком много кортизола возникают неприятные симптомы:

• нарушения сна;
• головная боль;
• подавленное настроение;
• раздражительность;
• вздутие живота;
• запор.

Высокий уровень кортизола в организме может быть признаком серьезных заболеваний, включая аденому гипофиза, рак щитовидной железы и опухоль надпочечников. Но чаще всего кортизол подскакивает при стрессе и быстро приходит в норму.

Однако, если симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного времени, нужно обследоваться. Лекарства отлично помогают от большинства болезней, если лечение начато рано.

Менструация и … еще хуже?

Обычно настроение улучшается по мере возникновения кровотечения. Ведь ПМС – это синдром напряжения перед менструацией. Облегчение, в организме наступает, когда начинается процесс регенерации, кульминацией которого должна стать овуляция.

И все же проблемы с пищеварением (вздутие живота , диарея, запор) могут оставаться на протяжении всего менструального периода. Будет легче, если вы начнете свой день с легкого и питательного завтрака (никогда не выходите из дома натощак). Соблюдая диету, вы не только уменьшите метеоризм, но и позаботитесь о печени.

Помните, что слишком тяжелые месячные приводят к дефициту железа и анемии. 

Метеоризм. Фитотерапия

В комплексном лечении пациентов с выраженным метеоризмом показаны растения, обладающие ветрогонным, антисептическим, противовоспалительным, обволакивающим действиями.

К ним относятся растения:

• тмин обыкновенный,
• кориандр посевной,
• фенхель обыкновенный,
• укроп аптечный,
• укроп огородный,
• мята перечная,
• ромашка аптечная,
• тысячелистник обыкновенный,
• черемуха,
• лапчатка прямостоячая,
• одуванчик лекарственный,
• цикорий,
• ольха,
• кора дуба,
• крушина,
• жостер слабительный,
• щавель конский,
• ревень и др.

В зависимости от проявлений работы кишечника вводят растения со слабительными или вяжущими свойствами.

Метеоризм лучше подавляют сборы растений, вот некоторые из них:

• Мята перечная, листья — 2г, ромашка аптечная, цветы — 2г, тмин обыкновенный, семена — 2г, фенхель обыкновенный, семена — 2г на 250 мл кипятка, настоять до 2 часов. Прием по 1 столовой ложке за 20-30 мин до еды. Сбор рекомендуется при метеоризме и наличии запоров.
• Ромашка аптечная, цветы — 1г, тысячелистник обыкновенный, трава-1г, одуванчик лекарственный, корни — 2г, тмин, обыкновенный, плоды — 2г, укроп огородный, плоды — 1г, полынь горькая, трава — 1г, жостер слабительный, плоды — 2г. Приготовление отвара на 250 мл воды. Прием по 2-3 столовых ложки за 15-20 минут до еды. Сбор при метеоризме с наклонностью к поносам.
• Лапчатка прямостоячая, корневище — 2 г, черемуха обыкновенная плоды – 2 г, тмин обыкновенный, плоды -2 г, тысячелистник обыкновенный трава -2 г, валериана лекарственная, корневище с корнями 2 г на 250 мл кипятка, настоять 2 часа. Прием по 1-2 столовые ложки перед едой за 30 минут.

Причины выделений из ануса

Различные выделения из кишечника – довольно распространенная проблема, с которой к проктологу обращаются люди разного возраста. Иногда они возникают на фоне длительных запоров или диареи , после лечения антибиотиками или строгой монотонной диеты. Наиболее опасна ситуация, когда маслянистая жидкость из заднего прохода смешивается с кровянистыми вкраплениями или приобретает специфический резкий запах. Любой случай является косвенным симптомом нарушения пищеварения или серьезного заболевания органов кишечного тракта.

Маслянистые выделения из заднего прохода иногда имеют яркий оранжевый оттенок или абсолютно прозрачные, напоминая слизь. Такая своеобразная классификация помогает врачу определить, с какой патологией столкнулся пациент и более правильно провести диагностику. Чаще всего обследование позволяет обнаружить следующие болезни:

• Воспаления желчевыводящих путей или самого желчного пузыря: кроме выхода жирной липкой жидкости из ануса, человека беспокоит ноющая боль в районе желудка. Он усиливается после обильного переедания или пробежки, является реакцией на жареные или маринованные продукты. В этом случае требуется помощь гастроэнтеролога, а выделения прекратятся самостоятельно после прохождения курса лечения. На воспаление указывает и характерный охряной налет на сосочках языка.
• Колит толстого кишечника: это заболевание провоцирует повышенное производство желчи специальными железами. Ее излишний объем выводится организмом вместе с калом, придавая ему желтый оттенок. Она плохо смывается с поверхности унитаза и не отстирывается с нижнего белья.
• Сбой в нормальной работе поджелудочной железы: это может быть последствие отравления алкоголем или ядовитыми веществами. Иногда это побочная реакция на желчегонные препараты, которая должна насторожить больного.
• Геморрой в стадии обострения: полупрозрачные или белые маслянистые выделения из заднего прохода являются одним из симптомов этого неприятного заболевания. Воспалительная жидкость выходит из поврежденных геморроидальных узлов внутри ректального канала. Она не всегда появляется на каловых массах, выступает на белье после длительного сидения на твердом стуле или натуживании.
• Злокачественные опухоли : при перерождении полипов в нижнем отделе кишечника могут давать гнойную слизь из заднего прохода. Она имеет примеси из крови или желчи.

Кроме заболеваний и обострения патологических процессов в кишечнике, оранжевые маслянистые выделения из заднего прохода провоцирует употребление некоторых видов морепродуктов. Наиболее часто такую необычную реакцию наблюдают после поедания рыбы Масляной, которая отличается большим количеством жира. Слизь не причиняет дискомфорта и проходит в течение дня после приема блюда.

Еще одна причина, почему из заднего прохода идут маслянистые выделения – употребление некоторых биологических добавок для похудения. Специалисты заметили, что после приема курса таких средств, как Ксеникал и Орлистат. Их действие основано на блокировке соединений жировых молекул. Они перестают усваиваться организмом и выводятся из него в виде густой желтой жидкости.

ВАЖНО!

Прозрачные и белые выделения из заднего прохода чаще встречаются при геморрое. Если у пациента не обнаружены воспаленные узлы в промежности или ректальном канале, то врач подозревает травму органов малого таза, язву толстой кишки или острую форму проктита. В любом случае, слизь или густая жидкость является серьезным симптомом и требует обязательной диагностики.

Заключение

Различные процессы присущи человеческому организму, у всех имеются свои особенности – и пукание не является исключением. И в нём, как мы уже поняли, не имеется ничего особенно негативного, равно как ничего особенно негативного не имеется в составе газов, которые выделяются в ходе этого процесса. Но всё равно будьте внимательны, потому что иногда отклонений не избежать, иногда всё-таки бывает так, что масштабы флатуленции являются особенно большими.

Тогда стоит либо обратиться к специалисту, который проанализирует вашу ситуацию и предложит наилучшие варианты лечения, либо начать с того, чтобы избавиться от основных причин усиленного метеоризма лично. Например, начать более правильно питаться, изменить свою пищевую привычку. Тогда газообразование постепенно станет быть не столько масштабным, а потому и менее масштабной будет и флатуленция

И тогда, неважно, какие газы выделяются – важно, что процессы в организме необходимо нормализовать, привести в ту форму, когда всё будет работать чётко, как часы, без особых отклонений. И тогда всё будет просто замечательно, а проблемы, связанные с проявлением метеоризма, отступят