Cеансы ап в исполнении автора метода

Программа «Лечецъ»

Программа основана на возможности использовать для улучшения состояния больного его собственный нервно-психический резерв. О том , что такой резерв, как правило, есть, в медицине известно давно. Специфика же данной программы состоит в оригинальном способе его мобилизации для самолечения — с помощью установочного текста и лечебных фонограмм.
Обычно комплект для индивидуального использования состоит из компакт-диска с лечебными записями и соответствующей брошюры, в которой изложены сведения о происхождении болезненного расстройства и рекомендации по оздоровительной коррекции образа жизни.

Почему стоит худеть именно с «Витой»?

• Мы помогаем людям избавляться от лишних килограммов уже более четверти века. За 25 лет существования нашего подхода в его эффективности убедились сотни тысяч россиян. В нашей стране ни одна компания не может похвастаться таким «послужным списком».
• Способы лечения ожирения и методы психологической помощи при избыточном весе, разработанные С.П. Семёновым, используются центрами Ассоциации «Вита» практически во всех городах России и в ряде стран зарубежья.
• Наши рекомендации по правильному питанию построены с учётом всех нужд организма, а значит с нами Вы похудеете не причинив вреда своему здоровью.

А вот несколько эмоциональных отзывов наших благодарных клиентов:

Хочу сказать огромное спасибо Сергею Петровичу и врачам филиала «ВИТЫ» из СПб!!! Сколько было перепробовано диет и методов похудения, ни к чему, в итоге, они не привели.

Сомневающаяся читательница задала вопрос – «Ваш метод – это панацея?» Я с полной ответственностью говорю – ДА!!! Это – панацея! Это новая жизнь! Без болезней, без проблем с гардеробом, без усмешек за спиной. Жизнь теперь – как полёт! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Всем, кто ещё не решился – смело вперёд, к новой жизни!!!

Наталия

Проходила курс похудания в 2003 году во Владивостоке. Тогда похудела на 22 кг. Потом, правда, прибавила 5 кг. Но уже 7 лет нахожусь в хорошей форме! Спасибо Вам! Это счастье: носить одежду, которая нравится, а не которая налезла!!! Спасибо!

Ирина

Прошла курс сниения вес в вашей клинике. Вес был изначальный 99.8. Мне казалось, что никогда не стану стройной, но после курса я просто начала любить себя по настоящему. За первый месяц у меня ушло 10 кг. Хотя знаю, что много и врачи вашей клиники не советовали много сбрасывать. Потом, конечно, уже не было такого резкого сброса, но понемногу вес уходил, на сегодняшний день уже минус 30 кг.

Половина знакомых очень часто со мной даже не здороваются при встрече, потому что не узнают! А вещи уже даже и не пытаюсь помногу покупать, т.к. через 2 месяца опять из всего выпадаю. Никогда не верила, что при похудени человек так меняется до неузнаваемости. Многие не верят, глядя на меня, что у меня 17-летний сын, больше 25 лет мне никто не даёт.

Спасибо вам за ваш труд, что вы учите людей любить себя, с вами худеть очень легко и просто! А для тех кто раздумывает, не сомневайтесь здесь действительно помогают, но, конечно, не без вашего труда.

Надежда

Осенью прошлого года я прошла сеанс АП в г. Набережные Челны. При росте 170 см я весила 70 кг, была немного полненькой, пробовала сидеть на диетах, занималась спортом, но никак не могла сбросить даже 1 кг, решила прийти в медицинский центр. За 6 месяцев я скинула 10 кг, причем я питалась хорошо, а самое главное – правильно пдирала продукты, не присутствовало никакого чувства голода.

Самое главное, что этот вес стабилен и держится. Конечно, я его поддерживаю благодаря вам. Спасибо Вам огромное!!!

Алина

Немного об авторе нашей программы похудения

Сергей Петрович Семёнов — известный отечественный клинический психолог, врач-психотерапевт, нарколог, иглорефлексотерапевт — личность разносторонняя и незаурядная.

Не приводя всю биографию автора укажем здесь лишь несколько фактов о нем:

• Сергей Петрович Семёнов начал применять свой подход для помощи при ожирении в 1980 году, и он сразу дал положительные результаты;
• С.П. Семёнов известен не только как врач, психолог, но также как автор целого ряда запатентованных им медицинских и психологических методик. Наиболее известным является его психологический метод «Аутогенное перепрограммирование»
• Сергей Петрович — автор более чем 30-ти научных и публицистических книг, статей и выступлений, посвящённых вопросам здоровья, правильного питания, профилактики психогенных заболеваний и зависимостей;

Ближайший сеанс похудения по Семёнову в Нижнем Новгороде состоится .

Запишитесь и узнайте подробности по телефону: +7 (831) 413-37-74.
Наш менеджер быстро свяжется с Вами.

Почему стоит худеть именно с нами?

Наш метод выгодно отличают следующие особенности:

• Вы переключаетесь в режим похудения, предполагающий низкое энергопотребление. Этот переход безопасен и естественен, а находиться в состоянии похудения Вам становится приятно! Это авторская методика Семёнова, опасайтесь подделок!
• Вы экономите свое время и силы, ведь для того, чтобы начать уверенно худеть необходимо пройти всего один сеанс длительностью 5-6 часов.
• Вы сами контролируете своё похудение, оставаясь хозяйкой (или хозяином) своей жизни. При этом Вы легко соблюдаете нужный режим, безопасно снижая свой вес на 3-5 кг в месяц. За свою более чем 25-летнюю историю «Вита» помогла похудеть сотням тысяч людей в России и других странах. Поможет и Вам!

Правило 3: Диета должно быть сбалансированной!

Во время снижения веса человеку важно разнообразить свое меню. Ведь мы получаем из продуктов не только энергию, белки, жиры, углеводы, но и комплекс незаменимых веществ — витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот

Помните: ваш рацион для оптимального похудения обязательно должен содержать достаточное количество полноценного белка, а также витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Жесткие диеты не могут обеспечит организм всеми неоходимыми веществами.

Пищевые продукты сильно различаются по своей питательной ценности. Поэтому неверно просто уменьшить разовую порцию, ведь так вы рискуете приобрести дефицит важнейших элементов, от баланса которых напрямую зависит состояние организма. Употребляйте необходимое количество белка, не допускайте снижения мышечной массы.

Монодиета — плохая идея

Если вы отмечаете повышение утомляемости, снижение работоспособности, ухудшение иммунитета, падение зрения, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей (женщинам это важно) — скорее всего, выбранная вами диета не сбалансирована по составу. Выбирайте здоровое сбалансированное питание,
подобранное диетологами с учетом основных пищевых потребностей организма

Не выходя из дома

Развитие интернета позволило предоставлять её непосредственно из Санкт-Петербурга в виде онлайн-сеансов, которые могу проводить я сам. До эпидемии ковида такие формы помощи людям с избыточным весом были сравнительно редкими. Но в режиме самоизоляции многие обратились к возможности получить помощь не выходя из дома. Так что сейчас онлайн-сеансы уже весьма популярны. Это обусловлено не только их широкой доступностью, но и высокой эффективностью.

Что касается доступности, то попасть на такой сеанс может, действительно, любой человек — и у нас в стране, и даже за её пределами. А чтобы участие в сеансе оказалось высоко эффективным, необходимо достаточно ясно понимать сущность моего подхода.

И этот мой рассказ призван уточнить сведения, которые каждый желающий может получить у своего регионального менеджера (смотрите контакты) или позвонив по бесплатному телефону 8-800-333-84-82. По этому же телефону можно узнать и телефон Вашего регионального менеджера, если он Вам ещё неизвестен.

Хотите похудеть? Обратитесь к профессионалам

При выборе способа снижения веса очень важно выяснить, насколько можно ему доверять. Если Вы ищете, где похудеть, Вы столкнетесь с десятками и сотнями предложений услуг

Разные знатоки будут убеждать вас, что именно они знают, как лучше всего. Большая часть таких предложений в сфере услуг по снижению веса – чистой воды мошенничество. Чтобы Вам не попасться на удочку недобросовестных «специалистов», мы приведем несколько простых советов по выбору способа похудения.

Во-первых, сразу отметайте предложения выслать Вам волшебную диету за смс. Есть сайты, где вы заполняете большую красивую форму, чтобы программа Вам якобы составила персональную диету. Это неприкрытый развод, так как индивидуальную диету может назначить только диетолог на основе тщательного изучения ваших особенностей.

Во-вторых, выясните, есть ли единая методологическая база в данной фирме. Есть компании, которые работают в нескольких городах под одним брендом, но предлагают в разных своих филиалах совершенно разные и никак не связанные способы коррекции фигуры.

В-третьих, внимательно изучите специалистов и историю компании, предлагающей услуги по снижению веса. Если это медицинский центр или клиника, то она должна иметь лицензию. Причем залицензированы должны быть именно услуги по похудению.

В-четвертых, постарайтесь понять, в чем заключается метод , который Вам предлагают. Если слов много, а суть теряется, если предлагают быстро сбросить вес, смело отбрасывайте этот вариант.

Ближайшие города, в которых работают специалисты Центров «Вита»

• Центр снижения веса Тюмени
• Где можно избавиться от избыточного веса в Кургане
• Филиал в Челябинске
• Снижение веса в Нижнем Тагиле

Похудение в Ростове-на-Дону

Диеты — не помогают?..
Вес растет буквально от воздуха?…
Перепробовали все возможные способы?..

Вы живете в Ростове-на-Дону и не знаете, как похудеть? Не может быть!

Здравомыслящие ростовчане, желающие без вреда для здоровья снизить вес, уже более 20 лет обращаются к профессионалам из Санкт-Петербурга. И не случайно!

История славного города Ростова-на-Дону началась, когда Петр I отвоевал для молодого Российского государства южный выход к морю. Еще в те времена он отметил удобное местоположение для нового поселения.

Сегодня мы продолжаем традиции исторической связи «Ворот Кавказа» с городом Петра. Ведь в «Южной столице» России, как и в «Северной», работает филиал петербургского центра снижения веса «Вита», обладающий правом использования уникальной технологии похудения.

Мы дарим людям возможность вернуть стройность и легкость по всей России и за рубежом.

Узнайте, куда обратиться в Москве и начните новую жизнь

Запишитесь на бесплатную консультацию в московском филиале центра Вита,
по вопросам снижения веса и коррекции фигуры, расстройств пищевого поведения
+7 (495) 211-40-66

Предлагаемые услуги

Консультативный приём и индивидуальные психологические сеансы. — Психологическое консультирование проводится по широкому кругу проблем. В московском филиале ведёт приём и проводит сеансы лично С. П. Семёнов.

Специализированная психологическая помощь по поводу избыточного веса, злоупотребления спиртными напитками и табакокурения.

Лишний вес. — Для желающих обрести стройность разработаны две эффективные программы «Фокстрот–АП3» и «Бином». Первая из них является односеансной и в этом состоит её основное преимущество. С её помощью возможно быстрое переключения в режим «сжигания» жира. Вторая программа включает в себя два психологических сеанса и одну обязательную промежуточную консультацию. Основная особенность этой программы заключается в том, что она не требует пунктуального подсчёта потребляемых калорий.

Запись на  сеансы c целью снижения лишнего веса по телефону:

+7 (495) 211-40-66
В нашем центре вы можете приобрести DVD-диски со специальными авторскими аудио- видеокомпозициями С. П. Семёнова. Использование этих композиций позволит вам повысить жизненный тонус, улучшить память, увеличить работоспособность, избавиться от:

• перепадов настроения
• расстройств сна
• внутренней тревоги
• повышенной утомляемости
• раздражительности
• неуверенности в себе

Информационный листок

До сеанса желательно подсчитать среднесуточную калорийность Вашего рациона за 5–7 дней. Подсчёты можно произвести с помощью таблиц калорийности,
которые Вы получите у администратора Центра или на нашем сайте с помощью счётчика калорий. Если при этом рационе Вы не худели и не полнели
– значит, полученная цифра приблизительно соответствует величине Ваших энерготрат. После, на протяжении курса похудения
Вам надо будет обеспечивать превосходство энерготрат над энергопоступлениями с пищей на 500–900 ккал

При таких значениях снижение лишнего веса будет происходить безопасными для здоровья темпами.

ВНИМАНИЕ! Перед сеансом и накануне нельзя употреблять спиртные напитки.
На сеанс надо прийти после достаточного отдыха, а лучше всего в этот день вообще не работать. Завтрак в день сеанса должен быть достаточно лёгким (каша, чай), но позавтракать надо обязательно

На сеанс можно взять с собой минеральную воду, пару яблок.
На сеанс необходимо прийти за 10–20 минут до намеченного времени и зарегистрироваться у администратора Центра.

Основной сеанс состоит из информационной композиции,
детализации представленных сведений и заключительной процедуры.
После сеанса Вам будет выдан авторский лицензионный DVD-фильм С.П. Семёнова «Якорь». Он является обязательным компонентом сеансов по поводу избыточного веса.
В случае обнаружения контрафактной продукции, равно как и сеансов без «Якоря», просим сообщить об этом по телефону горячей линии: 8-800-333-8482.
Длительность составляет 4–6 часов – в зависимости от числа участников.
Для получения заключительной процедуры Вам может понадобиться сменная обувь и простыня.
После основной части Вам могут быть предложены компакт-диски С. П. Семёнова с записями специальных процедур
для домашнего использования («Фонограммы содействия», «Океан Покоя», «Антистресс», «Лечец-А» и другие).
– Они предназначены для оптимизации курса похудения. В отличие от фильма «Якорь», они являются дополнительными опциями программы.
При этом особую ценность представляет собой DVD-программа «Стройняшка», которая предназначена для оптимизации завершения курса похудения путём самостоятельного переключения в режим энерегетического баланса. Такое переключение и налаживание полноценного питания в режиме энергобаланса необходимо для сохранения достигнутого результата похудения.

Польза раздельного питания для похудения

К тому, чтобы заняться раздельным питанием, есть несколько резонов.

1. Раздельное питание помогает избавиться от лишнего веса. Ведь при раздельном питании улучшается пищеварение, а значит, увеличивается специфическое динамическое действие пищи. Баланс в организме смещается в сторону увеличения энерготрат.
2. При раздельном питании кишечник свободен от непереваренных остатков пищи. Белок и углеводы полнее усваиваются без брожения и гниения.
3. Разделение продуктов устраняет неприятный запах изо рта и другие неприятности, связанные с гниением недопереваренного пищевого комка.
4. Снижается нагрузка на ферментные системы и, как следствие, на организм в целом.
5. Склонность к запорам и дисбактериозу практически пропадает.
6. Нормализуется самоочищение организма от шлаков.

Доктор Семёнов подчеркивает, что принципы питания раздельно хороши, если следовать им без чрезмерного фанатизма. Во всяком случае, от употребления высококалорийного крахмалистого гарнира с мясными или рыбными блюдами все же лучше отказаться во время похудения.

Попробуйте правильную низкокалорийную диету, и вы оцените все его преимущества.

Конечно, одним только раздельным употреблением продуктов не исчерпываются программы похудения по Семёнову. Они предполагают глубокую коррекцию всего стиля жизни. Сюда же входит и изменение психологического настроя. Результат — естественное избавление от лишнего веса — безусловно стоит затраченных усилий!

Приглашаем похудеть!

Хотите похудеть? Конечно, хотите. К счастью, в подавляющем большинстве случаев это вполне реально сделать,
не связываясь с различными таблетками, БАДами и прочими вредными способами похудения — с помощью
особого психофизиологического метода.

Многолетний опыт
С. П. Семёнова показывает, что избыточный вес, как правило, не есть результат
каких-то физиологических проблем организма. Обычно действительная проблема заключается
в особом «психофизиологическом» настрое, в особой установке механизмов саморегуляции,
при которой организм склонен накапливать жир, а человек невольно и незаметно для себя потребляет лишние калории.

В таком случае для успешного похудения прежде всего надо изменить психофизиологический настрой.
При этом как правило достаточно либо всего одного, либо 2–3-х сопряжённых друг с другом сеансов.

Использование разных программ для переключения в режим похудения

Избыточный вес — один из серьезных факторов риска в развитии целого ряда заболеваний. Поэтому данной проблемой традиционно занимаются врачи, эндокринологи, диетологи, врачи ЛФК, хирурги.

Однако причина самого избыточного веса в подавляющем большинстве случаев — своеобразная культурно-психологическая запрограммированность наших современников на бессознательное потребление лишних калорий. Чувства и вкусы настроены на выбор

Преодоление такой запрограммированности возможно как в рамках психологического метода, так и с использованием медицинских средств.

• Если состояние своего здоровья человеку известно, он обследован и нуждается лишь в психологическом содействии, то имеет смысл обратиться к психологу.
• Если же состояние здоровья требует медицинского освидетельствования и врачебного контроля, то за психологической помощью резонно обращаться тоже к врачу или клиническому психологу. При этом компетентным специалистом является психотерапевт.

С учетом означенных различий доктором Семёновым разработано два типа сеансов перепрограммирования.

Психологический метод естественного похудения по Семёнову

Наш многолетний опыт показывает, что в подавляющем большинстве случаев избавиться от лишних килограммов можно, не прибегая к каким-либо специфическим медицинским средствам.

Для реализации этой оптимальной возможности С. П. Семёновым создан сеанс аутогенного перепрограммирования. Такие сеансы проводит ООО «Вита» Центр Психологии.

Лечение ожирения по Семёнову

Если необходимый комплекс мер включает в себя те или иные медицинские средства, речь идет о лечении.

Для этого С.П. Семёновым создано три программы, предполагающие использование психотерапии и рефлексотерапии: «Фокстрот», «Стройняшка» и «Пышечка». Выбор между ними осуществляется с учетом возраста, степени ожирения и индивидуальных особенностей пациента. Эти программы реализует ООО Клиника С, П. Семёнова «ВИТА»

Устранение причин ожирения

Мировой опыт лечения ожирения и помощи при избыточном весе показывает, что для получения устойчивого результата необходима весьма основательная реорганизация и отношения к себе, и стиля жизни. Поэтому в наших программах нацеленных на похудение, основной упор делается не на достижение сиюминутного эффекта, а на устранение психофизиологических причин.

Суть программ С.П. Семёнова по поводу похудения — видео

Посмотрите небольшое видео, в котором Сергей Петрович Семёнов раскрывает суть своих программ и сеансов похудения.

Ежедневная программа тренировок для похудения

Похудение по программам Семёнова это:

Переключение в здоровое состояние, при котором Ваш организм активно будет сжигать запасы жира. Находиться в этом состоянии легко и приятно

Ведь это так естественно — быть стройным! (Внимание! Не забудьте перестать худеть после достижения желаемого веса!)

Окончательное решение проблемы лишнего веса. Вы постепенно и с пользой для здоровья худеете до нужной величины

Затем, следуя инструкциям, входите в стабильное состояние, чтобы больше уже не поправляться.
Значительная экономия времени и средств. Ведь для получения нужного настроя достаточно пройти один психокоррекционный сеанс!

Контролируемость процесса. Вы без труда худеете с той скоростью, которая оптимальна для Вашего организма. По нашему опыту она не должна быть более 5% в месяц от исходного веса.

Сопровождение и консультативная поддержка специалистами Центра «ВИТА» — учениками автора метода С. П. Семёнова.

Обрести фигуру мечты: трудно или легко?

Многие в наше время ищут для себя эффективный способ похудения. Есть азартные люди, которые даже коллекционируют разные диеты, пробуя их на себе. Благо бесплатной информации и различных рекомендация по этому вопросу в Интернете — хоть отбавляй.

Однако вопрос «Как избавиться от ожирения?» задают себе не только имеющие некоторый лишний вес, но люди страдающие ожирением. При этом они и не догадываются, что в большинстве случаев избавиться от лишнего веса с помощью диеты, то есть стать стройной навсегда, просто невозможно.

Дело в том, что голодание, имеющее целью быстро скинуть вес ,настраивает организм на запасание жира. И это логично: ведь, инстинкт подсказывает телу, что наступили голодные времена и, возможно, не в последний раз. А значит надо хорошенько подготовиться, чтобы не умереть. Каждый раз, когда мы набираем вес, вплоть до ожирения, это означает, что организм снова перестроился в этот защитный накопительный режим.

На самом деле, чтобы похудеть навсегда, нужно всего лишь переключиться в нужное состояние! А дальше — дело техники. К счастью есть проверенный временем способ сделать это очень быстро. Мы имеем в виду способ переключиться в здоровый энергетический режим по Семёнову.

Наш центр оказывает услуги в Ростове-на-Дону

Действительно, человек способен переходить из одного состояния в другое практически одномоментно. Для переключения в состояние активного похудения достаточно одного сеанса!

В Ростове-на-Дону уже более двадцати лет работают профессионалы в области услуг по коррекции фигуры и пищевого поведения. За это время метод  Семёнова завоевал заслуженную славу эффективного способа снижения веса без вреда для здоровью. Результат есть!

Больше того, в процессе похудения с оптимальной для организма скоростью, отступают накопленные хронические болезни, такие как гипертония, атеросклороз, эндокринные нарушения. Некоторые наши пациентки после прохождения программы аутогенного переключения даже смогли наконец забеременеть, хотя давно отчаялись этого дождаться.

Конечно, пользуясь советами хорошего диетолога, можно начать худеть и самостоятельно. Но, к сожалению, практика показывает, что изменить пищевое поведение, стать энергичнее, довести начатое дело до конца без обращения в клинику для снижения веса или в наш Центр «Вита» крайне сложно.

Переключитесь в здоровое состояние с нашей помощью и худейте с гарантией!

Донское казачество исстари славилось непокорным нравом; не покоряйтесь и Вы засилью жира в вашем теле! Мы поможем вам победить в этой борьбе!

Предназначение программы «Фокстрот»

«Фокстрот — АП-3» — это программа, в основу которой С. П. Семёновым положена его концепция рекультурации. Базовый сеанс программы так и называется: «РЕКУЛЬТУРАЦИЯ» или «Аутогенное перепрограммирование».

Это современная психологическая технология, предназначенная для дискретного изменения психофизиологического состояния без медицинских или инструментальных средств. Она идеально подходит для снижения избыточного веса, если данная проблема не является следствием эндокринной или иной патологии.

Избыточный вес чаще всего является следствием застревания человека в режиме запасания жира. При этом механизмы энергообеспечения, определяющие пищевое поведение, настроены таким образом, что человек испытывает удовлетворение от еды, только получая лишние калории.

Нет, сознательно можно даже стараться ограничивать себя в калориях, а бессознательно все же добывать их… Похудеть, находясь в режиме запасания жира, крайне затруднительно. Чтобы избавиться от лишних жировых запасов, надо, прежде всего, переключиться на достаточный срок в режим естественного похудения, а после, чтобы закрепиться в комфортном весе, — в режим энергетического баланса.

Программа снижения веса «Фокстрот — АП-3» позволяет успешно решать все эти задачи. Устанавливается и запускается программа «Фокстрот — АП-3» в ходе сеанса «Аутогенного перепрограммирования». Что означает это название? Ответ на этот вопрос дает второе принципиальное положение концепции Семёнова, которое сводится к следующему:

В отличие от всех других живых существ поведение человека более всего определено не врожденными формами поведения, то есть инстинктами, а программами, воспринятыми в составе культуры.

Что Вы получаете?

В случае авторских сеансов
С. П. Семёнова — точное выполнение первого и второго условий.

Начнем с личности мастера.
Сергей Петрович — известный петербургский
врач-психотерапевт, клинический психолог, нарколог, иглорефлексотерапевт. Им создан целый ряд эффективных психотерапевтических средств и психологических методик. Многие из них запатентованы на родине и за рубежом. За более чем четверть века разработки Семёнова помогли тысячам наших соотечественников и людей из других стран ощутить полноценный вкус жизни.

Теперь о методике. — В сеансах по поводу избыточного веса/ожирения Семёнов применяет
две из своих наиболее давних психологических методик, так что временем они выверены. Во-первых, это так называемое
аутогенное переключение или свитчинг (от англ. switching — переключение);
во-вторых, аутогенное перепрограммирование. При этом суть дела сводится к следующему.

В ходе первой части сеанса психолог формирует в Вашем сознании системное представление о природе проблемы и путях её преодоления.
Эта информационная система обладает силой программы. И именно она будет определять не только верное пищевое поведение,
но и оптимальное для похудения психофизиологическое состояние после сеанса.

Чтобы всё было именно так, в ходе второй (процедурной) части сеанса влияние программы распространяют на организм с помощью
аутогенного погружения, специальной концентрации внимания и внушения/самовнушения. Как следствие, организм переключается
в (https://mcvita.ru/about/semenov-effectivnoe-pohudeniye.html)
режим естественного похудения. В этом состоянии человеку приятно придерживаться рекомендованного на сеансе сбалансированного низкокалорийного питания. И похудение не заставляет себя ждать!..

С целью индивидуализации подхода С.П. Семёновым разработано несколько программ, рассчитанных на разные типы избыточного веса.

• «ФОКСТРОТ»

  — это односеансная методика, которая подходит большинству людей. Организация соответствующего сеанса не представляет организационной сложности. Поэтому «ФОКСТРОТ» доступен всем желающим практически в любом регионе России и в ряде сопредельных государств. Коррекция состояния по части индивидуальных причинно значимых факторов в этой программе осуществляется с помощью дополнительных опций. Они записаны на CD и DVD дисках, предназначенных для самостоятельного использования в домашних условиях. Как правило программа «ФОКСТРОТ» не требует подсчёта калорий. В общем, это удобное и надёжное средство похуденияПодробнее..

• «СТРОЙНЯШКА»

  — программа, рассчитаная на людей, задача которых состоит не в том, чтобы избавиться от большого количества лишних жировых запасов, а в том, чтобы, слегка похудев (если в этом есть необходимость), наладить полноценное эукалорийное питание, позволяющее расширить ассортимент продуктов без риска пополнеть.Подробнее..

• ПЫШЕЧКА

Пища, не влияющие на процесс снижения веса

Существуют нейтральные продукты, оказывающие относительно слабое влияние на гипоталамус. Среди них стоит отметить фрукты, крупы, всевозможные макароны, зеленый салат, соевые полуфабрикаты. Нейтральными видами мяса можно считать баранину, а также говядину. Нейтральными являются среди прочего хлебобулочные изделия, при условии, что их изготовление обошлось без использования дрожжей, сахара, молока и яиц. Присутствие этих компонентов в рационе обеспечивает трофотропный эффект.

Список продуктов сдвигающих обмен веществ в сторону набора веса

Продукты, оказывающие трофотропное действие, препятствуют похудению. Например, напитки на солоде, изделия с высоким содержанием дрожжей или их продуктов жизнедеятельности, свежее молоко, свиное мясо и особенно сало, дыня, грецкий орех, а также паслёновые овощи: томаты, картофель, баклажаны, отварная или тушеная капуста, свиной жир .

При употреблении трофотропной пищи одновременно с эрготропной, происходит взаимная нейтрализация их действий. Таким образом, сочетание трофотропных овощей с кисломолочными продуктами, чесноком, луком, перцем, имбирем помогает несколько «исправить» блюдо.

Во время похудения надо стараться употреблять главным образом эрготропную и нейтральную пищу, а трофотропной избегать! Тогда организм расходует жир гораздо охотнее, легче. Однако, когда организовать преобладание эрготропных продуктов затруднительно, следует отдавать предпочтение низкокалорийной диете!

Что делать, если не получается следовать полезным рекомендациям

К сожалению, довольно часто возникает такая ситуация. Вы хорошо понимаете, как нужно питаться, чтобы сбросить вес, знаете список полезных продуктов, но придерживаться выбранной линии поведения не хватает силы воли. Все ваши попытки похудеть оканчивается неудачей. Очевидно перед нами — психологическая проблема, решить ее самостоятельно довольно сложно. (Зачем при похудении нужен психолог — /kak_pravilno/psiholog_pohudenie.html)

В таких случаях, поможет программа АП, разработанная доктором С. П. Семёновым. Прохождение программы, способствует переключению организма в специфическое состояние, характеризующееся активным расходованием жира. В этом состоянии вам потребуется приложить сравнительно небольшие усилия для соблюдения низкокалорийной диеты и выполнения рекомендаций. Расставание с жировыми запасами происходит легко и естественным образом.

Содержание белков, жиров, углеводов в продуктахОбмен веществ и вес