Божественное исцеление от болезни меньера (для женщин)

Главное — верить

Тысячи людей исцелились благодаря методике Георгия Николаевича. Наибольшего эффекта в терапии достигают те, кто доверяет методу и готов к изменениям, которые он несет. Однако бывали на памяти Сытина и случаи, когда метод оказывался эффективен в отношении тех, кто был скептично настроен, лечению оказывалось ментальное противостояние. Такие пациенты отказывались от прослушивания настроев, смеялись над методом и срывали наушники. Однако даже самые строптиво настроенные скептики через некоторое время обнаруживали позитивное действие.

Значимость метода состоит в том, что он не только лечит, но и является профилактикой заболеваний, так как он поддерживает организм в тонусе. Настрои можно слушать, не дожидаясь ухудшения состояния. Повторять терапию можно везде – по пути на работу, во время приготовления еды, мытья посуды. Это подтверждают о настроях Сытина отзывы врачей.

Институт биофизики АМН, Министерство здравоохранения СССР, НИИ судебной психиатрии им. В. П. Сербского не раз проверяли методику, разработанную Г.Н. Сытиным. Все эти инстанции признали настрои эффективными и состоятельными. Однако консерватизм нашей медицины не дает методу развиваться должным образом. Пока его используют только некоторые медицинские учреждения. Немногочисленные издательства печатают книги Сытина, описывающие суть методики и содержащую собственно сами настрои. Верить или не верить в силу слова – дело каждого, однако опробовать методику совершенно не сложно, а кроме того, в отличие от приема лекарственных средств, абсолютно безопасно.

Мы рассмотрели отзывы об исцеляющих настроях Георгия Сытина.

Список настроев

Как работать с настроями. Аннотация академика Г.Н.Сытина

Разные настрои:

Настрои Сытина на увеличение и восстановление работоспособности:

Настрои Сытина на оздоровление и излечение зрения:

( видео- аудио настрой, слушать онлайн)

Я люблю свои глаза

Настрои для мужчин:

    Настрои для женщин:

Настрои Г. Н

Сытина — Настрой на блаженное спокойствие Настрои Сытина — Активизация жизни Настрои Сытина — Блаженное спокойствие Настрои Сытина — Божественное оздоровление-омоложение Настрои Сытина — Божественное усиление иммунной системы Настрои Сытина — Божественный настрой на быстрое омоложение Настрои Сытина — Божественный настрой на здоровый суточный цикл жизни Настрои Сытина — Женская Красота Настрои Сытина — Короткий общий настрой Настрои Сытина — На оздоровление головы Настрои Сытина — На оздоровление после инсульта Настрои Сытина — На развитие мышц.Красивый рельеф мужского тела Настрои Сытина — На смелое поведение и высокую работоспособность Настрои Сытина — На смелое речевое поведение Настрои Сытина — На устойчивость в жизни Настрои Сытина — На преодоление неврастении Настрои Сытина- Оздоровление почек Настрои Сытина — Очистка тела Настрои Сытина — Память, внимание, радость жизни Настрои Сытина — Подавление нереальных образов и мыслей Настрои Сытина — Преодоление простуды Настрои Сытина — Радость жизни Настрои Сытина — Развитие памяти усиление смелости Настрои Сытина — Развитие способностей Настрои Сытина — Развитие умственных способностей Настрои Сытина — Стволовые клетки Настрои Сытина — Стойкое сердце-Трек 1 Настрои Сытина — Энергия и сила жизни

О словах

Не менее важно принять во внимание высокую степень гуманности метода Сытина. Убедиться в этом можно, прослушав или прочитав настрои, обращая внимание на словарный состав текстов. Слова ясно отражают внутреннее состояние человека и его мироощущение

Если употреблять неуверенные и унылые слова в лексиконе, то и впечатление вы создадите человека безрадостного и без стержня. Живые и яркие слова наполняют жизнь радостью и благополучием. Именно таким лексиконом наполнены, по отзывам, настрои Сытина на похудение – ободряющие, жизнерадостные, счастливые, пробуждающие силы для саморегуляции и регенерации организма. Они снимают комплексы и стресс, усталость и неуверенность в себе

Слова ясно отражают внутреннее состояние человека и его мироощущение. Если употреблять неуверенные и унылые слова в лексиконе, то и впечатление вы создадите человека безрадостного и без стержня. Живые и яркие слова наполняют жизнь радостью и благополучием. Именно таким лексиконом наполнены, по отзывам, настрои Сытина на похудение – ободряющие, жизнерадостные, счастливые, пробуждающие силы для саморегуляции и регенерации организма. Они снимают комплексы и стресс, усталость и неуверенность в себе.

Слова, наполняющие настрои Сытина, максималистичны. Они с невообразимой настойчивостью вытесняют все ненужное и мешающее раскрытию личности и сознания, наполняют его яркостью, делают контрастнее. Никаких полутонов быть не должно, по мнению Сытина. Только несокрушимое здоровье, неугасаемый огонь, непоколебимая уверенность и безоблачная радость.

Повторение слов, которое кажется многим нарочитым, является частью разработанного метода. Таким образом нагнетается и усиливается настрой от текста и уровень воздействия на человека. Настрои Сытина для женщин, по отзывам, могут стать настоящей панацеей.

Текст настроя:

Господь Бог навсегда, на все времена направил на меня гигантской мощности луч исцеляющего Божественного света. Навсегда, на все времена Господь Бог направил на меня гигантской мощности ярче солнца луч святого серебристого исцеляющего Божественного света. Вся душа, голова ярче солнца. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. Навсегда, на все времена вся душа, голова исполнены ярким-ярким Божественным светом. Все тело исполнено Божественным светом. Я всегда-постоянно живу внутри столба святого исцеляющего Божественного света.

А Господь Бог навсегда, на все времена направил на меня гигантской мощности ярче солнца луч Божественного света. Вся душа, голова ярче солнца. Все тело наполнено ярким-ярким Божественным светом. Сплошным потоком ярче солнца Божественный свет всего насквозь меня наполняет. Святой исцеляющий Божественный свет наполняет всю мою душу, мою голову. В голове становится светлее.

С яркостью молнии чувствую: в голове становится светлее, в голове становится светлее. В глазах становится светлее. В голове становится просторнее-просторнее, просторнее-светлее. Внутри головы ярко-ярко светло, ярко-ярко светло, беспредельно просторно.

А Господь Бог продолжает сплошным круглосуточным-круглогодичным потоком вливать в меня яркий-яркий серебристый исцеляющий Божественный свет. Все кровеносные сосуды во всей голове насквозь расслабляются, расширяются по всей длине. Во всей голове насквозь все кровеносные сосуды под влиянием Божественного света расслабляются-расширяются. Вся душа, голова наполняются ярким-ярким Божественным светом. Все кровеносные сосуды во всей голове насквозь продолжают расслабляться-расслабляться, расслабляться по всей длине.

Во всей голове насквозь рождается все более свободное, все более свободное кровообращение. Во всей голове насквозь рождается Божественно свободное, Божественно свободное кровообращение. Как река весной в разливе, кровь течет по всем кровеносным сосудам головы все более широким, все более широким, Божественно свободным веселым весенним потоком. Во всей голове насквозь рождается Божественно свободное, Божественно свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове становится просторнее, светлее. В голове становится просторнее, светлее. В глазах становится светлее. В глазах становится светлее.

Внутри головы ярко-ярко светло, беспредельно просторно. В голове ярко-ярко светло, ярко-ярко светло, бесспредельно просторно. Вся душа, голова ярче солнца. Вся душа, голова ярче солнца. В голове ярко-ярко светло, беспредельно просторно. Голова легкая-легкая, будто невесомая. Навсегда, на все времена голова легкая-легкая, будто невесомая.

Навсегда, на все времена в голове беспредельно просторно, ярко-ярко светло. Навсегда, на все времена голова легкая-легкая, будто невесомая. Голова легкая-легкая, будто невесомая. В глазах ярко-ярко светло. Навсегда, на все времена в глазах ярко-ярко светло. Навсегда, на все времена вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. Навсегда, на все времена в голове ярко-ярко светло, ярко-ярко светло, беспредельно просторно.

С яркостью молнии чувствую: во всей голове насквозь Божественно свободное, Божественно свободное быстрое-веселое кровообращение. По всем кровеносным сосудам головы кровь течет Божественно свободным, Божественно свободным веселым-радостным, веселым-радостным потоком. Все кровеносные сосуды головы продолжают расслабляться, расширяться по всей длине.

Во всей голове насквозь кровь течет, как веселая река в половодье, все более широким, все более широким свободным радостным потоком. Во всей голове насквозь ярко-ярко светло, беспредельно просторно. Навсегда, на все времена голова легкая-легкая. Навсегда, на все времени голова легкая-легкая, будто невесомая. В глазах ярко-светло.

Моя походка веселая-веселая, легкая-быстрая. Иду – птицей на крыльях лечу. Голова легкая-легкая-невесомая. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. В глазах ярко-ярко светло. А Господь Бог сплошным потоком вливает в меня гигантской силы новорожденную молодость. Господь Бог сплошным потоком вливает в мою голову новорожденную молодость. Вся голова наполнилась новорожденной молодостью. Голова снова рождается новорожденно-молодой-молодой, Божественно красивой. Во всей голове насквозь рождается молодое-молодое, Божественно быстрое-веселое, быстрое-веселое кровообращение.

Кому подходят эти упражнения

Комплекс достаточно активный и рассчитан на людей в возрасте до 60 лет, без серьезных сердечно-сосудистых патологий. Упражнения ведут к резким перепадам артериального давления и снижению сердечного кровотока, поэтому они противопоказаны при:

• гипертонии;
• стенокардии;
• аритмии;
• болях в сердце.

Академик делал акцент на том, что необязательно выполнять абсолютно все упражнения комплекса. Лучше подобрать наиболее подходящие для себя, которые помогут решить индивидуальные проблемы со здоровьем

Например, если вы входите в группу риска по артрозу коленного сустава, уделите внимание развитию нижних конечностей

«Комплекс стального хирурга» – так называют этот набор упражнений. Как правильно их выполнять и почему они настолько эффективны – в видео ниже:

Об авторе

georg@nastroi-sytina.ru

Здравствуйте. Меня зовут Георгий, мне 44 года. По образованию юрист. Живу в г. Москва.

Настроями академика Г.Н. Сытина на оздоровление и омоложение увлекаюсь и работаю с ними с 2003 года, когда купил свою первую книгу «Энергия жизни».

С тех пор у меня уже несколько сотен настроев на разные случаи жизни, и о каждом настрое могу рассказать подробно, руководствуясь опытом.

Настрои Г.Н. Сытина перевернули мою жизнь и сознание. С тех пор, как начал их читать, дома из всех лекарств остались только витамины и бинты.

А  в медицинской карте за последние несколько лет появилась только одна запись терапевта : «Выдана справка в бассейн».

Да, можно признать , что я стал фанатом оздоровления по методике Сытина и попутно «подсадил» на эту методику много народа , причем в разных городах России и ближнего зарубежья. И  этот народ безмерно благодарен мне за информацию и помощь, а самое главное — благодарен академику Сытину и его настроям, помогающим при многих хронических болячках.

         Идея создать сайт, посвященный подробному изучению и механизму лечебного воздействия каждого отдельно взятого настроя на организм человека, родилась благодаря моим друзьям и знакомым, которых я невольно за 10 лет приобщил к методике оздоровления и омоложения по Сытину.

                Всю многочисленную информацию по «мониторингу» различных настроев, которую собрал за эти годы и которую физически не в состоянии донести до каждого индивидуально, я решил выкладывать на данном сайте, в помощь читателям,  для экономии вашего времени , и повышения эффективности при поиске необходимых настроев для оздоровления вашего организма.

                 Кроме того, информация на сайте полезна для читателей, кто впервые заинтересовался методикой безлекарственного исцеления, основанного на силе мысли.

Для тех, кому в ответ на жалобы на здоровье я бодро советую : «Сытина надо читать!» А затем приходится отвечать на многочисленные вопросы, кто такой Сытин?, а что надо читать?, а дашь мне книжку, я сделаю ксерокопии настроев, которые мне нужны?, а где можно найти такие настрои? и тому подобные  вопросы.

                Буду рад безвозмездно донести свои знания всем, кто интересуется настроями Сытина на многочисленных просторах интернета.

Желаю здоровья и молодости!

А что сегодня?

В настоящий момент автор методики ищет настрои для лечения шизофрении. Полученные уже сейчас результаты внушают надежду. Высокая степень эффективности методики в области лечения нервно-соматических заболеваний доказана уже давно.

Настрои Сытина, по отзывам, использовались даже при лечении лучевой болезни пациентов, устранявших последствия аварии на Чернобыльской АЭС. Настрои помогли повысить иммунитет и защитные силы организма. Помимо этого методика позволяет подавлять радиофобию и усиливает самоконтроль и волевые качества человека. Если говорить конкретно об атомной энергетике, то СОЭВУС помогает повысить концентрацию внимания и работоспособности, а также стрессоустойчивость, что позволит адекватно воспринять критическую ситуацию и трезво принимать решения.

В медицине настрои Сытина помогают в тех случаях, когда проведение медикаментозного лечения невозможно. Этот метод исключает побочные эффекты. Это наиболее щадящий режим терапии для сложных пациентов.

Суть метода и сила слова

Если вспомнить повесть А. Куприна «Олеся», когда главная героиня словом заставила остановиться кровь из раны, то можно понять, что это яркий пример лечения словом без колдовства и шарлатанства. Сытин тоже верил в исцеляющую силу слова и на этом основании строил свою методику. Его нисколько не смущала возможность соседства старинных заговоров и научных методов. Однако в современном мире мало кто осмелится признать, что слово способно стать настоящей панацеей в борьбе с серьезными заболеваниями. Кандидат психологических наук, доцент Сытин является исключением из этого правила.

А вот как излечился при помощи словесного настроя сам Георгий Николаевич.

Родился он в 1921 году, в Киргизии, добровольцем пошёл на войну. И после девяти ранений стал инвалидом 1-ой группы. Его мучили сильные боли и со слов врачей жить ему оставалось недолго.

Но Георгий Николаевич не собирался сдаваться. Тогда он и сочинил свой первый исцеляющий настрой (его вы можете услышать в видеоролике), и начал его постоянно проговаривать. Боли понемногу отступали. А через несколько лет он сильно удивил врачей, тем, что не только полностью излечился, а даже был признан полностью пригодным к военной службе.

Как сказал генерал-военком, который навёл справки по его заболеванию: случай когда инвалид 1-ой группы признан годным к военной службе первый и пока единственный в мировой истории!

После такого чудесного исцеления Георгий Николаевич занялся изучением заговоров, ездил по деревням. Тайно записывал на магнитофон разнообразные заговоры, а потом расшифровывал, чтобы понять, как же они работают. И составлял свои исцеляющие настрои от онкологии, от высокого давления, для женской красоты и так далее. Всего он создал более 20 тысяч исцеляющих настроев, написал более 150-ти книг и вылечил десятки тысяч людей.

В 1957 году Учёный совет министерства Здравоохранения принял решение изучать и продвигать метод «Воспитывающей медицины» Сытина. Георгий Николаевич защищает диссертацию на тему воспитания силы воли. Далее пошла практическая работа в школах Днепропетровска, исправительных колониях, со спортсменами, балетной труппой Большого театра и в центре подготовки космонавтов. И везде результаты были поразительные.

В 1983 году о методе узнали в руководстве СССР. И по указанию Косыгина создали группу, для того, чтобы внедрить этот метод на предприятиях. Первым предприятием для внедрения метода был выбран ювелирный завод «Алмаз». И опять оглушительный успех!

Г.Н. Сытину выделяют крупные финансовые средства для внедрения метода в других отраслях промышленности. Но, к сожалению этому не суждено было случиться, так как в стране началась горбачёвская перестройка, будь она трижды неладна!

Зато сейчас метод его широко применяется и даже открыты консультативные центры в Германии и США. И по сей день Георгий Николаевич находится в строю, хотя ему уже 94 года!

Вот видеоролик о Г.Н. Сытине

Что лечит?

На протяжение 40 лет он проводит терапию словом и успешно лечит бессонницы и неврозы, гипертонию и ишемию, радикулит и язвенную болезнь, а также заболевания дыхательных путей. Многие, конечно, скептически относятся к методике Сытина, считая ее шарлатанством. Однако Георгий Николаевич утверждает, что методика основана исключительно на учении И. П. Павлова, суть которой заключается в признании речи второй сигнальной системой и ее связи с подсознанием. Такая связь позволяет воздействовать на психику целенаправленно, восстанавливая таким образом функционирование внутренних органов и саморегуляцию организма.

Многие ошибочно полагают, что Сытин проводит терапию старинными заговорами, однако это не так. Он их хорошо знает и разбирается в них, так как многие годы собирал и изучал этот пласт народной мудрости, но это было необходимо для того, чтобы суметь усвоить принципы создания и действия текстов заговоров. На их основе Сытин создавал авторские тексты специально для методики, которые были направлены на воздействие на конкретную область организма.

О Г.Н.Сытине

Статья обновлена в январе 2017 г.

Кто же такой Г.Н. Сытин, чьи настрои я всем рекомендую читать?

Не буду описывать его заслуги , титулы и награды, описания которых вполне хватит на несколько страниц текста. Не хочу копировать полные данные его биографии и полную историю побед на ниве медицины.Об этом достаточно написано во множестве источников,в том числе на личном сайте.

Предоставлю вам краткую историю необыкновенного человека, простым бытовым и понятным нам языком, взяв самую суть из всех известных источников плюс мои личные наблюдения за работой академика на протяжении крайних   десяти лет.

Сытин Георгий Николаевич родился 30 августа 1921 года в г. Ош, в Киргизии, куда его родители уехали из Москвы в годы начала репрессий. В августе 2016 года академику исполнилось 95 лет!!!, он работает, содержит в Москве бесплатную клинику, является почетным академиком множества клиник мира. Пенсию он себе никогда не оформлял, т.к. не считает себя пенсионером.

Примечание: Скончался в ноябре 2016 г. на 96-м году жизни. Статья здесь: 

В 1943 году Сытин Г.Н. после тяжелейшего ранения на фронте был выписан из госпиталя инвалидом 1-й группы. Инвалидность этой группы предполагает, что человек является лежачим больным и не сможет ходить. Сытин вышел из госпиталя на костылях, с несколькими ампулами лекарств, которые ему дали врачи, отправив безнадежного больного домой.

Именно тогда он решил лечить себя силой мысли и активно занялся изучением этого направления с помощью профессоров медицины. В 1957 году Сытин Г.Н. после прохождения медицинской комиссии в военкомате был признан годным к строевой службе без ограничений!  

Надо ли говорить, как он преуспел в этой методике лечения ? Этот случай признан единственным за всю историю войн на земле, когда солдат — инвалид вновь стал годным к строевой службе!

Когда Сытину было 75 лет, он подвергся полному медицинскому обследованию, с вынесением вердикта, что его биологический возраст составляет 35-40 лет, при календарных 75-ти.

Я встречал данные об этом обследовании со всеми результатами,  в некоторых из которых, например, исследовании на тремор рук показатель Сытина равняется примерно 20-ти летнему возрасту.

Дальше , еще чудеснее! Сытин в 68 лет стал отцом дочери, а в 70 лет — отцом сына!

В настоящее время Сытин живет в Москве, сам читает настрои в своем бесплатном салоне. И это в свои 95 лет, после того,как 70 лет назад его выписали из госпиталя как безнадежного инвалида… Вот на что способна сила мысли, направленная на исцеление и омоложение!

Видео-интервью академика: Как прожить 150 лет молодым и здоровым.

Сытин — единственный на планете врач, четырежды доктор наук : медицинских, философских, психологических и  педагогических!!!

И еще один единственный на планете рекорд — метод Сытина победил РАК! Это признано научным сообществом и подтверждается существованием реальной женщины, проживающей в Америке, которая с помощью настроев полностью излечилась от последней стадии ракового заболевания.

Видео с историей исцеления с помощью настроев от рака

Г.Н. Сытин написал несколько десятков тысяч настроев буквально на все случаи различных заболеваний и на реальное омоложение человека.

Метод Сытина признан ученым сообществом как метод ,который повсеместно будет применятся медициной будущего.

Еще статьи читайте в рубрике «Об академике Г.Н.Сытине»

Как правильно слушать исцеляющие настрои.

Противопоказаний исцеляющие настрои Сытина не имеют. И всё-таки Г. Н. Сытин даёт несколько советов как правильно использовать словесные настрои для исцеления.

Что делать НЕ нужно

• Изменять слова настроев или сокращать их, так как эффективность от этого резко снижается.
• Слушать настрои где «убраны лишние детали». Как написано выше сокращение снижает эффект.
• Навязывать родным и знакомым этот метод, если они не хотят. Пока они сами не поймут его простоту и эффективность, он им не поможет.
• Использовать при прослушивании музыкальный фон. Иначе вы можете получить непредсказуемый эффект, например головную боль. Так как в музыке один темп, а в настрое другой. Например, космонавтам строго запрещали работать с настроями на фоне музыки.

Хотя мне очень нравятся исцеляющие настрои именно на фоне музыки. Очень красиво получается, например, у Ирины Кузнецовой.

Вот один из таких настроев

Что нужно делать, чтобы настрои работали наиболее эффективно

• Лучше всего слушать с утра. Так ваш организм настроится на исцеление и вы будете оздоравливаться весь день.
• Легче всего прослушивать настрои в аудиозаписи. При этом можно заниматься какими-то делами, не требующими умственного напряжения, для того, чтобы была возможность сосредоточиться на настрое. Например, заняться домашними делами или во время ходьбы по улице, по пути на работу. Движение в этом случае даже приветствуется.
• Можно записать свой собственный голос. Только говорить надо убедительно, с паузами, не торопясь, твёрдо и без пафоса.
• Можно читать его про себя. Или проговаривать вслух фразу за фразой.
• А если у вас в организме появилось какое-то новообразование, то Георгий Николаевич всё-таки рекомендует переписывать настрой каждый день. В общей сложности вам нужно переписать его от 100 до 150 раз. Как это сделала дама из видеоролика, которая излечилась от последней стадии рака. Причём переписывать настрой надо полностью, без сокращений. Старайтесь выписывать фразы как можно более красивым почерком и без ошибок. При этом фразу лучше всего сначала запомнить, поставить запись на паузу или закрыть текст и написать фразу целиком.
• Настрой нужно именно усвоить, а не просто прослушать! Как бы впитать в себя и поверить, что твой организм работает именно так, как сказано в настрое.
• Если вам особенно нравятся или кажутся наиболее значимыми какие-то фрагменты, то повторите их несколько раз. Так ваш организм быстрее «поверит» и настроится на путь выздоровления.
• Если вы будете работать с настроем на здоровый сон, то не засыпайте, пока не прослушаете его полностью, и обязательно выключите по окончании устройство, через которое его слушали.

Как выполнял эти упражнения сам Амосов

Автор методики выполнял каждое упражнение в максимальном темпе по 100 раз, но это вовсе не значит, что вам нужно стремиться к такому результату, особенно если у вас уже диагностировали артроз колена или другого сустава. В целом Амосов тратил на комплекс около получаса, при этом его пульс оставался в пределах 110-120 ударов в минуту.

Здоровому человеку, может, и удастся прийти к такому же показателю, но это определенно будет не сразу. Если же ваш возраст приближается к старшему, не стремитесь повторить такие рекорды: занимайтесь в свое удовольствие и в соответствии со своими силами.

Николай Амосов сам выполнял эту гимнастику – по 100 раз каждое упражнение

Текст настроя:

Я весь насквозь успокоился, я весь наполняюсь блаженным покоем. Все мышцы лба расслабились, лоб разгладился, все мышцы моего лица глубоко расслабились, всё лицо разгладилось. Вся голова насквозь расслабилась. Во всей голове насквозь кровеносные сосуды расширились, по всей своей длине равномерно расширились, я весь успокоился, вся голова расслабилась, все кровеносные сосуды расслабились, расширились. Во всей голове насквозь кровообращение свободное-новорожденно свободное. Во всей голове насквозь кровообращение свободное полное, все кровеносные сосуды во всей голове расширились по всей своей длине. Кровь течет всё более широким, все более свободным, все более широким потоком, как река в половодье, кровь течет по всем кровеносным сосудам внутри головного мозга. Во всей голове насквозь новорожденно-полное, новорожденно свободное-свободное кровообращение, во всей голове насквозь новорожденно свободное кровообращение. Все мышцы лба расслабились, все мышцы лица расслабились, все лицо разгладилось. Я весь насквозь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен. Все мышцы головы расслабились, все мышцы лба, лица расслабились. Я весь насквозь успокоился. Лицо блаженное: довольное, лицо блаженное: всем довольное, я всем доволен, я полностью удовлетворен жизнью, я всем доволен, я больше от жизни ничего не требую. Если что-нибудь улучшится, ну что ж я возражать не буду, буду жить ещё лучше, но я полностью доволен всем тем, что у меня есть. Я ничего не жду, я всем удовлетворен, я полностью доволен жизнью. Лицо блаженное: всем довольное. Я весь наполняюсь блаженным покоем, безмятежным покоем.

Безмятежным покоем наполняется сердце, абсолютным покоем наполняется сердце. Безмятежная безоблачная юность наполняет душу, безмятежная безоблачная юность наполняет душу. Я весь насквозь успокоился, во всем теле все мышцы глубоко расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель, все мои мышцы. В области сердца все мышцы глубоко расслабились, в области сердца грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Спинные мышцы в области сердца расслабились, широчайшая мышца спины в области сердца глубоко расслабилась. Мышцы левого плеча расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Мышцы левой руки расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Во всей обширной области сердца все мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. В области сердца стало свободней, ещё свободней стало в области сердца, совсем свободно в области сердца, беспредельно свободно в области сердца. Внутри самого сердца новорожденно-свободное, новорожденно свободное кровообращение. Внутри самого сердца все кровеносные сосуды расслабились: расширились по всей своей длине. Все кровеносные сосуды внутри сердца расслабились: расширились по всей своей длине. Внутри самого сердца новорожденно полное, новорожденно свободное-свободное кровообращение. Вся область сердца стала легкая-легкая, легкая невесомая. На сердце спокойно легко, на сердце спокойно легко, в области сердца свободно, беспредельно свободно в области сердца. Вся область сердца легкая-легкая, легкая невесомая вся область сердца легкая-легкая-легкая невесомая, как будто вся область сердца исчезла в пространстве, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. Легкая-легкая легкая невесомая-невесомая вся область сердца, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. На душе так светло, так легко, хорошо. Лицо блаженное, всем довольное.

Все мышцы туловища глубоко расслабились, грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Широчайшие мышцы спины расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Все мышцы поясницы расслабились, все мышцы брюшного пресса расслабились, все мышцы туловища расслабились, удлинились.

Все мышцы плеч расслабились, мышцы рук расслабились, удлинились все мышцы рук, плеч, все мышцы туловища расслабились, стали мягкие, как кисель. Мышцы ног расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, стали мягкие, как кисель. Во всем теле все мышцы расслабились, стали мягкие, как кисель. Я весь насквозь успокоился, а голова наполнилась приятным легким-легким светом, голова легкая-легкая, легкая светлая, голова легкая невесомая, легкая светлая.

10 упражнений комплекса Амосова

№ 1. Лягте на спину, положите руки вдоль тела, поднимите прямые ноги и опустите их за голову. Повторите упражнение несколько раз. Если оно вызывает сложности, можно выполнять облегченный вариант. Лягте головой к стене, поднимите ноги и постарайтесь прикоснуться ими к стене, не заводя за голову. Это отличная тренировка для гибкости позвоночника и развития мышц пресса.

№ 2. Встаньте прямо и выполняйте наклоны вперед так, чтобы достать пальцами пола. Следите, чтобы ноги по возможности не сгибались в коленях. Первое время это будет сложно, поэтому сначала колени можно сгибать

Но со временем важно выйти на ровные колени. Это упражнение также увеличивает гибкость позвоночника и является отличной профилактикой остеохондроза

№ 3. В положении стоя выполняйте вращательные движения рук с амплитудой, максимально возможной без боли и дискомфорта. Это улучшит функционирование верхних конечностей и станет отличной профилактикой артроза плечевого сустава, особенно если вы в группе риска.

№ 4. В положении стоя наклоняйтесь в сторону так, чтобы рука медленно скользила вниз во время наклона и вверх – при выравнивании корпуса. Такое незамысловатое упражнение также очень полезно для позвоночника.

№ 5. Встаньте ровно, поднимите руку и забросьте ладонь за спину так, чтобы прикоснуться к противоположной лопатке. Одновременно наклоните голову вперед. Это еще один способ улучшить гибкость плечевых суставов.

№ 6. Встаньте, сцепите руки на уровне груди и выполняйте вращение корпусом вправо и влево. Постепенно увеличивайте амплитуду.

№ 7. В положении стоя подтяните согнутую ногу к животу и максимально прижмите. Выполните упражнение по 10-15 раз для каждой ноги. Это эффективная профилактика артроза тазобедренных суставов, а также отличная стимуляция работы кишечника.

№ 8. Лягте на табурет животом, зафиксируйте ноги о любой предмет, например кровать или кресло. Постарайтесь максимально прогнуться корпусом назад.

№ 9. Используйте в качестве опоры спинку стула или другой зафиксированный предмет и выполняйте глубокие приседания из положения сидя. Это хорошая профилактика артроза коленных суставов и коксартроза.

№ 10. Отжимания из положения лежа Николай Амосов рекомендовал выполнять с упором на локти. Во время движений локти сгибают и разгибают.

Гимнастика – хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, но для полноценной физической нагрузки ее недостаточно. Академик Амосов предлагал и другие не менее эффективные способы оздоровления, к которым нам стоит прислушаться, к тому же сам придерживался своих принципов. Ученый прожил долгую 90-летнюю жизнь и подтвердил эффективность своей методики на практике.

От гипертонии

https://youtube.com/watch?v=NYnxfGI35pw

ПОБЕЖДАЕМ ДИАБЕТ! Для женщин (без муз.)

https://youtube.com/watch?v=cedcaG-cmdQ

А это ссылка на его канал для просмотра роликов на Ютубе.

Старайтесь выбрать наиболее качественные варианты. Если это аудио или видео, то пусть это будет качественный вариант, без сокращений, изменений текста и плохого произношения. Если вам не нравится, как человек читает, то даже и теряйте время, не поможет, потому что вы будете раздражаться, лучше поищите другие видеролики и аудиофайлы. Или варианты усвоения настроев.

Исцеляющие настрои Сытина – это наиболее доступный и лёгкий путь к здоровью. Тем более, что навредить вам они точно не смогут.