Стоматолог-ортодонт

Косметология в Поликлинике Отрадное

Специалисты нашей клиники избавят вас от косметологических проблем и вернут молодость и здоровье вашей коже. Мы применяем следующие методы лечения:

  • Консервативные – наружное нанесение препаратов, инъекции, массажи.
  • Физиотерапевтические – прессо-, лазеро-, фото-, магнитотерапия, воздействие ультразвуком и электрическим током.
  • Хирургические – удаление новообразований лазером.

Среди пациентов Поликлиники Отрадное наиболее востребованы следующие процедуры:

Пилинг – бережное удаление омертвевших клеток химическим, механическим, лазерным, биологическим, физическим или ультразвуковым методом. Процедура позволяет сузить поры, улучшить цвет лица, справиться с пигментными пятнами, избавиться от постакне.

Чистка осуществляется для удаления загрязнений (частичек эпидермиса, кожного сала) из пор. Ее можно проводить механическим, вакуумным или ультразвуковым методом. Для подготовки кожи к чистке обычно делают пилинг.

Контурная пластика — подкожное введение филлеров (например, гиалуроновой кислоты) с помощью инъекций. Процедура позволяет улучшить овал лица, устранить морщины, изменить форму губ, сгладить рубцы.

Биоревитализация – введение гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи. Процедура может быть как инъекционной, так и лазерной (целостность покрова не нарушается, но эффективность несколько ниже). С помощью биоревитализации можно уменьшить признаки старения.

Мезотерапия – это метод омоложения кожи лица, тела и головы посредством множественных неглубоких инъекций коктейлей полезных веществ. Улучшает кровообращение и стимулирует синтез новых клеток, устраняет морщины, целлюлит, локальные жировые отложения.

Ботулинотерапия — инъекции препарата «Ботокс», «Ксеомин» или «Диспорт». Расслабляет мышцы лица, за счет чего разглаживаются мимические морщины.

Плазмолифтинг стимулирует процесс естественного омоложения. Для этого пациенту инъекционным методом вводят плазму его крови.

Озонотерапия тонизирует и увлажняет кожу благодаря внутрикожному введению азотно-кислородного состава. Эффект — разглаживаются морщинки, а сосудистые сеточки становятся менее заметными.

Фотоомоложение – воздействие световыми лучами. Кожа становится более свежей и упругой, исчезают морщины, пигментные пятна, веснушки.

Лазерное омоложение стимулирует процессы регенерации эпидермиса.

Лазерная эпиляция – удаление нежелательных волос лазером. В результате волосяные луковицы погибают, что приводит к прекращению роста волос.

Фотоэпиляция – избавление от нежелательных волос импульсным светом. Для достижения стойкого эффекта от лазерной и фотоэпиляции потребуется курс процедур. Их количество для каждого пациента будет разным.

Удаление сосудистых звездочек лазером — проблемные сосуды «запаиваются» лазерным лучом. Окружающие ткани при этом остаются неповрежденными. Для избавления от сосудистых звездочек необходимо несколько сеансов.

Прокалывание мочек ушей — также выполняет косметолог, проводится безболезненно и безопасно.

Профессия «врач-косметолог» требует знаний дерматологии, физиотерапии, фармакологии и восстановительной терапии. Поэтому работать косметологом можно только специалисту с медицинским образованием. В противном случае пациент рискует получить противоположный эффект.

Что лечит кардиолог

Наиболее часто к этому врачу обращаются со следующими заболеваниями:

  • Аритмии – сбои сердечного ритма.
  • Нарушения кровообращения.
  • Кардиосклероз (разрастание в миокарде соединительной рубцовой ткани).
  • Стенокардия (недостаточное кровоснабжение миокарда).
  • Вегето-сосудистые и нейроциркуляторные дистонии.
  • Кардиомиопатии – патологические изменения сердечной мышцы, не затрагивающие клапаны и коронарные артерии.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Инфекционно-воспалительные болезни сердца – миокардит, перикардит.
  • Длительное повышение (гипертоническая болезнь) и понижение артериального давления.
  • Пороки сердца: врожденные и приобретенные.
  • Патологии перикарда (околосердечной сумки) – новообразования, пороки развития, перикардиты.
  • Гипертонический криз (стремительное повышение давления выше 180/110 мм. рт. ст).
  • Инфаркты, предынфарктные состояния.
  • Аневризмы (местное расширение кровеносного сосуда).
  • Хроническая сердечная недостаточность.

Справка. Хроническая сердечная недостаточность развивается в результате других кардиологических заболеваний.

Также врач кардиолог консультирует пациентов относительно причин возникновения патологий и мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Главными причинами являются:

  • врожденные аномалии развития;
  • воспалительные и инфекционные заболевания;
  • болезни мочевыделительной, эндокринной и дыхательной систем;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильный образ жизни (некачественное питание, курение, злоупотребление алкоголем, недосыпания, малоподвижность, частые стрессы).

Что показывает маммограмма

Метод позволяет выявить следующие заболевания молочной железы:

  • киста;
  • липома;
  • кальцинаты;
  • фиброаденома;
  • рак.

Киста – полость, наполненная жидкостью. Возникает при накоплении жидкости в молочном протоке. Застарелые кисты имеют склонность к кальцинации. Множественные кисты называют поликистозом. Как правило, киста — это доброкачественное новообразование, однако внутри его полости могут находиться раковые клетки. Рентген может показать наличие подобного уплотнения, однако различить кисту и опухоль (в том числе раковую) бывает сложно. Поэтому, если при диагностике было обнаружено уплотнение, врачи назначают дополнительные обследования – УЗИ и биопсию (взятие материала на гистологический анализ).

Липома – доброкачественное новообразование, состоящее из жировых клеток (так называемый «жировик»). Безболезненна и, как правило, не опасна – озлокачествление липом происходит крайне редко. Эта опухоль может рассосаться, а может длительное время сохранять свои размеры. Удаление липомы требуется только в случае ее стремительного роста.

Кальцинаты – солевые отложения в молочной железе. Согласно медицинским наблюдениям, 20% из них служат симптомом злокачественной опухоли, а 80% свидетельствуют о сбое в обменных процессах организма, и не опасны для жизни пациентки. Эти отложения могут рассасываться или сохраняться в течение жизни женщины.  

Фиброаденома – доброкачественная опухоль, которая похожа на подвижный шарик.  Мелкое новообразование не требует хирургического удаления, при быстром разрастании практикуется иссечение фиброаденомы.

Рак молочной железы – злокачественное новообразование железистой, соединительной ткани и протоков молочной железы. В отличие от фиброаденомы, оно неподвижно. Злокачественная опухоль характерна бесконтрольным ростом с метастазами, поражающими все тело. Без своевременно оказанного врачебного вмешательства, женщины, заболевшие раком груди, погибают в течение нескольких лет. А вот на ранней стадии процент излеченных женщин достаточно высок. Своевременное обращение к врачу при первых симптомах, а также профилактическая маммография – лучший способ уберечься от тяжелых последствий этого грозного заболевания.

Симптомы, с которыми обращаются к терапевту

Записаться на прием к врачу-терапевту необходимо при наличии таких признаков, как:

  • общее недомогание;
  • хроническая усталость, снижение работоспособности;
  • боль в горле;
  • насморк;
  • повышение температуры;
  • кашель;
  • отрыжка;
  • судороги;
  • примеси крови в кале, моче, слюне;
  • кожные высыпания;
  • нарушения памяти, концентрации внимания;
  • частая жажда, сухость во рту;
  • шум в ушах;
  • отрыжка;
  • рвота, тошнота;
  • изжога;
  • выделения из ушей;
  • обмороки;
  • одышка;
  • судороги;
  • повышенное потоотделение;
  • ломота, боли в суставах;
  • покраснение глаз;
  • проблемы со стулом;
  • резкий набор или снижение веса;
  • головные боли, головокружения;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • расстройства сна;
  • боли в мышцах, животе, ушах, за грудиной, в конечностях, пояснице.

Консультация терапевта необходима и для предупреждения заболеваний. Профилактические визиты рекомендуется совершать 1-2 раза в год, даже при отсутствии тревожных симптомов.

Методы лечения

В травматологии применяются консервативные и хирургические методы лечения, а также их совокупность. Из консервативных способов используются:

  • Фиксация органов.
  • Медикаментозное лечение: назначение кровоостанавливающих, антибактериальных, обезболивающих и противовоспалительных.
  • Лечебная физкультура.
  • Мануальная терапия.
  • Массаж.
  • Рефлексотерапия.
  • Физиотерапевтические методы.

Оперативные методы применяются в травматологии достаточно часто. Травматолог-хирург осуществляет следующие процедуры:

  • Наложение швов.
  • Вправление вывихов.
  • Остеосинтез – соединение отломков костей.
  • Эндопротезирование – замена суставов.
  • Транспедикулярная фиксация – установка титановых винтов в позвоночник.
  • Артроскопия суставов – малотравматичный метод лечения менисков и суставов с введением оптического инструмента.
  • Пластика связок.
  • Операции, исправляющие неправильно сросшиеся переломы.

Вся медицина для взрослых и детей

ПолиКлиника Отрадное – это крупнейший многопрофильный медицинский центр на северо-востоке Москвы:

  • 4 этажа медицинских площадей;
  • 32 медицинских специализации;
  • 3500 видов медицинских услуг;
  • 115 врачей;
  • тысячи пациентов в месяц.

Причины популярности нашей клиники

Удобство

Поликлиника Отрадное – уникальное медицинское учреждение, в котором все подразделения расположены в одном здании:

  • поликлиника, где ведется амбулаторный прием взрослых и детей;
  • стоматологическое отделение;
  • дневной и круглосуточный стационар;
  • собственная лаборатория.

Доступность

  • Высокое качество лечения по разумной цене;
  • Выгодные программы годового прикрепления, ведения беременности, диспансеризации и check-up;
  • Скидки до 5% инвалидам, ветеранам, пенсионерам;
  • Скидка до 20% по депозитной программе;
  • Скидки до 50% по акциям и сезонным предложениям.

Человечность

  • Тщательно отбираем персонал по личным качествам;
  • Назначаем только самые необходимые исследования и консультации;
  • Открыты к предложениям и критике.

Качество

  • Отбираем талантливых врачей с большим опытом работы;
  • Обследуем и лечим по федеральным стандартам;
  • Контролируем комфортность лечения на каждом этапе.

Наши возможности

Диагностика

Наш медицинский центр представляет все необходимые виды диагностики:

  • Лабораторная диагностика. Собственная лаборатория гарантирует достоверность и максимально быстрое получение результатов анализов;
  • Все виды УЗИ, в том числе эластография печени и Эхо-КГ;
  • Рентген-диагностика с возможностью контрастных исследований и приема пациентов с ожирением, маммография;
  • Функциональная диагностика — ЭКГ, Холтер-ЭКГ, СМАД, ФВД, электроэнцефалография;
  • Эндоскопия — гастроскопия, колоноскопия, кольпоскопия, эндоскопия ЛОР-органов;
  • Офтальмологическая диагностика;
  • Диагностика кожных новообразований, состояния волос и кожи.

Врачи

У нас ведут прием профильные специалисты из всех областей медицины. Среди них врачи высших категорий, доценты, кандидаты и доктора медицинских наук. Вы получите комплексный подход к диагностике и лечению — все наши специалисты тесно сотрудничают друг с другом.

Особое внимание в нашей клинике мы уделяем детям. В отделении педиатрии вас встретят дружелюбная атмосфера и любящий детей медперсонал.

Лечение

В нашей клинике представлены широкие возможности для консервативного и хирургического лечения заболеваний, а также послеоперационной реабилитации:

  • В дневном стационаре опытные медсестры проводят все виды инъекций и капельниц.
  • Наше отделение физиотерапии оборудовано по последнему слову техники — сеансы ВЛОК, озонотерапии, электрофореза, магнитолазерной терапии значительно ускорят процесс выздоровления.
  • ЛОР-отделение располагает аппаратурой как для проведения терапевтических процедур, так и для хирургических вмешательств.
  • Лазерное и радиохирургическое оборудование — операции проходят бескровно и безопасно.
  • В стационаре используется только современная хирургическая и реанимационная аппаратура. Большинство операций проводится малоинвазивно — лапароскопическим доступом. Также в нашей клинике работают опытные пластические хирурги.
  • Стоматологическое оборудование – мы проводим все виды стоматологических манипуляций — от профессиональной чистки до имплантации зубов.
  • В отделении косметологии представлен весь спектр современных и проверенных методик — эстетических, инъекционных и апааратных. А лазерный аппарат DEKA Synchro FT избавит вас от большинства кожных дефектов, вернет гладкость и сияние коже.

Мы работаем каждый день, без праздников и выходных. Позвоните нам в рабочие часы клиники и мы обязательно подберем для вас удобное время приема.

Анализы Консультации врачей
Физиопроцедуры УЗИ
Перевязки Рентген-диагностика
Инъекции и капельницы Эндоскопия

Наш платный медицинский центр расположен в СВАО на Алтуфьевском шоссе, 28, кор 1. К нам одинаково легко добираться из таких районов Москвы, как: Отрадное, Владыкино, Алтуфьево, Бибирево и Медведково.

Инъекция внутримышечная

Внутримышечное введение лекарственных препаратов в большинстве случаев выполняется в ягодичную мышцу, иногда в бедренную. Манипуляция проводится в положении лежа или стоя. Если поделить ягодицу на 4 части, то место инъекции будет находиться в верхнем наружном квадранте. После дезинфекции места прокола игла шприца с лекарством быстрым движением вводится перпендикулярно телу. Непосредственно во время инъекции может возникнуть болезненность – это зависит от конкретного лекарственного препарата. Некоторые препараты вводятся очень медленно.

При выполнении внутримышечных инъекций применяются иглы различной длины и диаметра.

Следует знать! Некоторые лекарственные препараты должны вводиться глубоко в мышцу, это возможно только при помощи длинной иглы. В противном случае в месте укола могут образоваться весьма болезненные уплотнения ткани.

После выполнения инъекции к месту укола следует прижать ватный тампон, смоченный антисептическим раствором.

В некоторых случаях на месте инъекций могут образоваться гематомы (синяки). Это происходит, если игла попадает в сосуд. Это явление никоим образом не зависит от квалификации медсестры, так как сосуды под кожей не видны. Также могут возникнуть болезненные уплотнения. Это может произойти по ряду причин:

  • Из-за особенностей лекарственного препарата;
  • Из-за большого количества инъекций;
  • Вследствие плохого тканевого обмена веществ.

Благодаря несложной технике выполнения внутримышечных инъекций, многие пациенты выполняют их дома. Это чревато рядом опасностей:

  1. При аллергической реакции на лекарственный препарат может возникнуть опасное для жизни состояние – анафилактический шок. Купировать его можно только в условиях клиники, в процедурном кабинете всегда находятся препараты, способные остановить анафилактическую реакцию на ранней стадии.
  2. Неправильное разведение препарата.
  3. Слишком быстрое введение препарата.
  4. Внутримышечное введение лекарства, предназначенного только для внутривенных инъекций. В этом случае возможны тяжелые местные реакции, вплоть до некроза тканей в месте введения препарата.

Опытные медсестры знают все тонкости проведения инъекций и сведут к минимуму болезненные ощущения, как во время укола, так и после него.

Как подготовиться к рентгенографии

Для проведения большинства видов рентгена специальной подготовки нет, она нужна только для диагностики органов брюшной полости и малого таза (урография, ирригоскопия). Здесь петли тонкого и толстого кишечника могут перекрывать обзор расположенных за ними структур. Основные рекомендации:

  • За 3 дня до процедуры откажитесь от продуктов, вызывающих газообразование: мучного, сладостей, свежих фруктов и овощей, бобовых, молока, консервов, жирных сортов мяса, газированных напитков, кофе.
  • За сутки позаботьтесь об очистке кишечника (сделайте клизму вечером и утром перед процедурой).
  • Накануне не ужинайте; на завтрак и обед съешьте что-нибудь легкое.

Внимание! При проведении маммографии необходимо учитывать сроки менструального цикла. Процедуру следует проводить на 6-12 день

Опасен ли рентген

При проведении рентгенографии пациент получает определенную дозу радиации, однако ее уровень существенно ниже пороговых показателей. При редких плановых осмотрах рентген не причинит человеку никакого вреда. Опасным он становится только при высокой интенсивности и/или частоте воздействий на человека, поэтому 2 раза подряд делать рентген нежелательно. При необходимости повторного обследования рекомендуемый перерыв должен составлять 3 недели (но не менее 3 дней). При многократном использовании ионизирующего излучения, а также при прохождении радиотерапии, расчет дозы для каждого пациента проводят индивидуально, с учетом его возраста, веса, состояния здоровья.

Максимально допустимая доза рентген-облучения для взрослого составляет 1 мЗв (миллизиверт).

Противопоказанием к проведению рентгена являются:

  • беременность, особенно первый триместр, когда идет активное формирование структур плода;
  • сильные кровотечения;
  • тяжелые почечные патологии;
  • последняя стадия сахарного диабета и выраженные эндокринные патологии в целом;
  • открытая форма туберкулеза легких.

Женщинам в период кормления грудью также не следует подвергаться рентген—облучению.

«МЦ — Альтернатива»

ВНИМАНИЕ! Участились случаи мошенничества. Будьте бдительны! Справку можно получить только при прохождении осмотра в нашем медицинском центре! Наш Медицинский центр не оказывает услугу: оформление справок на дому.
Внимание! По техническим причинам, в настоящее время в Медцентре оплата услуг производится только за наличный расчет.. Медицинский центр «МЦ-Альтернатива» предлагает комплекс медицинских услуг

Большой штат врачей профпатологов, современное оборудование и удобное расположение центра — в 8 минутах ходьбы от метро Владыкино, создает все условия для удобства
наших пациентов.
Вы всегда можете записаться на прием к стоматологу по одному из наших телефонов. К большинству врачей можно попасть без записи и очереди.

Медицинский центр «МЦ-Альтернатива» предлагает комплекс медицинских услуг. Большой штат врачей профпатологов, современное оборудование и удобное расположение центра — в 8 минутах ходьбы от метро Владыкино, создает все условия для удобства
наших пациентов.
Вы всегда можете записаться на прием к стоматологу по одному из наших телефонов. К большинству врачей можно попасть без записи и очереди.

В нашем медицинском центре вы можете сделать Электроэнцефаллограмму (ЭЭГ). У нас нет очереди и стоимость ЭЭГ — 1200 руб! Звоните и записывайтесь. Электроэнцефаллограмма необходима для водительской комиссии при получении
справки для ГИБДД. При прохождении психиатра для получения справки в ГИБДД необходимо иметь при себе Электроэнцефалограмму и заключение психолога. В нашем медцентре вы сможете получить консультацию психолога.

Современные технологии ультразвукового исследования позволяют получить ответы на разнообразные вопросы, проведя УЗИ-исследование в нашем медицинском центре. Мы готовы провести УЗИ органов брюшной полости, мочевого
пузыря, Узи плода, УЗИ матки и т.д.

Врачи стоматологи

Прием в стоматологии нашего Мед. Центра ведется ежедневно. Запись на прием к стоматологу — по телефонам. Прием ведет 5 врачей. В нашем медицинском центре вы сможете вылечить зубы, обратиться с проблемами косметической стоматологии
для восстановления зубов и протезирования. В арсенале врачей-стоматологов современные светоотверждающие композиты, обезболивающие препараты и огромный опыт лечения.

Врачи терапевты

В нашем медицинском центре врачи терапевты ведут прием пациентов ежедневно. Вы можете обратиться к нам и по поводу профосмотра, оформления медицинской книжки, прохождения шоферской комиссии, при болезни и необходимости ведения
больничных листов.

Лечение зубов в Поликлинике Отрадное

Наша клиника стремится использовать методы минимально инвазивной терапии. К ней относятся:

  • Реминерализирующее лечение. Направлено на восстановление твердой ткани зубной единицы с помощью обогащения эмали фосфором и кальцием.
  • Пескоструйная обработка. Применяется в случаях возникновения поверхностного кариеса. Вместо сверла бормашины терапевт использует воздушно-водную струю совместно с мелким порошком абразивного действия.
  • Герметизация фиссур. При этом природные углубления, находящиеся на поверхности жевательных зубов, запечатываются специальным композитным материалом. Это помогает сохранить целостность зубной единицы, предупредить ее разрушение. Однократного нанесения герметика хватает на несколько лет.
  • Суставные шины. Применяются для лечения и профилактики таких заболеваний, как артрит и артроз височно-нижнечелюстного сустава и бруксизм (неконтролируемый скрежет зубами).

Конечно, обойтись без бормашины удается не всегда, но бояться лечения не стоит. Ведь в нашей клинике применяется новейшее оборудование, а анестезия проводится безопасными и эффективными анестетиками.

Что диагностирует рентгенография

Этот метод диагностики является одним из наиболее доступных и быстрых способов визуализации внутренних структур организма, и поэтому широко применяется в различных направлениях современной медицины. В зависимости от того, какой орган или система исследуются, различают:

  • рентген черепа и носовых пазух – может охватывать более мелкие структуры головного мозга, такие как область турецкого седла и гипофиза;
  • ортопантомографию, а также частичный внутриротовой и внеротовой рентген зубов – для обследования зубов и челюстных патологий;
  • рентген легких и флюорографию (последняя отличается невысокой информативностью и проводится для общего скрининга организма в целях экономии времени);
  • маммографию – сканирование структуры молочной железы;
  • рентген позвоночника, костей, суставов;
  • рентген ЖКТ с контрастом – обследование желудка и кишечника;
  • гистерсальпингографию – анализ проходимости маточных труб.

Справка! Рентген проводят обычным способом или с контрастом. В последнем случае введение специальных веществ в полость органа не только увеличивает визуальную информативность снимка, но и позволяет отследить функциональную активность обследуемых структур.

Рентген-исследование выявляет:

  • патологии и повреждения опорно-двигательной системы – остеопороз, артроз, вывихи, переломы, опухоли костей;
  • заболевания органов дыхания и околоносовых пазух – синуситы, воспаления, туберкулез, эмфизему, опухоли легких;
  • патологии брюшной полости и органов малого таза – некоторые гинекологические заболевания, опущение почек, мочекаменную болезнь, кишечную непроходимость;
  • повреждение головного мозга и мягких тканей черепа – опухоли, гематомы, аневризмы, высокое внутричерепное давление.

На заметку! Рентген может показать наличие паразитов в тканях организма (взрослых особей).

Когда нужно обратиться к косметологу

Консультация косметолога необходима при таких симптомах:

  • Нарушение функции сальных желез: повышенная сухость или жирность кожи.
  • Высыпания, гнойники.
  • Кожный зуд.
  • Шелушения.
  • Воспалительные реакции.
  • «Мешки» или синяки под глазами.

Также помощь этого врача нужна при наличии:

  • расширенных пор;
  • мимических или возрастных морщин;
  • черных точек;
  • двойного подбородка;
  • целлюлита;
  • дряблости, обвисания кожи лица или тела;
  • возрастных изменений контура овала лица;
  • опущения тканей (птоза);
  • рубцов, шрамов;
  • купероза или сосудистых звездочек;
  • жировых отложений на ягодицах, животе, бедрах;
  • гиперпигментации;
  • тусклого цвета лица;
  • нежелательных волос.

Важно! Регулярное посещение косметолога позволит сохранить красоту и здоровье кожи. Записаться к врачу-косметологу в Москве можно по телефону, указанному на сайте

Что за процедура и для чего нужна

Гастроскопия или Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) – диагностическая и/или лечебная процедура, которая позволяет детально изучить состояние слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Проводится ос помощью специального аппарата — эндоскопа. Он представляет собой гибкую трубку с микроскопической видеокамерой, которая передает изображение на экран монитора.

Это исследование позволяет врачу четко рассмотреть любые изменения желудочно-кишечного тракта: язвенные поражения слизистой оболочки, воспаления, эрозии, травмы или новообразования. Кроме того, такая процедура показана, если необходимо:

  1. Определить причину желудочного кровотечения.
  2. Провести биопсию (взять ткань для лабораторного исследования).
  3. Удалить инородный предмет.
  4. Ввести лекарственный препарат на пораженный участок слизистой оболочки желудка.
  5. Определить кислотность желудочного сока.

Исследование безопасно, поэтому проводится и детям, и взрослым по показаниям врача. Еще один важный момент для пациентов, которым была назначена гастроскопия — цена на исследование в нашей клинике зависит от ряда факторов: применялся ли наркоз, выполнялась ли биопсия и лечебные манипуляции.

Профилактика

Кроме лечения, врач стоматолог-терапевт проводит профилактику заболеваний полости рта. Рекомендуется:

  • Чистить зубы ежедневно в утреннее и вечернее время.
  • Использовать зубную нить.
  • Ежедневно очищать поверхность языка зубной щеткой или специальным скребком.
  • Ограничить употребление сладкой газированной воды, чипсов, сахара, конфет и других вредных продуктов.
  • Полоскать рот чистой водой после каждого приема пищи.
  • Не злоупотреблять отбеливающими зубными пастами, так как они могут ухудшить состояние эмали.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector