Есть ли от кальяна зависимость

Мнения на возникновение зависимости при курении кальяна

Итак, на вопрос вредно ли курить кальян каждый день, ответ однозначен. А вот однозначностью при ответе на другой актуальный вопрос – о возникновении зависимости от кальяна – сегодня пока, к сожалению, не пахнет.

Мнение 1

Никотиновая зависимость начинает формироваться даже у начинающих курильщиков кальяна. Данная зависимость формироваться начнет, даже когда сделана была лишь пара затяжек приятно-ароматного дыма ради интереса, больше курение не продолжилось, однако человек остался в компании любителей этого курительного ритуала. Используемая жидкость является определенным фильтром от имеющихся вредных компонентов, но удержать их все не способна. Некоторая часть все равно оказывается в воздухе, делая зависимым даже пассивных курильщиков.

Мнение 2

Отсутствие неприятной горечи, обычно сопровождающее курение сигареты, манящий аромат, красивые клубы дыма – особенная приманка для подростков и не переносящих сигаретный табак людей. Вероятность пристрастия к кальяну никогда не курившего человека значительно выше, нежели к сигаретам. Процесс курения кальяна является особой церемонией, сопровождается которая живым общением в расслабляющей обстановке с хорошей компанией. А обычная ситуация для употребления сигареты – в одиночестве, на бегу.

Подобная неосознанная зависимость является значительно более опасной, потому как у человека отсутствует понимание, что каждая затяжка, сделана которая «просто в компании», ведет его к становлению в качестве настоящего курильщика. В дальнейшем он становится неспособным пройти мимо специализированного агрегата, которым выпускается ароматный дым.

Особенно опасны кальяны, когда вместо воды колба заполняется алкогольными напитками. Сейчас нередко на молодежных вечеринках кальян делается на вине либо даже крепком алкоголе, разбавленных водой. В данном случае в человеческий организм поступает невероятный отравляющий коктейль, содержащий огромное количество опаснейших веществ из табака и алкоголя.

Мнение 3

Когда возникает вопрос, вредно ли курить кальян каждый день, некоторые любители подобной привычки отмечают, что зависимости у них нет. Однако если они употребляют кальян ради опробования новых ароматов, в поиске идеального вкуса, чтобы не быть «белой вороной» в компании, ритуал оказывает на организм курильщика не меньший вред. Специалисты именуют такую зависимость поведенческой.

Таким образом, курение кальяна безвредным и безопасным называть категорически нельзя по комплексу причин:

• выделяемый в процессе курения кальяна объем дыма равняться способен объему дыма, который организм потребляет лишь выкурив целую пачку сигарет;
• кальянный дым аналогично токсичен сигаретному;
• значительная продолжительность сеанса курения кальяна гарантирует проникновение большого количества никотина, многообразных вредных веществ;
• у кальянных табаков значительный уровень pH, объясняемый определенным способом, наличием связующих веществ, ароматизаторов, что отвечает за оказание сильного воздействия на человеческий организм;
• курение кальяна вызывает зависимость;
• даже пассивный курильщик наносить внушительный вред собственному здоровью.

Финансовый план(лучшие показатели)

1. Подобрать помещение соответствующее нормам Роспотребнадзора и Пожнадзора;
2. Найти источники финансирования проекта (собственные средства кредит)
3. Найти поставщиков оборудования и качественного сырья (табак, кальяны)
4. Зарегистрировать юридическое лицо
5. Произвести ремонт и перепланировку помещения в соответствии с требованиями законодательства. Получить необходимые разрешения.
6. Подобрать персонал и провести его обучение
7. Отработать рецептуру приготовления кальяна
8. Запустить рекламную компанию

Для организации бизнеса планируется арендовать помещение в капитальном здании(рекомендуем к прочтению: «Как правильно заключить договор аренды»), площадью 80 кв. м. Размер арендной платы составит 40 000 р. в месяц.

• Содержать отдельный вход
• Располагать всеми необходимыми коммуникациями: электроэнергия, вентиляция, горячее и холодное водоснабжение, канализация
• Переведено под соответствующий вид разрешенного использования (не жилое помещение)
• Получено разрешение собственника на курение

В самом помещении планируется сделать соответствующий ремонт и перепланировку: создать отдельные зоны для курящих, доработать приточно-вытяжную вентиляцию. Перепланировка будет согласована с соответствующими ведомствами, включая: Роспотребнадзор, Госпожнадзор, Госэкспертиза, архитектура.

Причины

Чаще всего проблемы возникают не из-за кальяна, а из-за неправильной подготовки или способа использования. Главными причинами дискомфорта являются:

• Уголь низкого качества. Если в угле для разжигания смеси присутствуют вредные присадки (саморазжигающийся уголь с добавлением селитры), то они с дымом попадут в легкие человека.
• Неправильная подготовка угля. Каждый уголек должен докрасна прогореть со всех сторон, чтобы не давал дыма. Иначе угарный газ попадет в легкие. Также нельзя класть слишком много топлива, чтобы не произошло преждевременное сгорание смеси.
• Голод или обезвоживание. Кальян не стоит курить на голодный желудок. Это “десерт” после трапезы, или во время чаепития. Не нужно пользоваться им тем, кто сидит на жесткой диете. Вместо чая можно пить кофе, каркаде или молоко.
• Совмещение с алкоголем. Не рекомендуется употреблять при курении алкогольные напитки. Хотя опытные мастера могут добавить в смесь немного алкоголя, экспериментировать новичкам не нужно.
• Качество табака. Хотя в кальянном дыме и меньше вредных веществ, но никотин, как основная составляющая табака, в нем присутствует. И в большом количестве он с непривычки вызывает головную боль, особенно, если вы не курите или делаете это редко.
• Непроветренная комната. Если она маленькая и душная, в ней скапливается угарный газ и дым от других кальянов. Выбирайте уютное и просторное помещение.

Причинами плохого самочувствия становится избыток никотина, угарного газа или обезвоживание и курение натощак. Не делайте слишком частых и глубоких вдохов. Не следует спешить – просто отдыхайте.

Лечение зависимости

Если зависимость все же возникла, то избавиться от нее возможно, главное иметь огромное желание и мотивацию. Избавиться от зависимости можно при помощи специальных медикаментозных средств, ведь изначально самое главное — пережить никотиновую ломку.

Избавиться от психологической зависимости тоже может быть не так просто. Если кальян ассоциируется с расслаблением и положительными эмоциями, то следует найти этому альтернативу. Найдите для себя интересное увлечение или хобби, займитесь спортом, ведите здоровый образ жизни. Сделайте для себя психологическую установку на то, что парение кальяна не так безобидно для организма, есть свои риски и опасности. Побороть любую привычку бывает не так просто, как может показаться на первый взгляд, но при огромном желании нет ничего невозможного.

Если пытаетесь побороть плохую привычку, то на первое время стоит отказаться от общества друзей. Если в компании существует традиция парения, то отказаться от нее будет не так просто, поэтому изоляция может стать единственным выходом из ситуации. Человек сильно поддается влиянию других людей и постоянные уговоры могут сломать волю любого человека. Если у вас есть твердое убеждение во вреде парения и вы хотите избавиться от этой вредной привычки, то лучше всего сменить круг своего общения или хотя бы временно не посещать подобные компании.

Парение вызывает привыкание, ее степень и сложность будет зависеть только от самого человека. В любом случае, если есть желание и достаточная мотивация, то избавиться от такой привычки вполне возможно, главное, иметь силу воли и запастись терпением.

Как перестать курить кальян?

Чтобы бросить курить кальян нужно, в первую очередь, иметь очень стойкое желание и понимание, зачем это нужно. Без хорошей мотивации любое начинание обречено на провал.

С физиологической точки зрения бороться с привычкой курить кальян нужно так же, как и с другой формой никотиновой зависимости. Самое сложное в этом деле – пережить «никотиновую ломку», которая наступает при отказе от никотина. На этом этапе хорошо помогают специальные препараты и поддержка близких людей

Когда тяга к курению снижается, важно помочь организму очиститься от токсинов и перестроить обмен веществ с учетом отсутствия никотина в крови

Чтобы победить психологическую зависимость, нужно избавиться от связки между курением кальяна и положительными эмоциями. Лучше всего для этого направить свои усилия на поиск новых, безопасных источников удовольствия: спорт, танцы, хобби. Одним из сложных моментов, с которым сталкивается каждый, кто пытается бросить курить, является борьба с окружением. Далеко не всегда компания с пониманием относится к желанию избавиться от вредной привычки, а если говорить о курении кальяна – то отказ от этого может вообще расцениваться как попытка отбиться от коллектива. Если решение бросить курить кальян принято осознанно – стоит набраться терпения и твердости и не поддаваться на уговоры друзей.

Из всего сказанного становится понятно, что хотя курение кальяна и является красивым и необычным ритуалом, с точки зрения вреда здоровью оно ничуть не лучше курения обычных сигарет. Кальян так же способен вызвать зависимость, причем психологическая зависимость от него формируется достаточно быстро. Однако если есть сильное желание – от нее можно избавиться.

Что такое кальян, его устройство

Кальян – это устройство для курения табака. Точно неизвестно, где был изобретен прибор, но первые упоминания о нем встречаются в литературных произведениях, датируемых началом XVI века.

Историки предполагают, что родиной этого устройства является Индия, где курение кальяна было особенно популярно среди высокопоставленных особ. Наличие в доме новомодного аксессуара являлось показателем статуса хозяина.

Традиция курения табака через кальян быстро распространилась по всему миру и стала своеобразной визитной карточкой стран Ближнего Востока, облюбованных европейскими туристами. В каждом регионе это популярное приспособление для курения имеет свое название. В России это кальян, в Египте – шиша, в Турции – наргиле.

Чтобы понять принцип работы устройства, необходимо разобраться в его конструкции. Традиционный кальян состоит из нескольких основных элементов, каждый из которых выполняет свою функцию:

1. Колба: в нее наливают жидкость, которая охлаждает и фильтрует табачный дым. Первые колбы делали из скорлупы кокосовых орехов, но в дальнейшем для их изготовления стали применять фарфор, разные виды металлов, стекло и даже хрусталь.
2. Шахта: представляет собой металлическую тубу небольшого диаметра, декорированную литьем, стеклом, деревом, или пластиком. Ее нижний конец на 2-3 см. Погружается в воду, а верхний венчается чашей для табачной смеси. Шахта фиксируется в горле колбы с помощью резьбового соединения или уплотнителей. Лучший материал для изготовления шахты – сталь, но в серийном производстве часто используют алюминий. Это снижает срок службы кальяна.
3. Шланг: гибкая трубка, один конец которой вставляется в патрубок, примыкающий к шахте, а другой заканчивается мундштуком. Вначале шланги делали из полых стеблей, коры деревьев или змеиной кожи. Сейчас для их изготовления используют винил.
4. Чаша: керамическая или глиняная емкость для укладки табачной смеси. Чем она больше, тем дольше можно курить кальян. Чтобы добиться уникального аромата и подчеркнуть вкус табака, можно сделать чашу из фрукта. Как правило, для этого используют плоды округлой формы, с плотной кожурой, например, апельсин или грейпфрут.
5. Тарелка: металлический поддон с бортиками, располагающийся под чашей. В него можно спокойно стряхивать пепел и не окончательно прогоревшие кусочки угля.
6. Клапан: важный конструктивный элемент, который обеспечивает свободную циркуляцию воздуха в системе.
7. Колпак: ажурный набалдашник, который надевается на чашу. Он предохраняет угли от порывов ветра. Профессиональные кальянщики уверяют, что колпак обеспечивает равномерность прогрева табака, соответственно аромат дыма получается более насыщенным.

Табак засыпают в чашу и накрывают фольгой, в которой затем проделывают отверстия, или специальной крышкой с перфорацией. Сверху выкладывают тлеющие угли. При интенсивном вдохе воздух нагревается до температуры почти 200 ˚С .

Проходя через табачную смесь, он вызывает испарение ароматизированной пропитки. Образовавшийся дым попадает в шахту, а затем в колбу с водой, где он охлаждается и фильтруется. В результате охлаждения эфирных масел образуется взвесь, обладающая насыщенным вкусом и нежным ароматом. Именно ее и вдыхает курильщик.

(Visited 6 times, 1 visits today)

Общая информация

Это процесс расслабления путем вдыхания курительной смеси разного состава. Кальян представляет собой устройство, которое состоит из емкости (колбы) и непосредственно трубки. Дым проходит через жидкость в колбе и попадает в трубку, откуда его вдыхает человек. В некоторых странах, таких как Турция, вдыхать кальянный дым – целый ритуал, который помогает расслабиться, собраться с мыслями. В современном мире стало модным курение через мундштук, но требуется разобраться, так ли это безвредно.

Положительные стороны

Плюсы во вдыхании дыма кальяна все-таки есть. При курении кальяна используют особые составы – это могут быть:

• молоко;
• вода;
• чай;
• смесь целебных трав.

Если использовать процедуру вдыхания дыма с использованием трав или молока, то польза такой процедуры будет равна тому, как подышать ингалятором. Выделяемые испарения принесут пользу для организма, также получается эффект вдыхания аромамасел, если вы используете особый вид трав или чая.

Добавление целебных трав сделает кальян подобием ингалятора

Отрицательные стороны

Многие люди наивно полагают, что получают меньше вреда, чем при обычном курении сигарет. О том, вредно ли курение кальяна, можно судить даже по составу некоторых курительных смесей, которые содержат:

• табак;
• запрещенные курительные смеси, такие как гашиш и марихуана;
• добавление жидкости в виде алкогольных напитков: вино, водка.

Выделяемое кальяном из таких составляющих опасно не только отравлением сознания алкоголем, но и наркотическим влиянием. Впоследствии вызывает зависимость.

Последствия, к которым приводит человека вдыхание дыма через мундштук:

• рак легких;
• заболевания сосудистой системы;
• ишемические болезни сердца;
• тромбоз;
• можно спровоцировать образование раковых клеток в желудке;
• бронхит и прочие заболевания респираторного типа.

Курение кальяна приносит не меньший вред, чем традиционные сигареты

В кальяне есть никотин

Если на сигарету человек тратит несколько минут, то с кальяном так быстро не расстанешься. Курить кальян каждый день (а один «подход» длится от 20 до 80 минут) — всё равно что выкуривать 10 сигарет. Никотина в организме останется столько же.

И если никотин в сигарете ещё можно посчитать, то с кальяном это сложнее в силу того, что количество табака в одном конкретном кальяне и длительность курения никак не регламентированы, да и сами кальяны никак не стандартизированы: на размеры чаш и труб регламента нет.

Одна сигарета — это примерно 12–15 затяжек, а час кальяна — примерно 200. Попробуйте посчитать, сколько раз вы затягиваетесь, когда курите кальян, и узнаете, сколько сигарет у вас в лёгких.

Из-за никотина кальян не помогает бросить курить: люди с зависимостью получают свою дозу, а люди без зависимости начинают чувствовать никотиновый голод.

Вы уверены, что курение кальяна безопасно?

Для приготовления кальянного табака умельцы берут листья этого растения, вымачивают их, просушивают, мелко режут и перемешивают с патокой или медом, получая липкую и вязкую смесь, похожую на повидло. Чтобы табак не испортился, к нему добавляют консерванты и душистые ароматические вещества с запахом и привкусом яблока, малины, персика. Вкусные добавки представляют собой химические соединения, за безвредность которых никто не может поручиться.

Кальянный табак фасуют в коробочки по 50 грамм, каждая из которых содержит 25 мг никотина. Этого количества достаточно для заправки четырех кальянов любителей «невинного отдыха». Легкий математический подсчет говорит о том, что на каждого человека приходится 6,25 мг никотина. Эта доза в 7,5 раз превышает его содержание в сигарете. Так вредно ли курить кальян?

Любознательные почитатели восточной культуры будут убеждать, что кальянный табак, проходя через воду, освобождается в ней от вредных и опасных для жизни примесей. Исследование ученых показывает, что в воде оседает от 20 до 60 % никотина (из разных источников) и около 50% угарного газа.

Делая глубокий вход, чтобы прогнать дым через воду, курильщики кальяна заполняют самые крохотные альвеолы легких влажным табаком, который содержит никотин, угарный газ, соли тяжелых металлов и канцерогены. Самым опасным среди них является бензапирен. Именно он в содружестве с угарным газом разрушает легкие, провоцируя стремительный рост раковых образований и приводя к быстрой смерти. Обследование жертв обмана показало, что через три года курения кальяна состояние их легочной ткани на 10 лет опережает паспортный возраст. Кто еще сомневается во вреде курения кальяна? Беззаботный отдых в кругу друзей, когда «трубка мира» переходит от одного человека к другому, ведет к передаче ряда инфекционных и венерических заболеваний. Многочисленные микробы, которые содержатся в слюне, перебираются от одного владельца к другому и «награждают» их герпесом, грибком, туберкулезом. Вред кальяна вырисовывается все более отчетливо. Кальянный табак содержит не только никотин и смолы, но глицерин, патоку, мед, консерванты, ароматические химические соединения в количествах, которые невозможно подсчитать. Ранее в странах ближнего Востока, в Индии, Египте в кальянный табак добавляли наркотики. Где гарантия, что в настоящее время тягучая смесь их не содержит? Угарный газ, который при курении кальяна заполняет собой легкие, отравляет и губительно действует на клетки мозга

Любители «невинного увлечения» начинают жаловаться на рассеянное внимание, снижение памяти и повышенную отвлекаемость, невозможность сосредоточиться на разговоре, гневливость с последующей апатией. Угарный газ вызывает кислородное голодание всего организма, отравляя сердце и сосуды, снижая зрение и обоняние

Первоначальное легкое головокружение и чувство эйфории вследствие расширения сосудов мозга сменяется тахикардией и изнашиванием сердечной мышцы

Вреден кальян или нет?

Так как при любом отравлении печень принимает главный удар на себя, а почки удаляют токсины из организма, то страдают и эти важнейшие органы. Нарушается их жизнедеятельность, отравляющие вещества продолжают накапливаться и приводят к необратимым тяжелым последствиям. Стоит ли сомневаться во вреде курения кальяна? Кальянный табак действует постепенно и потому особенно коварен для здоровья. Он проникает в клеточное ядро и меняет формулу ДНК. Именно в ней заложена вся необходимая информация о будущих поколениях. Мутации хромосом приводят к тяжелой патологии и уродствам не только у детей, но у внуков и правнуков. И последняя важная деталь. У курильщиков кальяна со стажем развивается импотенция, а у их единомышленниц – бесплодие. Кто еще не разобрался, что курение кальяна угрожает здоровью человека?

Вред кальяна

Если даже не вникать в детали, то логически можно предположить, что кальян, как и любой другой тип курения не может быть безвредным по определению. Все же мы естественно не ограничимся только логикой и попробуем разобрать весь процесс курение и выделим основные элементы, которые в первую очередь наносят вред здоровью курящего человека.

Кальян вызывает привыкание

Чаще всего любители кальяна заявляют, что он не вызывает привыкания

На самом деле если обратить внимание на пачку с табаком, то можно увидеть, что в упаковке весом в 50 граммов содержится 0,05% никотина. Если процент никотина перевести в миллиграммы, то получим значение в 25 мг

Так как одной пачки табака хватает на четыре заправки кальяна, то путем нехитрых подсчетов получим, что в одной порции табака содержится 6,25 мг никотина против 0,8 мг никотина содержащегося в сигарете. То есть содержание никотина в одной порции табака для кальяна в 7,5 раз больше чем в одной сигарете. Никотин обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Это значит, что информация про якобы отсутствие привыкания при курении кальяна — всего лишь миф.

Вреден ли дым от кальяна

Сторонники кальяна-курения, скорее всего сразу же вспомнят о чудесном жидкостном фильтре, которой делает вдыхаемый дым практически безвредным.

Действительно, жидкость при курении кальяна удерживает до 50% твердых частиц, 90% фенолов, акролеина,  ацетальдегида и небольшую часть полицикликенов и  бензопирена, а так же снижает количество никотина в дыме. Однако она не способна удерживать такие вещества как:

• Хром
• Мышьяк
• Котинин
• Свинец

Обычно при медицинском обследовании содержание этих веществ у курильщика кальяна не меньше чем у любителя сигарет, а их наличие в организме может приводить к таким расстройствам как:

• Коронарному заболеванию сердца
• Дистрофии будущего ребенка
• Различным нарушениям легочной функции
• Раку легких

Вред табака для кальяна

Часто в защиту кальяна приводят еще один аргумент о влажном и липком табаке, который не горит в кальяне подобно сигарете, а медленно тлеет, не выделяя в дым вредных веществ.

На самом деле табак для кальяна очень часто вообще не содержит на упаковке информации о составе, которая остается известна лишь его производителям.

Более того табак укладывается на угли раскаленные до 600-650 градусов по Цельсию, тление которых выделяет угарный газ и бензапирен. А теперь расскажем поподробнее о каждом из них.

Бензапирен – это канцероген вызывающий рак и относящейся к первому классу опасности. Образуется в результате сгорания любого вещества, способен накапливаться в организме и вызывать онкологические заболевания, обладает и мутагенным действием вызывая мутации ДНК, что не лучшим способом скажется на будущем потомстве.

Угарный газ не менее опасен, так как при курении кальяна человек вдыхает в  100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа. Угарный газ легче связывается с гемоглобином, чем кислород, вызывая у курящего человека кислородное голодание.

В результате такой гипоксии все внутренние органы не получают кислорода. Мозг, пытаясь справиться с ситуацией, бросает свои резервы на то, чтобы снабдить жизненно важные органы кислородом, при этом сужает сосуды, блокируя поступление крови к второстепенным органам. Сердце начинает интенсивно сокращаться, пытаясь прокачать как можно больше крови, чтобы снабдить органы кислородом, однако вместо него курильщик вдыхает угарный газ вперемешку с вредными примесями, которые мгновенно разносятся по всему организму.

Через кальян можно заразиться

Если вы предпочитаете курить кальян в компании, то вы должны быть уверены в надежности своих друзей. В смысле знать, что они не страдают от инфекционных заболеваний передаваемых воздушно-капельным путем. Иначе после веселого отдыха в интересном кругу собеседников через несколько дней можно обнаружить у себя наличие таких заболеваний как:

• Герпес
• Ангина
• Дизентерия
• Дифтерия
• Гепатит
• Туберкулез

Есть еще одно популярное, но, к сожалению, неверное утверждение, что кальян на молоке менее вреден. На самом деле молоко, равно как и вода, не способно отфильтровать все вредные вещества, поэтому кальян на молоке влияет лишь на вкусовые качества, придавая дыму более мягкий вкус.

Польза

Курение кальяна не имеет полезных свойств.

Рекомендации

Влияние на здоровье

Многие курильщики кальяна не видят вреда от процедуры, полагая, что сигареты более пагубно влияют на организм. Но миф был развенчан, обе процедуры негативно сказываются на состоянии организма.

Суть мифа состоит в том, что при выкуривании сигареты человек вдыхает меньше дыма, чем при курении через мундштук. Дыма меньше, но кислот и угарных газов в органы дыхания и ЖКТ поступает практически одинаково. Не следует забывать также о пассивном курении, которое в разы хуже влияет на самочувствие человека.

Пассивный курильщик вдыхает в сотни раз большее количество дыма, который оседает на органах дыхания и легких. Если вы любитель кальянной, то должны понимать, что нахождение в прокуренном помещении — отнюдь не радужная перспектива для здоровья.

Курение табачных смесей и наркотических веществ резко снижает иммунитет:

• может ухудшиться цвет и состояние кожных покровов;
• тусклый цвет волос;
• ломкость ногтей;
• недостаток витаминов;
• потемнение, пожелтение эмали зубов.

Вред для здоровья может принести пользование общим мундштуком: вирус герпеса, гепатит, инфекции типа ОРЗ, фарингит, ангина. Обезопасить себя от вирусных заболеваний можно, используя персональный мундштук.

Последствия

Применение табака и прочих курительных смесей приводит к зависимости от кальяна. Привычка расслабляться при помощи курения быстро вызывает привыкание, от которого не так легко избавиться. Особенно сложно, если человек использует наркотические вещества типа марихуаны. Канабинус, который содержится в конопле, очень сложно выводится из организма, и в дальнейшем его нехватка будет чревата последствиями:

• упадок сил;
• отсутствие настроения;
• недостаток вредного вещества вызывает агрессию;
• апатичное, депрессивное состояние.

Кальян вызывает осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта в виде гастрита и язв. Путем оседания налета на стенках желудка, идет медленное разъедание слизистой оболочки, что и приводит к плачевным последствиям. Симптомы:

• периодическая тошнота, особенно по утрам;
• белый налет на языке;
• болезненные ощущения в области желудка;
• диарея, имеющая приступообразный характер.

Последствием такого курения может стать головокружение, головная боль, тахикардия, одышка.

Негативные последствия кальяна