Как убедить человека не пить алкоголь

Что нужно говорить и делать

Подготовьтесь к разговору

Подготовиться к разговору, желательно со специалистом по мотивации: наркологом, психологом, консультантом.

• Будьте готовы не обвинять, не осуждать, избегать нравоучений – это вызывает сопротивление и ухудшает ситуацию.
• Примите тот факт, что реакция может быть неадекватной. Ваш близкий употребляет сильнодействующее психоактивное вещество. И даже если на первый взгляд он выглядит нормально, в мозгу есть поражения и ваши слова могут вызвать агрессию.
• Не начинайте разговор, если ваш близкий пьян или испытывает отчаяние и гнев.
• Подумайте, кто из членов семьи или друзей, является авторитетом для него. Чье мнение может повлиять на него. Отлично, если этот человек будет присутствовать при разговоре.
• Создайте правила семьи: в вашем доме не употребляют алкоголь – все члены должны соблюдать это правило. Это правило говорит о том, что дом становится трезвой территорией.
• Подготовьте доказательства неадекватного поведения (фото, видео)

Процесс разговора

• Начать стоит с того, чтобы выразить свои чувства. Что вы испытываете боль от поведения вашего близкого. Не драматизируйте, а просто обозначьте свои чувства
• Напомните, что чрезмерное употребление уже привело к тяжелым последствиям. Перечислите их.
• Скажите, что вы не хотите видеть, как родной человек разрушает свою жизнь и не намерены это терпеть.
• Скажите, что вы готовы поддержать его в выздоровлении и если будет желание что то решать со своей проблемой, вы постараетесь помочь.
• Озвучьте подготовленное правило дома. И обозначьте, что если близкий хочет употреблять, пусть делает это не дома.
• Прикрепите к разговору подготовленные доказательства неадекватного поведения. Говорите по факту, а не абстрактно.

 “Это поведение вызвало во мне огромное чувство боли. Я тебя люблю, но не могу смотреть на то, как ты себя разрушаешь. В связи с этой ситуацией у нас в доме новые правила: 1, 2, 3….” Если ты не хочешь их соблюдать и продолжать свое безумие – я не хочу считать тебя своей семьей. Если ты хочешь, что то сделать со своей проблемой, я готова тебе помочь. Но если ты думаешь, что проблемы нет, я вынуждена применить санкции:…”

Что делать, если муж начал пить? Советы психолога

В первую очередь, обратиться к профессионалам. Позвоните в наш наркологический центр. Мы не только консультируем, но и проводим комплексное лечение алкозависимости от момента мотивации и детоксикации до полного выздоровления после прохождения реабилитационного курса. Что делать, если мужчина пьет каждый день? Вам стоит начать вести дневник и учет своих действий, когда процесс запущен, не стоит останавливаться на достигнутом, необходимо двигаться к своей цели – избавлению от зависимости близкого человека.

Если муж просит денег на выпивку, не давайте, эти вы сделаете ему только хуже. Препятствуйте появлению в доме собутыльников и потворствуйте зависимости. Не стоит проявлять жалость, такое поведение является сигналом к продолжению пьянства.

Нередко к застольям и посиделкам супруга присоединяется жена. В этом случае ее тоже может коснуться алкоголизм. Это происходит при наличии созависимых отношений.

Принудительное лечение в стационаре

Принудить или заставить человека лечиться от алкоголизма нельзя. Почему:

• Принудительное лечение не помогает и человек начинает употреблять алкоголь снова.
• Это запрещено законом.

Вы можете помочь своему близкому, пройдя консультацию нарколога, который поможет замотивировать человека на лечение. В нашей клинике применяются психологические методы воздействия, чтобы человек смог решиться на добровольное лечение от алкоголизма.

Ведь признать, что ты болен алкоголизмом – страшно, тяги к спиртному нет, по убеждениям. Согласны?
 
Народная медицина не помогает, а некоторые способы могут ещё больше усугубить ситуацию. Хождения по «бабкам» через некоторое время станут бесполезными. Но кто-то ищет и народные способы лечения алкоголизма. Например, используют грибы или клопов, чтобы вызвать отвращение к спиртному. Это даёт лишь кратковременный эффект. Да, человеку станет неприятно принимать алкоголь сейчас. Но что мешает ему сходить за другим спиртным напитком или просто отлежаться? А если он узнает, что Вы ему что-то подсыпали, какая у него реакция?

Здесь нужна психологическая помощь квалифицированных и опытных специалистов. Врачи нашей клиники имеют опыт до 28 лет в борьбе с пьянством. Оказывают срочную и скорую помощь, так же действенно, как и помогают избавиться от алкогольной зависимости навсегда при стационарном лечении.

После прохождения лечения важным моментом будет помочь человеку обрести новую жизнь и закрепиться. Здесь будет очень важна помощь родственников и реабилитации. Встречи с излечившимися помогут обрести новый круг общения, в котором будет не страшно шагать в новую жизнь без алкоголя.

Будьте здоровы и берегите близких!

Опасность запоя

На 2-ой стадии алкоголизма, когда постоянное влечение к употреблению спиртного перерастает настоящую зависимость, отягченную абстинентным синдромом, человек регулярно начинает употреблять спиртные напитки в течение нескольких дней. Остановиться он не может. Отказ от алкоголя приводит к серьезным физическим страданиям.

Запой очень опасен. Возникают нарушения в обмене веществ. Больные, находящиеся в таком состоянии, почти ничего не едят. Необходимую энергию приносит им спирт. В организм не поступает полезных веществ и микроэлементов. В результате отсутствия витаминов, белков, полезных микроэлементов и жиров, а также общей интоксикации, во внутренних органах и системах начинаются негативные процессы, приводящие к их разрушениям. Чем дольше длится запой, тем тяжелее последствия для организма.

Теоретически больной сам может выйти из запойного состояния. Но в реальной жизни, такое происходит в единичных случаях. Также следует помнить, что из запоя выйти самостоятельно очень тяжело и опасно. Больной будет испытывать резкое ухудшение самочувствия и физические страдания. У него подскочит артериальное давление, будут серьезные нагрузки на сердце и другие органы. Возможны инфаркт миокарда, кровотечение в желудке, припадки эпилепсии, и «белая горячка». У некоторых пациентов при попытке самостоятельно избавиться от запойного состояния происходит резкое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к инсульту.

Поэтому при выходе из запоя лучше воспользоваться помощью нарколога на дому. Он проведет диагностику пациента, и определит индивидуальный курс лечения. Препараты, вводимые с помощью капельницы, инъекций и орально, позволят снизить негативные последствия от запоя к минимуму.

Лечение

Если медикаментозное лечение в специализированных клиниках, где трудятся команды настоящих специалистов, отвергается, можно обратиться к народной медицине. Остались еще и верящие в свои средства травники, готовые помочь сборами растений.

Среди них есть рекомендованные к применению с согласия человека, а также те, которые дают без его ведома. Многие травы помогают выработать стойкое неприятие алкоголя. Но перед их применением стоит посоветоваться с врачами.

Чтобы отвадить от спиртного, применяют:

• настойка плауна;
• сбор из чабреца, полыни и брусники;
• натуральный свежий сок из граната и капусты;
• навозник – гриб, который добавляют в пищу, вызывающий рвотный рефлекс при употреблении с алкоголем.

Причины злоупотребления алкоголем

Для большинства функциональных алкоголиков типично отрицать проблему. Они не предпринимают никаких действий, чтобы ее решить. Вместо этого погружаются и «нагружаются» все сильнее.

В 60% случаев алкоголизм развивается по генетическим причинам. Поэтому людям с негативной семейной историей нужно быть особенно осторожными. По данным NIAAA, для четверти функциональных алкоголиков триггером становятся серьезные стрессовые ситуации и депрессия. При этом распознать у себя эти состояния функциональный алкоголик не может. А если все-таки обращается к психологу, алкоголь мешает ему следовать схеме лечения или пройти терапию до конца. Замкнутый круг.

Этапы избавления от зависимости

Алкоголь вызывает физическую, психическую зависимость, которая требует комплексного подхода к лечению. Первый шаг – вызвать желание лечиться без принуждения. Осознание болезни – важный момент, так как от воли, стремления больного будет зависеть эффективность терапии. Следующий этап – детоксикация, которая помогает избавиться от физической боли. Завершают комплексную терапию реабилитация и адаптация. Только пройдя весь путь, зависимый сможет избавиться от болезни, начать жизнь с чистого листа.

Мотивация

Если вы испробовали все средства, убеждения и уже не знаете, как уговорить сына вылечиться от алкоголя, воспользуйтесь услугой «Интервенция». Это законная процедура, которая не подразумевает давления на больного. По закону, лечить зависимых можно только с их согласия, за исключением решения суда. Лучший способ при отказе от терапии не принудительно лечить, а мотивировать – вызвать желание избавиться от болезни.

Детоксикация

Накопление ядовитых продуктов распада этила приводит к интоксикации, нарушению работы организма. После диагностики врачи реабилитационного центра «НАН» назначают детоксикацию с целью:

1. Вывести токсины капельницами с абсорбентами, диуретиками, различными растворами.
2. Ликвидировать признаки абстинентного синдрома с помощью седативных средств, транквилизаторов, нейролептиков и др.
3. Нормализовать деятельность головного мозга, центральной нервной системы.
4. Улучшить работу внутренних органов с помощью различных препаратов, которые подбирают индивидуально с учетом состояния здоровья.
5. Укрепить организм.

Детоксикацию проводят в условиях центра, на дому. Для проведения полноценного комплекса процедур, первый вариант предпочтительный. Чтобы подобрать оптимальные методы лечения мы оцениваем психофизическое состояние больного, степень интоксикации, стадию алкоголизма.

Реабилитация

После восстановления работы организма от интоксикации страдающие алкоголизмом или наркоманией проходят терапию в закрытом загородном центре. Реабилитация – главный этап лечения для избавления от психологической зависимости. Для проживающих созданы оптимальные условия, чтобы восстановить психоэмоциональный фон, забыть об алкоголе.

Пациентам организовывают досуг, предоставляют 5-разовое питание. Больные находятся под постоянным контролем специалистов, которые следят за состоянием здоровья, корректируют программу по мере восстановления. Психологи, психотерапевты проводят групповые, индивидуальные занятия, тренинги. После реабилитации больные меняют отношение к жизни, ставят новые цели на будущее, контролируют свои эмоции, действия.

Длительность реабилитации зависит от стажа употребления, скорости выздоровления, но минимальный срок – 3 месяца. В основу курса лечения алкоголизма в центрах фонда «НАН» в Москве, Московской области и других регионов легли мировые программы реабилитации. Они помогают перепрограммировать человека, изменить приоритеты.

Социальная адаптация

Заключительный этап лечения алко-, наркозависимости необходим для подготовки пациента к социуму. Главная цель адаптации – избежать срывов. После прохождения первых этапов нет гарантии, что человек не сорвется при встрече с бывшими друзьями-алкоголиками. Он должен находиться в состоянии эмоционального комфорта, подготовлен к новой жизни. Никакие внутренние, внешние факторы (стрессы, проблемы, компании) не должны стать причиной возвращения к спиртному.

На этапе адаптации мы учим справляться с искушением, житейскими трудностями. В период становления в обществе бывшие пациенты могут возвращаться в центр в роли волонтеров, чтобы помочь другим зависимым справиться с болезнью. На своем примере они показывают, что алкоголизм – не приговор, с ним можно справиться, главное – желание, стремление к новой жизни.

Если вы не знаете, как справиться с алкоголизмом, отучить сына пить, обращайтесь в наш лицензированный реабилитационный центр. Зависимость излечима, главное – пройти все этапы комплексной терапии, чтобы добиться стойкой ремиссии и забыть о болезни. Звоните по горячей линии, мы сможем помочь в любой ситуации.

Признать проблему и получить помощь

Если функциональный алкоголик признает свою проблему, ему все равно сложно обратиться за помощью. Доступные варианты настолько стигматизированы обществом, неприятны, дороги и разрушительны для психики — «я алкаш, я нахожусь на самой низкой социальной ступени» — что желание помочь себе так и не превращается в действие.

В США можно обратиться в группы поддержки, посещать нарколога анонимно, вступить в общество анонимных алкоголиков, наконец. В России все не так просто, здесь спасение утопающего становится, к сожалению, прерогативой близких. 

Часть функциональных алкоголиков останавливают потенциальные негативные изменения в жизни, к которым может привести их проблема: развод или увольнение с работы, лишение водительских прав. Но это скорее исключение, чем правило. 

Будет ли эффективным лечение в стационаре специализированной клиники? На какое-то время да. Любой может стать трезвенником в учреждении, где нет триггеров, побуждающих выпить. При возвращении в привычную жизненную среду гарантии, к сожалению, нет. Без искреннего желания признать проблему, остановиться и вылечиться, результативность будет стремиться к нулю.

Берегите себя!

Употребление более 5 порций алкогольных напитков в течение недели может быть связано с высоким риском развития инсульта, аневризмы аорты, сердечной недостаточности и внезапной смерти. 100 г чистого алкоголя или 5 пинт пива (4%), или 5 бокалов вина (13%) в течение недели — это относительно безопасно. 10 и более порций алкогольных напитков, выпиваемых за неделю, могут сократить жизнь примерно на 1-2 года, 18 и больше — на 4-5 лет.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

VK     Instagram      FB

Подписывайтесь на Telegram!

Как жить с алкоголиком в одной квартире, если зависимость у него появилась недавно?

Если вы хотите спасти свои отношения, семью, то бросать мужа не нужно. Необходимо помочь ему. Как? Нужно нагрузить его домашними делами, не выполнять его работу. Если жена будет постоянно сама ездить за продуктами, забирать детей из детского сада или школы и так дальше, то муж к этому привыкнет и будет думать: «Как все замечательно. Я могу пить, супруга и так все делает вместо меня».

Ни в коем случае нельзя брать на себя его обязанности. Если у мужа есть задача – забрать ребенка или съездить помочь родителям, то не стоит брать инициативу в свои руки. Нужно довериться ему и если он еще не совсем безрассудный человек, то он сможет научиться себя контролировать.

Как вести себя с мужем алкоголиком? Советы психологов

Не поддаваться провокациям мужа, не давать ему денег, научиться говорить нет. Если муж просит денег, аргументируя это тем, что ему нужно отдать долг, а вы понимаете, что эти деньги пойдут на выпивку, то не давайте ему их. Пусть он сам идет и зарабатывает их. Чтобы заработать деньги, ему придется поработать. А пьяного работника быстро уволят, поэтому мужу придется ходить на работу в трезвом состоянии.
Нельзя поддаваться на шантаж, угрозы мужа. Так мужья проверяют границы допустимого поведения и степень слепой любви и выносливости жен. Если муж говорит, чтобы жена налила ему рюмку водки, иначе он уволится с работы, то не нужно идти у него на поводу и делать то, что он приказывает. Пусть попробует уволиться, но тогда ему придется искать где-нибудь деньги на очередную бутылку.
Нельзя делать поблажки, исключения, баловать его. Если у супругов есть договор, что муж не пьет дома в выходные или по праздникам, то не нужно покупать спиртное в такие дни, как будто это знак доброго жеста. Это будет для него поводом для того, чтобы снова начать пить.
Не нужно зацикливаться только на жизни с пьющим человеком. У каждой женщины есть свои предпочтения, желания, круг друзей и знакомых. Нужно научиться абстрагироваться, уделять время себе. Чем больше проблем решает жена с пьющим мужем, тем глубже она вникает в эту непростую ситуацию. Ей становится очень тяжело осмыслить происходящее, она начинает нервничать по пустякам, ссориться с другими родственниками или знакомыми, впадать в депрессию. Полностью погружаясь в проблему алкогольной зависимости мужа, жена мешает ему получать его собственный жизненный опыт, правду о себе и о той жизни, которую он проживает

Если начать уделять больше внимание себе, то муж научится переосмысливать свое существование, поймет, что нужно жить по-другому, смотреть не в бутылку, а на те вещи, которые происходят вокруг него.
Нельзя пугаться эмоциональному состоянию больного человека, его агрессивному и неадекватному поведению. Чем больше супруга будет сочувствовать, ругать мужа или бояться его, тем больше вероятность того, что муж будет и дальше продолжать пить.

Изменение отношения к проблеме алкоголизма

Многие жены, видя, что благоверный пришел в очередной раз «навеселе», плачут, ругаются с ними, бьют и так далее. Так делать нельзя. Нужно пересмотреть свое поведение, отодвинуть все привычное, что муж ждет от жены. Необходимо перестать бурно реагировать или принуждать мужа к кодированию. Если эта схема не работала изначально, то она не начнет работать и потом. Муж просто привыкнет к словам, и уже не будет реагировать на них.

Помощь семейного психолога: что делать если человек спивается?

К сожалению, алкоголизм в наши дни довольно распространенное явление. Он страшен и тем, что кроме самого алкоголика, также страдают его семья и близкие. Именно они в первую очередь начинают бить тревогу, но не всегда знают, как поступить в такой ситуации.
В первую очередь, следует осознать – вы не специалист по зависимостям, поэтому, помощь больному лучше всего доверить профессионалу. Обращение к психологу позволит быстро и эффективно решить проблему на ранней стадии и не допустить перехода зависимости в тяжелую форму.
Специалисты РЦ «ЛИЧНОСТЬ» – это узкопрофильные специалисты из различных областей. Концепция лечения построена на четком понимании принципов и механизмов наркотической и алкогольной зависимости, поэтому качественный результат – не фантастика, а норма для наших пациентов.

Мышление алкоголика не позволяет ему бросить пить

Американские медики и ученые утверждают, что самостоятельно избавиться от сильной зависимости к спиртным напиткам, больным мешает «одержимость ума» или мышление, характерное для алкозависимых.

Оно характеризуется следующими особенностями:

– подавленное состояние. Если пациент не выпьет, то он раздражен, недоволен и беспокоен, пока не употребит крепкие напитки;

– одержимость. Для алкоголиков характерны маниакальные навязчивые мысли. Только при выпивке можно от них избавиться;

– самоуспокоение. Человек думает, что если пить «немного» и только «легкие» спиртные напитки, последствий и привязанности к алкоголю не будет;

– неспособность к связному логическому мышлению. Если пациент решает не пить, то в итоге навязчивые мысли об употреблении водки, пива, коньяка, бренди, приводят к тому, что он не отдает себе отчета, к чему может привести новое употребление спиртного.

Понимание и поддержка

Чтобы вернуть алкоголика к нормальной жизни, необходимо понять причины, которые привели к возникновению пагубной привычки. Зависимость не возникает просто так. Причины пристрастия могут находиться на поверхности или скрываться глубоко в подсознании. Предпосылками к развитию алкоголизма выступают:

• справиться с чувствами не получается;
• самооценка завышена или занижена;
• женщина любит рисковать;
• в семье постоянно возникают ссоры и ругань;
• женщина не имеет сильного характера и подвержена чужому влиянию;
• жена начинает выпивать каждый день из-за скуки;
• присутствует наследственная предрасположенность;
• женщина столкнулась с сильным стрессом или перенесла горе;
• имеет место быть непосильные нагрузки;
• присутствует предрасположенность к депрессии, или женщина ощущает себя одинокой;
• поддержка и взаимопонимание отсутствуют;
• произошла потеря работы;
• у дамы возникают сложности в общении;
• в течение длительного промежутка времени присутствует высокое внутреннее напряжение;
• у женщины развились психологические комплексы.

Нужно попытаться найти истинные причины, которые привели к развитию ситуации. Потребуется терпение. Можно попытаться откровенно поговорить с женщиной. Не всегда добиться правдивого ответа удается с первого раза. Во время беседы необходимо выяснить, что беспокоит жену, о чем она переживает.

В обществе сформировалось мнение, что выпивка выступает привычкой несостоятельного слоя населения. Однако это в корне неверно. К алкоголю могут пристраститься люди, которые имеют большой достаток. У них может быть крепкая семья, любящий супруг и послушные дети. Причину ситуации необходимо искать в психологических проблемах.

Степени интоксикации

В норме в организме человека содержится не более 0,4 промилле алкоголя. Такая цифра связана с пищеварительными процессами, происходящими в кишечнике. Если уровень промилле повышается, то уже можно говорить о наличии алкогольной интоксикации. В целом же отравление алкоголем делится на 3 степени в зависимости от количества признаков и силы их проявления.

1. Легкая степень. Уровень алкоголя в крови повышается до 2 промилле. Внешние признаки: покраснение кожных покровов, так как сосуды расширяются под действием горячительных напитков, повышенная потливость, учащение позывов к мочеиспусканию. Психологически человек отрешается от существующих проблем, появляется чувство радости, счастья. В разговоре выпивший ведет себя более эмоционально, речь звучит громче, чем обычно. Интоксикация алкоголем на данной стадии на состоянии здоровья отражается минимально.
2. Средняя степень. Уровень содержания алкоголя поднимается до 3 промилле. Человек плохо управляет своим телом – не может ровно стоять, покачивается при ходьбе, походка изменяется, «ноги не слушаются». Слова произносит выпивший с трудом – речь становится нечленораздельной. Вскоре помимо алкогольного отравления начинают проявляться признаки, связанные с распадом составляющих спирта, что становится причиной похмельного синдрома с утра.
3. Тяжелая степень. Наблюдается при содержании спирта в организме количеством более 3 промилле. Значительно влияет на внутренние органы. Происходит нарушение сердечного ритма, сопровождающееся болевыми ощущениями. Возникает тошнота, рвота, так как организм пытается избавиться от попавшего внутрь яда. Глаза становятся красными, поскольку сосуды в склере расширяются. Если употребление алкоголя не прекратить, то последствия могут быть куда плачевнее – обморок, остановка дыхания, сердца. Предельный уровень алкоголя в крови чреват смертью или комой.

Основной причиной, почему люди так плохо чувствуют себя после приема спиртных напитков, является распад компонентов, входящих в состав алкоголя. Тошнота, появление которой отмечают любители пива, чаще всего вызвана наличием фитоэстрогенов и бензодиазепина. Они есть в любом пиве, так как образуются из-за специфичной технологии производства напитка, а именно, соединения дрожжей и хмеля, необходимых для брожения. Темные сорта пива по своему негативному воздействию на организм почти не уступают вину или водке, так как при изготовлении добавляются сивушные масла, делающие напиток крайне токсичным.

Некоторые приверженцы якобы здорового образа жизни наивно полагают, что малые дозы алкоголя положительно сказываются на способностях человека: повышается уровень активности, внимание концентрируется лучше, а сердечная и пищеварительные системы работают усиленно. На самом деле ничего подобно не наблюдается

Постоянное употребление даже небольшого количество спирта входит в привычку. Когда же организм не получает очередную порцию горячительного, то сразу же дает сбой, а человек ощущает дискомфорт. Именно поэтому алкоголь относят к одному из самых коварных ядов.

Недобровольное лечение: возможно ли?

Насильно сдать алкоголика в клинику, как уже упоминалось, нельзя. Но допускается такая возможность в исключительных ситуациях. Закон о принудительном лечении дает некоторые возможности, чтобы помочь больному в острой стадии заболевания.

Можно провести детоксикацию и в домашних условиях, но тут требуется желание и согласие алкоголика. К сожалению, не всегда есть смысл полагаться на сознательность зависимого человека – он не видит никакой проблемы в своем пагубном пристрастии, продолжает жить так, как ему удобно. Довольно быстро болезнь переходит в хроническую форму. Чем больше погружается в зависимость алкоголик, тем сложнее его лечить, избавиться от всех последствий злоупотребления.

Очень важно, как можно раньше найти способ, продумать все шаги для принудительного лечения. Основание госпитализировать без согласия по доброй воле – исключительные обстоятельства, при их наличии законодательство позволяет отправить в больницу без доброй воли больного

Как отправить на принудительное лечение? Обстоятельствами, которые могут стать основанием для госпитализации без согласия, являются:

• Суицидальные наклонности: при наличии попытки самоубийства – одной или нескольких, проявлении явной склонности к суициду, можно говорить о праве близких организовать госпитализацию.
• Опасность для общества: больной проявляет агрессию по отношению к близким и не только, поведение неадекватное, можно заявить от том, что действия могут быть потенциально опасны для окружающих, алкоголик себя не контролирует.
• Неспособность отвечать за свои действия: поступки больного не обязательно опасны для окружающих, но могут нести потенциальную опасность для него самого, низкий самоконтроль, в таком случае, необходима срочная медицинская помощь.
• Преступная деятельность: зависимый совершает противоправные действия в состоянии алкогольного опьянения. Если лицо, систематически, употребляющее спиртные напитки, совершает правонарушение, это достаточное основание для госпитализации.

Обратите внимание

Существуют медицинские препараты, которые можно купить в аптеках без рецепта. Их разрешается давать больному без его согласия и ведома, чтобы создать условия для лечения.

Нельзя забывать о том, что для успешного возврата к нормальной жизни без алкоголя, необходима мотивация. Для этого больной должен осознать, что лечение ему нужно, убедить его, что зависимость – это проблема. Лечение от зависимости занимает не один день – это довольно длительный процесс, не всегда у пациента не случаются срывы. Для долговременного лечения и выздоровления нужна поддержка. Радикальные методы требуются во время лечения женщин, поскольку в их случае процесс более сложный, чем у мужчин. Родственникам требуется помощь современных наркологов, которые организуют полный курс лечения. Простого консультирования, чаще всего, мало.

Как сделать скраб для лица в домашних условиях?

Проще простого! В этом помогут доступные подручные средства и продукты. Главное – подобрать рецепты скраба для лица, подходящие коже.

Прощай акне

Скраб для лица для проблемной кожи следует подбирать тщательно. Одним из универсальных рецептов является смесь йогуртового продукта и соли. Чтобы его приготовить понадобится:

• 10 ч.л. обычного йогурта;
• 0,5 ст.л. соли;
• 0,5 ст.л. сока лимона;
• 3 ч.л. меда.

Йогурт с солью тщательно размешиваются, до полного растворения последней. К полученной массе добавляется сок лимона, мед, перемешивается. Полученное средство наносится на чистую кожу по массажным линиям. Смывается смесь через 7 мин. теплой водой.

Травяной скраб с пивом

Скраб для жирной кожи лица можно приготовить из отваров трав и пива. Необходимые ингредиенты:

• 4 ч.л. травяного сбора;
• 4 ч.л. спирта;
• 4 ч.л. пива.

С помощью кофемолки размельчается травяной сбор. Затем, необходимо залить травяной сбор спиртом и пивом. Полученная масса набирается на косметический диск, и им протирают лицо круговыми движениями. После завершения процедуры, необходимо умыться теплой водой.

Овсяный скраб для лица

Скраб для шелушащейся кожи лица можно приготовить из..любимой овсянки. Необходимые ингредиенты:

• 3 ч.л. раздробленных хлопьев овсянки;
• прокипяченная вода;
• немного соды.

Небольшое количество хлопьев овсянки измельчается в кофемолке. К 3 ч.л. заранее молотых хлопьев добавляется сода и остуженная прокипяченная вода, так, чтоб образовалась однородная масса. Полученная кашица накладывается на лицо, и плавными движениями втирается некоторое время. Больший упор делается на шелушащиеся области. После очищения необходимо умыться теплой водой, затем наноситься привычный крем. Это наиболее эффективный отшелушивающий скраб для лица, созданный дома.

https://youtube.com/watch?v=c7HHBveGXmw

Кофейное обновление

Кофейный скраб для лица – один из самых популярных видов очищения кожи, сделанный собственноручно. Чтобы его приготовить необходимо: молотый кофе, масло жожоба и мед. 2 ч.л. молотого кофе, 2 ч.л. масла жожоба и 2 ч.л. меда необходимо тщательно смешать, затем равномерно нанести на кожу лица и помассировать. Помассировав пару минут, следует оставить средство еще на 7 мин, чтобы виноградное масло насытило кожу витаминами. В завершении – умыться проточной водой.

Смесь соды и мыла

Очень популярен рецепт скраба из соды для лица. Самым простым, а также доступным рецептом, не требующим лишних приготовлений, является смесь для лица из соды и мыла.

Используя мыло или любое другое любимое косметическое средство необходимо намылить лицо. Затем, понадобится смочить теплой водой косметический диск, посыпать его щепоткой пищевой соды. На протяжении нескольких минут проделывается легкий массаж лица, после этого следует умыться проточной водой.

Очищающий скраб для лица

Скраб из соли для лица принято считать самым эффективным из всех методов очищения кожи. Чтобы его приготовить, понадобится:

• 20 ч.л. гречишного меда;
• 300 гр йодированной соли;
• 200 гр сахарного песка (лучше использовать коричневый);
• 4 ч.л.масла из миндаля;
• 4 ч.л. масла из оливок.

Необходимо растопить мед на водяной бане, при этом он должен быть теплым. К полученной массе добавляется соль, сахар, масла. Ингредиенты перемешиваются, затем смесь наносится на кожу, следуя массажным линиям. После нескольких минут массажа следует смыть смесь теплой водой.

Виноградный помощник

Скраб для сухой кожи лица из винограда и овсяных хлопьев можно наносить 2 раза в месяц. Готовится он очень просто: несколько виноградных ягод размять и смешать с молотыми овсяными хлопьями. После того, как хлопья немного набухнут, смесь наносится на кожу и немного массируется. Спустя 15 минут смесь удаляется прохладной водой.

Морской привет

Скраб для комбинированной кожи лица из морской соли прекрасно восстанавливает баланс кожи. Для его создания понадобится:

• 4 ч.ложки сока лимона;
• 2 ч.ложки морской соли;
• 15 гр дрожжей.

Теплый сок лимона перемешивается с дрожжами и настаивается около 15 минут, затем в смесь добавляется соль. Используется смесь, как и любое очищающее косметическое средство, а через 10 минут снимается проточной водой.