Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа
Содержание:
- Снятие сглаза с помощью яйца
- или первобытная психотерапия
- Раздражительность у женщин
- Разновидности биоэнергетического лечения
- НЕ ЖДИТЕ, ЧТО ОНИ ИЗМЕНЯТСЯ
- 3. Когда поддерживаете собеседника, не отражайте его негатив
- Как взять ответственность за свою энергию
- Будьте ответственны за свои эмоции и мысли
- Обращайте внимание на приятные мелочи и не утрируйте неприятности
- НАУЧИТЕСЬ ИСКУССТВУ НЕЙТРАЛЬНОГО ОТВЕТА
- Что такое чистка?
- Когда нужна энергетическая чистка
- Протечка энрегии
- Очищение от негатива самостоятельно
- Определите причину внутреннего негатива
- Как самостоятельно очиститься от негатива
- Никогда не берите на себя чужую ответственность
Снятие сглаза с помощью яйца
Пожалуй, самый известный способ для снятия сглаза – это использование куриного яйца. Также вам понадобиться стакан с чистой водой. Итак, для того чтобы снять сглаз яйцом, пострадавшего следует посадить лицом к иконе или окну. Затем начните выкатывать яйцо по часовой стрелке по телу человека. Начните с головы, плавно переходите к шее, плечам, спине (тут главное – уделить время позвоночнику).
Во время выкатывания следует читать молитву “Отче наш”, а при очень сильном сглазе читайте “Символ веры”. После завершения ритуала, яйцо нужно разбить в стакан с водой. Дождитесь, пока желток осядет, и идите с ним на перекресток, где и нужно вылить содержимое стакана.
Существует несколько правил, которые следует помнить:
- Не беритесь выкатывать сглаз у кровных родственников, которые старше вас.
- Когда идете к перекрестку выливать содержимое стакана, то ни в коем случае нельзя оборачиваться и с кем-либо разговаривать.
Существует еще одна возможность для снятия сглаза, используя яйцо. Она более простая. Возьмите стакан воды, разбейте в него яйцо, и поставьте его на ночь в изголовье у того человека, которого сглазили. За это время весь негатив впитается в яйцо. Утром, сразу после пробуждения из стакана нужно все вылить в канализацию или на перекресток.
или первобытная психотерапия
Что же делать? Как быть?
В статье «Борьба с агрессией и гневом: я уже предложил вариант проработки негативных эмоциональных состояний.
Хорошим подспорьем в работе с негативом может стать техника, представленная в статье «Что делать, если я часто конфликтую с людьми?».
В этой и в следующей публикациях я расскажу о не совсем обычных для современного человека упражнениях.
Они позволяют быстро избавляться от негатива, скопившегося в душе, успешно бороться с агрессией и гневом.
Помогают почувствовать себя намного лучше, если вас преследуют печаль, обида и разочарование.
Почему они необычные? И почему этот раздел статьи так называется?
Дело в том, что многим людям эти упражнения покажутся совершенно дикими, а их выполнение неприемлемым.
Но на самом деле в этих упражнениях нет ничего такого, что шло бы вразрез с культурными нормами. Как раз наоборот, — они просты и полезны, поскольку совершенно естественны.
Ведь им уже миллионы лет, они лишь чуть-чуть модернизированы психологами. Люди инстинктивно применяли подобные вещи для разрядки эмоций еще в глубокой древности.
Потому-то я назвал это первобытной психотерапией. Нам, современным людям, стоит поучиться у наших предков, чтобы в очередной раз не наступать на одни и те же психологические грабли.
Итак, первое упражнение …
Раздражительность у женщин
Женщины чаще мужчин страдают раздражительностью, что обусловлено психофизиологическими особенностями (повышенная эмоциональность, естественные регулярные изменения гормонального фона) и большей загруженностью. Большинству женщин приходится совмещать работу, воспитание детей и ведение хозяйства.
Гормональные изменения в период беременности и климакса вносят свою лепту. При этом раздражительность сопровождается:
Гормональные проблемы лечит эндокринолог и гинеколог. Если же причина в усталости или неудовлетворенности, то нужна помощь психолога и смена образа жизни.
Разновидности биоэнергетического лечения
Кроме классического индивидуального прямого контакта ладоней целителя с объектом существует еще несколько вариантов диагностики заболеваний и устранения недугов посредством энергии.
Коллективная работа
Групповые биоэнергетические сеансы по праву считаются самыми эффективными, если только все целители знакомы и тренировались до этого вместе. Каждый лекарь должен быть твердо убежден в действиях. Пациент садится в центре круга специалистов, которые размещаются по часовому кругу в соответствии со своим возрастом.
Должен быть определен ведущий сеанса, который дает остальным установку на вид и степень воздействия, а также подает сигнал начала работы. Он же следит за состоянием пациента. После работы все целители моют руки в прохладной воде.
Лечение дыханием
Такой метод пришел из Индии, и энергию активной руки в нем представляют энергия выдоха. Мастер использует горячее дыхание, которое согревает больной участок тела пациента через хлопковую ткань. Вдох осуществляется при этом через нос. Также можно медленно дышать через полуоткрытый рот на тело напрямую, сохраняя расстояние в 2-3 см.
С помощью такого лечения можно восстановить здоровье суставов, а также избавиться от воспалительного процесса в организме. Некоторые из целителей также применяют холодное дыхание с расстояния в 30 см, чтобы успокоить больного, снять в его теле усталость.
Целительство через предметы
Как известно, неживые объекты могут нести в себе энергетическую программу с разным зарядом, которая оказывает влияние на здоровье и жизнь индивида. Опосредованное лечение удобно при удаленности пациента или при сильной тяжести недуга, при работе с группой, его также можно использовать в дополнение к прямым сеансам.
Чтобы зарядить что-либо своей энергией, лекарь должен подготовить руки в рамках тренировки, настроиться на больного посредством его мысленного фантома или фотографии, а потом уже вложить в носитель информации четкую программу исцеления.
Чаще всего жизненной силой рук заряжают воду, обладающую большим запасом памяти.
Также большой популярностью пользуется положительная зарядка бумаги, пищевых продуктов, косметики.
Лечение взглядом
В данном случае речь идет о движении энергопотока за счет зрительного волевого приказа. Такой методикой владеют не все целители, она требует особых знаний и большого энергетического потенциала. Специалист направляет сконцентрированный взор на больной орган или на общее биополя человека, редкие мастера могут смотреть в глаза без введения в гипнотическое состояние.
Лучше использовать лечение глазами как дополнительную практику, представляя, как взгляд проецирует на больное место биоэнергетические лучи.
Дистанционная работа
Сильные целители могут передать позитивную энергетику на расстоянии лишь за счет усилия мыслей. Это удобно при удалении больного или необходимости мгновенного воздействия
Важно, чтобы пациент был готов к лечению и знал о времени его начала. Тогда специалист входить в мысленный контакт с человеком, представляя его внешний образ
Иногда целители представляют, что энергия идет по незримым информационным каналам, выходя с каждым выдохом лекаря. Удаленные сеансы диагностики недугов проводятся на протяжении 4-6 минут.
Лечение по фотографии
Любой снимок или портрет сохраняет текущую информацию о состоянии человека. Биоэнергетическая диагностика по фото проходит также с помощью ладоней, но кадр должен быть максимально крупным.
Более сложные методики лечения подразумевают создание образа пациента на основе фотографии или же условное оживление снимка, создание объемной копии человека непрерывным взглядом. По сути это материализация образа, которая укрепляет связь с клиентом.
НЕ ЖДИТЕ, ЧТО ОНИ ИЗМЕНЯТСЯ
Не надо ждать, что вот вы сделаете что-то, и токсичные люди изменят свое к вам отношение или изменят свои привычки в общении с окружающими. Люди меняются очень-очень редко, и для серьезных перемен должны быть очень серьезные причины.
Большинство токсичных, истеричных и эгоистичных людей остаются такими до конца своих дней, и сделать вы с этим ничего не сможете. Подруга, которая берет деньги в долг и забывает их отдать, всегда будет пользоваться вашим доверием – не надо ждать что она вдруг перестанет вами манипулировать и станет вести себя ответственно.
Не хотите переживать по поводу того, что деньги не возвращаются, а напомнить неудобно ведь вы друзья и т. д. – не давайте денег с самого начала, если хотя бы один раз такая ситуация уже была.
3. Когда поддерживаете собеседника, не отражайте его негатив
Иногда мы совершенно бессознательно пытаемся свои эмоции подстроить под эмоции собеседника, ведь стремление к общению является вполне естественной потребностью. Ну, например, повстречались вы со своей подругой, которая в данный момент очень грустная, и вы, словно зеркало, отобразите всю ее грусть, и чтобы как-то поддержать ее, чтобы стать ближе, начнете унывать вместе с ней.
На деле мы нисколько не поддерживаем собеседника, а наоборот угнетаем свою собственную энергию. Вы можете предложить своей подруге понимание и сопереживание без ущерба для себя, можете стать хорошим слушателем, главное, при этом самой не поддаваться унынию.
Как взять ответственность за свою энергию
RyanKing999
Большинство людей не привыкли нести ответственность за свою энергию, а именно сознательную ответственность за энергию, которую вы получаете и которую проецируете вовне. Как только это произойдет, для вас не будет иметь значение, хочет ли кто-то выплеснуть на вас негатив или нет.
Как только вы принимаете чужую энергию, важно помнить, что приняв ее, она становится вашей. Возьмите ответственность
Никто не может заставить вас принять их энергию.
Пока вы будете обвинять другого, у вас не будет сил для освобождения, и вы будете отдавать еще больше энергии.
Со временем вы научитесь сохранять свою энергию таким образом, что никто не сможет вас сломать или испортить вам настроение.
1. Примите свою энергию
Очень важно знать, как вы чувствуете себя еще до общения с другими. Когда происходят какие-то изменения в ваших самоощущениях, вы легко сможете это распознать и освободиться от этого, сказав себе: «Это не мое — я освобождаюсь от этого».
2. Постарайтесь увидеть в других хорошее
Если смотреть глубоко, мы все довольно невинны. Когда вы видите, что люди в глубине души не так плохи и пытаются делать все возможное, это помогает вам сохранять позитив и не принимать негативную энергию других.
3. Заряжайтесь позитивом счастливых людей
Когда вы вступаете в контакт с позитивными детьми, черпайте эту энергию. Однако будьте осторожны, чтобы не зависеть от других в желании почувствовать себя хорошо.
4. Научитесь отпускать
Когда вы находитесь в состоянии готовности отпускать, вы сохраняете свою энергию чистой, и негативная энергия не задерживается у вас.
5. Не отвечайте той же монетой
Только из-за того, что кто-то кинул в вас грязью, это не означает, что вам нужно ее ловить. Отпустите ее, и она вас не коснется.
6. Ищите прекрасное
Мы склонны искать, что не так с остальными, но вместо этого вам стоит обращать внимание на красоту. Люди почувствуют вашу любовь и ответят взаимностью, и это повысит вашу вибрацию.
7. Будьте добрее к себе
Мир всегда отражает чувства и наше отношение к себе. Если вы хотите, чтобы другие относились к вам лучше, сделайте это для себя в первую очередь.
8. Установите границы
Давайте людям знать, как им нужно с вами обращаться. Не бойтесь установить границы, например, обозначьте свое нежелание участвовать в сплетнях, жалобах и осуждении других людей.
9. Делитесь положительной энергией
Если вам хорошо, показывайте это. Улыбайтесь, будьте щедрыми, дарите комплименты. Помните о том, что в наших отношениях с другими доминируют самые сильные вибрации. Когда вы делитесь позитивом, на вас не могут повлиять более низкие вибрации, а люди вокруг начинают чувствовать себя лучше.
10. Доверяйте своей интуиции
Ваша интуиция является превосходным внутренним путеводителем, который всегда покажет нужный путь.
Когда вы не слушаете себя и ставите желания других на первой место, вы жертвуете своей энергией и позволяете их энергии влиять на вас.
Каждый раз, когда вы доверяете своему внутреннему компасу и предпринимаете соответствующие дейтствия, вы укрепляете свою способность защищать вашу личную энергию и естественным образом ограждаете себя от негативной энергии.
Жизнь человека настолько сложная, что мы даже не можем представить себе все ее перипетии. То же самое касается жизненных ситуаций, в которых у каждого есть свое мнение, пока мы сами не столкнемся с такой ситуацией.
Будьте ответственны за свои эмоции и мысли
Вы не являетесь жертвой и ни у одного человека нет над вами большей власти, чем у вас самих. Подумайте над тем, что именно ваши ожидания и мысли могли воплотить в вашу жизнь все неудобные ситуации. Может причина в ваших границах терпения, излишнего сочувствия и раздражительности?
Если вы не в состоянии остановиться на мгновение и заглянуть в собственную душу, то так по прежнему и будете считать себя жертвой всего на свете, даже, если это вообще на самом деле не так.
В тот момент, когда вы возьмете на себя ответственность за то, как вы себя чувствуете, как именно реагируете на разные раздражители, вы научитесь более глубже себя понимать, и вывести вас из равновесия будет вообще никому не под силу.
Помещайте сами себя в такие ситуации, когда вам приходится повышать свой внутренний уровень энергии, а не понижать его.
Общаясь с человеком, про себя всегда отмечайте, комфортно ли вам от этого общения, и комфортно ли ему от вас. Вам необходимо поверить в то, что вы заслужили все самое лучшее и достойны этого.
Обращайте внимание на приятные мелочи и не утрируйте неприятности
Негативно мыслящие люди считают все доброе, что с ними происходит случайностью, а неприятности – правилом. Такая недооценка позитива – основная ошибка.
Будьте объективны и не преуменьшайте значимость позитива, ведь количество хороших и не очень событий примерно одинаково
Научитесь отмечать все доброе и фиксируйте на нем внимание. Ваш внутренний скептик будет злорадно ворчать: «Ну конечно, это очень мило, но вообще то…». Не выпускайте циника наружу, гоните его
Каждый вечер вспоминайте три впечатления, которые сделали ваш день приятным. Пусть это будет звон капели, чириканье воробьев и чашка вкусного кофе, постепенно вы научитесь не пропускать ни одного теплого момента жизни
Не выпускайте циника наружу, гоните его. Каждый вечер вспоминайте три впечатления, которые сделали ваш день приятным. Пусть это будет звон капели, чириканье воробьев и чашка вкусного кофе, постепенно вы научитесь не пропускать ни одного теплого момента жизни.
Старайтесь не раздувать каждую неприятность до вселенского масштаба. Вас не наградили премией к Новому году? Это не конец жизни. Девушка не пришла на свидание? Это не значит, что вы противны женщинам. Подгорел пирог? Это не знак того, что жизнь не удалась.
НАУЧИТЕСЬ ИСКУССТВУ НЕЙТРАЛЬНОГО ОТВЕТА
Манипулятор создает условия, в которых вынуждает вас тем или иным способом сказать ему «да», и делает все, чтобы отказать вам было сложно с эмоциональной и этической точки зрениям. Очень многим из нас проще согласиться сделать что-то, чего мы не хотим, чем испытывать чувство вины за отказ.
Вооружитесь «техникой нейтралитета»: придумайте фразу, которая не будет ни однозначным «нет», ни однозначным «да» и выбивайте этой фразой орудие из рук манипулятора. Например, «хорошо, я подумаю об этом и вернусь к тебе с ответом».
Отказать в безличном общении позже проще, чем напрямую, и у вас будет время чтобы подобрать такую формулировку, которая избавит вас от чувства вины за отказ.
Что такое чистка?
Чистка это уборка негатива, мешающего жизни человека.
Как он может помешать и что это за негатив?
Прежде всего, мы чистим внутренние зажимы, блоки, которые препятствуют течению энергии в организме человека. Идеально чистых людей можно пересчитать по пальцам, и это, пожалуй, будут только святые, которые постоянно молятся, и тем самым очищают свою энергетику, поддерживают свою душу и тело в чистоте. Всем же остальным людям чистка организма нужна периодически для профилактики различных заболеваний, в том числе и простудных.
Представьте, что наш организм состоит (на энергетическом плане) из множества различных энергетических каналов. Самый толстый энергетический канал находится в нашем позвоночнике. По нему проходит основной поток энергии, направленный, как от нас к космосу, так и от космоса, к нам. Если забит этот главный канал, то у человека появляются серьезные заболевания. Чаще всего болезнь происходит именно от наличия негатива, различных блоков. Блоки появляются от стрессов, страхов, сглазов, порч, в общем всего того нехорошего, что человечество сумело изобрести за тысячи лет. Чтобы это все убрать, проводятся энергетические чистки, различные очищающие обряды. Их очень много, в том числе, таких, которые используют и христианский эгрегор, и скандинавский, то есть, руны, энергии стихий и т.д.
Если у человека, решающего заняться магией, в частности экстрасенсорикой, или развитием умения управления энергиями, не убраны энергетические блоки, то у него могут случиться неприятные ощущения, называемые болезнями духовного развития. То есть это ощущение давления в голове, висках, различных частях тела, какие-то непонятные спонтанные боли.
От чего это происходит? Человек пытается развить способность пропускать через себя большое количество энергии, но у него на одном из каналов стоит блок и энергия, которая двигается по каналу, не может проникнуть сквозь него. Она (энергия) начинает накапливаться в этом месте и органу, находящемуся рядом с этим местом, становится неудобно и он начинает болеть.
Думаем, ни для кого ни секрет, что каждый день мы цепляем на себя то остатки негативных эмоций окружающих, то наши собственные мысли могут выходить из-под контроля, то очередной жизненный урок, который мы должны пройти, приносит нам слишком много трудностей
Важно помнить: чистить самого себя необходимо регулярно. И чем чаще – тем лучше
Когда нужна энергетическая чистка
Признаки загрязнения видны невооруженным глазом:
- Появление «нежданных» гостей: паучков, полчищ муравьев, тараканов, клопов, крыс или мышей.
- Комнатные цветы перестают расти, часто болеют и погибают.
- Недуги, беспокойное поведение питомцев: кошек, собак, хомячков, рыбок, попугайчиков. Сны о вредителях — верная подсказка. Например, привиделись муравьи в большом количестве — проверьте ауру квартиры.
- Внезапное недомогание домочадцев, бессонница, раздражительность, агрессия — признак чрезвычайного накопления негатива.
- Апатия к работе, полное безразличие ко всему происходящему.
- Порча бытовой техника и электроприборов. Одна поломка — случайность. Если несколько в течение недели, то надо насторожиться.
- Исчезновение вещей и предметов первой необходимости: ключи, деньги, документы, шарфики, перчатки. Кладете на обычное место, а найти не можете.
- Протекает канализация, сгорает электропроводка, требуют замены водопроводные трубы.
- Возгорание, потоп — точное знамение сглаза.
- Окна и двери открываются сами, хотя вы их тщательно заперли.
- Неприятный запах, источник образования которого найти невозможно.
- Редкое появление гостей: близкие визитеры стремятся покинуть жилище, как можно скорее.
- Невозможность наведения идеального порядка: как ни убирай, все равно вещи «перемещаются» на самые неудобные места.
- Внезапная смерть близкого или домашнего любимца.
- Сон не восстанавливает силы. Мучают ужасы, кошмары, тягостные картины.
- Регулярно бьются зеркала и посуда.
Протечка энрегии
Когда вы встречаетесь с людьми на работе или на остановке, происходит обмен энергии между вами и другими людьми.
Если у вас слабый энергетический центр, ваша энергия может просачиваться, или на нее влияют энергии ваших друзей, супруга, ребенка и даже незнакомца. Поэтому, даже если у вас выдался хороший день, и вы встретили кого-то, кто выплескивает на вас негатив плохого дня, ваш день может быть испорчен.
В таком случае мы говорим о просачивании энергии. Это происходит не на сознательном уровне, но что если бы включили более высокое состояние сознания, стали бы ответственны за свою энергию, не позволяя никому влиять на нее более низкими вибрациями?
Другими словами, то как вы чувствуете себя в определенный день, является источником силы и притяжения.
Если вы чувствуете себя хорошо, вы черпаете силы и готовы к созиданию. Когда вы подавленном состоянии, связь с центром вашей силы ослаблена, и вы можете подсознательно притягивать то, чего, скорее всего, не хотели бы.
Когда мы позволяем негативной энергии других людей влиять на нашу энергию, мы отдаем свою силу и опускаем себя на более низкий уровень вибрации, где мы не способны к сознательному созиданию.
А это означает, что все дело в нас самих, и вам не нужно никого менять.
Вот, почему нужно осознавать “как вы себя чувствуете” и почему важно не жертвовать своей энергией ради кого-то или чего-то.
Очищение от негатива самостоятельно
Теперь переходим к более сложным и более глубоким методикам для избавления от негативной энергии.
1. Подобно тому, как зеленые растения преобразуют углекислый газ в кислород, любая часть живой природы способна поглощать негативную энергию и трансформировать ее в позитивную. На этом знании основана следующая методика очистки: вытяните обе руки и разведите пальцы как можно шире. Направьте руки на какой-либо объект природы – воду (естественный водоем, ванна или раковина, наполненная водой и т.д.), растение (дерево, цветок в горшке, куст), огонь или землю. Глаза можете держать открытыми или закрыть, главное, представить, как негативная энергия покидает ваше тело через пальцы и растворяется в природном объекте.
Для усиления эффекта очищения советую проговаривать вслух одну из фраз: «Господи, войди в мое сердце и удали из него все негативное», «Отдаю все негативное земле (воде, огню), позитивное оставляю себе». Выполнять такую очистку можно так часто, как вам хочется. У меня она занимает 10-15 минут, но если вам хочется продолжать дольше – продолжайте.
2. Когда негативная энергия накапливается в теле, она вызывает стресс, депрессию и болезни. На какой бы стадии накопления вы ни находились, хорошо помогает избавиться от негатива следующая медитация. Сядьте по-турецки или в позе полу-лотоса, руки положите на бедра ладонями вверх; выполните релаксацию. Закройте глаза и представьте себя внутри тетраэдра, осмотрите его со всех сторон, убедившись, что он объемен. Теперь представьте, что верх фигуры открывается и в образовавшееся отверстие начинает струиться очищающая энергия (я специально не задаю цвет этого потока, т.к. он может быть любым). Наблюдайте, как постепенно весь тетраэдр наполняется новой энергией, ваше тело наполняется этой энергией, а черная, негативная энергия уходит в «сливное» отверстие внизу тетраэдра. Процесс очищения может занять немало времени, поэтому не торопитесь и, прежде, чем закончить медитацию, убедитесь, что все внутри фигуры очистилось – и пространство, и вы сами.
3. Иногда избавиться от негативной энергии помогают самые элементарные действия. Встаньте посреди комнаты и трижды выполните «лягающие» движения одной, а затем второй ногой, представляя при этом, как все нечистоты покидают ваше тело. Затем поднимите обе руки над головой и с диким воплем «бросьте» их вниз как можно резче. Повторите трижды или больше (если хочется).
После того, как вы очистились от негативной энергии, если только это было не в воде, необходимо очистить пространство. Зажгите свечу и поставьте ее там, куда «сбрасывали» негатив, пусть она погорит 10-30 минут. Также рекомендуется открыть форточки или окна и хорошо проветрить помещение.
Определите причину внутреннего негатива
Лучше уничтожить корень проблемы, а не ее лепестки. Для этого постарайтесь понять, чего именно вы боитесь, что влияет на вас больше всего.
Присядьте в уединенное место и сконцентрируйтесь на вашем состоянии. Представьте, будто вы журналист – возьмите у себя интервью. Что привело вас к негативному состоянию? Когда это случилось в первый раз? Обоснованно ли это? Запишите ответы в блокнот – тогда памяти не придется держать эту информацию “на виду” и провоцировать вас на негативные мысли.
Отсутствие мечты и мотивации, постоянная лень, недостаток позитива в жизни – вот распространенные причины душевной тревоги. Запомните: если не наполнить жизнь смыслом, она заполниться пустыми страхами, тревогой и мелочными проблемами, которые вы испытываете в данный момент.
Как самостоятельно очиститься от негатива
У каждого из нас есть возможность очистить свой «накопитель переживаний». Александр Свияш выделяет такие способы избавления от негативного опыта:
- Совершать осознанные положительные поступки: проявление сочувствия, сопереживания, милосердия, бескорыстного служения светлым целям, благотворительность и другие добрые дела.
- Обладать положительными качествами личности: доброта, добродушие, веселость, оптимизм и т.д.
- Стороннее воздействие, помощь других людей: помощь целителей, экстрасенсов, психологов, которые могут помочь очистить «сосуд переживаний», но такое очищение будет кратковременным, если человек не осознает причину переживаний.
- Выполнение жизненного предназначения: выполнение той задачи, с которой человек пришел в наш мир. Это может быть: создание семьи, рождение ребенка, сотворение чего-то, что принесет пользу окружающим, просто быть хорошим профессионалом и любить свое дело.
Кроме выделенных способов, мы можем очищаться, используя йогу и цигун. Так как, воздействуя на физическое тело, мы будем влиять на свое эмоциональное состояние.
Йога способствует расслаблению и снятию зажимов, созданных стрессовыми ситуациями. А выполняя цигун, например, упражнения, основанные на простукивании, похлопывании энергетических меридианов, человек воздействует на биологически активные точки и меридианы, улучшая циркуляцию энергии в теле и таким образом, оказывая поддержку в «рассасывании блоков».
Отдых, прогулки на свежем воздухе, сон – всё это способствует привлечению в тело энергии природы и помогает восстановить равновесие.
Хорошее влияние оказывает занятие энергетическими практиками: медитативные упражнения, визуализация энергетических каналов и чакр.
Никогда не берите на себя чужую ответственность
Если вы осмелитесь взять на себя ответственность за чужие проблемы, то запросто организуете достаточно серьезную утечку собственной энергии. Если вы будете постоянно воспринимать чужие проблемы как свои собственные, ваш организм не почувствует какого-либо подвоха и начнет отвечать вам беспокойством и стрессом, которое принадлежит вовсе не вам, а кому-то другому.
Никогда не берите на себя чужие проблемы каким бы близким не был для вас человек и как бы сильно вы о нем не заботились. Помочь вы никому не сможете, а себе сделаете только хуже. Для того, чтобы оказать помощь кому-то другому, лучшее что вы можете сделать — это поддерживать свою энергетику на самом высоком уровне.
Если вы общаетесь с нетоксичным человеком, то ваши положительные энергии окажут ему мощную поддержку, а также зарядят его оптимизмом.