Как выйти из запоя и больше не возвращаться к пагубной привычке

В чем причины

Обычно бессонница — это лишь факультативный симптом более серьезной проблемы, например, нарушения кровообращения головного мозга. Чаще всего настоящие причины кроются в невротических расстройствах, таких как депрессии или тревоги. Изолированная, ничем иным не отягощенная бессонница встречается крайне редко.

Впрочем, есть болезни, которые проявляются только бессонницей. Например, нарколепсия, при которой у человека ночное бодрствование компенсируется приступами засыпания днем. Или фатальная семейная бессонница — чрезвычайно редкое неизлечимое наследственное заболевание, при которой больной умирает, не будучи в состоянии заснуть.

Так, очень тревожный мужчина рассказал доктору Лутохину, что не спит нормально уже месяц после увольнения с работы из за ситуации с коронавирусом. У пациента были навязчивые мысли — одни и те же идеи и образы, от которых при засыпании крайне сложно избавиться. Также был высокий балл по шкале депрессии. В подобных случаях бессонницу нельзя вылечить, не устранив расстройство психики, а это работа психиатра.

Что предпринять

Есть огромное количество способов, которые позволят нейтрализовать похмельную бессонницу, но применять их можно только при ориентировании на общее состояние пациента. Если вылечить чуткий сон помогут какие-то средства из домашней аптечки, то при полной инсонмии требуется помощь специалистов.

Медикаментозное лечение

Это – самые действенные способы, позволяющие уснуть и забыть о бессоннице как о кошмарном сне. Но настоятельно не рекомендуется заниматься таким лечением самостоятельно, ведь в неверные действия могут привести к неблагоприятным последствиям. Обычно лечение заключается в применении седативных, психотропных веществ, а также в лекарствах сосудистого действия. Только нарколог может определить необходимую дозировку лекарства. Посредством приема этих препаратов можно добиться следующего действия:

• снижение чувства тревожности;
• успокаивающий эффект;
• устранение желания опохмелиться;
• борьба с неврозом.

Порой используются и более легкие препараты растительного происхождения. К ним можно отнести настой валерианы, Глицин, Персен. Они также являются эффективными и позволяют вылечить данный синдром за считанные дни. Все они призваны помогать при легкой и тяжелой степени отравления и улучшать общее состояние здоровья пациента.

Вызов нарколога

Это наиболее приемлемый и адекватный способ терапии в случае похмельной бессонницы. В крупных городах вам не составит труда вызвать врача на дом. Такая услуга будет кстати не только в случае продолжительного запоя, но и при бессоннице, вызванной похмельем. Врач поставит хорошую капельницу, которая избавит организм от продуктов распада, вредящих организму. В результате таких мер терапии можно будет добиться следующих результатов:

• улучшение общего состояния здоровья;
• устранение чрезмерной обеспокоенности;
• борьба с неврозом;
• отсутствие желания похмелиться.

В рамках состава этого лекарственного вещества присутствуют и препараты против рвоты, способствующие стабилизации общего самочувствия пациента. Помимо капельницы, врачом устанавливается особая схема лечения и индивидуальный режим. В итоге пьющий избавляться от желания принять новую дозу и хочет как можно быстрее вернуться к нормальному темпу жизни. Вот мы и рассмотрели, как справиться с бессонницей после запоя, но это еще не все способы.

Меры дезинтоксикации

При отравлении алкогольными напитками может возникать серьезная интоксикация

Для ее устранения необходимо принять во внимание несколько профилактических мер. Порой в случае похмельного состояния бессонницы нужда в приеме таблеток отсутствует, а помочь в решении задачи могут определенные мероприятия

Прием угля активированного. Данное средство обеспечивает оперативный вывод токсинов

Но есть несколько противопоказаний, которые следует обязательно принять во внимание. Это обязательное условие успешного лечебного процесса.
Соблюдение оптимального питьевого режима

Специалисты советуют потреблять как можно больший объем кефира, минеральной воды, молочных продуктов и морсов. Это также позволит вывести из организма продукты распада этанола как можно быстрее.
Возврат нормального аппетита. Такая мера нужна для восстановления общих сил организма для скорейшего избавления от абстинентного синдрома. Рекомендуется потреблять в пищу много супчиков и свежих овощей.
Проведение очистительных мероприятий. К ним относятся клизмы. Это приведет работу кишечника в норму и поможет ему восстановиться как можно быстрее.

Самое лучшее средство от бессонницы после запоя – полный отказ от спиртных напитков. Пока организм будет чиститься, нельзя допускать попадания в него новых ядов.

Прочие домашние мероприятия

Домашний вариант терапии в данном случае также является оптимальным и уместным. Для этого применяются различные успокаивающие, тонизирующие настои, способные вывести из организма все шлаки и токсины и обеспечить ему нормальное здоровое состояние. Не рекомендуется заниматься самолечением и использовать все эти средства по собственному усмотрению, лучше всего сделать обращение к специалисту, который выпишет индивидуальную дозировку лекарственного препарата.

Как можно понять, данный вид заболевания требует использования качественных методов терапии.

Что делать с бессонницей после запоя

Выведение из длительного запоя должно осуществлять под наблюдением нарколога. Таким образом удастся избежать осложнений с психическим и физическим здоровьем пациента. Доктор оценит состояние больного, назначит анализы, распишет лечение с учетом имеющихся хронических патологий, возраста больного, стажа злоупотребления ПАВ, последствий токсического отравления организма. Лечение начинается с детоксикации. Пациенту назначаются капельницы с раствором глюкозы и хлористого натрия. Дополнительно к ним добавляются:

• витамины группы В, С, Е, А;
• успокоительное;
• противорвотное;
• противоэпилептическое;
• гепатопротекторы.

Капельницы позволяют быстро улучшить качество крови, исключить образование тромбов, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, устранить симптомы похмелья, улучшить общее самочувствие. Стадия детокса длится около 4 дней. Седативные препараты назначаются только по предписанию нарколога. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Ни в коем случае нельзя принимать Валокордин и Корвалол, спустя через 2-3 часа после употребления алкоголя. Токсичность препаратов усиливается, что негативно отражается на печени, которая и так принимает первый удар на себя при отравлении этанолом.

Можно принять контрастный душ. Длительность процедуры не менее 10 минут. Это позволит улучшить работу сердца, нормализовать кровообращение головного мозга, восстановить водный баланс.

Быстро вывести токсины из организма поможет прием активированного угля. Это недорогое средство является мощным адсорбентом. Поэтому не стоит в течение 3-4 часов после приема угля пить какие-либо лекарства. Их действие будет нейтрализовано. Дозировка препарата выбирается с расчетом 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела пациента. Не рекомендовано длительное употребление препарата из-за его способности к нейтрализации не только вредных веществ, но и полезных. Длительный прием активированного угля приведет к исхуданию, гиповитаминозу.

Лекарственные препараты

Современная фармакологическая индустрия шагнула далеко вперёд. Сегодня существуют лекарства, способные в предельно сжатые сроки купировать неприятные состояния и расстройства, в том числе связанные с алкогольной абстиненцией. Единственное условие, выдвигаемое большинством производителей, – их назначение должен проводить квалифицированный врач. Только доктор может грамотно собрать анамнез, выявить наличие противопоказаний, непереносимости, подобрать оптимальную форму, правильно рассчитать дозировку и длительность приёма. Если речь идёт о препаратах, принимаемых перорально, врачи чаще остальных назначают следующие:

• Обезболивающие. Мексидол, зорекс и обычный аспирин. Они обладают выраженным анальгезирующим и противовоспалительным действием, благодаря чему облегчают состояние больного и улучшают его самочувствие в составе комплексной медикаментозной терапии. От чистого парацетамола и цитрамона лучше отказаться, эти лекарства в тандеме с этанолом крайне негативно влияют на печень.
• Снотворные средства. Наиболее действенные – элениум, валиум, димедрол. Препараты обладают мягким анти-обсессивным и выраженным седативным эффектом. В комбинации с парацетамолом оказывают мощное снотворное воздействие, но оправданность такого комбинирования должен определить только врач. Да и приобрести без рецепта эти лекарства не всегда возможно.
• Седативные препараты. Часто сон к запойным алкоголикам не идёт по причине сильного перевозбуждения или психоэмоционального истощения. В таком случае без успокоительных (снимающих излишнее напряжение) препаратов не обойтись. Афобазол, новопассит, глицин – одни из наиболее востребованных и распространённых. Это обусловлено их действенностью и отсутствием эффекта привыкания.

Использовать эти препараты без предварительной консультации профильного специалиста категорически не рекомендуется. Если возможности вызвать нарколога на дом нет, а самому ехать в диспансер не хочется, в крайнем случае можно проконсультироваться с диспетчером скорой помощи, но в таком случае безопасность (отсутствие побочных явлений) никто гарантировать не будет.

Чеклист по реабилитации после коронавируса

Подготовлен специалистами «Городской Мариинской больницы» Санкт-Петербурга.

• Чтобы избежать осложнений — серьезно отнеситесь к рекомендациям вашего врача. Следите за давлением и пульсом.
• Регулярно выполняйте дыхательную гимнастику. При COVID-19 она отличается от гимнастики при других пневмониях. Ее необходимо выполнять длительное время — один-два месяца, даже тогда, когда кажется, что вы полностью здоровы.
• Делайте легкий комплекс упражнений для поддержки организма, уделяя больше времени мышцам спины, грудной клетки, плечевого пояса, верхних конечностей.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь способствуют повышенному тромбообразованию, что является одной из причин осложнений — инфаркта и инсульта.
• Питайтесь правильно.
• Принимайте витамины, но назначение конкретных препаратов и доз следует получить у лечащего врача. Самостоятельно можно принимать только поливитаминные комплексы.
• Полезны длительные прогулки на свежем воздухе с постепенным увеличением темпа прогулки и расстояния. Прогулки в лесу обладают противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным эффектом.

«После пневмонии, если вы получили два отрицательных мазка на новую коронавирусную инфекцию, прогулки на свежем воздухе, в городских парках, лесопарковой зоне, вне мест скопления людей — лучший способ физической реабилитации. В теплой, удобной одежде и обуви, в безветренную погоду, посильная ходьба, без излишних усилий, очень полезна. Дыхательная гимнастика — глубокое дыхание с медленным, через сжатые губы выдохом, также очень помогает в борьбе с гипоксией. Ежедневно увеличивайте пройденное расстояние», — рекомендует врач-пульмонолог «Городской Мариинской больницы» Санкт-Петербурга, к.м.н., Екатерина Маркова.

• После тяжелой формы заболевания реабилитацию лучше проводить в своем регионе. Смена климата не рекомендуется.
• Возвращение к привычным нагрузкам — постепенное. Особенно это касается спортивных нагрузок. Даже при хорошем самочувствии в первые две-три недели нельзя сразу возвращаться к прежнему спортивному режиму. Если отмечается высокая тахикардия, медленное восстановление пульса после физических упражнений, появление одышки — обратитесь к врачу.
• Позитивный настрой ускорит выздоровление. Не читайте в интернете об осложнениях и печальных последствиях.

Подписывайтесь также на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.

Как легко выйти из похмелья после запоя — что делать потом: кодирование или психологическая реабилитационная программа?

Ещё очень важный вопрос по теме: почему самостоятельно не получается бросить пить и запои повторяются, а соответственно вы мучаетесь с похмелья и находитесь в постоянных поисках универсальной методики по восстановлению утраченного самочувствия? 

1. Болезнь имеет два аспекта: психологический и физический, а соответственно желание пить несмотря на последствия и естественно физические боли
2. Бросить пить легко, а вот остаться трезвым уже сложно – появляются причины и как правило надуманные, которые заключаются в поиске причин для разрешения самому себе напиться
3. Алкоголизм – это заболевание и соответственно оно требует лечения и лечения не только физических недугов, но и головы, другими словами психологическая помощь
4. Обещания типа: брошу сам, мне бы только сейчас быстро выйти из состояния похмелья, а дальше пить не буду!!! Подобные обещания не работают — опытные в этих вопросах родственники согласятся с нами
5. Поиски контроля над выпитым: обещания себе, что пить буду мало, редко, водку не буду, буду знать меру!!! Тоже не работает
6. И теперь: главный трюк алкоголика является просьба о кодировании, где факт употребления может действительно исчезнуть, но жизнь алкоголика не поменяется. Это кстати вопрос второго аспекта, а именно психологическая помощь, направленная на поэтапное изменение жизни.

Теперь решать вам, как помогать и что делать, мы можем снабдить вас необходимыми рекомендациями и оказать первую помощь, а именно вывести из похмелья и при желании пациента провести комплексное лечение и научить жить без спиртного.

Если вас заинтересовал комплексный метод борьбы с алкоголизмом 
Мы обязательно вам поможем, а начнём уже сегодня

Не пытайтесь искать ответы на форумах, слушать советы или пользоваться народными методами — доверяйте специалистам и тем самым сохраните свою жизнь

Выведение из запоя в Москве: клиника лечения запоев

Наша клиника предоставляет полный спектр услуг по лечению алкоголизма и выведения из запоев. Наши врачи имеют большой опыт работы даже с самыми сложными пациентами.

• Услуга
• Стоимость услуги

• Нарколог на дом
• от 4 500 р.

• Кодирование от алкоголизма
• от 5 000 р.

• Кодирование Вивитролом
• от 26 000 р.

• Кодирование Налтрексоном
• от 35 000 р.

• Кодирование Эспераль
• от 15 000 р.

• Кодирование Торпедо
• от 5 500 р.

• Двойной блок
• от 8 000 р.

• Классический гипноз
• от 13 000 р.

• Эриксоновский гипноз
• от 8 000 р.

• Тетлонг на 3 мес
• от 10 500 р.

• Кодирование Эспераль гель
• от 15 000 р.

• Наркопсихотерапия сеанс
• от 5 000 р.

• Дуплет — экспресс вывод и кодировка
• от 13 500 р.

• Госпитализация в стационар
• от 5 000 р.

• Вывод из запоя в стационаре
• от 2 000 р./сутки

• Реабилитация от алкоголизма с гарантией
• от 25 000 р./мес.

• Реабилитация от наркомании с гарантией
• от 25 000 р./мес.

Вывод из запоя на дому

Если нет противопоказаний, то выведение из запоя можно осуществить на дому. Врач приедет по указанному адресу, вместе со всей необходимой аппаратурой и медикаментами. Чтобы помочь человеку, необходимо очистить организм от этанола. Это делается при помощи капельниц. По необходимости врач добавит в раствор для процедуры нужные медикаменты.

Стационарное лечение запоев

Если есть противопоказания, то лечение осуществляется только в условиях стационара. Например, если запой длиться более 4 дней, если есть хронические заболевания, проблемы с сердцем и т.д.

К чему приводит запой? К проблемам со здоровьем, в семье, с деньгами и работой. Нужно обязательно помочь человеку с такой проблемой. Наши специалисты знают, как это сделать.

Нужна помощь
нарколога?

Опубликовано: 02.06.2021 Обновлено: 02.06.2021

Оценить:

« Метамфетамин: последствия употребления наркотика

Лечение компьютерной зависимости »

Какой врач вернет сон

Если человека всерьез беспокоит расстройство сна, нужно обращаться к сомнологу. Он должен найти первопричину проблемы и в случае необходимости направить к другому специалисту. Основной вид диагностики — полисомнография. Это комплексное исследование сна, фиксирующее особенности дыхания, сердцебиения, биоэлектрической активности мозга пациента в сонном состоянии. Процедура обычно проводится в клинической лаборатории сна.

Полисомнография надежно выявляет с  идром апноэ, при котором пациент задыхается и не может спать. Процедура позволяет определить синдром нарушения сердечного ритма, при котором человек просыпается от повышенного до 150-160 ударов в минуту сердцебиения. Тогда он направляется к кардиологу, а затем обычно к хирургу.

Пожилые люди часто страдают нарушением восприятия сна, когда собственно бессонницы может и не быть. Нередко пациент утверждает, что ни минуты не спит в течение многих лет. Когда сон такого человека подробно исследуется в лаборатории, обычно выясняется, что спит он поверхностно, с частыми просыпаниями, но свои 6-7 часов в сутки просыпает.

Стадии запойного алкоголизма

Запойный алкоголизм имеет несколько стадий:

• 1 этап. Пока что человек ощущает себя неловко после очередного запоя. Однако вместо того, чтобы обратиться к специалисту, алкоголик начинает обвинять в собственной проблеме кого угодно – сварливую жену, злого начальника, коварного друга, плохую погоду, некачественный алкоголь и т.д.
• 2 этап. Трезвые отрезки жизни постепенно сокращаются. На место старых друзей и приятелей приходят собутыльники, которые всегда поймут, не будут упрекать в пьянстве и нальют новую порцию спиртного.
• 3 этап. Наступает деградация личности, человек становится безразличным к родным и близким. Его не интересуют работа, хобби, житейские проблемы. Спасти алкоголика на данном этапе очень трудно.

Не стоит думать, что пьющий человек специально отворачивается от своей семьи. У него постепенно отмирают клетки головного мозга, что и приводит к эмоциональной скупости.

Запой

Алкогольный запой может нанести сокрушительный удар не только по здоровью, но и по карьере, дружеским отношениям, личной жизни. Порой алкоголику достаточно 2-3 дня, чтобы наворотить дел на год вперед. Иногда сам зависимый понимает, что катится на самое дно, однако помочь себе самостоятельно не может.

Что такое запой?

Что считается запоем? Ему есть точное определение – это длительной употребление алкоголя, характеризующееся физическими и психологическими изменениями. Как правило, таким явлением страдают алкоголики на 3 и 4 стадии заболевания. Однако существует и ложный запой, которому подвержены и люди без сильной зависимости.

Причины запойного алкоголизма

Причин, способствующих возникновению запоя, много:

• Психологическая незрелость, когда любая житейская ситуация заставляет прятать голову в песок. Неспособность и нежелание решать проблемы – такую характеристику можно дать примерно 90 процентам алкоголиков.
• Генетическая предрасположенность к алкоголизму. Это не зависит от того, пили ли родители. Наукой доказано, что виной всему выработка специальных ферментов, а также работа рецепторов мозга, отвечающих за выработку дофамина.
• Проблемы в семье, напряженная обстановка.
• Часто выпивающая компания друзей, знакомых и коллег. При этом отказы от рюмки не принимаются – не пить, значит не уважать окружающих.
• Наивная уверенность в том, что спиртное лечит все болезни. Болит голова, поднялась температура, возникло отравление – все это повод принять рюмку. Организм постепенно привыкает к алкоголю, в результате развивается зависимость.

Запой не различает людей по достатку, полу и возрасту. Не стоит думать, что качественный алкоголь не принесет вреда организму, ведь дорогой виски или коньяк не становятся полезнее.

Симптомы запой

Запойные люди – какие они? Вот основные признаки запоя:

• Полное отсутствие меры в выпивке;
• неадекватное поведение в состоянии опьянения;
• отсутствие желания поспать и поесть. Запойный алкоголик может не спать и не есть сутками;
• отсутствие отвращения к спиртному наутро после вечеринки.

Еще один тревожный знак – так называемая алкогольная амнезия. В этом случае у человека после употребления алкоголя наступает полная потеря памяти.

Поведение алкоголика между запоями

Мужчина запойный алкоголик в перерывах между приемами спиртного может стать просто невыносимым. Его основная задача – устроить дома скандал, чтобы получить повод снова выпить. Он будет придираться ко всем по любой мелочи, обижаться на самую безобидную критику. Если никто не реагирует на провокации, алкоголик начинается злиться еще больше.

Чем ближе очередной запой,  тем более безобразным может стать поведение человека. В тяжелых случаях мужчина начинает распускать руки. Как только запойный период закончится, алкоголик становится смиренным и добрым, уверяя, что такого точно больше не повторится.

Последствия алкогольного запоя

Последствия алкогольного запоя таковы:

• Удар по финансам семьи. Помимо трат на выпивку, алкоголик в моменты опьянения может стать слишком добрым: покупать алкоголь всем собутыльникам, раздавать деньги прохожим и т.д.
• Физическое самочувствие ухудшается. В моменты многодневного пьянства происходит интоксикация и обезвоживание. Результат – ужасный похмельный синдром, который алкоголик глушит новой порцией алкоголя.
• Постепенное усугубление зависимости.
• В пьяном угаре можно натворить плохих дел. Ежедневно алкоголики убивают или избивают членов семьи, собутыльников, просто случайных прохожих.
• Разрушается семья, портятся отношения с близкими, человек может потерять работу, пропустить важную встречу и т.д.

Алкоголь калечит не только самого алкоголика, но и психику его детей, родителей, членов семьи.

• Анонимно
• Бесплатно
• Круглосуточно

Как помочь себе заснуть?

Спать во время похмелья не только можно, но и нужно: человек должен восстановить силы после отравления этанолом и запустить естественные процессы очистки организма. Для этого можно помочь себе заснуть несколькими простыми способами:

• Теплая ванна. Водные процедуры оказывают очищающее и расслабляющее действие, они снимают чувство тревожности и раздражительности. Однако в период похмелья лучше отказаться от контрастного душа, так как н дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может спровоцировать осложнения.
• Не используйте для борьбы с похмельем кофе и другие тонизирующие средства. Кофеин дополнительно нагружает сердце и оказывает негативное воздействие на печень, кроме того, он гарантирует проблемы с засыпанием.
• Пейте больше чистой воды и безалкогольных напитков. При похмелье положительное действие оказывают минеральная вода без газа, морсы, фруктовые соки. Они способствуют выведению токсинов и улучшению самочувствия.
• Проветривайте комнату. Приток кислорода нормализует работу головного мозга, понижение температуры в помещении способствует более быстрому засыпанию.
• Не забывайте о полноценном питании. В период похмелья подойдет легко усваивающаяся пища: бульоны, кисломолочные продукты.
• Прием активированного угля и сорбентов. Они помогают очистить организм от остатков алкоголя в период острого похмелья и ускорить нормализацию состояния.

Простые меры помогают устранить симптомы похмелья и быстрее вернуться к нормальному образу жизни

Важно соблюдать осторожность при приеме лекарственных средств от головной боли: популярный парацетамол дает сильную дополнительную нагрузку на печень, аспирин может спровоцировать обострение желудочных заболеваний. При сильной интоксикации и психологических перегрузках можно использовать Мексидол, также улучшению работы головного мозга способствует Глицин. Перед приемом любых лекарственных средств нужно ознакомиться со списком возможных побочных действий и убедиться в отсутствии противопоказаний

Перед приемом любых лекарственных средств нужно ознакомиться со списком возможных побочных действий и убедиться в отсутствии противопоказаний.