Мифы и факты о курении

Видео в тему

https://youtube.com/watch?v=F0hXJc9uBKg

Есть ли польза курения? Категоричность позиции представителей медицины и власти относительно вреда курения понятна: ежегодно от рака легких умирают тысячи людей по всему миру. Онкология дыхательных путей и множество других проблем со здоровьем появляются в том числе из-за курения табака, поэтому общественность старательно занимается профилактикой среди молодежи, показывая, что случается с плодом курящей матери и внутренними органами курильщика со стажем.

У любой медали есть и обратная сторона. Это подтверждается наличием фондов и организаций, отстаивающих права граждан на употребление табака и марихуаны.

Есть ли вред от IQOS

Курильщикам нужно помнить, что результаты исследований о вреде айкосов не означают, что IQOS менее вреден, нежели сигареты. Пар от айкосов также содержит никотин, а значит, он вызывает привыкание. Даже незначительное количество ядов, находящихся в паре от стиков, способны вызывать поражение внутренних органов.

В нагревательных устройствах табак нагревается до температуры примерно 350 градусов. Он пропитывается глицерином и пропиленгликолем для образования пара. При указанной температуре спрессованный и обработанный соответствующим образом табак начинает выделять пар с количеством никотина, равным в сигарете.

При нагревании выделяется никотин, а также вредные вещества. Химический анализ показал наличие в паре от стиков находятся:

• циангидрид – токсичное вещество;
• капролактон;
• 1,2-диацетин;
• окись углерода;
• окись азота;
• ароматические углеводороды.

В процессе парения указанные вещества осаждаются в тканях легких, оказывают вредное влияние на печень. И хотя количество токсинов гораздо меньше, нежели в обычном дыме, пар от стиков все равно вреден. Также для человека вреден никотин, который сужает сосуды и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Реальный вред от айкоса

Исследования показывают, что регулярное употребление пара от стиков такое же вредное действие, как и от сигарет. Организм получает привычную дозу никотина и вредных веществ.

Айкос причиняет такой вред здоровью:

• отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
• уменьшает массу мышечной ткани;
• ухудшает работу легких;
• провоцирует приступы при патологиях сердечно-сосудистой системы;
• повышает артериальное давление, провоцируя приступы артериальной гипертензии и головной боли;
• ухудшает потенцию у мужчин;
• разрушает эмаль зуба, вызывая кариес.

При курении айкоса происходит поражение отдельных органов.

Поражение дыхательных путей

На первый взгляд, курильщики, которые курят IQOS, кашляют меньше. Бытует мнение, что снижение интенсивности кашля происходит из-за попадания в легкие пара. Однако это не так.

Австралийские ученые доказали, что пар от IQOS отрицательно влияет на клетки гладкой мускулатуры. Не исключено, что воспарение от стиков способно вызвать рак легких или гортани. Глицерин может снижать ощущение жжения в горле.

Поражение желудка

Курильщики убеждены, что влияние IQOS на желудок минимально. Это опять не так. Желудок может болеть даже от минимального количества никотина у пациентов с синдромом Крона и с язвой.

Если же курить, по сути, неограниченные количества стиков, то боль в желудке бывает даже у здорового человека. Это связано с тем, что никотин вызывает спазмы желудка. Иногда пар может вызвать тошноту и рвоту.

Аллергические реакции

Медицине известны случаи возникновения аллергии от «дыма», выделяемого айкосом. По мнению врачей, эти случаи бывают от индивидуальной непереносимости табака для стиков. Возможно появление таких симптомов:

• сыпи на лице и теле;
• зуда, жжения кожи и слизистых оболочек;
• слезотечения;
• покраснения глаз;
• головокружения;
• тошноты;
• рвоты;
• чихания;
• заложенности носа;
• отек глотки, гортани.

При наличии аллергии IQOS ни в коем случае нельзя курить.

Поражение зубов

Из-за низкой температуры пара зубная эмаль действительно не поражается. Что говорят стоматологи о влиянии IQOS зубы и десна. Во время парения не образуются смолы, что дает возможность сохранить естественный цвет и белизну зубов. Однако влияние пара от айкоса до конца не изучено. Вероятно, что этот прибор способен поражать десна, способствовать кровоточивости.

Это предположение высказали канадские стоматологи. Они обнаружили связь между курением поражением тканей полости рта. Из-за сосудосуживающего действия никотина десны получают меньше кислорода и питательных веществ. Поэтому у парильщиков значительно выше риск развития пародонтоза.

Организм курильщика скажет «спасибо»

В среднем на полное восстановление здоровья после отказа от курения уходит до двух месяцев, но первые улучшения бывший курильщик чувствует уже через 2-3 недели после того, как бросил курить.

На самом деле изменения в организме курильщика происходят уже через двадцать минут после отказа от курения. Здоровье восстанавливается постепенно: сначала приходят в норму «очевидные», заметные нам функции, затем — сложные жизненно многокомпонентные процессы.

В первые минуты без никотина

Снижается частота пульса, приходит в норму артериальное давление.

Кровообращение улучшается, поэтому многие отмечают, что руки и ноги согреваются быстрее.

Через 12 часов после отказа от курения

Приходит в норму уровень угарного газа (СО) в крови.

В организме угарный газ не циркулирует сам по себе — он объединяется с молекулами гемоглобина, образуя чрезвычайно прочное соединение. Его молекулы вытесняют кислород, что приводит к головокружению, тошноте, а при большом содержании — к смерти.

Распространено мнение, будто в мегаполисах воздух загрязнён настолько, что нет разницы, курите вы или нет. На самом деле вопрос дозировки СО не снимается: вдыхая его с воздухом и с курением, курильщик ускоряет разрушение своего организма.

В течение от 2 до 12 недель без табака

Усиливается функция лёгких. Постепенно проходит бронхоспазм. Кровообращение становится ещё лучше.

Здесь бывший никотинозависимый может отметить, что дышать стало намного легче — исчезло ощущение распирания в груди, а конечности бывают холодными очень редко (например, в течение 10 минут после прихода с улицы).

Улучшается цвет лица. Более эластичной становится кожа.

В течение 9 месяцев без сигарет

Уменьшаются кашель и одышка.

Часто попытки бросить курить прерываются от испуга — симптомы бронхита становятся более выраженными и тяжёлыми. К сожалению, без них обойтись нельзя: разжижение мокроты и кашель — естественный способ организма очистить лёгкие от накопившихся смол.

Опросы показывают, что уже в первые недели 36% бросившие курить перестали кашлять днём, 38% — утром, а 27% опрошенных избавились от одышки во время ходьбы.

Первый год без курения

Риск появления ишемической болезни сердца (ИБС) снижается в два раза по сравнению с теми, кто продолжает курить.

ИБС — главная причина потери трудоспособности и смертности в мире (9,4 миллиона погибших в год). Болезнь вызывается закупоркой артерий, что может привести к недостатку кислорода и остановке сердца.

Важно, что через 15 лет жизни без сигарет риск ишемической болезни сердца становится таким же, как и у людей, которые никогда не курили

5-10 лет после отказа от курения

Риск развития рака лёгких снижается в два раза, если сравнивать того, кто курил и бросил, с тем, кто продолжает себя травить.

После отказа от курения в течение 5-10 лет зампетно снижается также риск рака полости рта, горла, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейки матки.

10-20 лет свободы от табака

Организм восстанавливается до уровня некурящего человека — в итоге шансы столкнуться с тем или иным видом рака становятся такими же, как у тех, кто никогда не притрагивался к сигарете.

Особенности нервной системы

Американские ученые убедительно доказали, что курение полезно при таком серьезном заболевании, как болезнь Паркинсона. Было проведено масштабное исследование более чем 100 пар мужчин-близнецов, в которых один из братьев страдал этой болезнью. Выводы по результатам этого исследования были обескураживающими для ярых противников табака: те братья, которые регулярно курили табачные изделия, во много раз реже заболевали болезнью Паркинсона, чем те, которые никогда не употребляли сигарет, причем в большей степени это касалось пар однояйцевых близнецов. Анализ результатов данного исследования позволяет говорить о том, что существует определенная польза от курения табака, обусловленного генетической предрасположенностью к нему, в профилактике серьезных расстройств нервной системы.

Кроме того, большой группой американских ученых, проводивших исследование о влиянии никотина на психическое здоровье человека, были сделаны выводы о том, что существуют определенные плюсы курения для больных шизофренией, для которых полезно баловаться сигаретой. Замечено, что люди, страдающие этим психическим расстройством, курят значительно больше и чаще, чем здоровые, причем частота желания закурить напрямую связана с приемом нейролептиков, обязательно включаемых в курс лечения шизофрении. Ученые объясняют такую зависимость способностью никотина вызывать определенные химические реакции, компенсирующие негативное действие лекарственных препаратов на мозг больного.

Плюсы от курения для людей, страдающих психическими расстройствами, заключаются еще и в том, что сам процесс курения и табачный дым позволяют больному расслабиться и успокоиться. Кроме того, отвечая на вопрос, какая может быть польза от табака, врачи напоминают, что никотин является продуктом растительного происхождения, и он может оказывать в определенных ситуациях такое же терапевтическое воздействие, как и другие средства фитотерапии. Так, исследования, проводившиеся в разных странах и в разное время, убедительно доказали, что никотин может существенно облегчить симптомы болезни Альцгеймера, а также помочь при различных формах кожных аллергических реакций и сенной лихорадке.

Редкое курение сигарет или просто табака способно в некоторых ситуациях принести пользу – усилить мозговую деятельность, повысить способность к концентрации и к усвоению информации. Так что это полезно плюс «встряхивает» организм.

День страшного суда

Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний — достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.

В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны.

В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.

Польза никотина

Помимо вышеперечисленных, носящих более психологический или социальный характер, выгод получаемых от курения, стоит так же отметить пользу, которую приносит курение сигарет для нашего организма.

Но речь тут пойдет не о самих сигаретах, а об одном из важнейших составляющих табачной продукции — никотине. Итак, что же хорошего может нам дать никотин?

Никотин = плодотворность

Учеными давно доказано, что никотин благотворно влияет на работу головного мозга, активизируя память и качество обработки информации. Именно поэтому 88% больных шизофренией — заядлые курильщики.

Паркинсон + Альцгеймер

Так же известно, что курящие на 70% менее подвержены возникновению болезни Паркинсона, а риск развития синдрома Альцгеймера снижен на 50% по сравнению с курящими. Хотя на предотвращение развития последней болезни влияет не сам никотин, а его побочный продукт распада — норникотин.

Курение против прыщей

Израильские военные медики пришли к неожиданным выводам, что два самых популярных среди молодежи явления курение и прыщи, имеют прямую зависимость. Механизм влияния и зависимости одного от другого точно не изучен, но проведенные исследования показали что никотин таки имеет особенность препятствовать возникновению и развитию различных заболеваний кожи.

Антистрессовое действие

Никотин так же обладает антидепрессивным действием. Ученые установили, что возникновение депрессии напрямую связано с дисбалансом таких медиаторов как серотонин, допамин и норэпинефрин, которые стимулируются под действием никотина, вследствие чего обеспечивается активная передача информации между нервными клетками.

Антиэстрогенный эффект табака.

У представительниц женского пола, любящих подымить возникает дефицит эстрогенов, что благотворно влияет на сопротивляемость организмом заболеваниям, связанным с их избытком. К примеру, существенно снижается риск развития фиброза матки.

Но не будем обольщаться, после перечисленных выше плюсах курения, стоит упомянуть и о вреде. О том, что курение вредит здоровью(link) написано много статей и немало брошюр, иногда раздающихся людям бесплатно, поэтому мы не будем сейчас подробно на нем останавливаться, а перечислим лишь вкратце дабы освежить в памяти тот риск которому вы себя подвергаете, продолжая курить.

Что происходит с организмом после отказа от курения

Отказ от курения произойдет легко, если человек уже настроен бросать психологически, если он убедил себя, что без сигарет его жизнь станет лучше и здоровее. Это больше психологический фактор, нежели какие-то нарушения в нервной системе.

Часто советуют переключиться на карамель, орешки или семечки. Здесь кроется достаточно серьезная опасность. Во-первых, вы можете вместо одной нехорошей привычки приобрести другую, связанную с нарушением пищевого поведения. Во-вторых, именно из-за таких “заменителей” и поправляются, когда бросают курить. Например, если вместо 40 сигарет в день съесть 40 конфет, то это будет около 2000 ккал “лишних”, что незамедлительно скажется на фигуре.

Если резко бросить курить с большим стажем курения, то здоровье постепенно будет улучшаться. Специалисты, которые возвращают к нормальной жизни людей с зависимостями, руководствуются статистикой: ежегодно от последствий курения умирает почти 5 миллионов человек. В то же время, от попыток бросить сигареты не погиб еще ни один.

Влияние курения на дыхательную систему

Табачный деготь, состоящий из жидких и твердых фракций, оседает на стенках воздухоносных путей, накапливаясь в альвеолах легких. Часть этих соединений выходит при кашле вместе с мокротой, а часть — впитывается в ткани и попадает в кровеносное русло6.

Легкие у курильщиков функционируют хуже, чем у некурящих. Отмечается сужение бронхов, развивается нарушение газообмена и, как следствие, кислородная недостаточность8. Согласно описанным данным, в результате патологоанатомических исследований установлено, что легкие сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящего человека в возрасте 75-80 лет8.

Основные симптомы нарушения работы дыхательной системы при табакокурении — хроническая одышка и кашель с мокротой. Часто именно табачный дым — причина развития стойких проблем с дыханием9.

Бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, туберкулез и пневмония — то, к чему может привести курение. Табак негативно влияет на течение этих заболеваний: способствует появлению обширных поражений тканей легких и выраженных деструктивных изменений9.

В последние годы отмечается рост заболеваемости раком легких на фоне потребления никотина, обусловленный увеличением числа не только активных, но и пассивных курильщиков9.

Отмечается зависимость между частотой потребления табачных изделий и развития онкологии дыхательной системы. У интенсивно курящих рак легких выявляется в 70 раз чаще, чем у некурящих10.

Допустимое количество

Есть две формы данного вещества – свободная и солевая. Последняя как раз присутствует в сигаретах, но при сгорании она переходит в свободную форму, которая и усваивается в организме. Точно измерить количество никотина получается только в остатке фильтра сигареты, а сколько именно его попало в организм, определить почти невозможно. Поэтому все сведения, указанные на пачке сигареты относительно содержания никотина, будут, по сути, бесполезными.

Разные марки содержат неодинаковое количество никотина. Например, в популярных классических сигаретах марки «Chesterfield» — 1 мг. никотина, в «Winston» — 1,08 мг., в «Астре» без фильтра – вообще 1,3 мг., Самым низким показателем присутствия никотина в сигарете считается цифра 0,3 мг., а средним показателем среди всех сигарет является цифра 0,5 мг. В отечественных сигаретах обычно никотина больше, чем в товаре зарубежного производства. И именно на основании того, что написано на пачках и можно говорить о том, сколько сигарет нужно чтобы получить каплю никотина, или сколько грамм того же никотина в одной пачке.

Количество никотина в различных марках сигарет

Сейчас повсеместно распространяется информация о продаже легких сигарет, в которых содержание никотина меньше, чем в обычных. Так сколько же капель никотина присутствует в одной сигарете, и может ли человек погибнуть от такого количества этого растительного яда? Смертельная доза для человеческого организма – от 50 до 100 мг., в основном она не выше – 60 мг

Если принять во внимание, что в одной крепкой сигарете примерно 1 миллиграмм никотина (в пачке – около 20 мг.), то для летального исхода нужно последовательно выкурить 60 сигарет, или чуть меньше или больше. Это примерно 2-3 капли чистого никотина (капля – примерно 25-35 сигарет)

Конечно, курить столько не сможет ни один человек, поэтому мгновенная гибель курильщикам почти не грозит.

В последние годы кроме «облегчения» сигарет идет и прямо противоположная тенденция к изменению стандартов и добавлению все большего количества никотина в табачные изделия. Это очень опасно, ведь зависимость курильщиков формируется все быстрее. Также рост концентрации никотина означает возникновение еще больших трудностей при попытке отказаться от сигарет – «ломки» будут очень сильными. Производители делают это осознанно, преднамеренно, чтобы получать все большие прибыли. Но гигиенические нормы по обычным сигаретам еще никто не отменял. Согласно им, ПДУ по никотину равен 1,3 мг., на смолам – 15 мг. содержится в 1 сигарете, поэтому все-таки стоит внимательно осмотреть пачку при покупке.

Органы дыхания

Больше всего страдают от курения конечно же органы дыхания, ведь это на них приходится первый удар токсинов. Табачный дым, который вдыхает курильщик при раскуривании обычной сигареты приводит к воспалению дыхательной системы и поэтому большая часть курящих людей страдают хроническим бронхитом, у них появляются частые выделения мокроты слизисто-гнойного типа. Все это сопровождается постоянным мучающим кашлем, который особо усиливается в утреннее время, человек все время пытается отхаркиваться, а мокрота при этом имеет грязный серый цвет. Иногда инфекция может пойти дальше, и проникнуть в лёгочную ткань, и из-за этого может развиться пневмония или нарыв легких.

Так как у курильщика голосовые связки все время раздражаются, то от этого у него грубеет голос. Он становится хриплым и не очень приятным. От этого может также пострадать профессиональная деятельность человека, если к примеру курильщик певец, ведущий и тому подобное.

В течение года легкие курильщика пропускают через себя около восьмисот граммов табачной смолы. Их легкие от этого темнеют, по сравнению с легкими обычного человека.

Если человек продолжает активно употреблять табачные изделия, то соединительная ткань лёгких теряет свою упругость, дыхательные трубки растягиваются и выпячиваются, а это может привести к образованию бронхоэктазов. Бронхоэктаз — хроническое воспалительное заболевание, которое длится много лет.

Вследствие этих болезней легкие могут уплотниться, а это может привести к пневмосклерозу. Из-за хронического кашля ткани легких могут потерять свою упругость, вследствие чего образуется эмфизема легких. Исследования показали, что работа легких страдает во всех отношениях, и они уже не в состоянии бороться с внешними инфекциями. При этом также повышается вероятность заболевания туберкулезом, ведь курильщики болеют им в два раза чаще обычных людей. В конечном итоге курение может стать причиной образования онкологических заболеваний, и чем больше папирос за день вы курите, тем больше вероятность рака легких.

Если человек перестал курить вероятность онкологических заболеваний становится меньше. Изучив привычки больных раком легкого врачи сделали вывод: почти все они любители табака. Табак может вызвать также рак желудка. Ведь при глотании слюны все ядовитые вещества попадают прямо в желудок. Можно при помощи опытов доказать, что в табачных листьях сконцентрированы канцерогенные вещества. Если в течение года смазывать ухо кролика веществом, которое получено из табачной смолы, то у кроликов начинается онкологическое заболевание. Ведь табачный дым содержит сильнейший канцероген, который называется бензапирен, который и приводит к развитию раковых образований. Это вещество первого класса опасности. И это не единственное опасное вещество, содержащееся в табачном дыму. Онкологические образования могут вызвать хризен, дибензантрацен, дибензапирен и другие.

В табачном дыму содержатся также органические соединения, являющиеся производными аммиака. Они растворяясь в слюне попадают прямо в желудок, где образуются нитрозамиды, вызывающие злокачественные опухоли. Интересно то, что табачные листья могут содержать как натуральные, так и искусственные химические элементы, все изотопы которых радиоактивны, причем в готовой продукции (сигареты, сигары, папиросы) изотопов гораздо меньше, чем в самих листьях. Это можно объяснить тем, что во время переработки табака на заводах радиоактивный полоний начинает распадаться, и продолжает это делать при хранении готовых продуктов на складах. В общих числах табачная зола содержит примерно девять процентов изотопа, окурок двадцать процентов, фильтр восемь процентов, а дым аж целых пятьдесят.

Таким образом половина изотопов сконцентрирована в табачном дыме, откуда попадает в человеческий организм. Исследователи провели следующий эксперимент: они сделали надрез между гортанью и бронхами собаке, и каждый день надували дым от нескольких папирос. В итоге после двух лет у собаки сформировался рак легких.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани, улучшают дренаж бронхов. Выполнять гимнастику нужно в чистом проветренном помещении. Начать с 30 секунд, постепенно довести до четверти часа. Следует избегать переутомления. При появлении головокружения – сделать паузу.

Подготовительные упражнения

1. В положении лёжа на спине сделать медленный вдох за 3–4 секунды, затем такой же медленный выдох – за 5–6 секунд.

2. Диафрагмальное дыхание, когда на вдохе «надувается» живот.

3. Медленно вдохнуть воздух, медленно выдохнуть через трубочку в стакан с водой, отдохнуть. Повторить 2–3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

1. Сядьте на стул, прижмитесь спиной к спинке стула, опустите руки вниз. На вдохе плавно поднимите руки вперёд, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.

2. То же упражнение, только руки поднимать вверх через стороны.

3.  Встать, положить пальцы рук на плечи. На вдохе медленно развести руки в стороны. Выдыхая через рот, вернуться в исходное положение.

Основные упражнения

Хорошо себя зарекомендовала гимнастика Стрельниковой А. Н. Самостоятельно освоить её сложно. Нужно, чтобы движения показал человек, владеющий методикой. Вместо этой дыхательной гимнастики врач может порекомендовать другую.

Вред никотина для репродуктивной системы мужчины

Маркетологи крупнейших производителей табачной продукции продвигают на рынок образ брутального мужчины, неразрывно связанный с курением. Многочисленные рекламные ролики позиционируют сигарету как показатель мужественности и успеха у прекрасного пола. На практике ситуация складывается противоположным образом.

Регулярное потребление никотина нарушает гормональную систему мужчины. У курильщиков значительно понижается уровень содержания тестостерона в крови. Постепенно угасает либидо, пропадает выносливость.

Усугубляет ситуацию негативное влияние дыма на сердечно-сосудистую систему. Даже у молодого парня после физической нагрузки возникает одышка, аритмия. Половой акт вместо удовольствия приносит усталость, желание заниматься сексом пропадает.

В некоторых случаях курение провоцирует эректильную дисфункцию. Эрекция напрямую зависит от состояния кровеносной системы. Под воздействием никотина сосуды сужаются, от ядовитых веществ их стенки разрушаются. В результате нарушается кровоток в органах малого таза, застойные явления приводят к импотенции.

Внимание: курильщики страдают импотенцией в два раза чаще тех, кто не курит. К тому же проблемы в половой сфере начинаются значительно раньше

40% мужчин, выкуривающих более пачки в день, сталкиваются с проблемой уже в 35 лет!

Снижает потенцию и содержание в табачном дыме токсинов, снижающих выработку простагландина Е2 и оксида азота. Нехватка этих веществ негативно сказывается на количестве и качестве спермы.

Вред марихуаны

Травка приносит организму существенный вред, который далеко не всегда можно нивелировать медикаментозными препаратами. Это означает, что следует воздержаться от применения любых доз каннабиса. 

Передозировка травой

Во время передозировки описывают следующую симптоматику:

• Покраснение кожи лица;
• Нарушения восприятия: бред, галлюцинации;
• Затруднения речи и движений;
• Сопор;
• Повышение АД;
• Тахикардия;
• Озноб или жар;
• Острый делирий.

При обнаружении симптомов передозировки следует вызвать врача-нарколога на дом для проведения детоксикации. 

Галлюцинации от марихуаны

Марихуана способствует появлению зрительных, слуховых, тактильных и обонятельных галлюцинаций. Обман восприятия может привести к совершению необдуманных, неадекватных и опасных действий, таких как членовредительство, вступление в незащищенные половые контакты и так далее. 

Зрачки после марихуаны

Во время опьянения зрачки расширяются, а склеры глаз приобретают красноватый оттенок. Взгляд становится рассеянным, или напротив — зацикливается на одной точке. 

Смертельная доза марихуаны

Для достижения летального исхода нужно принять дозу марихуаны, в 40000 раз превышающую обычную. Несмотря на это, в наркологической практике часто встречаются случаи смерти из-за приема синтетических смесей, или наличия хронических заболеваний у наркозависимого. 

Влияние на репродуктивную систему

Травка влияет на репродуктивную систему следующим образом:

• Нарушает овуляцию у женщин;
• Влияет на выработку тестостерона у мужчин;
• Нарушают оплодотворяющие свойства сперматозоидов;
• Способствуют нарушению зрения, мозговых функций и роста плода у беременных женщин.

Влияние на память и умственные способности

Прием травки снижает умственные способности человека

Нарушается координация движений, мыслительные функции, память и внимание. Это происходит в результате угнетающего влияния на центральную нервную систему и гибели клеток головного мозга. 

Психозы и тревожность

Тревожность и психоз нередко отмечается во время применения каннабиса. В результате неадекватных психических реакций зависимый совершает необдуманные действия, в том числе склоняется к криминальным эпизодам. Тревожность и панические приступы возникают в период опьянения и могут длиться несколько часов. 

Что такое никотин

Никотин – вид жидкости, по консистенции похожий на масло. По плотности это вещество почти не уступает воде и составляет один грамм на кубический сантиметр. Для этого вещества характерно горьковатое послевкусие. На территории России существуют определенные стандарты, благодаря которым устанавливается норма того, сколько никотина в одной сигарете может содержаться.

Требования ГОСТ разделяют всю табачную продукцию на семь определенных классов. С первого по четвертый класс сигарет принято считать легкими. Концентрация никотина в них составляет около восьми десятых миллиграмма на одну сигарету. В пятый класс табачных изделий входят сигареты, обладающие средней крепостью. Содержание никотина в подобной продукции достигает одного миллиграмма. К шестой и седьмой категории относятся все виды крепких сигарет, количество никотина в которых составляет около одного и трех десятых миллиграмма.

По мнению аналитиков, курильщики с каждым годом увеличивают потребление никотина. Спрос более крепких изделий постоянно растет. Желая снизить влияние этого вещества на свой организм, лучше отказаться от сигарет, упакованных в пачки с дизайном в красных или темных тонах.

Благодаря цветовой гамме, можно получить информацию о крепости табачной продукции. Более легкие табачные изделия упаковываются в пачки с обилием синего цвета в расцветке пачки. Экстра и суперлегкие сигареты обычно имеют белые и серебристые упаковки.

Никотин одно из тех веществ, которое оказывает влияние на организм, приравниваемое к наркотическому. Каждому кто имеет пристрастие к употреблению сигарет, рекомендуется задуматься о попытке снизить его употребление. Для этого можно перейти на продукцию, в которой количество никотина в сигаретах максимально снижено.

Одно из важных свойств никотина – это имитация механизмов действия гормонов, отвечающих за удовольствие, дофаминов. Влияние никотина на мозговые отделы приводит к тому, что организм практически прекращает выработку этих веществ. Именно это является причиной развития психологической зависимости. Так как гормоны не вырабатываются в нужном количестве, организм требует их заменить, для того чтобы заполнить образовавшуюся пустоту.

Еще в середине прошлого века были проведены исследования того, как никотин влияет на беременных женщин. По данным этих опытов было выявлено, что женщины использующие сигареты весь период беременности имеют повышенные риски на рождение детей с различными аномалиями. На основе статистики было выявлено, что употребление всего одной сигареты сокращает длительность жизни на несколько минут. Ниже представлена таблица содержания никотина в сигаретах крепкого типа.

Табакокурение женщин и онкология

Установлено взаимодействие между эстрогенным гормоном и никотином. Если никотин поступает в женский организм, то:

• Уменьшена вероятность злокачественных новообразований в эндометрии.
• Снижен риск возникновения фиброматоза матки.
• При раннем курении эндометириоз менее вероятен.

У беременных женщин может не проявиться эклампсия с преэклампсией. До конца механизм такой защиты от этих осложнений пока непонятен. Существует гипотеза, что так воздействует тиоцианатное соединение, являющееся солью калия, которая формируется при разложении цианида. Тиоцианат калия имеет выраженный гипотензивный эффект. Плюсы курения заключаются в том, что устраняется болезненность месячных.

Такой эффект формируется из-за табачного воздействия на простогландиновый синтез, поэтому снижаются проявления боли. Никотином тормозится бесконтрольное клеточное деление при опухолевых процессах молочных желез и цистофиброзных изменениях, которые выражены при менопаузе. Но если беременная станет увлекаться сигаретами, то увеличится вероятность преждевременных родов, ребенок родится больным.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

ЛФК укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение, приводит в норму нервную систему. Гимнастику выполняют после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, придерживаться рукой за его спинку для контроля равновесия. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая – на выдохе.

Примерный перечень упражнений

1. Подняться на носки, встать на полную стопу.

2. Согнуть ногу в колене, приподняв ее вверх, опустить. Затем – вторую ногу.

3. Отвести ногу назад, вернуть на место. Так же со второй ногой.

4.  Круговые движения плечами вперёд, затем назад.

5.  Отвести правую руку назад, вернуться в исходное положение, затем – левую.

6. Поставить руки на пояс. Повернуть туловище вправо, потом – влево.

7. Наклониться вперёд на 20–30 градусов, выпрямиться.

8. Наклониться вправо, выпрямиться, затем – влево.

Что в итоге?

Важно знать, что никотиновое соединение полезно для здоровья. Но организму требуется естественный никотин, а не тот, что поступает при курении сигарет

Когда человек курит, то происходит интоксикация организма смолами, канцерогенами, содержание никотина в сигарете минимальна. Если человеку дорого здоровье, то он, вообще, никогда не будет курить, лучше соблюдать здоровый образ жизни, который включает умеренную двигательную активность, сбалансированное питание. Только так можно сохранить свое здоровье.

Как бы ни было странно это слышать, ученые убеждают, что курить полезно. При этом никто не отменяет опасности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и других органов. Плюсы и минусы курения несопоставимы между собой, однако всегда интересно узнать и вторую точку зрения.