Анаболические стероиды
Содержание:
- Лучшие стероиды для новичков, если ваша цель — это соло курс
- Классификация анаболиков
- Анаболические стероиды – что нужно знать перед применением?
- ТОП 16 производителей!
- Самые безопасные ААС
- Побочные эффекты стероидов
- Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]
- Рекомендации
- Характер фармакологического действия
- Анаболические стероиды, кратко.
- Влияние тестостерона на рост мышц
- Родиола розовая (золотой корень)
Лучшие стероиды для новичков, если ваша цель — это соло курс
Оксандролон — элитный анаболик. Препарат идеально подходит для женщин, а так же, может использоваться мужчинами, но в дозировке выше 20 мг будет быстрее подавлять собственную выработку тестостерона у мужчин. Можно рассматривать, как в качестве первого курса стероидов для новичков. Если использовать в бодибилдинге, то рекомендуется не превышать курс более чем 6 недель и оптимальная дозировка в таком случае составляет 40 мг/сутки.
Туринабол – популярный препарат в качестве первого курса. Первоначально был создан с целью повышения силовых, и без существенного изменения массы тела у атлета. Для женщин менее предпочтителен. Так же как оксандролон, в дозировке выше 20 мг будет быстрее угнетать собственный тестостерон у мужчин. В бодибилдинге рекомендуется не превышать курс более чем 6 недель, если одновременно не используется тестостерон.
Оксиметалон — таблетированный анаболик для набора массы, который не ароматизируется и хорошо переносится желудком. Для женщин менее предпочтителен. Для мужчин самый подходящий препарат в качестве соло курса для набора массы и роста силовых, но в дозировке выше 100 мг будет быстрее подавлять собственную выработку тестостерона. Можно рассматривать, как в качестве одного из первых курсов. Если использовать в бодибилдинге, то рекомендуется не превышать курс более чем 6 недель, а рабочая дозировка будет при этом 100 мг/сутки.
Каждый из этих трёх разновидностей веществ вы можете встретить в таблетированной форме и в инъекционной, но более распространены эти субстанции в таблетках.
Примоболан – инъекционный препарат (метенолона энантат), встречается и в таблетках, но предпочтение лучше отдать инъекционному варианту. Препарат подходит для применения новичкам, так как меньше вызывает трудностей с администрацией курса. Так же как и оксандролон – метенолон прекрасно подходит женщинам в качестве первого или второго курса. При правильно подобранной дозировке используется в функциональных видах спорта и в бодибилдинге. Часто используется на цикле сушки. Для мужчин предпочтительнее комбинировать с тестостероном.
Тестостерон – используется с целью знакомства с фармакологией, но женщинам менее предпочтителен. Подходит тем, кто не хочет принимать сразу два и более препаратов в первый раз, но и не хочет оказаться с подавленным тестостероном в период курса. Для начинающих самый предпочтительный эфир тестостерона — это пропионат и энантат. Поскольку препарат ароматизируется, то требует обязательного использования анастрозола в период всей длины курса. Соло курс тестостерона более оправдан в функциональных видах спорта, где дозировка чаще всего не превышает 300 мг. в неделю. С целью набора и в силовых видах спорта, подойдет 400-500 мг. в неделю.
Классификация анаболиков
Несмотря на то, что под анаболиками мы в повседневной речи понимаем стероиды, к этой группе относятся все препараты, которые увеличивают синтез белка в организме (в том числе нестероидные). Подробнее о том, какие они бывают и что представляют собой, мы поговорим ниже.
Нестероидные анаболики
Нестероидные анаболизаторы входят в состав любого спортивного питания. Это аминокислоты, витамины и ноотропы. Они улучшают обмен веществ, способствуют быстрому восстановлению мышечной ткани и ее наращиванию. Популярные нестероидные анаболики – это:
- Экдистен – содержит действующее вещество, лавзея сафлоровидная. Производится на основе натуральных, природных компонентов.
- Карнитил гидрохлорид – стимулирует синтез белков, ускоряет регенерацию мышц, повышает умственную активность (часто назначается при болезни Альцгеймера).
- Сафинор – используется при истощающих физических нагрузках и тренировках в горах. Фармацевтический препарат делается на основе лечебного растения — аралии маньчжурской.
Да, по сравнению со стероидными анаболиками, нестероидные действуют очень слабо. Зато они несут скорее пользу, чем вред для Вашего здоровья. Побочный эффект чаще всего ограничивается аллергией.
К нестероидным анаболикам можно отнести некоторые профилактические и лекарственные препараты. Например, метионин, бемитил или витрум антиоксидант. Последний содержит витамины А, С, Е, бета-каратин, оксид цинка и т.д.
Препараты с метаболическим эффектом
К этой категории относятся препараты, которые воздействуют на обмен веществ, выработку энергии и химические превращения, связанные с ними. К ним относятся:
Метформин (используется в медицине для диабетиков). Он увеличивает чувствительность рецепторов к инсулину и ускоряет процесс потребления глюкозы мышцами. Также способствует окислению жирных кислот, подавляет чувство голода и синтез жиров. Поэтому часто используется для похудения.
Трийодтиронин – препарат, содержащий синтезированный аналог гормона щитовидной железы – гидрохлорида. Ускоряет белковый, углеводный и жировой обмен, приводит к снижению веса. Лекарство часто используется фитнес-моделями, чтобы выглядеть худенькой без ежедневного подсчета калорий.
Сальтос (сальтоз) – повышает температуру тела и ускоряет метаболизм
Внимание! Принимается для лечения бронхиальной астмы, может спровоцировать развитие диабета.
Некоторые препараты и вещества относятся к спортивной фармакологии, но не обладают анаболическим эффектом: аспаркам, винпоцетин, триметазин (триметазидин), глицерофосфат кальция, цитомак или цитохром с, рибоксин или инозин, пентоксиффилин, метилурацил другое.
Такие препараты могут помогать в тренировках и восстановлении после них, но непосредственно с увеличением мышечной массы не связаны. Чаще всего принимаются вместе с анаболическими стероидными препаратами и спортивными добавками.
Анаболические стероиды
Допинговые препараты, которые производятся на основе синтезированного мужского гормона – тестостерона (точнее его аналогов). Именно они вызывают многочисленные побочные эффекты, о которых мы писали выше. Среди них: винстрол, сустанон, нандролон, метандростенолон и другие.
Анаболические стероиды – что нужно знать перед применением?
Стандарты мужской красоты последние несколько десятилетий связаны с накачанным телом. Для обретения формы и ее поддержания необходимо проводить много тренировок и придерживаться строгой диеты.
Не все мужчины имеют силу воли для изнурительных занятий и приготовления белковых блюд. Многие из них прибегают к использованию химических веществ, которые приводят к активному росту мышечной массы, но вместе с этим имеют побочные эффекты.
Класс химических веществ, которые обеспечивают рост мышц, называют анаболическими стероидами, сокращенно АС. Культуристы на своем сленге называют их химией и фармой.
ТОП 16 производителей!
Итак, после тщательного анализа качества препаратов 16 компаний мы наконец составили собственный обзор, который согласно традиции, проводим раз в два года.
Производители | Качество | Цена | Популярность | Отсутствие подделок | Широта ассортимента | доступность на рынке | ИТОГ: |
ZPHC (Китай) | 10 | 5 | 9 | 6 | 10 | 9 | 49 |
Horizon (Индия) | 10 | 8 | 6 | 10 | 8 | 7 | 49 |
Balkan (Молдова) | 9 | 5 | 10 | 5 | 7 | 10 | 46 |
Ultra (Чехия) | 10 | 8 | 7 | 5 | 8 | 7 | 45 |
SP Labs (Молдова) | 9 | 6 | 8 | 6 | 7 | 9 | 45 |
Swiss Remedies (Швейцария) | 10 | 5 | 9 | 5 | 9 | 2 | 40 |
Magnus (Индия) | 10 | 5 | 6 | 8 | 9 | 2 | 40 |
Hilma (Индия) | 9 | 4 | 6 | 7 | 8 | 5 | 39 |
EPF (Молдова) | 8 | 6 | 6 | 6 | 8 | 5 | 39 |
Pharmacom (Китай) | 7 | 4 | 8 | 4 | 9 | 4 | 36 |
Olymp (Турция) | 7 | 8 | 5 | 5 | 7 | 4 | 36 |
Lyka Labs (Индия) | 6 | 9 | 6 | 5 | 5 | 4 | 35 |
ERGO (Бельгия) | 7 | 6 | 6 | 5 | 6 | 4 | 34 |
British Dragon (Китай) | 6 | 8 | 7 | 3 | 5 | 5 | 34 |
Watson (Китай) | 5 | 10 | 4 | 6 | 4 | 3 | 32 |
PharmaLabs (Китай) | 3 | 7 | 3 | 7 | 6 | 3 | 29 |
Самые безопасные ААС
Еще раз стоит напомнить, что ни один из рассмотренных ниже препаратов нельзя считать совершенно безопасным для организма, чтобы вы не читали про них ранее. Однако при их грамотном использовании риски развития побочек будут минимальными.
Оксандролон
Данный препарат является самым легким. Он длительное время использовался в медицине при лечении женщин и детей. Некоторые новички «железного цеха» уверены, что в культуризме оксана совершенно бесполезна. Это весьма распространенное заблуждение. При грамотном приеме Оксандролон может быть весьма эффективным.
Несмотря на высокий показатель анаболической активности, стероид не подходит для набора массы соло. Его можно использовать для решения этой задачи, но только в сочетании с мощными массонаборными ААС. Благодаря этому можно улучшить качество набираемой массы. Основными положительными эффектами оксаны являются:
- Ускорение процессов секреции эндогенного соматотропина.
- Увеличивается выносливость и сила.
- Обладает сильными жиросжигающими свойствами.
- Является хорошим антикатаболиком.
Оксандролон будет весьма эффективен в период сушки, а также для увеличения физических параметров. Данный препарат можно считать лучшим выбором для спортсменок.
Туринабол
В основе этого стероида лежит вещество хлордегидрометилтестостерон. Оно является улучшенной версией Метандиенона. Главным отличием турика от метана является отсутствие у первого ААС склонности к ароматизации. Этот факт говорит о том, что на курсах Туринабола вы застрахованы от побочек эстрогенного типа. Туринабол используется атлетами для набора качественной массы, улучшения рельефности тела, а также повышения физических параметров.
Болденон
Это отличный инъекционный стероид, который отлично подходит для начинающих билдеров. Однако использовать его необходимо строго в соответствии с рекомендациями. В культуризме болд применяется для набора качественной массы и повышения силы. Его главной особенностью является способность резко усиливать аппетит, а также активно стимулировать работу кроветворной системы. Первый эффект будет полезен в период массонабора, так как рост мышечных тканей возможен лишь при полном обеспечении организма питательными веществами. Так как Болденон способствует активному увеличению концентрации красных телец в крови, то спортсмен на курсе может добиться мощного пампинг эффекта.
Мастерон
Это специфический препарат, используемый в культуризме в период сушки. Его соло курс не позволит вам набирать большое количество массы. Однако с его помощью можно быстро избавиться от лишнего жира, улучшить рельефность мускулатуры и увеличить силу. Несмотря на высокий показатель андрогенной активности, у мужчин побочки этого типа проявляются крайне редко. А вот спортсменкам Мастерон противопоказан.
Примоболан
Данный стероид часто использовал Железный Арни, что говорит о его высокой эффективности. При этом препарат отличается высоким уровнем безопасности. Он является единственным инъекционным ААС, который могут использовать спортсменки с минимальными рисками для здоровья. Вполне очевидно, что мужчины также могут получить от его применения отличные результаты. Мы рекомендуем проводить курс Метенолон Энантата для набора качественной массы и увеличения силовых параметров.
Чтобы ваш анаболический курс был безопасным и эффективным одновременно, нужно правильно выбрать препарат и использовать его строго в соответствии с рекомендациями.
Побочные эффекты стероидов
Эффект от применения стероидных препаратов может быть очень индивидуальным, любой культурист, который применяет стероиды является участником эксперимента. От момента выпуска препарата до массового использования проходит короткий промежуток времени, за который невозможно выяснить все негативные реакции. У большого количества культуристов развивается физическая и психологическая зависимость.
Последствия можно разделить на обратимые и необратимые.
Обратимые:
- атрофия мужских половых желез – яичек;
- снижения качества семенного материала, уменьшение количества и подвижности сперматозоидов;
- акне;
- повышенная жирность кожи головы;
- высокий уровень холестерина;
- повышенная агрессия.
Необратимые:
- алопеция – выпадение волос;
- заболевания сердца;
- болезни печени;
- увеличение молочных желез или гинекомастия.
Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]
Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат
Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью
Метандростенолон (Дианабол)
Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.
Туринабол
Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.
Нандролон (Дека-дураболин, Ретаболил)
Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи
Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина
Оксиметолон (Анадрол, Анаполон)
Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.
Сустанон 250(Sust250)
Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.
Тренболон
Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.
Болденон (Эквипойз)
Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).
Рекомендации
Безопасность определенного ряда препаратов сохраняется только в случае соблюдения дозировки. Когда спортсмен превышает указанную норму или принимает их бесконтрольно, вместе с положительным эффектом приходят проблемы со здоровьем.
Если атлет выбирает стероидный препарат для получения большей выносливости, силы, красивого рельефа либо впечатляющей мускулатуры, он должен четко понимать все возможные последствия такого выбора. Для поддержания организма одновременно с приемом стероидов потребуются добавки, восстановительные курсы, нейтрализаторы, еще больше и больше химии.
Безопасный курс стероидов
Безопасным курс стероидов считается тогда, когда его отрицательное влияние на организм спортсмена минимально. При этом спортсмен соблюдает четкие правила дозировки препаратов, длительность курса и совместимость между собой.
При приеме стероидов важно следовать следующим рекомендациям:
- обратиться к опытным спортсменам и тренерам;
- делать курс не более 16 недель;
- выбирать препараты, которые минимально влияют на выработку собственного тестостерона;
- применение препаратов послекурсовой терапии (ПКТ), которые нейтрализует вред организму, подавляет женские гормоны, уменьшает откат ;
- не применять ранее достижения 25-летнего возраста;
- отслеживать показатели биохимии крови, сдавая анализы;
- совмещать прием анаболиков с витаминами и поддерживающей терапией для печени;
- не применять препараты женщинам и лицами с заболеваниями сердца, сосудов, печени, почек, высоким давлением, с предрасположенностью к онкологии;
- делать инъекции стерильными руками.
Полностью безвредных анаболических стероидов не существует. При выборе препаратов всегда нужно ориентироваться на минимальное количество вредного воздействия. Нужно избегать средства с токсичным воздействием, оставлять только лучшие — те, которые дают необходимый эффект, но при этом не вредят здоровью.
Для того, чтобы уменьшить отрицательное влияние анаболиков и увеличить их эффективность, рекомендуют одновременно использовать сразу 2—3 препарата. Это позволяет добиться между ними синергического эффекта (увеличить лечебное действие друг друга) и снизить дозировки.
Самые популярные комбинации:
- Тестостерона энантат (500 мг) и ретаболил (200 мг). Инъекции 1 раз в неделю внутримышечно в ягодицу. Курс — 2 месяца. Отлично подходит новичкам.
- Болденон (400 мг в неделю), тестостерона пропионат (100 мг через день). Одни из самых безопасных препаратов. Подходит новичкам и пожилым людям. Курс — 6—8 недель.
- Стромбафорт (40 мг в день) и тестостерона энантат (500 мг в неделю). Позволяет быстро увеличивать качественную массу с минимальными рисками. Продолжительность курса — 8 недель.
Несмотря на видимую безопасных препаратов, нельзя забывать, что сила, здоровье и красота одновременно могут быть только в натуральном спорте. Не забывайте проконсультироваться со специалистами перед приемом любых медицинских препаратов.
Характер фармакологического действия
Влияние анаболических стероидов на белковый обмен у человека проявляется в задержке азота, уменьшении концентрации мочевины в моче, повышении содержания общего белка сыворотки.
Для оценки анаболического действия стероидных соединений в эксперименте и клинике в качестве тест-объекта используют исследование динамики веса тела, веса отдельных скелетных мышц, азотистый баланс, включение меченых аминокислот в мышцы.
Отношение анаболической и андрогенной активности (так называемый анаболический индекс) у анаболических стероидов всегда превышает единицу, а у наиболее активных соединений равняется 10—15.
По данным различных исследований, андрогенное действие анаболических стероидов по сравнению с тестостерона пропионатом, принятым за 100%, составляет от 2 до 150% , в то время как анаболическая активность некоторых из них достигает 400—500%. Это изменение активности анаболических стероидов непосредственно связано с их химической структурой. Увеличение дозы анаболических стероидов лишь до определенного уровня сопровождается нарастанием анаболического эффекта. Дозы, превышающие этот уровень (различный для разных препаратов), дополнительного усвоения азота не вызывают. Помимо прямого анаболического эффекта, анаболические стероиды вызывают и антикатаболическое действие по отношению к препаратам глюкокортикоидного ряда.
Усиливая синтез белка в основном веществе костной ткани,анаболические стероиды вызывают задержку кальция, фосфора, серы.
При этом наблюдается повышение концентрации щелочной фосфатазы, что свидетельствует об усилении активности остеобластов.
Анаболические стероиды в терапевтических дозах, стимулируя рост костей в длину, существенно не ускоряют дифференцировку и окостенение скелета.
В терапевтических дозах они не вызывают значительной вирилизации женщин, стимулируют развитие матки, оказывают четкое прогестероно-подобное действие. С другой стороны, у мужчин с явлениями гипогонадизма анаболические стероиды способствуют умеренной стимуляции полового развития и повышают половое чувство. Возможно, речь идет о различной реакции на анаболические стероиды в зависимости от половой принадлежности.
Анаболические стероиды обладают умеренно выраженной антигонадотропной активностью, касающейся преимущественно лютеинизирующего гормона. Клиническим определением экскреции гонадотропинов установлено, что доза стероида, вызывающая задержку азота, для антпгонадотропного эффекта недостаточна. Для получения последнего она должна быть увеличена в 3—4 раза.
Анаболические стероиды при сниженной эндогенной соматотропной активности способны повышать уровень гормона роста в сыворотке крови больного.
Прямого действия на адренокортикотропную функцию гипофиза и кору надпочечников анаболические стероиды в терапевтических дозах не оказывают.
Анаболические стероиды несколько снижают поглощение радиоактивного йода щитовидной железой, уменьшают концентрацию связанного с белком йода, оказывают закономерный тимолитический эффект. Нарушений углеводного обмена не вызывают. Имеются данные о стимуляции анаболическими стероидами β-клеток поджелудочной железы, об их способности уменьшать распад гликогена печени путем воздействия на регулирующие этот процесс ферментные системы, о торможении неогликогенеза из белка. Закономерное жиромобилизующее действие анаболических стероидов (более выраженное при применении быстродействующих препаратов) проявляется в повышении концентрации свободных жирных кислот и кетоновых тел крови. При приеме анаболических стероидов лицами пожилого возраста отмечено снижение холестерина и липопротеидов. Анаболические стероиды повышают вес и улучшают функцию почек.
Механизм действия анаболических стероидов еще недостаточно изучен. Их анаболический эффект не опосредуется гиперфункцией половых желез, надпочечников и щитовидной железы. Возможно участие инсулярного аппарата поджелудочной железы и соматотропного гормона гипофиза в их анаболическом действии. Имеются указания на стимуляцию под действием анаболических стероидов скорости синтеза РНК.
Анаболические стероиды, кратко.
- Анаболические стероиды — это синтетические вариации мужского полового гормона тестостерона.
- Они могут быть назначены врачами для лечения различных заболеваний. Также используются спортсменами и культуристами
- В организм, эти препараты поступают через рот (перорально), при помощи инъекций и путем намазывания, в виде кремов и гелей.
- Люди могут злоупотреблять приемом стероидов в разных количествах.
- Неправильное использование анаболических стероидов может привести некоторым кратковременным последствиям, таким как: возникновение параноидальной ревности, крайнюю раздражительность и агрессию, бред, заблуждения в суждениях и манию.
- Продолжительное злоупотребление стероидами может оказывать воздействие на некоторые из тех же мозговых путей и химических веществ, на которые оказывают действия другие лекарства, включая допамин, серотонин и опиоидные системы.
- Злоупотребление анаболическими стероидами может привести к серьезным долгосрочным, даже постоянным, проблемам со здоровьем.
- Некоторые негативные последствия от приема таких препаратов, зависят от пола и возраста человека
- Люди, применяющие стероиды, повышают свои риски к заражению или передачи ВИЧ/СПИДа или гепатита.
- Прием анаболических стероидов может вызывать зависимость
- Лечение, после приема стероидов, может проводиться при помощи лекарств, совместно с поведенческой терапией.
Самостоятельный прием анаболических стероидов, как и любых других веществ — выбор каждого человека, индивидуально. Стоит лишь задуматься, перед началом приема: стоит ли рисковать своим физическим и психологическим здоровьем, ради достижения каких-либо быстрых видимых результатов. И понять, а так ли важны эти результаты для вашего будущего, и чего вы можете лишиться? Если, конечно, прием не назначен специалистами для лечения заболеваний.
Берегите свое здоровье, ни кто не позаботится о нем лучше вас самих.
Просмотров 328, за сегодня 1
Влияние тестостерона на рост мышц
Не стоит забывать о том, что растительные анаболики — это лишь пищевые добавки.
Адаптогены немного ускоряют рост мышц, но сам механизм мышечного синтеза запускается только выполнением силовых упражнений.
Теорий о том, от чего именно растут мышечные объемы, множество. Но наиболее правдоподобна та, что связана с уровнем тестостерона.
Выполнение базовых силовых упражнений со свободными отягощениями (штанга, гантели, собственный вес тела) провоцирует максимальный выброс этого гормона в кровоток.
Тестостерон проникает в мышцы и выступает в роли сигнала для начала мышечного синтеза.
Чтобы этот процесс состоялся, необходима энергия (в виде креатин фосфата) и строительный материал (в виде аминокислот)
Поэтому так важно получать достаточное количество белковой пищи, которая выступает главным источником аминокислот и креатина
Высокий уровень тестостерона в организме — это важное условие для начала мышечного роста. И вот здесь прием растительных анаболиков, которые влияют на повышение его выработки, может стать подспорьем в ускорении синтеза мышц
Родиола розовая (золотой корень)
Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.
Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.
Аралия манчжурская
Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.
Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.
Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.
Элеутерококк колючий
В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день. {banner_st-d-2}
Женьшень.
В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.
Лимонник китайский
Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.
Заманиха высокая
В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.
Стеркулия платанолистная
Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.
Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.
Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.