Кальян: развлечение с последствиями

Виды кальянов

Кальяны подразделяются на несколько видов:

• Классический турецкий кальян. Его особенностями являются неразделяемая, монолитная шахта, длинный большой шланг, объемная и массивная колба, отсутствие клапана. Также встречается такой параметр, как несъемная чаша. Такие кальяны обладают красивым внешним видом, удобны в использовании, отличаются доступной стоимостью. Их детали — латунные и медные, поэтому они требуют постоянной чистки изделия.
• Египетская разновидность классического кальяна. Она отличается внутренним расположением чаши. Эти модели обладают определенным преимуществом, поскольку делаются из нержавеющей стали, требуют меньше ухода, просты и удобны в обращении.
• «Медуза». Некоторые части изготовлены из цветного стекла, а сам кальян покоится на трех высоких ножках. Это придает изделию необычный внешний вид, а благодаря стеклянным деталям можно наблюдать за процессами внутри. Колба у этой разновидности отличается увеличенной емкостью, а также плоской макушкой. У кальяна есть преимущество — здесь имеется специальная сеточка из нержавейки, что позволяет отказаться от использования фольги.
• «Фабула» или Temple. Отличается нестандартным внешним видом, вместительной чашей, небольшой высотой и цветной подсветкой, создающей праздничное настроение. Устройство этого кальяна позволяет одновременно курить вдвоем.
• «Фумо». Кальян премиального сегмента производства США. Выполнен из боросиликатного стекла, не имеет никаких резиновых уплотнителей. Оригинальный внешний вид, высокое качество сборки — те преимущества, которые по достоинству ценят фанаты данного бренда.

Разброс стоимости кальянов довольно велик. Классические изделия обойдутся около 10000 рублей, изделия премиум-класса — от 10000 и выше, недорогой кальян можно приобрести за 5000 рублей и ниже.

Вред курения кальяна

Для курения кальяна, как правило, используется обычный табак. Соответственно, дым содержит вредные вещества, увеличивающие риск развития заболеваний сердца и легких. Например, риск заболевания раком при курении кальяна, разумеется, выше, чем у некурящего человека. Однако по сравнению с людьми, предпочитающими сигареты, любители кальяна почти «вне зоны риска».

Реальный вред кальяна связан, скорее, не с заболеваниями, провоцируемыми курением, а с элементами негигиеничности самой процедуры. Как правило, кальян курится в компании из нескольких человек, которые передают друг другу трубку. Если люди в компании используют один мундштук, возникает вероятность передачи через слюну вирусов гепатита и герпеса. Избавиться от такого риска несложно — достаточно использовать персональный мундштук (одно- или многоразовый).

Вред кальяна обусловлен еще и большим количеством угарного газа, вдыхаемого одним человеком за сеанс курения. Если в 1 литре дыма содержится 1.79 мг СО, то курильщик за 100 затяжек (в среднем, именно столько делает человек за 1 сеанс) вдыхает около 179 мл угарного газа. Впрочем, этот вред относителен — в помещении, оборудованном газовой плитой, человек может вдохнуть в 2-4 раза больше).

Среди представлений о вреде кальяна достаточно и мифов. Самый популярный из них — о том, что за час курения кальяна человек вдыхает в сотни раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Разумеется, объем дыма при курении кальяна больше. А вот токсичность — меньше.

История кальяна, кальян как жест гостеприимности

А ведь так и есть. Предложить гостю кальян – есть правило хорошего тона в арабских странах. Более того, в доме разжигать кальян имел право только глава семьи, а в кафе или кальянных – сам хозяин заведения. Таким образом, он демонстрировал почтительное отношение к гостям заведения. При всем при этом, кальян всегда считался персональным занятием. То есть сколько бы человек не собиралось за одним столом, у каждого должен был быть свой кальян. Это как тарелка с супом или бокал с выпивкой. Нескольким людям есть борщ из одной тарелки или пить вино из одного бокала – странное зрелище, не правда ли? Однако в случае, если снабдить гостя отдельным кальяном не представлялось возможным, то правила хорошего тона диктовали обязательство, предложить гостю разделить процесс курения

В виду всего вышесказанного есть пример одного интересного исторического случая. Было это в 1841 году

Посол Франции прибыл в Османскую империю по делам государственной важности, однако султан не предложил ему ни разделить свой кальян, ни организовать гостю отдельный, в то время как французский посол был человеком образованным и знал довольно много о культуре и этикете страны, в которую прибыл с деловым визитом. Ну и в результате оскорбился, разразился громкий международный скандал

Сколько можно курить кальян?

Все мы беспокоимся своем здоровье и сейчас и в будущем. Курение кальяна, если оно все же присутствует в вашей жизни должно быть разумным и в меру. Из-за неразберихи и постоянных споров о вреде курения, было выведено несколько основных правил, позволяющих максимально обезопасить себя в этом, и свести все риски к минимуму.

1. Не курить кальян до 18 лет. Это в первую очередь ухудшит развитие молодого, даже юного, организма и может привести к нежелательным патологиям.

2. Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Считается, что это оптимальный промежуток между сеансами кальяна.

3. Во время курения кальяна не курить обычные сигареты и не пить кофе. В первые пару минут это может показаться классным, смешивать все вместе, но на самом деле, такое курение может плохо сказаться на самочувствии, сосудах и даже привести к отравлению организма.

4. Выбирайте только качественную продукцию и проверенных поставщиков. Мало того, что кальянная продукция не сертифицирована и не подвергается должной проверке, так можно еще попасть и на подделки. Соответственно это значительно скажется как на качестве самого товара, так и отпечатается на вашем здоровье.

5. Не употребляйте спиртные напитки во время курения кальяна. Этот пункт можно было внести к сигаретам и кофе, но на наш взгляд он достоин отдельного внимания. Пары спирта испаряются и попадают в организм во время курения. Опытные кальянщики, истинные ценители этого процесса считают, что алкоголь только портит ощущения от курения и избавляют от получения истинного удовольствия. Но кроме удовольствия, это значительным образом скажется и на самочувствии. Может начаться мигрень, головокружения и тошнота, а если к этому добавить длительное и частое курение, не долго попасти в больницу.

6. Не растягивайте процесс курения дольше чем на 40-60 минут. У каждого своя норма, и стоит опираться исключительно на свои ощущения, но предпочтительно не увлекаться процессом и не растягивать его дольше, чем было сказано выше.

7. После каждого покура тщательно промывайте и чистите аппарат. Застоявшиеся смолы и впитавшийся в стенки никотин портит как вкус, так и усугубляет влияние на человека. Кроме того, если не следить за состоянием кальяна возрастает риск подхватить вирусную инфекцию, которая легко размножается в подобной среде.

Насколько сильна зависимость от кальяна?

    Самое плохое в зависимости от кальяна то, что она кажется практически неощутимой. И эта обманчивость, пожалуй, наиболее опасна. Тебе же не приходило в голову, что тебя начнёт трясти и ломать без покуров кальяна, скажем, неделю или две? «Это же просто кальян, у меня нет зависимости, я могу не курить вообще, и ничего мне не будет…», — первая мысль, которая возникла бы в моей голове в качестве ответа. А всё из-за обманчивости.

    В отличие от сигарет, зависимость не такая сильная, и её можно контролировать. Точнее, думать, что контролируешь. Два покура в неделю — максимум для того, чтобы не испытывать неприятных ощущений без кальяна дольше двух недель. И то, кальянная смесь должна быть либо максимально лёгкой, либо без никотина вообще. Мне сейчас сложно представить наслаждение от лёгкой кальянной смеси. Вкусно, дымно, но чего-то не хватает… Это и есть зависимость. 

    Задай себе простой вопрос: если бы ты был неограничен во времени и средствах, которые можешь потратить на кальян (табак, угли, а может и кальян), сколько бы раз в неделю ты забивал чашечку?    — «Одну, максимум две чашки. На выходных или в конце рабочей недели, чтобы расслабиться…». Такой ответ говорит о том, что зависимость ещё на стадии зародыша. Её можно контролировать, или же вовсе отказаться от курения кальяна без какого-либо дискомфорта;    — «Две-четыре чашечки в неделю». Что ж, зависимость несильная, но уже есть, над чем задуматься;    — «Забивал бы каждый день по чашечке». Самому уменьшить количество кальянов в неделю будет затруднительно. Но на этом этапе ты как курильщик мало думаешь о здоровье. Ведь это же кальян, просто кальян…;    — «В день по несколько раз. Можно начать с утра, потом на обед, и вечером одну-две. Ну а что, я же неограничен ни по времени, ни по деньгам». В случае, если в голову придёт мысль о здоровье, бросить курить совсем без помощи специалиста будет максимально сложно. Явно прослеживается сильная кальянная зависимость, ничем не отличающаяся от сигаретной.

Лечение

Избавление от кальянной зависимости происходит таким же образом, как и от сигаретной. Для этого необходимо истинное желание и огромная сила воли. Желание избавиться от проблемы должно быть принято самостоятельно, без помощи, уговоров родственников и друзей. Первым делом необходимо осознать урон, причиняемый «безвредным» увлечением, ознакомиться со всевозможными патологиями. С целью получения полной, достоверной информации можно обратиться к врачу, который объяснит и покажет последствия.

Следующим шагом станет полная детоксикация организма: важно вывести мелкие частички табака, различные примеси из жизненно важных систем. Для очистки дыхательной системы необходимо регулярно проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, йога и цигун также способствуют вентиляции легких

Из медикаментозных препаратов рекомендуется «Калия ортат». Он помогает восстановить поврежденные клетки, способствует росту новых. Помогут комплекс витаминов группы А, В, электролиты. На ночь грудь необходимо натирать камфорной мазью, это способствует отхаркиванию мелких частиц. Очищение сердечно-сосудистой системы выполняется с помощью таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые регулируют работу сосудов и кровоснабжение. Также необходимо принимать «Рибоксил» – лекарство, способствующее улучшенному питанию клеток и сосудов. Для очищения желудочно-кишечного тракта пациентам прописываются растительные слабительные, такие как «Регулакс», «Нормазе», «Гутталакс». Также для очищения желудка за 10 минут до еды необходимо принять активированный уголь, который абсорбирует канцерогенные вещества. Для возобновления выделительных систем необходимо принимать витамины группы А

Для очистки дыхательной системы необходимо регулярно проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, йога и цигун также способствуют вентиляции легких. Из медикаментозных препаратов рекомендуется «Калия ортат». Он помогает восстановить поврежденные клетки, способствует росту новых. Помогут комплекс витаминов группы А, В, электролиты. На ночь грудь необходимо натирать камфорной мазью, это способствует отхаркиванию мелких частиц. Очищение сердечно-сосудистой системы выполняется с помощью таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые регулируют работу сосудов и кровоснабжение. Также необходимо принимать «Рибоксил» – лекарство, способствующее улучшенному питанию клеток и сосудов. Для очищения желудочно-кишечного тракта пациентам прописываются растительные слабительные, такие как «Регулакс», «Нормазе», «Гутталакс». Также для очищения желудка за 10 минут до еды необходимо принять активированный уголь, который абсорбирует канцерогенные вещества. Для возобновления выделительных систем необходимо принимать витамины группы А.

Важно помнить, что витамины групп С, Д окажут губительное воздействие на организм. Важным этапом лечения станет когнитивно-поведенческая терапия, суть которой заключается в совместной работе врача и пациента, в результате чего деликатно корректируются устоявшиеся принципы и привычки человека

Также незаметно для самого пациента происходит смена привязок ,в результате которой кальян перестает быть неотъемлемой частью жизни.

Важным этапом лечения станет когнитивно-поведенческая терапия, суть которой заключается в совместной работе врача и пациента, в результате чего деликатно корректируются устоявшиеся принципы и привычки человека. Также незаметно для самого пациента происходит смена привязок ,в результате которой кальян перестает быть неотъемлемой частью жизни.

Плюсы и минусы

Все больше споров вызывает курение кальяна. В чем польза и вред такого досуга? Для того чтобы дать ответ, необходимо детально рассмотреть аспекты каждой стороны.

Положительные моменты

Кальян представляет собой церемонию, которая рассматривается как способ релаксации и коммуникации с другими людьми. В ритме современной жизни людям необходимо час-другой провести в расслабляющей обстановке с близкими друзьями. Они собираются вместе, подготавливают все необходимое, а затем растворяются в чарующих ароматах. Можно предположить, что это и есть положительная сторона процесса.

Также этот процесс можно рассматривать как ароматерапию: во время курения кальян испускает приятные ароматы. Польза заключается в возможности отдохнуть, снять напряжение.

При правильном приготовлении этот аппарат может выступать как ингалятор. Для этого в жидкость добавляются различные отвары целебных трав, а табак вовсе исключается из состава. Это будет позитивно воздействовать на центральную нервную систему и дыхательные пути

Однако всегда важно помнить о чувстве меры, безопасности, не увлекаться курением

Главным достоинством, по сравнению с сигаретами, является дым: проходя через кальянную систему, он становится паром, который меньше вредит организму.

Негативная сторона

Не подлежит отрицанию факт того, что отрицательных сторон курения кальяна можно выделить гораздо больше. Пар, табак, окись углерода негативно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, приводит к снижению общих показателей здоровья.

Проходя через воду, пар получает приятный легкий привкус. Благодаря этому человек втягивает и задерживает его в легких дольше, нежели табачный дым. Следовательно, большее количество пара попадает в глубокие дыхательные пути, где оседает и распадается на составляющие частицы, которые вызывают последующие раздражения слизистой оболочки.

Колба – труднодоступное место, которое невозможно тщательно вымыть, поэтому в ней размножается несметное количество болезнетворных микробов. Специалисты отмечают, что кальяны ответственны за взросшее число заболеваний гепатита А, туберкулеза. Несмотря на то что в общественных заведениях предоставляется одноразовая насадка на мундштук, маловероятно, что после каждого сеанса колба подвергается тщательной обработке дезинфекционными средствами, а затем проходит несколько этапов сушки. Как показывает практика, нерадивые владельцы просто меняют жидкость.

В связи с тем, что кальяны раскуривают в закрытом помещении, вред от окиси усиливается за счет пассивного курения. Развитие раковых болезней происходит быстрее из-за повышенной концентрации канцерогенных веществ.

Процентное содержание кобальта, никеля, бериллия намного выше, нежели в сигаретах. Отравление этими металлами может привести к появлению бронхиальной астмы, гигантоклеточной интерстициальной пневмонии, некрозу почечных канальцев.

Никотин, содержащийся в курительной смеси, вызывает зависимость как физическую, так и психологическую.

Состав смеси также содержит в себе тяжелые металлы, которые способствуют развитию злокачественных опухолей.

Последствия курения могут быть менее явными, однако это не означает, что они отсутствуют. Риск приобрести болезни дыхательной системы или онкологические заболевания более чем высок.

При сравнении курения сигарет и кальяна можно смело отметить, что губительный эффект на легкие и другие дыхательные органы выше во втором случае.

Причиной этого является ароматизированный табак, приятный вкус, запах которого позволяет задерживать дым в легких надолго. Объем вдыхаемого дыма больше, чем при курении сигарет. Также пристрастие к кальяну негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

В кальяне есть никотин

Если на сигарету человек тратит несколько минут, то с кальяном так быстро не расстанешься. Курить кальян каждый день (а один «подход» длится от 20 до 80 минут) — всё равно что выкуривать 10 сигарет. Никотина Waterpipe smoking and nicotine exposure: a review of the current evidence. в организме останется столько же.

И если никотин в сигарете ещё можно посчитать, то с кальяном это сложнее в силу того, что количество табака в одном конкретном кальяне и длительность курения никак не регламентированы, да и сами кальяны никак не стандартизированы: на размеры чаш и труб регламента нет.

Из-за никотина кальян не помогает бросить курить: люди с зависимостью получают свою дозу, а люди без зависимости начинают чувствовать никотиновый голод Курение табака через кальян и последствия для здоровья. .

Вред здоровья от кальяна

Курение кальяна, подразумевает под собой употребление табачного дыма. Соответственно никотин, металлы и смолы гарантировано попадут в организм человека после сеанса.

Один из самых популярных мифов, это полная фильтрация всех этих веществ через жидкость, которая находится в колбе устройства. Ученые давно доказали, что всякая жидкость (вода, молоко, сок, алкоголь) не может задерживать некоторые вещества, а то, что все-таки остается на стенках колбы, это ничтожная часть никотина и так далее.

Вред зависит от компонента, к которому чувствителен организм или конкретный орган. Из-за этого злоупотребление курением не обязательно для проявления симптомов. Влияние кальяна на организм человека начинается c сердца и сосудов. Смолы и никотиновые соединения приводят к их сужению, повышая артериальное давление. Например, глицерин, он приводит к проблемам кровообращения и обезвоживания организма при злоупотреблении. Консерванты становятся канцерогенами для человека и из-за них образуются опухоли. B побочном продукте от сахара – патоке, пользы нет.

Вред от кальяна имеет ряд моментов:

• При курении кальяна человеком вдыхается в сотню раз больше дыма, нежели при употреблении сигареты, потому как курят кальян часто около часа и дольше.
• Для втягивания в себя дыма из кальянной колбы человеку приходится совершать сильнейший вдох, поэтому дым попадает сразу достаточно глубоко в легкие. Никотин из табака быстро оказывается в крови, а, как известно, никотин – яд, вызывающий серьезнейшую зависимость. Поэтому выясняя, вызывает ли кальян зависимость, можно быть уверенным – да.
• Дым охлаждается, проходя через жидкость, поэтому человеку легче его вдыхать, ведь защитные механизмы не препятствуют вдыханию.
• Помимо вредных примесей, содержащихся в дыму, в организм при курении кальяна попадает большой объем угарного газа, выделяемого при тлении углей.

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за 2-3 часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Последствия курения кальяна

Курение кальяна приводит к проблемам c почками, печенью, сердечно-сосудистой системой, головным мозгом.

Сердце. При частом курении человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца.

Легкие. Длительное пользование этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.

Зрение. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.

Центральная нервная система. Резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии.

Что влияет на время курения кальяна?

Теперь, когда обозначены границы этого понятия, стоит рассмотреть нюансы, которые влияют на продолжительность этого времени.

Размер и форма чаши

Первый фактор, который влияет на продолжительность курения. На рынке товаров для кальяна можно приобрести чашу для «соло курения».

В нее помещается около 10 грамм табака. Длительность сеанса в данном варианте составляет порядка 30 минут. Стоит отметить, что данный чилим подходит для использования табака одного вкуса. Пользуясь этой чашей, курильщик может распробовать табак и насладиться его вкусом в одиночку.

Традиционные глиняные чилимы позволяют курить наргиле на протяжении часа. Однако многое зависит от способа забивки и температуры, которая поддерживается в процессе.

Используя чашу типа фанел, можно продлить время сеанса.

Это объясняется формой чилима. Благодаря отверстию в чаше в форме «вулкана» весь сироп не стекает в шахту, а остается в чилиме и испаряется.

Вид табака

Яркость вкуса табачной смеси, количество пропитки в ней – также влияют на длительность процесса. От вида табака зависит, как быстро он будет прогорать.

Более жаростойкий табак медленнее прогорает и дольше отдает весь свой сок. Соответственно, и продолжительность курения дольше.

Большое значение имеет сорт листа, который использовался для изготовления табака. Так, например, особенностью листа Берли является то, что он впитывает много соуса и ароматизаторов. Поэтому все табачные смеси, которые включают в свой состав этот лист, курятся значительно дольше.

Способ забивки

От плотности забивки также зависит продолжительность процесса. Чем плотнее уложена табачная смесь в чилим, тем дольше можно курить кальян с сохранением вкуса. В то же время это возможно, если поддерживать необходимую температуру. Нельзя допускать перегревание определенных слоев табака. Поэтому специалисты рекомендуют воздушную укладку. Она считается более правильной, так как табачная смесь будет тлеть, а дым насыщается ароматом.

Главным отличием двух забивок является то, что воздушная укладка позволяет не пережигать табак при правильном количестве углей.

Качество и вид угля

Искусственные угли прогорают быстрее и начинают выделять неприятный запах. Поэтому рекомендуется использовать уголь высокого качества, и правильно подобрать количество угля. Число угольков зависит от их размера и размера чашки.

Говоря о видах углях и их влиянии на продолжительность курения, стоит отметить, что важно должное внимание уделять замене угля. Это необходимо для того, чтобы поддерживать необходимую температуру и не допустить остывание табака

Количество курящих

Вполне логичный фактор. Несомненно, продолжительность курения одинаковых кальянов одним курящим или группой людей разная. Один человек может растянуть процесс на час, а вот компания справиться за более короткое время, которое зависит от интенсивности курения. О ней и поговорим в следующем пункте.

Интенсивность курения

От характера курения также зависит длительность всего сеанса. Неправильно предположить, что если наргиле будет просто стоять, то и время увеличится. Стоит понимать, что в данной ситуации кальян продолжает гореть: угли разогревают табак в чилиме, и он тлеет. Температура повышается и табак может подгорать. Если характер процесса именно такой, то при совершении затяжки курильщиком табачная смесь охлаждается благодаря более прохладному воздуху, который проходит через нее.