Паранойя

Контурная пластика

Контурная пластика является самым распространенным способом  коррекции складок в области рта.  Процедура предполагает подкожное введение филлера в область подбородка. Основу геля составляет гиалуроновая кислота. Она притягивает к себе до тысячи молекул воды, способствуя глубокой гидратации кожи.

Сначала препарат вводится справа для заполнения залома изнутри, а затем – в горизонтальном направлении для закрепления результата. Таким образом, филлер расправляет и разглаживает морщины, а также поддерживает тонус кожи. Благодаря такому высокому уровню увлажнения эпидермис выглядит более гладким и ровным.

Длительность эффекта зависит от качества филлера и особенностей пациента. В среднем результат держится от 6 до 12 месяцев.

Как вылечить панические атаки самостоятельно навсегда

Прежде чем пытаться самому начать лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование организма. Нужно провести анализ щитовидной железы, поджелудочной, сердца и других органов. Только после этого стоит обратиться к специалисту за консультацией, и только потом приниматься за самолечение. Ни в коем случае не принимайте лекарства без рецепта врача! Существует несколько способов самостоятельного избавления от панических атак:

• медитация. Она заставляет расслабляться. Техника учит,как не бояться панических атак и как контролировать свои эмоции, сознание и мысли;
• ограждение от плохих мыслей. Мыслите только позитивно, и вы увидите, как ваша жизнь станет ярче, а недуги отступят;
• признание своих эмоций. Признать, покопаться в себе и выяснить причину появления тех или иных ощущений — действенный метод борьбы с атаками паники.

Но лучшим способом избавления от психологических заболеваний является визит к психотерапевту. Обращайтесь к И.Г. Гернету — лучшему специалисту в Москве.

К списку статейДругие статьи

• Невроз: симптомы и признаки
• Панические атаки: какие лекарства помогают?

5 советов от гастроэнтеролога тем, кто хочет избавиться от запора

Совет №1 – меняйте образ жизни

Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.

Совет №2 – подберите диету

На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.

Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости

Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.

Совет №4 – не лежите на диване

Если вы проводите дни в офисе, а вечера — за просмотром телевизора или «зависаете» в интернете – кишечник вполне может устроить «забастовку». Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход. Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме.

Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу

Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:

• в кале вы заметили кровь
• изменился внешний вид кала — тонкий или как лента
• сбой в работе кишечника появился внезапно, особенно после 50 лет
• вы страдаете от запора, сильно похудели, а режим питания остался тем же
• у вас есть боли в животе или дискомфорт перед или после дефекации
• запор сменяет понос
• появились боли в прямой кишке
• ухудшился аппетит, появилось отвращение к определенным продуктам
• вы стали быстрее уставать
• у вас непонятно от чего повышается температура
• вы страдаете от запора, а в семье были случаи рака толстой и прямой кишки, язвенного колита, болезни Крона.

Пользоваться PGP для приватной и защищенной переписки

PGP, или pretty good privacy, представляет собой достаточно несложный вариант шифрования сообщений, в которых задействуются открытые и частные ключи. Информация, с помощью которой происходит шифровка сообщения, идентифицируется как открытый ключ. Все лица, которые будут получать послания в зашифрованном виде, должны держать ключ доступным, что позволяет принимать и расшифровывать их. Частный ключ – это код для единственного пользователя, он всегда закрыт.

Данную технологию можно сравнивать с коробкой и двумя ключами. Отправитель написал сообщение и закрыл его в коробочке своим ключом. А получатель открывает замок уже собственным ключиком, чтобы расшифровать содержимое.

Можно создавать такие ключ прямо в своем браузере, но лучше всего использовать специальный инструмент GPGTools. Данная программа популярна и востребована среди тех, кто беспокоится о своей безопасности. Для генерации собственного ключа необходимо выбрать опцию File и далее New Key.

Ввод данных

Вы вписываете необходимые данные и кодовую фразу, которая и служит основой для создания ключа. Никому нельзя ее произносить и уж тем более передавать по электронной почте. Фразу придумаете длинную из рандомного набора букв и символов.

Ключ готов

Когда ключ сгенерирован, вам будет представлена сокращенная символьная последовательность, именуемая как Fingerprint. Если вызвать команду копирования, вы сможете вставить его, например, в блокнот, и тогда фраза высветится целиком. Этот ключ передается тому, кто будет отправлять вам сообщения с предварительным их шифрованием. Для расшифровки полученного послания вы используете свой частный ключ.

Симптоматика паранойи

Бредовое состояние и мания считаются хроническими недугами. Если они появились один раз, острый страх становится постоянным. Такие мысли прочно укореняются в сознании человека, меняется его характер. На него уже не влияют доводы и уговоры родных. Родственники способны сделать еще хуже. Симптомы признаками станут доказательством паранойи, необходимости более тщательной проверки человека у врача.

Самостоятельно возможно определить развитие заболевания параноейе, так как последствие проблем очень ярко проявляется. Близкие и друзья обязательно заметят бредовые идеи и мысли о том, что против больного строятся заговоры, устраиваются козни. При этом параноики достаточно трезво и разумно доказывают свои теории.

Паранойя проявляется у женщин и мужчин идентичным образом, но может слега отличаться клиническая картина. Симптоматика напрямую зависит от возраста и степени развития недуга. Наиболее частыми признаками заболевания являются:

• чрезмерная мыслительная активность. Люди, постоянно оценивают ситуации, даже самые простые, с разных сторон. Это поведение позволяет найти проблему, настроенную против личности;
• значительная физическая активность;
• мания величия;
• отсутствие желания идти на контакт с окружающими людьми;
• негативное отношение к близким, родным, друзьям;
• обидчивость, ревность;
• агрессия, направленная на себя и общество;
• слуховые, тактильные и зрительные галлюцинации. При этом возможности убедить в их нереальности нет, человек считает, что только он прав во всем;
• в проявлении изменений мимики, походки, жестикуляции.

Лечение паранойи основано у женщин на преодолении недоверчивости к окружению, открытой враждебности, повышенной обидчивости или навязчивой мысли эротического характера. Представительницы прекрасного пола чаще всего считают, что против них активно плетут заговоры с целью нанести оскорбление, лишить имущества, дохода, навредить родным и любимым.

Излечение паранойи у мужчин может быть связано с одержимостью одной единственной идеей, например, на фоне ревности, отношений, сверхспособностей, собственной гениальности. Обязательно обратиться за помощью к специалисту необходимо при появлении даже минимальных подозрений в психическом расстройстве личности

При нарушении очень важно своевременно оказать медицинскую помощь, остановить разрушительные последствия развития патологических изменений

Помощь

Если вы понимаете, что справиться с проблемой не удается, обратитесь за помощью к специалисту. Особенно, в том случае, если ваша паранойя стала мешать вам жить.

Лечение паранойяльного расстройства личности может быть очень эффективным в борьбе с паранойей , но весьма затруднено, из-за подозрительности и недоверия больного к своему врачу.

Однако без лечения паранойя прогрессирует и становится хронической. В настоящее время существуют медикаментозные и психотерапевтические методы, которые эффективно справляются с острыми приступами расстройства.

Психические расстройства, вследствие перенесенных социальных травм и лишений, таких как распад семьи, потеря работы и жилья, могут иметь серьезные последствия.

Комплексное лечение способно значительно улучшить состояние больного и помочь в восстановлении. В случае когда сам больной заинтересован в лечении и оказывает содействие терапевту, есть шанс устранения в психике отпечатка психотравмы и полного выздоровления.

Медикаментозное лечение паранойи

Фармакологические препараты для лечения параноидального расстройства, как правило, не рекомендуются, так как могут усилить чувство подозрительности, что в конечном счете приведет к отказу пациента от лечения. В некоторых случаях расстройств, где присутствует повышенная тревожность и страх , мешающие нормальной жизнедеятельности пациента, могут быть назначены успокоительные и противосудорожные препараты.

Если больной находится в сильном возбужденном состоянии или бреду и способен нанести ущерб окружающим, целесообразно назначение антипсихотических препаратов

Важно, чтобы препараты были назначены верно и использованы в течение максимально короткого интервала времени, для достижения необходимого эффекта

Психотерапия паранойи

Психотерапия является наиболее перспективным методом лечения параноидального расстройства личности. Люди, страдающие этим заболеванием, имеют глубокие личностные проблемы и нуждаются в интенсивной терапии. Опытный психотерапевт способен оказать эффективную помощь, однако, это весьма сложно из-за недоверия пациента. Люди, с параноидальным расстройством редко начинают лечение самостоятельно и часто прекращают его преждевременно.

Большинство пациентов испытывают симптомы расстройства на протяжении всей жизни и нуждаются в регулярной терапии.

Как лечить паранойю самостоятельно?

Самостоятельное лечение параноидального расстройства личности не может быть эффективной формой лечения. Чрезвычайная подозрительность и недоверие, которые особо распространены у людей с данным расстройством, делают самолечение малоэффективным и потенциально опасным.Паранойя

является расстройством психики, при котором у человека появляется систематизированный бред без галлюцинаций или других симптомов, которые могли бы свидетельствовать о заболевании его психики. Заболевание такое является довольно редким. У многих больных через некоторое время появляются признаки других психических болезней. Человек с такой болезнью может быть уверен в наличии постоянной слежки за ним либо тайного заговора против него.

Причины беспричинной тревоги и беспокойства

На появление тревожного расстройства оказывает влияние наследственность. Обнаружено, что некоторые мозговые структуры и особенности биологических процессов играют важную роль в возникновении страха и тревоги. Также имеют значение личностные особенности, проблемы с соматическим здоровьем, образ жизни и разные виды зависимостей. Иногда у беспричинной тревоги и беспокойства причины отсутствуют. Негативные чувства обычно имеют триггер — событие или мысль, которая вызывает тревожный ответ. Тем не менее, большинство людей не осознает своих триггеров, и считает, что их эмоции беспочвенны. В этом случае понять, почему возникает волнение без причины поможет только специалист.

Существует ряд заболеваний, симптомами которых является постоянное беспокойство. При беспричинном страхе и тревоге причины могут быть следующими:

• Генерализованное тревожное расстройство: постоянная нервозность и беспокойство из-за мелочей, которые обычно видны окружающим и длятся 6 и более месяцев. Начинается в подростковом периоде и усиливается с возрастом.
• Обсессивно-компульсивное расстройство: навязчивые мысли и опасения, которые сопровождаются навязчивыми действиями, не приносящими облегчения. Выделяют невроз навязчивых состояний — человека неукротимо преследуют воспоминания, которые воспроизводят травмирующую ситуацию.
• Фобии: иррациональный страх перед любыми, даже обыденными, вещами. Сопровождается бесконтрольной паникой и физическими проявлениями.
• Паническая атака — мучительный и внезапный приступ паники, который сопровождается страхом смерти и яркой соматической симптоматикой. Регулярное возникновение панических атак означает развитие панического расстройства.
• Посттравматическое стрессовое расстройство: возникает после сильной психотравмирующей ситуации и сопровождается высоким уровнем тревожности, избеганием и флэшбеками.

Это самые распространенные примеры, но патологическое беспокойство может быть симптомом других расстройств или следствием неудачной борьбы со стрессом. Если вы хотите понять, почему возникает чувство тревоги без причины, следует обратиться к врачу. Без выяснения основного фактора и работы над ним невозможно восстановления здоровья и душевного равновесия.

Панические атаки. Современные методы диагностики.

Только квалифицированный врач невролог-вегетолог может поставить диагноз паническое расстройство, которое проявляется паническими атаками, выявить его симптомы и назначить оптимальное лечение.

На первичном осмотре врач-вегетолог должен исследовать нормальные рефлексы пациента, его мышечную систему, органы чувств, когнитивные функции (память, речь, восприятие), оценить общее психоэмоциональное состояние больного, при этом учитывая все его жалобы, чтобы собрать полную картину болезни.

Далее есть несколько методов диагностики вегетативного нервного расстройства. Один из них – это исследование вариабельности сердечного ритма.

Пациент выполняет несложную нагрузку: сначала он ложится на спину, а через несколько минут – встает на ноги. Таким образом мы моделируем стандартную повседневную ситуацию, когда на наш организм оказывается самая минимальная нагрузка. Все это время датчики, прикрепленные к груди пациента, записывают ритм его сердца, а врач затем сравнивает изменения ритма в обоих положениях. Такое исследование показывает, насколько организм человека приспособлен к обычной минимальной нагрузке, с которой в норме – каждый день без малейшего труда справляется наша вегетативная нервная система.

Как это работает? В здоровом состоянии наше тело адекватно реагирует на любой «стресс», любую нагрузку (умственную, физическую, эмоциональную). Поэтому, когда здоровый человек встает, то в его теле срабатывает симпатический отдел вегетативной нервной системы и вырабатывается гормон адреналин, а значит сердцебиение учащается. Когда человек ложится, то в норме его организм должен настроиться на отдых и расслабление. На уровне физиологии это проявляется так: в активность вступает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы и выделяется гормон ацетилхолин, который гасит активность адреналина, и наступает фаза релаксации и восполнения резервов организма.

Но у пациентов с симптомами панических атак наблюдается аномальная смена кардиоритмов: то есть, когда человек ложится, его пульс учащается и становится все быстрее и быстрее. То есть когда человек дает своему организму команду настроиться на отдых, организм понимает все наоборот – и готовиться к выполнению забега на короткую дистанцию. Именно поэтому люди с расстройствами вегетативной нервной системы так часто не могут уснуть ночами и никогда не чувствуют себя отдохнувшими и бодрыми.

Таким образом врач делает вывод, что гармоничная работа симпатического и парасимпатического отделов нервной системы нарушена. Значит, можно переходить к следующему этапу обследования.

Среди инновационных методов диагностики панического расстройства – исследования вегетативной нервной системы методом инфракрасной термографии. На инфракрасном снимке тепловизор наглядно показывает, в каких именно узлах (ганглиях) вегетативной нервной системы нарушена работа. Именно с этими вегетативными узлами впоследствии будет работать врач невролог-вегетолог.

«Серьезные научные исследования последнего десятилетия показали высокую достоверность и надежность термографии. Это позволяет использовать данный метод в медицинской практике для постановки диагноза в сложных случаях», — Джеймс Мерсер, профессор, президент Европейского общества термографии (EAT).

После лечения можно сделать повторный инфракрасный снимок, на котором Вы заметите прогресс от пройденного курса. Зоны с аномальной температурой (ярко-красного или темно-синего цвета) изменят свой цвет на снимке, потому что их температурный режим приблизиться к нормальному показателю.

Аппаратная косметология

По сравнению с инъекциями, аппаратные методики дают более длительный результат, так как оказывают действие не на отдельную морщину, а на зоны лица.

·       Фотоомоложение. Благодаря локальному нагреву эпидермиса происходит стимуляция основных белков мягких тканей – эластина и коллагена. Избирательное воздействие света улучшает кожный тургор, уменьшает глубину морщин, придает лицу более здоровый и молодой вид. Большое преимущество лазера заключается в излучении потоков световых импульсов разной длины, что помогает адаптировать действие процедуры индивидуально для каждого пациента.

·       Фракционный фототермолиз. Тонкий лазерный луч воздействует на микроучасток кожи, разрушая поврежденный эластин и коллаген. В ответ на это клетки дермы начинают интенсивное деление и заполнение разрушенных участков. В результате осуществляется экстренное стимулирование омолаживающих процессов в глубоких слоях кожи.

·      Smooth-омоложение. Является более щадящей лазерной методикой, так как проникает в поверхностные слои кожи. Поэтому данный вид аппаратной косметологии подойдет только при не слишком выраженных складках. Smooth-омоложение – это настоящее спасение для тех, кто хочет очень быстро придать своему лицу свежесть и гладкость.

Лазерный луч равномерно прогревает клетки и ткани, способствуя устранению мелких морщин, сужению пор и осветлению пигментных пятен. Процедура не требует реабилитационного периода, а отечность и покраснения будут практически незаметны.

Симптомы паранойи

• больной увлекся сверхценными для него идеями, которые постепенно перерастают в бред;
• параноик логически убеждает всех окружающих, что против него стоят заговор, рассказывает очень убедительно;
• не хочет контактировать с другими людьми, сводит общение только к рассказам о заговорах и угрозе;
• негативно относится к друзьям, родственникам, начинает подозревать их;
• слишком активен физически, совершает действия, которые не делал раньше;
• испытывает слуховые, реже зрительные и тактильные обманы восприятия (например слышит как его обсуждают посторонние);
• непривычно двигается, совершает странные жесты из-за нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Паранойя не проходит сама, она требует лечения. Лечением занимается врач психиатр. Первая помощь больному — это организация консультации врачом психиатром. Врача можно пригласить домой, можно прийти на прием в клинику. В тяжелых состояниях следует пригласить бригаду скорой помощи на дом. Если есть опасность агрессивного поведения и угроза для самого больного и его окружения, то потребуется недобровольная госпитализация.

Преодоление пессимизма

Одной из основных причин, по которым вы можете быть параноиком, является то, что вы склонны думать о худших вещах в любой ситуации, а не о реалистичных вещах. Вы можете думать, что все вокруг вас плохо говорят о вас, что все ненавидят то, что вы делаете. Однако, возможно, что ни одно из них не является истинным. В следующий раз, когда у вас будет пессимистическая мысль, немедленно прекратите это. Когда вы ожидаете худшего, вы можете рассмотреть все возможные ситуации, а не только самые негативные вещи. После этого вы увидите, что на самом деле в каждой ситуации есть много возможностей.

Наконец, постарайтесь бороться с каждой пессимистической мыслью с помощью двух положительных мыслей.

«Вчера это история, завтра загадка. Сегодня дар Божий, поэтому мы называем это настоящим. Каждый день является ценным подарком времени, который нельзя тратить впустую, потому что время – это то, что вы не можете вернуть или на чем сэкономить.

Мы все рождаемся с определенным количеством времени, чтобы быть на этой земле, и вы никогда не знаете, когда ваше время здесь закончится.

Каждый день, который вы проживаете, даже каждое дыхание, которое вы принимаете, является подарком, который вам дал Бог. Вы не можете изменить прошлое или предсказать будущее, но вы можете жить в настоящем и быть благодарным за предоставленную вам возможность.

Не тратьте драгоценный дар сегодня, живите в настоящем и максимально используйте каждую секунду. Жилье в прошлом не приведет вас никуда, и сосредоточение исключительно на будущем означает, что вы не наслаждаетесь настоящим, в котором вы сейчас находитесь.

Вы были благословлены сегодня по какой-то причине, поэтому убедитесь, что вы воспользовались этим подарком и используете его по максимуму. В какой-то момент эти дары времени, которые даст нам Бог, закончатся.

Когда это произойдет, убедитесь, что вы сказали и сделали все, что вы хотите сказать или сделать в этой жизни.»

Профилактика

В качестве профилактических мер по предотвращению развития паранойи специалисты центра «СМ-Клиника» советуют:

• предотвращать стрессовые ситуации;
• отказаться от вредных привычек;
• упорядочить режим дня;
• чаще находиться на свежем воздухе.

Основная трудность лечения – это негативный настрой самого пациента. Поэтому если вы заметили симптомы у вашего близкого человека, не стоит надеяться, что он самостоятельно обратится к врачу. Необходимо прийти на приём вместе с ним как можно раньше, так как от этого зависит эффективность лечения. Записаться на приём к психотерапевту в медицинский центр «СМ-Клиника» можно по телефону.

Течение болезни и прогноз

Патология имеет тенденцию к пожизненному сохранению или прогрессированию, в связи с чем, прогноз для большинства пациентов неблагоприятный. При правильном медикаментозном лечении и длительной психотерапии, наблюдается стабилизация болезни без усиления симптомов и снижением выраженности сверхценных идей.

Расстройства, связанные с органическими болезнями ЦНС, стабилизируются или исчезают при лечении основного заболевания. Алкогольное повреждение головного мозга и его симптомы отличаются стойкостью и плохо поддаются терапии. В тех случаях, когда бред возник на фоне кратковременного использования наркотических веществ, паранойя может полностью исчезнуть при отказе от их употребления.

Развитие симптомов занимает несколько лет. В этот период у больного формируется систематизированный бред, связанный с окружающими его людьми. Характер бреда часто зависит от ситуации в семье или на рабочем месте. Своевременное выявление паранойи и начало ранней комбинированной терапии, обеспечивает стабилизацию состояния и снижение выраженности патологических симптомов. Это обеспечивает нормализацию психической деятельности и восстановление социальных взаимоотношений. В отсутствии лечения, систематизированный бред постоянно усложняется, что может привести к преступным действиям в отношении окружающих его людей, в том числе, близких родственников.

Вам также может быть интересно: