Как проявляется воздействие энерготоников на некоторые показатели высших психических функций человека

Избыток и недостаток энергии у человека

А теперь давайте выясним, почему из одних людей энергия хлещет фонтаном, а другие постоянно ощущают ее недостаток? Оказывается, все дело в диаметре «трубы», по которой эта самая энергия подается. Канал, по которому мы получаем энергию от космоса и Земли у всех разный, и формируется еще до нашего рождения. Он зависит от кармы, а значит, от пути, который прошла наша душа в предыдущих жизнях. Чем больше негатива несет в себе карма, тем более узким будет канал.

Что характерно, снаружи канал у всех одинаково широкий, а вот внутри у каждого человека разный. Если внутри он загрязнен и забит, это существенно снижает его способность пропускать энергию. Чтобы расширить его, необходимо постоянно трудиться над собой, исправляя свою карму и избавляясь от блоков, которые мешают движению энергопотока.

Как правильно употреблять энергетики?

Если все-таки это необходимо, то употреблять их следует в ограниченных количествах и не так часто. Это позволит избежать отрицательного влияния энергетика на организм человека. Как и говорилось выше, его ни при каких обстоятельствах нельзя давать подросткам, тем более маленьким детям. Их растущий организм особенно подвержен влиянию вредных веществ.

Данные напитки нельзя употреблять с алкоголем. Иначе может быть повышение артериального давления. Также их нельзя пить в жару. Именно в это время в полной мере функционируют вегетативная и сердечно-сосудистая системы. Энергетик будет способствовать большему разогреву организма. Также его нельзя употреблять в охлажденном виде. Поскольку он будет вредным из-за перепада температуры.

Еще его нельзя использовать после тренировок. Его употребление после занятия физическими упражнениями приведет к повышению артериального давления и обезвоживанию.

Для того чтобы не было привыкания, следует пить энергетик не больше двух раз в неделю. В эти дни можно использовать пару банок. Но тогда нельзя пить чай, кофе и другие продукты, в составе которых имеется кофеин. Эти действия помогут избежать передозировки.

После использования энергетика человек получает определенный заряд бодрости и сил. Но не стоит забывать, что данный эффект является временным и организм человека также нуждается в полноценном отдыхе. Это необходимо для того, чтобы восстановиться от дополнительной нагрузки.

Как разные страны мира выполняют планы по энергопереходу

Страны по всему миру поставили себе амбициозные задачи по переходу на возобновляемую энергию. Цели стали частью и Парижского соглашения — к 2030 году решения с нулевым выбросом углерода могут быть конкурентоспособными в секторах, на которые приходится более 70% глобальных выбросов. Сделать это планируется за счет энергетического перехода — процесса замены угольной экономики возобновляемой энергетикой. В 2020 году, несмотря на пандемию и экономическую рецессию, многие города, страны и компании продолжали объявлять или осуществлять планы по декарбонизации.

Как государству продвигать экологическую повестку

Ожидается, что в 2021 году Индия внесет самый большой вклад в развитие возобновляемой энергетики. Здесь планируют запустить ряд ветряных и солнечных проектов.

В Евросоюзе также прогнозируется скачок в приросте мощностей в 2021 году. Здесь даже в условиях пандемии не забывают о Green Deal — крупнейшей в истории ЕС коррекции экономического курса. Цель проекта — сформировать в ЕС углеродно-нейтральное пространство к 2030 году. Для этого планируется сократить на 40% объем выбросов парниковых газов от уровня 1990 года и увеличить долю энергии из возобновляемых источников до 32% в общей структуре энергопотребления. Как посчитала Еврокомиссия, достичь этих задач можно будет с помощью ежегодных инвестиций в размере €260 млрд. Доля ВИЭ в энергосистеме ЕС также постоянно растет. Так, около 40% электроэнергии в первом полугодии 2020 года в ЕС было произведено из возобновляемых источников.

Пока же в лидерах инвестиций в развитие возобновляемой энергетики — Китай, США, Япония и Великобритания. С тех пор, как BloombergNEF начал отслеживать эти данные, глобальные инвестиции в ветровую и солнечную энергетику, биотопливо, биомассу и отходы, малую гидроэлектроэнергетику увеличились почти на порядок. В годовом выражении вложения в чистую энергию выросли с $33 млрд до более чем $300 млрд за 20 лет.

Китай за десять лет стал главным производителем оборудования для возобновляемой энергетики. В первую очередь, речь идет о солнечных панелях. Семь из десяти крупнейших мировых производителей солнечных батарей — это китайские компании. В целом развитие технологий удешевило стоимость строительства новых объектов ВИЭ. Это приближает планы Китая стать углеродно нейтральным к 2060 году.

Ставка на солнце и уголь: два лица энергетики Китая

Серьезных шагов в сторону энергоперехода ожидают и от президента США Джо Байдена. Он не только вернул страну в Парижское соглашение, но и заявил о том, что намерен добиться чистых выбросов парниковых газов и перехода на 100% экологичной энергии к 2050 году.

Также к 2050 году планируют использовать только ВИЭ Япония, Южная Корея, Новая Зеландия и . Прошедший 2020 год уже стал самым экологичным для энергосистемы Великобритании со времен промышленной революции. Страна целых 67 дней смогла обходиться без угля. От традиционных источников энергии Британия планирует отказаться уже к 2025 году.

Активно развиваются ВИЭ в Испании — по прогнозам, сектор только солнечной энергетики в стране будет расти примерно вдвое быстрее, чем в Германии.

В 2020 году Шотландия получила 97% электроэнергии из возобновляемых источников. С помощью произведенной «зеленой» энергии получилось обеспечить электронужды более чем 7 млн домохозяйств. Шотландия планирует стать углеродной нейтральной уже к 2030 году.

Этот же год выбран временем полного отказа от традиционной энергетики для Австрии, а Саудовская Аравия запланировала к 2030 году получать 50% электроэнергии от ВИЭ.

Национальные цели по доле ВИЭ среди источников энергии

(Фото: REN21)

Полная версия отчета Renewables 2020 в формате PDF (см. стр. 57)

Чем за это приходится платить

Регулярное употребление энергетиков далеко не безобидно.

Сам по себе напиток не дает энергии, он просто заставляет организм использовать все свои ресурсы. Постоянное перевозбуждение, «подстегивание» нервной системы приводит к ее истощению. А это выражается в раздражительности, нервных срывах, бессоннице и депрессии.

Кофеин обладает наркотическим действием и вызывает привыкание. Если пить энергетики помногу и часто, привычные дозы перестают действовать. У человека возникает состояние сильной усталости, вялости, его мучает головная боль. Чтобы снять эти симптомы, приходится увеличивать дозу напитка.

Энергетики негативно действуют и на другие органы и системы.

Из-за тахикардии, развивающейся под действием кофеина, а также скачков кровяного давления, сердце быстро изнашивается.

Резкое повышение сахара в крови может привести к сбою в деятельности эндокринной системы.

Кофеин в избыточных количествах работает как мочегонное, что способствует вымыванию солей из организма.

Кофеин в сочетании с углекислым газом раздражают слизистую оболочку желудка, что грозит гастритом и язвенной болезнью.

И даже полезные витамины могут нанести вред – ведь они содержатся в напитке в несбалансированном количестве и вполне вероятен их переизбыток в организме, что не лучше их дефицита. Он чреват нарушением работы внутренних органов, координации движений, судорогами, онемением рук, аллергией и высыпаниями на коже.

Как видите, минусов у энергетиков более чем достаточно. Стоит ли того кратковременное состояние бодрости и работоспособности?

Конечно, в форс-мажорных обстоятельствах энергетик может здорово помочь, но пить его постоянно – это медленно разрушать свое здоровье.

Плюсы

Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.

Каждый может найти энергетический напиток по своим потребностям. В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие – витаминов и углеводов. “Кофейные” напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а “витаминно–углеводные” – для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.

Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно–важные органы.

Действие чашки кофе сохраняется 1 – 2 часа, действие энергетического напитка – часа 3 – 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие – это их третье отличие от кофе.

Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Особенности профессии инженер-проектировщик

Представители профессии встречаются в разных сферах, при этом они тесно сотрудничают с архитекторами, строителями. Перечень их обязанностей зависит от сферы деятельности, поставленных задач. Главной целью является разработка полноценного проекта строительного объекта или его отдельной коммуникационной части. Работник берет за основу заготовку архитектора, оценивает особенности ситуации, составляет схемы, по которым потом работают строители. В отдельных случаях эксперт обходится без заготовок, самостоятельно выполняя работу архитектора.

Направления работы инженера-проектировщика

Мнение эксперта
Екатерина Колоколова
Профориентатор. Дипломированный специалист по проблемам вовлеченности детей в учебу. Имеет более 10-и лет опыта ведения семинаров, тренингов и лекций с аудиторией самого разного возраста.

Представитель профессии востребован во всех сферах строительства. Он занимается созданием автомобильных дорог и развязок, мостов, тоннелей, различных объектов инфраструктуры. Без него не обходится гражданское или промышленное строительство, проектирование военных объектов. Отдельно выделено направление по созданию систем жизнеобеспечения (вода, тепло, канализация, вентиляция и др.).

Исходя из этого, инженер-проектировщик может работать в следующих местах:

• строительная компания;
• конструкторское или проектное бюро;
• организация по ремонту гражданских и промышленных объектов;
• НИИ со строительным уклоном;
• архитектурная компания;
• образовательное учреждение строительного профиля;
• фирма по проектированию, созданию, обслуживанию инженерных систем;
• предприятия, которые занимаются техническими исследованиями.

Инженер — проектировщик — это специалист, что встречается в разных сферах, зачастую тесно сотрудничая с архитекторами. Профессия не лишена возможности сменить сферу деятельности либо повысить уже имеющийся квалификационный уровень.

Инженер-проектировщик: категории

Выпускник профильного ВУЗа, получивший специальность, но не имеющий опыта работы, не получает никакой категории. При наличии высшего специального образования и опыта работы в профильных организациях от 5 лет работнику присваивается III категория. Если такой сотрудник 2 года отработает на должности заместителя в инженерной области, ему будет присвоена II категория. Опыт работы не менее двух лет в качестве специалиста II категории дает право на получение I категории.

Плюсы и минусы профессии инженера-проектировщика

• Сейчас по всей стране идет активное строительство, поэтому направление находится на пике популярности.
• Эксперты профиля востребованы в разных областях и могут претендовать на высокую зарплату.
• Эта сфера деятельности предусматривает завидные перспективы карьерного роста.
• Рабочий процесс все основное время протекает в удобных офисах, а командировки или выезды на объект случаются очень редко.
• Еще такая должность обещает стабильность, наличие интересных задач, работу по стандартному или даже гибкому графику.
• Не стоит забывать и о моральном удовлетворении, которое эксперт испытывает при реализации его проекта.

• Главный минус направления — высокий уровень ответственности сотрудника.
• Любая ошибка может стать причиной срыва сроков выполнения работ, технических проблем, увеличения расходов или даже человеческих жертв.
• Также стоит подготовиться к рутинному характеру выполняемых действий, необходимости оформления и ведения массы документов.
• Для получения должности и карьерного роста нужно обладать глубокими знаниями в отрасли, постоянно работать над повышением квалификации.

Востребованность на рынке труда

Некоторые профессии перестают быть актуальными, что связано с быстрыми темпами развития технического прогресса и науки. Только это никоим образом не коснется данной специальности. Разве что через несколько десятков лет человечество сможет приручить другие способы получения энергии. Но даже и в этом случае такие люди будут всегда нужны.

Абсолютно все промышленные предприятия нуждаются в электроэнергии и теплоносителе. Поэтому не обойтись без соответствующих служб. Если у кого-то есть еще сомнения, то вот явные подтверждения высокой востребованности:

• Любой вид энергии нужно для начала получить, где это и происходит в тепловых, атомных и гидравлических электростанциях – нужны новые специалисты.
• Всю страну в буквальном смысле опутывают обширные энергетические сети, за которыми нужен своевременный уход, – работа для энергетиков.
• Также нужно установить оборудование, дающее драгоценную энергию, – тоже нужны специалисты.

Перечислять можно очень долго, и на то, чтобы полностью раскрыть, что такое энергетик, уйдет много времени. Тем не менее факт налицо: без таких людей прогресс бы не достиг того совершенства, как сегодня.

Краткое описание

Специалист энергетик знает, сколько энергоресурсов нужно тому или иному предприятию. Он может принять грамотное решение о техническом перевооружении компании, о модернизации существующих систем энергоснабжения. В соответствии с этим решением инженер-энергетик готовит заявки на приобретение нужного оборудования, материалов, запасных частей, заключает договора на ремонт оборудования с подрядными организациями.

Инженер принимает самое непосредственное участие в установке электрооборудования на предприятии. Он не только составляет чертежи, но и занимается монтажом системы, пуско-наладочными работами. Также его важная задача осуществление технического надзора, контроль над правильной эксплуатацией энергетических и электрических установок.

Инженер-энергетик гарант энергетической безопасности предприятия, бесперебойного энергоснабжения. Он проверяет систему релейной защиты и автоматики, составляет графики ограничения потребления энергии в часы максимальных нагрузок энергосистемы и пр.

Обоснование актуальности

Совсем недавно на рынках появились энергетические напитки, которые с невиданной скоростью начинают набирать популярность, особенно в среде молодёжи и школьников. Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё уже нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку.

Сегодня энергетические напитки продаются в любом киоске, в барах, клубах, их нередко можно увидеть в тренажерных залах и на спортплощадках. Реклама позиционирует их как средства борьбы с усталостью, помогающие активному образу жизни, умственной деятельности, клубным танцам и занятиям спортом.

Но так ли всё хорошо и безоблачно в употреблении энергетиков? Откуда берётся чудодейственная энергия?

Психическая энергия

14.02.202022:38

Что мы все про тело  и про тело …… а мозг ?Часто проводя тестирование пациентов на приеме с помощью опросников по астении ( а опросники  часто выявляют , как правило, соматическую патологию — «болезнь тела», как причину слабости),  у многих — не находится астении или она легкой степени , но пациент продолжает жаловаться на слабость , упадок  сил и утомляемость ….тогда и возникает вопрос , а куда так активно человек «теряет» свою психологическую энергию ?…. Мозгу — тоже нужен  «режим дня». Отлично написал по этому вопросу в своей книге  гений питерской психологии д-р Андрей Владимирович Курпатов. Цитирую. (позволила себе ремарки к тесту). «Психическая энергия — хотим мы этого или нет, — вырабатывается в нас постоянно, на регулярной, так сказать, основе.⠀А если она вырабатывается, то вероятно и тратится, но, как вы сами, судя по всему, считаете, недостаточно рационально.⠀Почему бы, в таком случае, не дать ей скопиться? Что её расходовать по мелочам? Лучше-ка мы её соберём и вдарим! Очевидно же, что для того, чтобы «начать что-то делать», вам нужны существенные запасы психической энергии, так? Что ж, начинаем копить.⠀Составьте подробный перечень ваших действий. Записывайте буквально всё — приёмы пищи, чистку зубов, скроллинг ленты новостей, что вы делаете по пути на работу, если такая имеется, что вы делаете на работе, встречи записываем, которые у вас случаются, переписку и т.д.⠀Предлагаю не торопиться и сделать это по-настоящему вдумчиво — всегда держите при себе блокнот и записывайте за собой в течении трёх-четырёх дней, что в них происходит.⠀Что ж, будем считать, что вы это уже сделали и список у вас на руках.⠀Теперь ваша задача вычеркнуть из списка все действия, которые не являются жизненно необходимыми. Без фанатизма, конечно, но в целом можете себе ни в чём не отказывать

Вычёркиваете всё, чуть только сомневаетесь, что это уж так важно делать.⠀Нам главное на десять часов в сутки освободить голову. Получится больше, если, например, работа совсем не нормированная или вовсе отсутствует.⠀Возможно, вы меня спросите сейчас, что вам делать эти десять часов? Но это вы зря

Ничего не надо делать. Вот буквально то самое — ни-че-го.⠀Если вы не можете собраться с силами, чтобы «что-то начать делать», вот и не делайте. По-настоящему, без дураков. И я не шучу. Эту спецоперацию надо попробовать провернуть.⠀Догадываюсь, что всё это звучит как издевательство. Отчасти, это и в самом деле так, но я совершенно серьёзен: попробуйте какое-то время ничего не делать, не загружать голову, не потреблять не нужную вам информацию, не пытаться найти себе занятие…⠀Что должно произойти в результате этого упражнения? Просто почувствуйте в себе свою психическую энергию. Её в вас очень много. Очень».⠀«Красная таблетка-2″. Д-р Курпатов — дело говорит ! Учитесь не «разбазариваться» по мелочам, по-другому и не скажешь.Поток современной информационной лавины не дает возможностей мозгу отдыхать, а ведь зачастую отдых от цифровых гаджетов любого происхождения — поможет отлично накопить психическую энергию! (проверено на себе).

Просмотров:4438

Полезные свойства энергетических напитков

Энергетически напитки не вызывают доверия у большинства населения нашей планеты и совершенно не ассоциируются с полезным и необходимым для здоровья продуктом. Однако нельзя отрицать, что бодрящие напитки имеет и ряд полезных свойств:

· Большое содержание витаминов и полезных веществ

К таким веществам относится, например, глюкоза, которая крайне положительно воздействует на работу мозга.

· Повышение работоспособности

Главная функция энергетических напитков – повышение работоспособности, достижение прилива бодрости, активизация. Со своими обязанностями напитки справляются на «ура».

· Мобильность

Энергетики разливаются по удобным баночкам, продаются практически в любом продуктовом магазине, тем самым становятся общедоступными и удобными для использования в любое время. Кроме того, эффект прилива энергии ощущается практически сразу же после принятия энергетического напитка.

В соответствии с вышесказанным, можно сделать вывод, что энергетический напиток отнюдь не является врагом человека.

Энергетические напитки: вред или польза

Энергетики могут быть полезны, а могут нанести огромный вред вам. Этот вопрос и будет рассмотрен на сайте elgreloo.com. Безвредная суточная доза кофеина для взрослого человека это 400 мг, для ребенка -45 мг. При этом банка энергетического напитка в среднем содержит 150 мг кофеина.

Польза

• Помогает взбодриться, активизирует работу мозга.
• Действие энергетического напитка сохраняется 3-4 часа, это в два раза дольше, чем от обычной чашки кофе.
• В нем содержится комплекс витамин и глюкоза.

Вред

• В день можно употребить только 2 банки энергетика. При передозировке повышается артериальное давление и уровень сахара в крови.
• Могут возникнуть боли в животе, язва, гастрит, аритмия, перебои в сердечной деятельности. Также энергетик может разрушать зубную эмаль.
• Приводит к летальному исходу.

Помимо этого, вам необходимо знать, что энергетический напиток запрещено продавать в некоторых странах, а именно: в Дании, Норвегии, Франции, Турции, Уругвае, Исландии, а также в некоторых штатах США. В 2009 году в Германии и в Тайване под запрет попал такой энергетический напиток, как Red bull Cola. Во многих странах запрещено продавать энергетики лицам, которым еще нет 18.

Побочные эффекты энергетиков

При регулярном употреблении энергетических напитков можно заметить у себя следующие побочные эффекты:

• тахикардия — повышенное сердцебиение, норма для человека — это 60 ударов в минуту, а вот при тахикардии можно наблюдать 90 и более сердечных ударов;
• психомоторное возбуждение — беспокойство, которое может быть выражено различными по-разному: от неконтролируемого двигательного беспокойства до выкрикивания без причины различных фраз и звуков;
• повышенная нервозность — утомляемость, отсутствие сна ночью и сонливость днем, раздражительность и частые приступы головной боли, все эти симптомы напрямую указывают на чрезмерную нервозность;
• депрессия — отсутствие радости, безразличное отношение ко всему происходящему, нарушение мышления.

Энергетические напитки: описание, состав

Энергетический напиток – это газированный напиток, который имеет в своем составе компоненты, оказывающие стимулирующее воздействие на нервную систему, сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Такое воздействие создает ощущение прилива бодрости и энергии на несколько часов после употребления напитка.

Несмотря на то, что многие считают энергетик современным изобретением, впервые напиток был открыт еще в 12 столетии, а в начале 20 века впервые приготовлен со своей основной целью – взбодрить и дать заряд энергии.

Состав каждого энергетика различен, однако есть компоненты, без которых этот напиток не будет иметь приставку «энергетический». Основные ингредиенты любого энергетика следующие:

· Кофеин

· Мате

· Женьшень

· Сахароза или глюкоза

· Таурин

· Теобромин

· Фенилаланин

· Витамины группы В

· Теобромин

В зависимости от производителя в энергетическом напитке может содержаться еще множество различных химических элементов. В общем, натурального там мало.

Стимуляторы, которые содержаться в напитках.

Стимулирующий эффект создают активные добавки.

Обычно, в состав этих напитков входят:

• Кофеин – содержится как в чистом виде, так и в различных экстрактах, например, в экстракте зерен гуараны. Иногда входит в состав с другими наименованиями (матеин, теин и др.);
• Таурин;
• Витамины группы «В»;
• Ряд легкоусвояемых углеводов;
• Этиловый спирт (в некоторых напитках).

Кофеин – алкалоид, содержащийся во многих растениях (кофейное дерево, различные сорта чая, мате, гуарана и др.) и является основным психоактивным веществом. В своих работах И.П. Павлов обнаружил, что кофеин влияет на трудоспособность коры головного мозга, значительно усиливая в ней возбуждения, повышая при этом силу условных рефлексов.

За счет этого, у человека увеличивается как когнитивная, так и физическая работоспособность, снижается усталость и сонливость

Также Павлов обратил внимание на то, что в больших дозах кофеин сильно «утомляет» нервные клетки. Воздействие на ВНД зависит от того или иного типа нервной системы, психологического состояния человека и дозы

Кофеин стимулирует рефлекторную возбудимость спинного мозга, активизирует дыхательный центр, а также ослабляет действие некоторых психоактивных веществ.

Очень часто используют экстракт гуараны вместо чистого кофеина. В 1997 году проводились клинические исследования экстракта гуараны на лабораторных животных. У мышей, которым регулярно вводили дозы гуараны, наблюдалось значительное повышение физической работоспособности в условиях искусственно созданной стрессовой ситуации. Интересно, что результаты были выше чем у группы мышей, которым вводили чистый кофеин. При этом было обнаружено, что у мышей и крыс значительно усилились когнитивные психологические процессы, в частности память.

Несколько лет назад проводились другие исследования, в ходе которых изучалось влияние 4-х различных доз (37,5 мг, 75 мг, 150 мг и 300 мг) экстракта гуараны. Первые две дозы положительно влияли на когнитивные и эмоциональные психические процессы, общее психическое состояния. После приема дозы свыше 75 мг значительно повышались работа познавательных процессов.

Как правило, в энерготониках содержится до 360 мг/л кофеина, при этом крайне нежелательно выпивать более 400 мг в сутки.

Таурин – очень важная сульфокислота в организме животных и человека. Таурин является биологически активной добавкой, которая входит в состав популярных энергетиков. Он влияет на большинство систем и органов, в том числе и на ЦНС.

По данным исследований, таурин обладает успокаивающим эффектом, уменьшает, импульсивность, гиперактивность, что значительно повышает эффективность познавательных процессов за счет роста работоспособности нервных клеток.

В составе энерготоников встречаются различные витамины, в первую очередь это аскорбиновая кислота, витамины группы В. Интересно, что одна банка энергетика содержит до половины суточной нормы витаминов, поэтому не рекомендуется пить больше одной банки в сутки.

Из чего состоят энергетики

Бодрящее действие после приема одной баночки такого коктейля вполне легко объясняется. Однако организмы все разные, а энергетическая жидкость выпускается в стандартных объемах. Именно этим объясняется частые передозировки напитком.

Состав стандартного энергетического коктейля:

• стимуляторы нервной системы синтетического происхождения (одним из основных компонентов является кофеин или гуарана);
• вещества, помогающие максимально быстро продуцировать организму энергию (сахар, глюкоза и т. д.);
• компоненты, которые ускоряют обмен веществ (таурин).

Красители и ароматизаторы – тоже частые ингредиенты, входящие в состав многих энергетиков. Зачастую эти вещества искусственные или идентичные натуральным, что не является полезным.

Однако наиболее часто отравление энергетическими напитками происходит в тех случаях, когда они являются алкогольными. Во время веселой вечеринки трудно контролировать количество выпитого алкоголя. Из-за этого происходит серьезная передозировка, которая нередко приводит к смерти.

Особенности деятельности энергетика

Обычный энергетик может не иметь высшего образования, его обучение в среднем профессиональном учебном заведении вполне позволяет работать в данной специальности. Для инженера-энергетика высшее образование обязательно.

Энергетик может проектировать различные электросети и монтировать их. Он производит ремонт сетей, постоянно контролирует бесперебойную подачу электричества.

Специалист обязан:

• производить закупку оборудования,
• осуществлять монтаж электросетей,
• проводить испытания сетей,
• заниматься вводом в эксплуатацию теплового оборудования,
• производить модернизацию приспособлений и устройств электропитания населения,
• выполнять ряд профилактических мероприятий,
• контролировать смету на работы,
• проектировать сети.

Особое значение в деятельности энергетика имеет техника безопасности. Он сам должен строго придерживаться ее требований и при этом отвечать за безопасность своих подчиненных

Это очень важно для любого, даже самого незначительного участка энергоснабжения

Для специалиста с высшим образованием, инженера, большое значение имеет умение работать с нормативной документацией по установкам электропитания.

Альтернативный вариант

Будущие перспективы пока не радуют отечественных энергетиков: согласно произведенной оценке каждый год внутренний спрос на электроэнергию будет увеличиваться на 4 %. Однако с действующими мощностями решить задачу такого прироста очень сложно.

Однако выход есть, и он заключается в активной разработке альтернативной энергетики. Что под этим понимается? Это установки по выработке энергии (в основном электрической) посредством таких источников:

• солнечный свет;
• ветер.

В последнее время вопросом изучения и освоения альтернативных способов в области энергетики занимаются многие страны по всему миру. Обычные источники недешевы, а ресурсы рано или поздно закончатся. Более того, работа таких объектов, как ТЭС, ГЭС, АЭС влияет на экологическую обстановку всей планеты. В марте 2011 года случалась крупная авария на АЭС Фукусима, причиной которой послужило сильное землетрясение с образованием цунами.

Подобный инцидент был и на Чернобыльской АЭС, но лишь после происшествия в Японии многие государства стали отказываться от атомной энергетики.

Требования к навыкам и знаниям

Для того, что бы корректно вести свою деятельность в должности энергетика, специалист должен обладать рядом знаний и умений:

• Отличное владение знаниями в области норм, регулирующих эксплуатацию оборудования, связанного с энергетикой предприятия;
• Знает все методы, позволяющие обеспечить бесперебойную поставку энергоресурсов на предприятие;
• Обладает знаниями в области технических характеристик энергетического оборудования, используемого на предприятии;
• Знает правила оформления заявок и обладает методами планирования закупок энергоресурсов;
• Обладает знаниями в области рационального использования энергоресурсов, обладает методами расчетов в области минимизации энергозатрат на предприятии;
• Знает все методы монтажа и демонтажа оборудования;
• Имеет навыки в составлении графиков планового обслуживания и капитального ремонта оборудования;
• Обладает навыками в составлении и чтении схем и чертежей;
• Отлично владеет знаниями в области охраны труда и техники безопасности.

Влияние энергетиков на организм в целом.

Рекламируя энергетические напитки, обычно производители заявляют о повышении работоспособности и положительном влиянии на внутренние энергетические резервы человека. Например, известно, что углеводы, которые содержатся в напитке, мгновенно попадают в кровь, включаясь в процессы клеточного окисления и передают энергетические ресурсы мышечной системе, мозгу и другим жизненно важным органам. Большинство стимулирующих добавок действуют по простой схеме – взять из организма энергии много и сразу, что может привести к быстрому истощению ЦНС, нарушению обменных процессов. Иногда в рекламе указывается, что кофеин содержится исключительно в чистом виде и не связан с другими, нейтральными веществами, как, например, в кофе или чае. Кофеин в таком виде значительно более активный чем, например, в обычном кофе.

Кто это такой?

Профессия энергетика – понятие довольно растяжимое. Тут дело обстоит примерно так же, как в случае со слесарем – кто-то чинит водопровод, а кому-то ближе починка автомобилей. Например, стоило бы отдельно выделить профессии «электроэнергетик» и «теплоэнергетик», ведь работодатели часто указывают именно узконаправленную сферу будущей деятельности.

Однако описание обеих профессий очень похожее. Как становится очевидно из названия, энергетики – это люди, занимающиеся деятельностью, связанной с энергией. По этой причине до конца позапрошлого века, когда человечество ещё не научилось строить крупные энергопредприятия и целенаправленно производить энергию в больших объемах, электростанции представляли собой сложное, а местами и опасное оборудование, нуждающееся в специальном обслуживании. Именно с ним работали первые энергетики.

Человеческий мозг: что будет если часто пить энергетики

В зависимости от того, сколько можно выпить энергетика в день и кое его количество потребляется, дозы кофеина, равные или превышающие 200 миллиграммов, могут быть связаны с интоксикацией кофеином, согласно статье, опубликованной в Международном журнале медицинских наук в 2015 году. Симптомы включают:

• беспокойство
• бессонницу
• раздражение желудочно-кишечного тракта
• мышечные подергивания
• беспокойство и периоды неисчерпаемости.

Американские военные даже предостерегали солдат от употребления слишком большого количества энергетических напитков, поскольку это было связано с нарушением сна, что приводило к периодам усталости во время брифингов или дежурства в карауле. Согласно исследованию, проведенному в 2010 году, служащие, которые пили три или более энергетических напитка в день, чаще сообщали о четырех часах сна (или меньше) в среднем за ночь, чем те, кто пил два или меньше в день. Отвечая на вопрос, сколько энергетиков можно пить в день военнослужащим – от моряков до морских пехотинцев – словами представителей Консорциума по охране здоровья и военной эффективности, рекомендуется ограничить потребление кофеина не более чем 200 миллиграммами каждые четыре часа и не более чем 800 миллиграммами в течение дня.

Некоторые статьи и исследования называют повышенный риск возникновения симптомов психических расстройств – побочные эффекты энергетических напитков. Однако обзорная статья, опубликованная в журнале кофеиновых исследований в прошлом году, предполагает, что нет достаточных доказательств для определения причинно-следственной связи или направления эффекта.

Сейчас, когда популярность энергетических напитков возросла, особенно среди подростков, многие эксперты в области здравоохранения обеспокоены тем, какое воздействие они могут оказать на молодых потребителей.

Вред алкогольных энергетиков

Производство энергетиков не остановилось на выпуске безалкогольных напитков, сейчас в отделе с алкогольной продукцией можно приобрести энергетический напиток, «обогащенный» градусом. Конечно, он не так велик, как например, у вина или водки. Но здоровью эти слабоалкогольные энергетики наносят не меньший урон. В их состав входят такие вещества, как:

• бензоат натрия, приводящий в отдельных случаях к приступам астмы;
• ортофосфорная кислота, способная при повышении температуры разлагаться до формальдегида;
• цитрат натрия, ухудшающий свертываемость крови, разъедающий стенки желудка.

Основным контингентом, употребляющим эту «бодрящую» жидкость, вызывающую привыкание, является молодежь. А алкоголизм, возникающий после слабоалкогольных энергетиков, лечится значительно труднее, чем традиционный. Поэтому вред алкогольных энергетиков сложно переоценить.