Взрослые дети алкоголиков

План пожертвований 60\40

Наша Седьмая Традиция гласит, что мы опираемся на собственные средства, а именно на пожертвования. Как правило, когда собрание начинает функционировать с положительным балансом и формирует необходимый запас средств (как правило оборот за один-два месяца), остальные средства распределяются по принципу 60\40, то есть 60% идет в сервисный комитет или местную Интергруппу (если таковая имеется), а 40% направляют во Всемирный обслуживающий центр. Всемирный обслуживающий центр занимается распространением информации о ВДА на глобальном уровне и обеспечивает проведение ежегодной конференции ВДА, а также оказывает поддержку Интергруппам и группам.

Если в вашем регионе существует местное сервисное бюро и оно просит перечислять им некоторую часть пожертвований на Седьмую Традицию для осуществления функций в регионе, 40% доля средств группы может направляться на поддержку его деятельности. Рекомендуется, чтобы доля этих средств в казне группы не превышала 30%, а также чтобы размер пожертвований определялся групповым сознанием.

В регионах, где не существует регионального обслуживающего центра или Интергруппы, рекомендуется направлять все остатки средств группы во Всемирную обслуживающую организацию ВДА. Седьмая Традиция является единственным источником финансовой поддержки для Интергруппы. По мере роста сообщества ВДА и группы перечисляют средства во Всемирный обслуживающий центр, мы сможем оказывать больше помощи и поддержки группам. Если вы хотите послать деньги во Всемирный обслуживающий центр ВДА, отправляйте чеки или деньги на имя Всемирного обслуживающего центра ВДА. Все перечисленные средства должны быть в долларах США и направляться в банки США.

3.Диагностика острого респираторного дистресс-синдрома

Специальных тестов для диагностики острого респираторного дистресс-синдрома не существует. Врач обычно выполняет общий осмотр и прослушивает сердце и легкие при помощи стетоскопа. При ОРДС будут слышно характерное дыхание – свистящее, с потрескиваниями.

При низком содержании кислорода в крови кожа и губы могут приобретать синеватый оттенок. Для проверки уровня кислорода в крови можно сделать исследование артериальной крови. В некоторых случаях, когда есть подозрение на ОРДС, могут проводиться общие исследования:

• Рентген грудной клетки, который поможет убедиться в отсутствии жидкости в воздушных пространствах легких;
• Общий анализ крови и другие анализы крови, позволяющие обнаружить признаки инфекции;
• Анализ мокроты, чтобы выявить присутствие бактерий или грибка в слизи, выделяемой из легких при кашле;
• Компьютерная томография (КТ) для обнаружения жидкости в легких, признаков пневмонии или диагностики других проблем с легкими.

Выздоровление: открытые коммуникации — построение семейных традиции — качественное выражение чувств

Сделать из дисфункциональной семьи здоровую трудно, но не невозможно. Во-первых, это тяжелая работа. Во-вторых, супруги и семьи в основном плохо обучены искусству семейной жизни. Ведь обучение одного поколения — дело предыдущего. Плохие навыки семейной жизни переходят от одного поколения к другому, как предрасположенность к заболеванию или «фамильный порок». Поскольку эти плохие навыки по большей части не осознаются, то каждое движение, которая тяготеет к хорошей семье или супружеству, вызывает равная сила, отталкивающая семью этого, вызывая сопротивление хорошему контакту с супругом или членами семьи. В-третьих, осознание некоторых вещей вызывает слишком болезненные, непереносимые переживания, а некоторые действия в семье слишком трудно совершить из-за того, что они вызывают осуждение со стороны других родственников.

Если речь идет о выздоровлении целой семьи, а не отдельного человека, то без профессионального психолога не обойтись. Обычно проработка идет в формате семейных тренингов, на которых психолог с помощью игр и упражнений учит выстраивать коммуникацию, уважать границы друг друга. Упражнения для тренинга подбираются так, чтобы проработать доверие и развить эмпатию, научить всех членов семьи высказываться «я-сообщениями», давать друг другу поддержку и обратную связь. Вот примеры задач, которые стоят перед выздоравливающими членами семьи:

1-я задача: понимать разницу между тем, между здоровой и дисфунциональной семьей. Следует понять, что на этом этапе нормально иметь глубинные проблемы. Это помогает принять себя и избавиться от стыда, вины и  роли, которые являются причиной саморазрушающего поведения.  Выбор: либо выздоравливать, либо повторяться.

2-я задача: восстановление тонкого баланса между аффективной сферой и сферой мышления.

3-я задача: Восстановить историю детства, обсудить ее с другими (необходимо делиться болезненными воспоминаниями с другими, это снижает стыд, вину и другие болезненные эмоции, препятствующие дальнейшему личностному росту).

4-я задача: понять связь между поведением в детстве и во взрослом возрасте (так как цель работы — изменение, это возможно только при определении паттернов поведения, возникших в детстве, которые повторяются в зрелом возрасте).

5-я задача: изменение стиля жизни. Проблема в том, что часто сознательное понимание собственных действий блокируется отрицанием и чтобы через это прорваться, надо составить список своих достоинств и недостатков, которые выработались в детстве и опираться на него для большего осознания собственных действий.

6-я задача: поиск нового поведения.  Если человек вырос в дисфункциональной семье, он научился пользоваться паттернами поведения, которые неидентичный ему.  Поэтому, когда человек обнаруживает стиль поведения, который действительно подходит ему, оно кажется естественным, легким, свободным. Но это может произойти только при освобождении от проблем детства.

Качественное прохождение всех предыдущих стадий выздоровления обеспечивает такое качество, как «сознательная воля». Итак, путь к от дисфункциональной семьи к здоровой можно выразить триадой:  открытые коммуникации — построение семейных традиции — качественное выражение чувств.

http://real-parents.com/zdorovaya-i-disfunktsionalnaya-semya.html

http://dovira.info/ru/materials/0000001/

https://opsihike.ru/otnosheniua/disfunkcionalnaya-semya.html 

Причины синдрома вегетативной дистонии

Синдром вегетативной дистонии классифицируют как следствие разнообразных патологий центральной и периферической нервной системы. СВД не является самостоятельным заболеванием и редко приходит в одночасье. Причины синдрома вегетативной дистонии следующие:

• Проблемы дома, в школе, которые приводят к систематическим постоянным стрессам;
• Поражение головного мозга вследствие проблем протекания беременности;
• Гормональная перестройка в подростковом возрасте (переходный возраст);
• Наследственность, выраженная плохой переносимостью труда, высокой метеотропностью и так далее;
• Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет и так далее);
• Бронхиальная астма, язва желудка, гипертония и другие соматические патологии;
• Пассивный образ жизни;
• Систематические заболевания нервной системы;
• Кариозные зубы, гайморит, отит и другие постоянные очаги инфицирования;
• Умственная и физическая перегрузка;
• Постоянные заболевания аутоиммунного типа.

I. Группы самопомощи под покровительством Cвято-Даниловского Монастыря:

1. Православная группа «МЕТАНОЙЯ — 1» проходит по субботам в актовом зале здания Молодёжного центра свято Даниловского монастыря. С 14-00 до 17-00. Ведут встречу, руководитель программы, игумен Иона (Займовский) и психолог (один из психологов, сотрудничающий с нашей программой). Точная информация с указанием как добраться размещена на странице «Контакты».

2. Православная программа «МЕТАНОЙЯ — 2» проходит по четвергам в наркологическом диспансере №11 (кабинет №202). С 18-00 до 18-45. Ведут встречу протоиерей Алексей Гостев и психолог Александр Каренин. Точная информация с указанием как добраться размещена на странице «Контакты».

3. Группа взаимопомощи Анонимных Алкоголиков «УТРО». Даниловский вал, д. 22, последний вагон из центра, 5-7 минут от метро. Даниловский монастырь, центральный вход, направо — библиотека, 3-й этаж. Понедельник, среда, пятница в 9-00, воскресенье 12-00; «ЛОЗА», адрес тот же, по вторникам, пятницам и воскресеньям с 19.

4. Группа взаимопомощи для друзей и родственников алкоголиков, «Ал-Анон». По четвергам, в 18-00,  в актовом зале здания Молодёжного центра Cвято-Даниловского монастыря.

5. Группа взаимопомощи для взрослых детей алкоголиков и дисфункциональных семей, ВДА. Проходит по субботам в актовом зале здания Молодёжного центра свято Даниловского монастыря. Начало в 19-00.

II. Другие группы самопомощи.

Группы АА. Бесплатные группы самопомощи Анонимных Алкоголиков. Работают во всём мире.Расписание групп в своём городе, Вы сможете найти набрав в строке поиска «Анонимные алкоголики» (и название своего города, например — Казань).

Расписание Московских групп Ал-Анон

Группы (AN) Анонимные Наркоманы. Бесплатные группы самопомощи для Анонимных наркоманов.Расписание групп в своём городе, Вы сможете найти набрав в строке поиска «Анонимные наркоманы» ( и название своего города, например, Красноярск).

Группы  Нар-Анон. Бесплатные группы самопомощи для родственников наркоманов. 

Группы CoDa, Анонимные созависимые. Бесплатные группы самопомощи для Анонимных созависимых.

Группы ВДА. Бесплатные группы самопомощи для Взрослых Детей Алкоголиков и выросших в дисфункциональной семье.

«Детки-в-Сетке» (Интернет-группа ВДА)

Расписание групп ВДА (Москва и Россия)

Группы Анонимные игроки. Бесплатные группы самопомощи для людей, страдающих зависимостью к азартным играм. 

Анонимные игроки

Группы Анонимные депрессивные. Бесплатные группы самопомощи для людей, страдающих депрессиями и желающих выздороветь.

Анонимные депрессивные

Группы Анонимные обжоры. Бесплатные группы самопомощи для людей, страдающих перееданиями и большим излишним весом.

Анонимные обжоры

III. Реабилитационные центры (программы).

 Реабилитационная программа  для зависимых от алкоголя»Алые паруса». Руководитель программы Наталья Миленина . Бесплатная амбулаторная программа.

Амбулаторная программа «Алые паруса»

Реабилитационный центр «Зебра». Руководитель центра Екатерина Алексеевна Савина.  В центре «Зебра» проводится реабилитация наркоманов. Также в центре проводятся группы для родственников «Шаги» , занятия по духовному, православному развитию.

Зебра — реабилитационный центр

2.Симптомы болезни

Симптомы острого респираторно дистресс-синдрома возникают внезапно и развиваются быстро, обычно в течение нескольких часов или дней после события, которое явилось первопричиной повреждения легких.

ОРДС определяется по трем основным признакам:

• Учащенное дыхание;
• Чувство нехватки воздуха, ощущение невозможности сделать нормальный вдох;
• Низкий уровень кислорода в крови, что может привести к отказу органа и появлению таких симптомов, как учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, спутанность сознания, повышенная утомляемость.

Некоторые симптомы ОРДС связаны с тем, какой конкретно фактор послужил причиной патологического процесса. Например, если причиной ОРДС стала пневмония, может отмечаться боль в груди и лихорадочное состояние.

ОРДС – серьезное состояние, опасное для жизни, поэтому при любом подозрении на дистресс-синдром необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Сильная нехватка кислорода без своевременного лечения может быстро привести к летальному исходу.

“Список характерных особенностей”

(14 черт Взрослого Ребёнка)

1. 1. Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей и лиц, наделённых властью.
2. 2. Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.
3. 3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
4. 4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
5. 5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
6. 6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки.
7. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. 10. Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. 12. Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали пара-алкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. 14. Пара-алкоголики скорее реагируют, чем действуют.

Тони А., 1978

Реабилитация и профилактика созависимости

Помимо классического плана лечения алкоголизма (детоксикация, реабилитация
алкоголика и пр.), помощь должна быть оказана членам семьи пациента.
Созависимость бывает нескольких видов: эмоциональная, социальная, физическая,
материальная. План работы с алкоголизированной семьей должен выполнять цели:

• проинформировать родителей о влиянии алкоголизма на ребенка;
• решить вопрос созависимости для оптимизации внутрисемейных взаимоотношений;
• повысить ответственность родителей за собственное поведение;
• создать позитивный эмоциональный фон внутрисемейных отношений.

Проблемы в терапии неблагополучной семьи заключаются в здоровом разделении
ролей. Необходимо определить роли каждого члена семьи. Терапия осложняется
дополнительной проблемой созависимости.

Устранить созависимость самостоятельно невозможно. Профилактика и лечение
проводятся путем психотерапевтических консультаций (индивидуальных и
семейных), участия в коллективных тренингах. Профилактика состояния жертвы
заключается в сознательном непринятии роли спасателя.

Важна осведомленность супруги алкоголика. Ей необходимо запомнить, что лечение
алкоголизма мужа бессмысленно без его искреннего желания выздороветь. Никакой,
даже самый комплексный и современный подход, не поможет без мотивации самого
пациента.

Стать самому себе любящим родителем

Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.

Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления.

Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе.

Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас.

Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями.

Принято Ежегодной Конференцией по делам ВДА1984 года.

12 шагов

1. Мы признали свое бессилие перед влиянием алкоголя или другой семейной дисфункциональности, признали, что наша жизнь стала неуправляемой.
2. Поверили, что сила, более могущественная чем наша собственная, сможет вернуть нам душевное здоровье.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
4. Произвели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию.
5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.
7. Смиренно просили Бога устранить наши недостатки.
8. Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить причиненный им ущерб.
9. Произвели прямое возмещение ущерба этим людям, когда это было возможно, за исключением случаев, когда это могло причинить боль им или кому либо другому.

10. Продолжали производить личную инвентаризацию, и когда мы оказывались неправы, немедленно признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь о знании Его воли и о силе для ее исполнения.

12. Придя к духовному пробуждению в результате этих шагов, мы стремились нести послание о выздоровлении тем, кто все еще страдает, и применять эти принципы во всех наших делах.

12 традиций ВДА

1. 1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте, личное выздоровление зависит от единства ВДА.
2. 2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в каком он может предстать в нашем групповом сознании. Наши лидеры – это лишь облеченные доверием исполнители, они нами не управляют.
3. 3. Единственным условием для членства в ВДА является желание выздоравливать от последствий воспитания в алкогольной или любой другой дисфункциональной семье.
4. 4. Каждая группа является самостоятельной, за исключением дел, касающихся других групп или сообщества ВДА в целом. Мы сотрудничаем со всеми другими 12 шаговыми программами.
5. 5. У каждой группы есть лишь одна цель – донести наши идеи до взрослого ребенка, который все еще страдает.
6. 6. Группа ВДА никогда не должна поддерживать, финансировать или предоставлять свое имя для использования какой либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы денег, собственности и престижа не отвлекали нас от нашей главной цели.
7. 7. Каждая группа ВДА должна опираться на собственные средства и отказываться от помощи извне.
8. 8. Взрослые Дети Алкоголиков должны всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут привлекать работников, обладающих специальной квалификацией.
9. 9. Сообщество ВДА как таковое никогда не может иметь организационной структуры, однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
10. 10. Взрослые Дети Алкоголиков не придерживаются какого либо мнения по вопросам, не относящимся к деятельности сообщества, поэтому имя ВДА не следует вовлекать в какие либо общественные дискуссии.
11. 11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основана на привлекательности наших идей, а не на пропаганде: мы должны всегда сохранять личную анонимность во всех своих контактах с прессой, радио, телевидением, кино и любыми средствами публичной коммуникации.
12. 12. Анонимность – духовная основа всех наших традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Истории людей, которые выросли в семье алкоголиков

Сергей, 41 год:

«Я с братом рос в семье, где пил отец. Это наследственное заболевание, потому что по его линии алкоголиками были все мужчины: дед, прадед, дядя, двоюродные братья. Детские годы помню смутно, но какие-то события все-таки всплывают в памяти. Например, как отец бегал за мамой с ножом в пьяном угаре, а мы с братом прятались под кроватью. Потом родители развелись, и мама с нами уехала жить к бабушке. Это были лучшие годы в моем детстве. Мама много работала, но всегда находила время на то, чтобы пообщаться с нами, поиграть, почитать. А бабушкины пироги! Таких вкусных пирогов я больше никогда нигде не пробовал.

Когда мне исполнилось 10 лет, на день рождения приехал отец. Он не пил, выглядел прилично, привез мне какой-то подарок, а маме – цветы. После праздника родители снова сошлись. Первое время все было хорошо, а потом они поругались, и отец снова ушел в запой. Мама возилась с ним, как с ребенком: возила на капельницы, уговаривала кодироваться, отпаивала бульонами. Я не хотел всего этого видеть, мне было стыдно за своих родителей. Запои участились, при том отец устраивал дебоши в самые ответственные моменты, когда ответственный отец бы поддержал и подбодрил.

Когда я вырос, то стал анализировать свое детство. Я был лишен того, что есть у всех нормальных детей. Мне было стыдно за родителей, я не мог пригласить в гости друзей. Рано появилось чувство повышенной тревожности. Я долгое время никому не рассказывал о том, что у меня на душе. Даже когда познакомился с будущей женой, она ничего не знала о моем детстве. К 30 у меня была семья, ребенок, на работе все было хорошо, я хорошо зарабатывал. Но чувствовал подсознательно, что всего этого не заслуживаю.Мне помогли справиться с психологическими проблемами группы, где собирались такие же ВДА, как я. Хочу посоветовать людям, которые жили с родителями-алкоголиками, не держать переживания в себе, а сразу же обратиться за психологической помощью».

Марина, 34 года:

«В моей семье пила мать. Мы с сестрой были лишены маминой заботы, ласки, и это действительно страшно. Отец боролся с маминой болезнью, но чуда не случилось. Когда мне было 9 лет, мать умерла от цирроза печени. Папе я безумно благодарна за то, что он для нас сделал

Он так и не занялся собственной личной жизнью, не женился второй раз, потому что все внимание и время уделял нам, своим дочкам

Я вышла замуж в 22 года, мой муж – прекрасный человек, который заботится и любит меня. Свекровь стала мне родной мамой, и я, наконец, узнала, что это такое – материнские чувства. Я и сама уже дважды мама, и я стараюсь сделать все, чтобы мои дети запомнили детство, как самое счастливое время в жизни. Алкоголь я не употребляю, даже по праздникам».

Человек, который вырос в семье алкоголиков, не должен чувствовать свою вину, ведь он ни в чем не виноват. Даже если все детство он видел лишь попойки и драки, это не значит, что во взрослой жизни его не ждет ничего хорошего. Нужно обратиться за психологической помощью, но настроиться на длительную, тяжелую работу. Но ведь усилия стоят того, чтобы распрощаться с детскими травмами и дальше жить счастливой жизнью.

Оставить комментарий

Не созависимость, а невроз

Сейчас много говорят о созависимости членов семей алкоголиков. Можно ли в случае ВДА говорить о созависимости?

Я считаю, что проблемы созависимости не существует, этот термин придумали психологи. То, что принято сейчас называть созависимостью, полностью укладывается в понятие «невроз». Надо невроз лечить, и все. Когда мы ставим диагноз «невроз», мы не добавляем к этому диагнозу причину заболевания. С точки зрения нарколога созависимые — это когда вся семья пьет. А если муж пьет, а жена и дети плачут, какие же они созависимые? В международной классификации болезней такого диагноза нет. А теперь повсеместно в церковных обществах трезвости «оказывают помощь созависимым», то есть собирают людей, которые никогда не пили, и перед ними произносят проповеди о вреде алкоголя. Получается, пьяниц лечить сложно — будем «лечить» их жен, матерей и детей. Кто-то грешит, а кто-то, видите ли, созависимый.

Понятно, что близкие страдают, но это не значит, что они грешат вместе с родственником-алкоголиком. Особенно меня умиляет, когда членов семей алкоголиков убеждают, что надо с ними действовать «жестче». Но ведь только самоубийца станет противодействовать шизофренику в стадии обострения, а алкоголик в агрессивном состоянии — это примерно то же самое.

То есть вы считаете, что у ВДА, по сути, нет каких-то особых проблем, отличных от проблем людей других групп.

Дело в том, что в данной группе заметны только те, кто не смог адаптироваться. Тех, кто адаптироваться смог, никто не видит, они не будут приходить и рассказывать: «Вот, у меня родители пили, а я стал тем-то и тем-то, и в семье у меня все хорошо».

А почему такая скрытность?

Да они просто забудут про все это! Поэтому говорить о том, какой процент детей алкоголиков испытывает трудности во взрослой жизни, а какой нет, просто невозможно.

И все же — что стоит знать человеку, выросшему в семье алкоголиков, и его близким, чтобы вовремя справляться с возникающими проблемами?

Чтобы проблем не возникло, нужно больше положительных эмоций: человек их недополучил, в детстве он был обворован. Причем надо ему самому учиться «охотиться» за такими эмоциями, но взрослому это сделать гораздо труднее, чем ребенку. Тут можно вспомнить завет Иисуса Христа: «Будьте как дети». Это работает.

12 особенных черт характера

1. Неуверенность в себе развивается в результате накопления психологических комплексов и отсутствия чувство защищенности.
2. Сложности интимной жизни складываются из-за недоверия к партнеру, таким людям тяжело открыться и позволить другим нарушить зону комфорта, так как испытывают страх предательства.
3. Повышенная самокритика – следствие постоянного осуждения со стороны матери и отца, зачастую безосновательного. Ребенок в такой ситуации чувствует себя ненужным и ни на что непригодным.
4. Агрессия – результат неприспособленности, человек не знает, как повести себя в сложной ситуации и не находит ничего лучшего, чем выразить свои негативные эмоции.
5. Чужие среди своих – признак того, что в детстве человек не был нужен своим родителям, тогда как его сверстники воспитывались в нормальной семье, получали заботу и ласку. Такой контраст глубоко отпечатывается в детской психике, и чувство отверженности сопровождает человека во взрослом состоянии.
6. Необходимость в положительной оценке возникает за счет, того, что в детстве ребенок не получал похвалы от родителей, а агрессивное отношение было ответом как на хорошие, так и на плохие поступки.
7. Чувство вины зарождается еще в глубоком детстве, при этом во взрослом периоде человек ощущает собственную причастность к неудачам и страданиям близких, даже если его вины в этом нет.
8. Легкомыслие и импульсивность зарождается в результате неумения обдумывать последствия собственных поступков, а также из-за страха неудач, что зачастую приводит к действиям наугад.
9. Патологическая преданность выражается в верности любовному партнеру при сложных взаимоотношениях, прощением за любые поступки, постоянным желанием удержать любимого любыми методами.
10. Перенос модели поведения родителей на собственную семью, так как ребенок не имел возможности формирования верных представлений о семейной жизни. Нередко это проявляется в агрессивном воспитании собственных детей с применением физической силы как по отношению к детям, так и к супругу или супруге.
11. Отсутствие жизненного плана – характерная черта людей, выросших в семьях алкоголиков, так как родители-пьяницы никогда не строят планы на будущее, их не беспокоит карьерный и личностный рост. Такие люди живут по течению.
12. Неумение получать удовольствие от жизни развивается в результате постоянного чувства вины, обиды, человек часто обращается к тяжелому детству, что приводит к плохим мыслям.

После психотерапии…

Непосредственно после терапии у участников происходят локальные личностные и жизненные изменения. Далее, они преступают к очередным. Как правило, через год-второй появляются сигналы, указывающие на изменения отношения к миру, к жизни и самому себе.

Посттерапевтические новообразования клиенты констатируют в разных областях. Прежде всего меняется  восприятие самих себя в ситуациях социального взаимодействия: чувствуют себя более уверенными,  более сознательными относительно своей ценности и своих компетенций. Это связано с ростом ощущения эмоциональной уравновешенности, внутреннего спокойствия. Начинают они все чаще говорить о себе позитивно и бережно относиться к своим границам и потребностям.

Важнейшим новообразование после терапии является готовность к принятию ответственности за свою жизнь. Также появляется стойкое чувство уверенности в завтрашнем дне.

Влияние алкоголизма родителей на детей

Алкоголизм особо опасен для плода во время беременности матери. Но опасность
не утихает на протяжении жизни ребенка в семье с алкоголизмом. Каждый член
семьи, проживающий около алкоголика, пребывает в хроническом стрессе. Дети
более чувствительные, для них стресс оказывается разрушительным.

Алкоголизация одного из родителей (или обеих родителей) негативно отражается
на физическом, психическом, познавательном развитии детей. У ребенка из такой
семьи отмечаются невротические, неврозоподобные расстройства. Высокий риск
психопатического развития личности. Имеются трудности социальной адаптации,
проблемы с учебой.

Наблюдаются извращения ролей в семье. Ребенок часто берет на себя роль
родителя. Он взрослеет быстрее, чем необходимо взрослеть. В одно время ребенок
старается «‎спасти»‎ алкоголика (мать или отца). В другое время он переходит в
роль жертвы, а алкоголик по отношению к нему становится агрессором. Другие
роли ребенка:

1. «‎Герой» — ребенку на плечи падает вся ответственность, которая должна быть
   на родителях, в результате чего он лишается детства.
2. «‎Фантазер» — такой ребенок ощущает себя ненужным, заброшенным. Из-за этого
   он «‎убегает» от проблем реальной жизни, погружаясь в мир своих фантазий. Он
   прячется, в результате чего не обучается тому, как решать проблемы и
   развиваться.
3. «‎Крайний» — ребенок постоянно остается виновным в пьянках родителей, его
   унижают, применяют насилие.
4. «‎Вседозволенность» — заброшенный ребенок не обучается межличностному
   этикету, нормам общества, правильному поведению.

Повзрослевшие дети алкоголиков не всегда наследуют зависимость родителей.
Иногда происходит обратная реакция. Человек, настрадавшийся в детстве от
алкоголизма, держит слово никогда не начинать пробовать алкоголь. Но даже при
описанном раскладе событий у взрослого человека заметны последствия тяжелого
детства. Он страдает от дезадаптации, недоверчивости, депрессивности,
неврозов. Другие последствия:

• очень заниженная самооценка;
• отсутствие решительности;
• неумение распознавать и проявлять эмоции;
• неспособность обучаться (в школе, университете, самостоятельно);
• чувство хронической виновности;
• неспособность попросить о помощи;
• большие трудности в сфере взаимоотношений с другими людьми;
• сильная зависимость от мнения других людей;
• психические отклонения;
• недоразвитие интеллектуальной сферы.

Дети алкоголиков нередко стараются скрыть факт заболевания родителей. Они при
этом страдают от чувства неполноценности. Такие люди впоследствии становятся
социально изолированными или вступают в нездоровые отношения. Присутствует
хроническая тревожность. Ребенок ощущает опасность в собственном доме, в
котором должна ощущаться защищенность.

Высока вероятность сексуального, физического, психологического насилия по
отношению к детям в алкоголизированных семьях. Травмирует не только явное
насилие (физическое, сексуальное) но и скрытое (психологическое). Проявления
психологического насилия многообразны. Это запугивание, грубость, притеснение,
унижение, обесценивание, эксплуатация ребенка.

Исследователи отмечают, что 10% детей-жертв насилия погибают. Остальные живут
с серьезными отклонениями в физическом и психическом развитии. Ребенок,
переживший насилие, не сможет стать полноценным членом общества. Для
восстановления ему после взросления придется долго посещать психотерапевта.
Жертвы нередко после взросления становятся насильниками.

У детей из неблагополучных семей низкая успеваемость в школе. Это объяснимо
бесконтрольностью, равнодушием родителей к детям и друг к другу. В такой семье
отсутствует педагогическая культура. Родители-алкоголики не способствуют
умственному развитию ребенка. Они не принимают интересы, увлечения, мысли и
чувства ребенка. Ребенок не находит смысла и стремления к положительным
действиям.