Похмелье

Что нельзя делать, чтобы не навредить

Врачи не рекомендуют слепо следовать всем подряд советам и пробовать на себе любые приемы.

Даже, на первый взгляд, безобидные средства могут существенно ухудшить состояние:

1. Запрещен контрастный душ. Из-за длительного запоя кровь становится достаточно густая, из-за чего кровеносным сосудам и так непросто, а резкая смена температуры увеличивает риск инфаркта и инсульта. Душ можно принимать только обычный теплый или чуть прохладный. Горячие ванны, баня также под запретом.
2. Не рекомендованы физические упражнения. Они также увеличивают нагрузку на и без того ослабленное сердце. Можно практиковать легкую дыхательную гимнастику, не спеша гулять на свежем воздухе, дрожание рук и ног снимать при помощи массажа.
3. По возможности стоит отказываться от курения или хотя бы свести количество сигарет к минимуму.
4. Врачи не рекомендуют принимать Корвалол или Валокордин, при тяжелом абстинентном синдроме они могут спровоцировать кому.

Профилактика

Чтобы не допустить развития похмельного синдрома, важно учитывать, что такое состояние может развиваться практически после любого алкоголя. Серьезное похмелье может наблюдаться даже после пива

Говоря о том, как избежать похмелья, следует, прежде всего, правильно относиться к потреблению спиртного. Чтобы избежать похмелья на утро, необходимо свести количество алкоголя к минимуму. Но если все же человек выпил слишком много алкоголя, то, как свидетельствуют отзывы, предотвратить слишком выраженные неприятные симптомы можно, следуя таким советам:

Накануне предполагаемой вечеринки необходимо хорошо выспаться – отдыхать нужно не менее 8 часов.
Не нужно пить горячительных напитков на голодный желудок. В процессе вечеринки рекомендуется есть медленные углеводы (сыр, орехи и т. п.).
Не следует смешивать напитки разной крепости

Важно учесть, что прозрачные и светлые напитки вызывают менее выраженные симптомы похмельного синдрома, чем темные. При потреблении газированных спиртных напитков этанол всасывается быстрее.
Важно пить много воды в процессе потребления алкогольных напитков.
Пить алкоголь следует медленно.
В процессе вечеринки необходимо как можно больше двигаться – танцевать, играть в активные игры.
Рекомендуется отказаться от курения – никотин усиливает пагубное действие алкоголя.

Как быстро убрать легкое похмелье

Обычно похмелье проходит в течение суток, если оно относится к легкой степени. Главная задача – это вывести ацетальдегид из организма, чтобы остановить отравляющее его воздействие.

Что для этого надо:

1. Пить много жидкости. Это может быть вода, некрепкий чай с лимоном или медом, травяные отвары. Также хорошо действует рассол из-под капусты или огурцов. Под запретом кофе, поскольку оно увеличивает нагрузку на сердце. Также стоит избегать употребления газированных напитков. Что еще можно пить, так это морсы и соки.
2. Больше спать. Во время сна ферментная система организма сама будет справляться с токсинами. В любом случае физическая активность противопоказана, поскольку она будет создавать повышенную нагрузку на сердце.
3. Избавиться от головной боли. Ее терпеть нет никакого смысла, достаточно принять препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, Но-шпу. Парацетамол – не самый лучший выбор, поскольку он создает нагрузку на печень, которая и так сильно пострадала.

1. Принимать сорбенты. Их можно начинать пить буквально сразу после появления первых симптомов или после употребления алкоголя, если есть ощущение, что «перебрали» или продукт был подозрительным, некачественным. Принимать препараты нужно строго по инструкции, подбирая дозировку, иначе эффекта не будет. Пригодится активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг веса), Смекта, Энтеросгель, Атоксил и т.д. Их можно употреблять в течение последующих нескольких дней, чтобы хорошо почистить печень.

Что нельзя использовать

Лечение абстинентного синдрома направлено на устранения симптомов. Есть много народных средств, они должны помогать, но ни в коем случае не причинять вред.

Как действовать, чтобы не ухудшить свое состояние:

1. Ни в коем случае не опохмеляться. Новая доза алкогольных напитков на определенное время улучшит состояние, вернет приятное ощущение эйфории, но очень быстро это обернется новой порцией ацетальдегида в организме и новыми мучениями от похмелья.
2. Нельзя пить кофе, крепко заваренный чай. В обоих напитках содержится кофеин, который увеличивает потребность сердца в кислороде и повышать артериальное давление. При злоупотреблении напитком при похмелье можно довести себя до инсульта.
3. Запрещено париться в бане, принимать горячую ванну. Только кажется, что с потом можно выгнать все токсические соединения из организма. На практике чрезмерное выделение пота приводит к еще большему обезвоживанию. Вместе с высокой температурой возрастает риск инфаркта.
4. Нельзя делать активную зарядку. Запрет также связан с тем, что не следует нагружать сердце. Что можно делать, так это практиковать дыхательную гимнастику и не спеша гулять на свежем воздухе.
5. Холодный и контрастный душ под запретом. Хотя холодная вода приводит в чувство быстро, но она или контрастный душ вызывает спазм сосудов. Это также чревато инфарктом. Что разрешается, так это легкий теплый (не горячий) душ.

Кроме этого, стоит уменьшить (по возможности) количество выкуренных сигарет. Медики не рекомендуют принимать Валокордин или Корвалол, чтобы не ухудшить самочувствие.

Механизм развития похмелья

Спустя несколько часов (3-6) после употребления алкоголя проявляются первые признаки органической интоксикации организма продуктами распада этанола, содержащегося в спиртном.

Наркологи выделяют два вида похмельного синдрома. Это алкогольная интоксикация, представляющая собой временное явление, развивающееся после чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков. Такое состояние может пройти самостоятельно уже через несколько часов. Для избавления от него человек не стремится употребить спиртное. Вторая разновидность — абстиненция, которая характерна для людей, страдающих от алкогольной зависимости. Человек, находящийся в состоянии абстиненции, стремится “подлечиться” алкоголем.Такая мера временно облегчает его самочувствие. У регулярно уходящего в запой больного продукты этанола становятся неотъемлемой составляющей обменных процессов организма. Такое состояние практически невозможно снять без медикаментозного лечения.

Что нельзя делать при бессоннице после употребления алкоголя?

При нарушениях сна из-за употребления алкоголя больной стремится помочь сам себе любыми средствами: в ход могут пойти и лекарственные препараты, и всевозможные народные методы. Однако далеко не все из них безопасны: неправильные действия могут привести к тяжелым последствиям для организма. Некоторые лекарственные средства при неправильном приеме способны спровоцировать расстройства памяти, раздражительность, агрессивность, также они могут вызывать галлюцинации.

При бессоннице после употребления алкоголя нельзя принимать следующие препараты:

• Феназепам. Это сильный транквилизатор, прием алкоголя является противопоказанием для его использования. Как правило, при похмелье в крови человека еще присутствует остаточный алкоголь, его взаимодействие с феназепамом может привести к непредсказуемым последствиям. Препарат провоцирует галлюцинации, угнетение дыхания, усиленную нервозность, сильную головную боль, он имеет целый ряд других неприятных побочных действия.
• Корвалол. В составе безобидных на первый взгляд сердечных капель присутствует транквилизатор фенобарбитал. В сочетании с этиловым спиртом он дает угнетающее воздействие на работу нервной системы и дыхания.
• Фенибут. Препарат также входит в группу транквилизаторов, поэтому его употребление при похмелье строго запрещено.
• Афобазол. Лекарство не считается опасным, однако и результатов от приема не будет. Этот препарат помогает уснуть только на третий день приема, поэтому употребление при похмелье будет бесполезным.

Справляться с состоянием похмелья можно своими силами, но намного безопаснее и эффективнее прибегнуть к помощи специалистов. Врач-нарколог поставит капельницу на дому для очистки организма от метаболитов алкоголя, а также подберет успокоительные препараты, которые будут и безопасными для организма, и эффективными.

Быстрые способы избавиться от похмелья дома

К быстрым способам снятия похмелья относятся все водные процедуры:

• Холодный компресс. Под воздействием холода сужаются сосуды головного мозга и боль утихает. Для этого несколько кусочков льда кладут в полиэтиленовый пакет и прикладывают к голове.
• Холодный душ придает организму бодрость и силы для последующего восстановления от похмелья. Душ не должен быть слишком холодный, так как это может повлечь последующее переохлаждение и простуду.
• Контрастный душ. Это переменный душ с горячей воды на холодную (теплая вода – 3 секунды, затем горячая вода – 2 секунды, холодная (но не ледяная) вода – 5 секунд).
• Ванна. Ускорить процесс выведения токсинов в 25 раз поможет принятие горячей ванны с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды. Принимать ванну следует не более 20 минут, а температура такой ванны не должна превышать 37ºС.
• Сауна (парная) также поможет быстро избавиться от похмелья и выведет токсины из организма. Необходимо находиться в парной по 5 минут 2 или 3 раза.
• Гимнастика. Поскольку активная физическая нагрузка способствует насыщению организма кислородом и повышает жизненный тонус, то страдающему от похмелья человеку будет полезно сделать несколько упражнений на растяжку, приседаний или можно несколько раз подняться и спуститься по лестнице (если она есть рядом).
• Гимнастика для глаз. Не поворачивая головы нужно поводить глазами в разные стороны. Повторяйте упражнение 30 раз в каждую сторону.
• Дыхательная гимнастика (делать желательно после водных процедур). Такая гимнастика проводится следующим образом: медленный вдох в течении 6 секунд, задержка дыхания на 6 секунд, медленный выдох в течении 6 секунд.
• Сытная еда. В период похмелья, даже если вас тошнит, нужно заставить себя поесть. Например, омлет с беконом и зеленью будет очень полезен в такой ситуации. Зелень не только насытит организм витаминами, но и поможет освежить дыхание. Можно поесть квашеной капусты вместе с рассолом. Такая пища будет способствовать активному пищеварению и ускоренному выводу токсинов из организма.
• Обильное питье. В период похмелья организм нуждается в жидкости, поэтому следует много пить минеральной воды, какого-либо натурального сока, в простую кипяченую воду можно выжать немного лимонного сока, отвар шиповника (он очень богат витамином С и будет полезен и для работы сердца). Также можно пить огуречный или капустный рассол, молоко или кефир.

Что такое похмелье

Похмелье – неприятное состояние, которое знакомо практически каждому. Для тех, кто страдает алкоголизмом, это неотъемлемая часть их бытия. Легкие симптомы можно устранить своими силами, но во многих ситуациях требуется квалифицированная медицинская помощь. Врачи различают три степени похмелья, в каждом случае требуется свой подход. Иногда помогут народные средства, а порой без скорой помощи не обойтись.

Для здорового человека, который изредка употребляет спиртные напитки, и для алкоголика похмелье – это абсолютно разные состояния. Похмельем принято считать отравление организма продуктами распада этилового спирта. Главный «виновник» неприятных симптомов – ацетальдегид. Кроме него, отравление вызывают другие альдегиды и сивушные масла, которые всегда в определенных количествах присутствуют в пищевом этиловом спирте.

Для здорового человека стандартный набор симптомов – это:

• сильная головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• жажда, которую именуют «сушняк»;
• дрожание рук;
• аритмия;
• сильные перепады настроения.

Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом

Если похмельный синдром не слишком сильный, помочь смогут проверенные способы облегчения состояния.

Хорошо помогает от похмелья витамин С

Витамин С действительно ускоряет распад этанола. Но употреблять лимон или апельсин не желательно — их сок раздражает стенки желудка и кишечника. Лучше всего принять аскорбиновую кислоту в таблетках или съесть салат с помидорами и болгарским перцем, шпинат, квашеную капусту. Настой шиповника также обладает огромным количеством витамина, но ягоды нужно не варить, а запаривать в термосе.

Вода с похмелья

Пить можно любую воду — с газом и без, немного подкисленную лимоном. Если питье вызывает приступ рвоты, нужно пить по чайной ложке с интервалом в 10 минут.

Рассол — дедовский способ

Огуречный, капустный или помидорный рассол содержат в себе большое количество полезных микроэлементов. Он выводит из организма токсины и восполняет запас электролитов. Рассол нужен только из-под засоленных овощей — маринады не подойдут из-за уксуса.

Овсяный отвар

Такой напиток обладает выраженным противоотечным действием. Для приготовления подойдут обычные овсяные хлопья долгой варки. Стакан крупы заливаем 5 стаканами воды и ставим на медленный огонь. Через полчаса процеживаем напиток и принимаем по 400 мл с интервалом в час.

Черный шоколад

Шоколад прекрасно помогает при раздражительности, вызванной падением глюкозы в крови. Лучше брать горький сорт — он полезнее и не содержит лишнего сахара.

Как помочь самому себе без вызова специалиста?

Что делать при бессоннице с похмелья, чтобы не навредить самому себе и не усугубить и без того тяжелое состояние? Принимать любые снотворные и успокоительные препараты можно только по назначению врача, который учтет состояние больного и имеющиеся хронические заболевания. Если вы по каким-либо причинам не можете обратиться к наркологу за помощью, можно использовать следующие средства:

• Успокоительные лекарственные травы в виде отваров и водных (не спиртовых!) настоев. Мягким успокоительным действием обладают валериана, пустырник, мята, мелисса. Травяной сбор заваривают кипятком и помещают на водяную бань на 10 минут, после этого необходимо дать отвару остыть и настояться в течение часа. Травяные отвары помогают не только при инсомнии (бессоннице): они также снимают чувство раздражительности и улучшают настроение.
• Ново-Пассит. Это комбинированный седативный препарат, дополнительно обладающий противотревожным действием. Он основан на растительных экстрактах, хорошо помогает при легких формах бессонницы. Однако он имеет целый ряд противопоказаний, поэтому принимать его все же лучше после консультации специалиста.
• Черный чай с медом при отсутствии аллергий. Мед дает успокаивающий эффект, кроме того, такой напиток будет способствовать детоксикации организма и поможет быстрее нормализовать самочувствие.
• Посещение бани. Использовать банные процедуры могут только здоровые люди, не имеющие проблем с сердцем и сосудами. Баня способствует очистке организма от токсинов, быстро улучшает самочувствие, повышает настроение, избавляет от повышенной раздражительности.
• Прием витаминов группы В. Они содержатся в капусте, цитрусовых, смородине, шиповнике, присутствуют в моркови и других овощах. В состоянии похмелья человек испытывает острый недостаток витаминов, восполнение запаса необходимых веществ улучшает самочувствие.

Если простые народные средства не помогают, обратитесь за профессиональной помощью. Сильная бессонница может привести к нервному расстройству, из-за нарушения процесса засыпания резко ухудшается качество жизни. Чтобы не допустить тяжелых последствий, лучше сразу прибегнуть к услугам врача-нарколога.

Алкоголизм

В такой обстановке супер лояльного отношения к употреблению спиртного алкогольной зависимости развиться чрезвычайно легко. Нередки случаи, когда сам зависимый или его близкие понимают что что-то не так, когда уже начинаются запои.

Зависимость от алкоголя называется алкоголизм, она характеризуется неконтролируемой тягой к спиртному, его регулярным и чрезмерным употреблением. Алкоголизм разрушает здоровье человека полностью, приводя к патологическим изменениям всех внутренних органов. Самый яркий пример — развитие цирроза печени у хронических алкоголиков. Кроме здоровья разрушается эмоциональная, социальная и духовная жизнь человека. В этом смысле алкоголизм ничем не отличается от других видов наркоманий.

Похмелье

Многие путают абстинентный синдром с похмельным. Последний вполне может проявляться у алкоголиков, но это разные понятия. При алкогольной зависимости опохмел с утра — жизненная необходимость, поскольку организм не может работать без спиртного. После употребления алкоголя человеку становится лучше.

При похмельном синдроме  у людей без болезненного пристрастия к горячительным напиткам одна лишь мысль о водке или вине вызывает тошноту и рвоту. Это — здоровая защитная реакция организма.

Что это такое

Что же такое похмелье? Процесс переработки алкоголя — сложный химический процесс. Если объяснить простыми словами, то тяжелый «отходняк» вызывает накопление продуктов распада этанола, которые во много раз токсичнее самого спирта.

Причины похмелья

Основная причина похмельного синдрома — превышение своей нормы спиртных напитков. Для каждого человека она своя.

Второй фактор — некачественный алкоголь. Такое отравление может быть достаточно сильным.

Третий фактор — смешивание разных типов напитков (водка плюс пиво, вино плюс коньяк и т.д.), а также отсутствие нормальной закуски. Чипсы и орешки не в счет — если вы употребляете крепкий алкоголь, его прием обязательно должен сопровождаться плотными горячими блюдами.

Признаки сильного похмелья

Признаки похмелья с утра после застолья невозможно пропустить — порой может понадобиться пару дней, чтобы самочувствие улучшилось.

Тошнит

Как и при любой интоксикации, при алкогольной человека тошнит и рвет. Организм стремится очистить себя от продуктов распада этанола

Важно много пить. Если  от воды начинается рвота, нужно употреблять жидкость по чайной ложке с перерывами в 20 минут

Болит голова

Головная боль возникает по причине обезвоживания и отравления организма. Кроме того, сосуды при воздействии алкоголя резко расширяются, а потом сужаются, что приводит к гипоксии головного мозга. Облегчить состояние поможет приток свежего воздуха и обильное питье.

Боли

Боль в мышцах схожи с ломкой во время ОРВИ — кажется, что тело скручивают. Обезболивающее и сон помогут перенести этот симптом.

Температура

Поскольку в организме идет активный процесс очищения, может подняться температура. Сбивать ее не нужно, она сама снизится после полного восстановления внутренних органов.

Тревога

Депрессия, плохое настроение — все это неизбежные спутники похмелья. Прием легких седативных препаратов и сон помогут привести эмоциональный фон в норму.

Сколько длится похмелье

Точно сказать, сколько может продлиться похмелье, невозможно. Все зависит от возраста, способности организма к переработке алкоголя и общего состояния здоровья. Например, в молодом возрасте после ночных посиделок достаточно просто поспать пару часов, чтобы чувствовать себя вполне нормально. После 25 лет этого времени уже недостаточно. Еще один нюанс — похмельный синдром после пива, как ни странно, проходит гораздо тяжелее и дольше.

Последствия похмелья

Может ли похмельный синдром быть опасным? Ответ однозначен — да. Превышение допустимой дозы спиртного может привести к галлюцинациям, сердечным приступам и инсульту.

Что делать при жутком похмелье: первая помощь

Если симптомы похмелья ярко выражены и человек чувствует себя очень плохо, необходимо в первую очередь промыть желудок. Сделать это можно старым способом — выпить большое количество воды и вызвать рвоту. Таким способом выводятся остатки алкоголя.

Далее больного нужно уложить в кровать и давать как можно больше воды, чая или морса. Напитки помогут предотвратить обезвоживание. Даже если человека вырвет — нужно продолжать давать питье дальше.

Если состояние ухудшается, необходимо вызвать нарколога для очищения организма.

Мифофармакология

• Закинуться витаминами, да побольше — превышение суточной нормы витаминов не приведёт к их накоплению в организме, а заставит печень

  Пиритинол — он же синтетический аналог витамина B6, в высоких дозах может снижать похмельные проблемы . А вот чистый витамин B6 увы, значимых эффектов не показал . И тот, и другой в таких дозах (до 1200 мг/сут) могут приводить к холестатическому гепатиту и острому панкреатиту, поэтому стоит лишний раз задуматься о необходимости фанатеть по витаминам , .

  усиленно их утилизировать. Как вы думаете, нагруженной алкоголем печени нужна дополнительная работа? Любой человек, который открывал книги по биохимии и фармакологии дольше, чем на две минуты, знает, что избыток витаминов — это далеко не хорошо. Оставьте витамины на тот случай, когда разовьётся реальный запой и алкоголизм: вот там-то будет настоящий дефицит и потребность в его восполнении.

Помимо указанного выше самого популярного варианта, встречаются ещё такие фантастические предложения по лечению и профилактике сабжа фуфломицинами:

• Мексидол, актовегин и пр. «улучшатели кровообращения и всего на свете» — без комментариев.
• Глицин, пантогам, пикамилон и др. «ноотропы» — аналогично.
• Гепатопротекторы — аналогично витаминам неизвестно зачем нагружают печень, только фосфолипидами;
• Мезим и пр. ферменты чтобы «лучше жралось» — совет идёт вслед за «плотно покушать», это такой миф 2.0;
• Ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы и прочее сено успокойт тебя не сильнее, чем любая тёплая и ароматная жидкость.

Янтарка

Отдельной строкой стоит сукцинат, не встречающийся ни в одном гайде по лечению вообще и известный всему миру просто как регулятор кислотности, который в пост-Совке считается чуть ли не панацеей. Входит во множество комбо-препаратов с прилавка любого магазина.

Предполагается, что введение янтарной кислоты может прям взять и ускорить наш главный энергетический процесс в организме под названием «цикл Кребса», просто по кривой аналогии с принципом Ле-Шателье, типа «подкинем исходных веществ в равновесную систему и она быстренько их переработает, заодно утилизируя целевые вещества». Конечно, никаких опытов и исследований нет, есть только умозрительное теоретическое заключение, которое как-то игнорирует парочку прямо противоречащих постулатов самого этого цикла:

1. Сукцинат — лишь промежуточное вещество, отнюдь не исходное: исходная молекула (ацетил-КоА) берётся как раз-таки из конечного метаболита алкоголя — уксусной кислоты (ацетат);
2. Скорость цикла лимитирована третьей реакцией (а сукцинат разваливается в шестой) дегидрирования изолимонной кислоты. Без ускорения последней дополнительными NAD+ равновесие цикла никуда не сдвинется.

Если даже какого-то чёрта вдруг янтарка извне вклинится в цикл трикарбоновых кислот и ускорит его, то (по тому же принципу Ле-Шателье) всё встанет на предшествующей сукцинату реакции и организм окажется завален его прекурсором сукцинил-КоА, который не будет превращаться в сукцинат из-за излишней концентрации последнего; более того, накопление сукцинил-КоА ингибирует ещё две реакции.
Клеточный энергетический цикл — это не топка, в которую можно просто подкинуть каких-то дров, а даже если и можно, то дрова должны быть в виде ацетил-КоА.

Спецфарма

Не существует доказанно эффективных средств для лечения и предотвращения похмелья или быстрого протрезвления, любые «антипохмелины» представляют собой обыкновенные эталонные БАДы из говна и палок, без доказанного эффекта, зато в красивой упаковке, на каждом углу и по высокой цене, которую любой утомившийся мозг готов заплатить за надежду на избавление от страданий , . Увы, стоит заранее запомнить — не спасёт.

Существуют скоростные методы удаления яда, применимые и здесь, но они под силу только белым халатам: гемосорбция (кровь прогоняют через фильтр) и форсированный диурез (капельница с глюкозой, витаминкой + мочегонное). Эффективность сомнительная.

Лечение народными средствами

Говоря о том, что делать при похмелье, следует учесть, что не только медикаментозные препараты, но и народные средства от похмелья в домашних условиях могут быть достаточно эффективными. Применять народные средства при похмельном синдроме и после запоя необходимо так, чтобы эффективно восполнить дефицит минералов, преодолеть обезвоживание и поспособствовать детоксикации. Ведь на вопрос «Тошнит с похмелья — что делать?» многие ищут вопрос именно в подборке народных методов. «Спастись» от неприятных симптомов можно с помощью следующих рецептов:

• Минеральная вода. Если тошнит с похмелья, минеральную воду следует пить часто, небольшими дозами.
• Рассол. При похмельном синдроме рекомендуется выпить натуральный рассол. Говоря о том, почему рассол помогает, следует учесть, что он эффективно восстанавливает недостаток электролитов в организме. Однако не следует пить рассол, в составе которого есть уксус.
• Зеленый чай. После пробуждения можно выпить чай с добавлением меда и лимона. Некрепкий чай с медом рекомендуется пить и на второй день, когда состояние улучшится.
• Травы. Можно приготовить отвар мяты, ромашки, мелиссы. Рецепт следующий: 1 ч. л. средства смешать с 200 мл воды и прокипятить 1-2 минуты. Полезен также отвар шиповника.
• Квашеная капуста. Полезно съесть порцию квашеной капусты, которая выводит токсины и эффективно восстанавливает водно-солевой баланс.
• Суп или бульон. Полезно поесть куриный или овощной бульон. Также отличный «похмельный суп» — окрошка или холодная солянка.
• Арбуз. Говоря о том, как облегчить тяжелое похмелье в домашних условиях, можно посоветовать воспользоваться мочегонным эффектом некоторых продуктов. Так, облегчить состояние может арбуз.
• Кефир, простокваша, ряженка, айран. Все эти продукты полезны для кишечника и желудка и помогают быстрее «отойти» от тяжелого состояния.
• Натуральные соки. Их употребление способствует тому, чтобы быстро выйти из похмельного состояния. Рекомендуется пить как томатный сок, так и другие овощные и фруктовые соки. Чтобы не слишком сильно напрягать пищеварительную систему, соки лучше разбавлять водой наполовину.

Что касается того, можно ли пить кофе, то напитки с кофеином при похмельном состоянии не рекомендуются. Кофе может ухудшить состояние при усиленном сердцебиении и повышенном давлении.

Иногда возникает и вопрос о том, можно ли пить молоко в таком состоянии. При желании молоко пить можно, но все же более эффективными будут кисломолочные продукты.

Лучший способ отойти от похмелья

Народные методы, безусловно, эффективны. Но есть ли быстрое средство для того, чтобы  убрать похмелье? Есть — это детоксикационная капельница. Одна процедура — и вы готовы к работе и полноценной жизни. Идеальный вариант для тяжелого похмелья или отравления алкоголем. Стоит процедура недорого, особенно если посчитать, сколько будет потрачено на медикаменты.

Лучший способ не испытывать мучительного похмельного синдрома — четко знать свою меру, не смешивать алкоголь и обязательно хорошо закусывать спиртное. Но если вдруг не вышло избежать неприятной ситуации, обращайтесь к нам!

Если Вы столкнулись с проблемой наркомании, позвоните по номеру телефона горячей линии: 8 800 511-90-03 (звонок бесплатный). Наши врачи и психологи  помогут в мотивации зависимого на лечение и подберут для зависимого индивидуальный план лечения.

Нужна помощь
нарколога?

Опубликовано: 24.12.2020 Обновлено: 24.12.2020

Оценить:

« Героин (Heroin)

Вызов нарколога на дом »

Физическая зависимость и синдром отмены

Если человек находит для себя много плюсов в употреблении алкоголя, то оно превращается в регулярное. В этом случае этиловый спирт становится частью метаболических процессов организма человека. Как только это случилось, алкоголик уже не может употреблять спиртное без последствий. Если он принимает даже небольшую дозу, то у него возникает алкогольный абстинентный синдром.

Синдром при алкоголизме представляет собой совокупность психологических и физических болезненных симптомов. Это состояние характеризуется головной болью, тошнотой, болями в сердце, скачками АД, человека бьёт озноб, возникает тремор конечностей, начинаются депрессивные настроения, тревожность. Похмелье после запоя требует обязательного лекарственного лечения и помощи нарколога, иначе выйти из состояния запоя без риска для здоровья больной не сможет.

Что такое настоящий запой?

Периодически по случаю праздников многие люди потребляют алкоголь, но это не является запоем. Также дипсоманией не является, когда из-за длительных праздников человек несколько дней подряд употребляет спиртное, но потом прекращает это делать самостоятельно и осознанно, поскольку торжества закончились, нужно восстанавливаться и идти на работу, садиться за руль. Такое состояние еще можно назвать псевдозапоем.

Отличить же настоящий запой можно по таким признакам:

• человек находится в нетрезвом состоянии, продолжает пить несколько дней подряд;
• самостоятельно прекратить употребление спиртных напитков он не может, отказывается с трудом или вообще не может;
• чем дольше длится запой, тем хуже физическое и психическое состояние;
• у человека выражен тяжелый похмельный синдром, который устранить можно только принятием очередной дозы алкоголя;
• наблюдается толерантность к спиртному: чтобы достичь состояния опьянения, зависимый принимает напитки все в больших и больших количествах.

Продолжительность абстинентного синдрома после недельного запоя

Организм при запое отравляется продуктом полураспада этилового спирта ацетальдегидом. Он попадает в кровь, потому что печень не справляется с обильными интоксикациями, не успевает перерабатывать алкоголь полностью.

Если запой длится несколько дней, неделю, то абстинентный синдром будет мучить человека несколько дней. Сказать наверняка сколько будет длиться синдром отмены невозможно, это зависит от многих факторов:

• Состояние больного.
• Особенности его метаболизма.
• Количество и крепость выпитого алкоголя.

Многое зависит от того, когда начата борьба с похмельем и каким образом. Наиболее эффективно и быстро снимает абстинентный синдром лекарственная детоксикация под контролем нарколога.